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Calle Ramón y Cajal numero 2, Manises
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Experiencia

Sobre mí

Si estás pasando por un momento de estrés o ansiedad y no sabes como gestionarlo, o tu estado de ánimo no es el adecuado, te sientes sin fuerzas, en e...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Hábitos y Tics
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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
5 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
I
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado

Por ahora muy bien. Blanca te transmite mucha confianza y serenidad. Aunque solo he ido a unas primeras sesiones , Intuyo que estoy en buenas manos. Muy humana y sobretodo una gran profesional.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Visita Psicología

MARAVILLOSA PRIMERA impresión súper positiva
Pienso volver todas las semanas.
He sentido mucha empatía y tranquilidad con Blanca

Blanca Jorge Cano

Muchas gracias por tu opinión Carmen, opiniones así son un empuje para seguir trabajando día a día en el campo de la psicología, ayudar a las personas que acuden a mí a solventar las dificultades que estén atravesando. Un saludo


P
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Psicología

Lo mejor:
Desde el primer día conecte y hasta día de hoy muy contento

Blanca Jorge Cano

Muchas gracias por tu opinión :)


U
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
Cercana y profesional. Muy recomendable.

Blanca Jorge Cano

Muchas gracias por tu opinión, y tu confianza en mi trabajo


P
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Problemas de ansiedad y depresión

Lo mejor:
Es una psicóloga muy profesional y me ha ayudado mucho a solventar los problemas de ansiedad y depresión. Mostrándome ejercicios para poder afrontarlo y que no me vuelva a pasar.

Blanca Jorge Cano

Muchas gracias por contar con mi ayuda para solucionar tus problemas de ansiedad, tienes que estar satisfecho por tu esfuerzo, has hecho un gran trabajo


Servicios y precios

Relajación

desde 35 €


Calle Ramón y Cajal numero 2, Manises

desde 35 €

Consultorio privado


Visita domiciliaria Psicología


Calle Ramón y Cajal numero 2, Manises

Precio no informado

Consultorio privado


Terapia cognitivo-conductual


Calle Ramón y Cajal numero 2, Manises

Precio no informado

Consultorio privado


Reestructuración cognitiva

desde 35 €


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desde 35 €

Consultorio privado


Terapia de pareja

desde 40 €


Calle Ramón y Cajal numero 2, Manises

desde 40 €

Consultorio privado


Psicoterapia individual


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Precio no informado

Consultorio privado


Primera visita Psicología

desde 35 €


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desde 35 €

Consultorio privado


Visitas sucesivas Psicología

desde 35 €


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desde 35 €

Consultorio privado


Primera visita Psicología Infantil


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Precio no informado

Consultorio privado


Visita Psicología


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Precio no informado

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  • Atención
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Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado

Por ahora muy bien. Blanca te transmite mucha confianza y serenidad. Aunque solo he ido a unas primeras sesiones , Intuyo que estoy en buenas manos. Muy humana y sobretodo una gran profesional.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consultorio privado Visita Psicología

MARAVILLOSA PRIMERA impresión súper positiva
Pienso volver todas las semanas.
He sentido mucha empatía y tranquilidad con Blanca

Blanca Jorge Cano

Muchas gracias por tu opinión Carmen, opiniones así son un empuje para seguir trabajando día a día en el campo de la psicología, ayudar a las personas que acuden a mí a solventar las dificultades que estén atravesando. Un saludo


P
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Localización: Consultorio privado Psicología

Lo mejor:
Desde el primer día conecte y hasta día de hoy muy contento

Blanca Jorge Cano

Muchas gracias por tu opinión :)


U
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Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
Cercana y profesional. Muy recomendable.

Blanca Jorge Cano

Muchas gracias por tu opinión, y tu confianza en mi trabajo


P
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Problemas de ansiedad y depresión

Lo mejor:
Es una psicóloga muy profesional y me ha ayudado mucho a solventar los problemas de ansiedad y depresión. Mostrándome ejercicios para poder afrontarlo y que no me vuelva a pasar.

Blanca Jorge Cano

Muchas gracias por contar con mi ayuda para solucionar tus problemas de ansiedad, tienes que estar satisfecho por tu esfuerzo, has hecho un gran trabajo


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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Mujer, 22 años, tengo una hija cuando tenia 14 tuve un novio que hasta la fecha considero amarlo, duramos 3 años, terminamos porque salí embarazada y no quiso q el bebe naciera, él está casado, tiene un hijo y hace poco pensábamos en regresar como no sucedio asi pues lo siento como un duelo,vacía!

    Es normal que lo sientas como un duelo, un duelo no es sólo la perdida por fallecimiento de un ser querido, sino también cuando hablamos de otro tipo de pérdidas como es tu caso.
    Si te habías hecho ilusiones con esa persona, es normal que al perderla y con ello, perder la relación y los planes que te habias hecho con él, tienes ese vacío y esa tirsteza y nostalgia característica del duelo.
    Debes asumir que esa persona ya no va a estar contigo, e intentar sacar un aprendizaje de esa experiencia y que te sirva para futuras relaciones personales.
    Un saludo

    Blanca Jorge Cano

  • Duda sobre Lateralidad cruzada

    ¿En la lateralidad cruzada mano izquierda-ojo diestro se tendría que reeducar el ojo? En ese caso, ¿se puede utilizar un parche en el ojo derecho?

    La lateralidad cruzada, puede repercutir en dificultades de lectoescritura, por el poco dominio viso-espacial. Por eso es importante solucionarlo cuanto antes, para que no repercuta en el aprendizaje de la lectura o escritura del niño.
    Se debe actuar en cuanto se detecta dicha lateralidad.

    Se puede solucionar con reorganización neurofuncional, readaptando al cerebro y aprovechando su plasticidad y que esta madurando a estas edades aún. Depende de cada niño, una opción sería cambiar la dominancia de la mano primero, y conseguir que conecte con la parte del cerebro que le corresponde; no hablamos de un niño zurdo o no, sino que tienen la lateralidad cruzada, tienen "mal conectados" el ojo y la mano.
    Acompañado todo esto por ejercicios prescritos por un oftalmologo.

    Blanca Jorge Cano

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Artículos

Insomnio

Si tienes problemas para conciliar o mantener el sueño, mediante la terapia cognitivo-conductual, cambiando hábitos, realizando un programa de higiene del sueño, podremos conseguir que puedas volver a dormir bien y levantarte descansado por las mañanas.


Adicciones

Si te has planteado muchas veces dejar de beber, fumar, etc y no lo has conseguido, puede que necesites ayuda para ello; es un paso importante, la mejor manera de darlo es con ayudar profesional que te ayude a superar cada etapa y evitar recaidas. Es hora de ponerle solución, por tu propia salud y de los que te rodean. Te proporcionamos la ayuda necesaria en el tratamiento, la desintoxicación, la recuperación y te garantizamos un seguimiento, acompañarte en este duro proceso. Es hora de plantarle cara a esa situación, y tu puedes con ello. Te ayudaremos a conseguir alejarte de estas sustancias, con trabajo y esfuerzo lo podrás conseguir.


Fobias

¿No soportas tener una cucaracha cerca? ¿Temes asomarte a un balcón en el cuarto piso? ¿Te agobias mucho en un centro comercial repleto de gente? Si la respuesta a estas preguntas es si, puede que tengas una fobia, ya sea específica, social, hipocondría, etc. Una fobia es un miedo irracional a algún objeto, situación, personas, animales, etc. pero no tengas miedo tiene solución, las fobias tienen solución, la encontrarás en un centro de psicología y con mucho esfuerzo. El profesional de la psicología te dotará de herramientas para afrontarte a estas situaciones y superarlas, y podrás llegar a tener una cucaracha en tus manos, o subirte a un balcón.


Depresión

La depresión se caracteriza por ser un problema emocional cuyas características principales son pensamientos negativos: sobre uno mismo, el mundo, los demás y el futuro. Físicamente se caracteriza por falta de energía, problemas de sueño, de apetito, etc. Son personas que hablan poco, disminuyen su actividad física, enlentecimiento motor, entre otras respuestas, pero con la ayuda y las instrucciones de un profesional de la psicología, con las técnicas y herramientas adecuadas, tiene una probable recuperación. La terapia congnitivo-conductual, ha demostrado ser la herramienta más eficaz para combatir la depresión a largo pazo, es decir, superar ese bache puntual y evitar futuras recaídas.


Relajación

Las técnicas de relajación consisten en cualquier procedimiento que enseñe a controlar el propio cuerpo, su nivel de activación, sin recursos externos. Es un estado de desactivación psicológica y biológica. Se trata de aprender la relajación como habilidad general para que se pueda utilizar para reducir la ansiedad en cualquier situación donde apareciese. Por eso en terapia se entrena a los pacientes a que reconozcan sus propias señales de tensión para poder iniciar la relajación cuando no se encuentren junto al terapeuta; pueden ser capaces de superar esas situaciones con lo que han aprendido. Ven a aprender a relajarte, y luego lo podrás aplicar en tu día a día para combatir el estrés.

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