> ¿Ir a terapia psicológica me puede hacer mal?
La terapia tiene efectos secundarios. Vas a remover tu pasado y eso puede ser doloroso. Sin embargo, la terapia está para que abras heridas de manera acompañada y a un ritmo tolerable. No siempre vas a salir bien, con alivio o contento de terapia.
La terapia no genera sufrimiento. Todo el sufrimiento que notes es algo que ya tenías dentro de antes y, si sale, es bueno porque significa que se está drenando.
Si quieres comenzar terapia, llama para más información o reserva tu cita.
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> ¿Ir a terapia psicológica me puede hacer mal?
La terapia tiene efectos secundarios. Vas a remover tu pasado y eso puede ser doloroso. Sin embargo, la terapia está para que abras heridas de manera acompañada y a un ritmo tolerable. No siempre vas a salir bien, con alivio o contento de terapia.
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03/02/2025
Brenda Ruano Bodemer
C. Canillas 14, Madrid 28002
Cuando estamos pasando por una mala racha, nos cuesta reanudar el camino cuando hemos caído en una cuesta. A veces, lo que estamos esperando es que la cuesta cambie o que alguien venga y nos empuje. Tenemos la esperanza de que algo cambie para poder seguir el camino, tranquilamente. Sin embargo, la bici solo se mueve si nos montamos en ella y pedaleamos. Es cierto que después de la caída y al estar cuesta arriba va ser más costoso, pero una vez nos ponemos a pedalear la bici va a tener cierta inercia. Además, después de la cuesta arriba viene la cuesta abajo o, aunque esté llano, después del esfuerzo, va a parecer que la bici va sola. Eso sí, hay que seguir pedaleando.
Si quieres comenzar terapia, llama o reserva tu primera cita.
03/02/2025
Experiencia
+ 7
Mi nombre es Brenda y soy psicóloga y sexóloga.
Mis áreas de especialización son la sexología clínica. Ayudo a las personas a comprender las dificultades que puedan tener con la sexualidad e inciamos un proceso terapéutico para resolverlas.
Tras graduarme en psicología decidí hacer el máster de sexología porque era un área que siempre me había llamado la atención. Quería ayudar a la gente a conocerse a sí misma y aceptarse y así vivir una vida más satisfactoria. Esta formación me permite tener una perspectiva de género, de las identidades, de las orientaciones y de los modelos relacionales.
Ofrezco terapia de pareja, ayudando a las personas a afrontar y superar sus dificultades sexuales (vaginismo, dificultades con la erección, bajo deseo, insatisfacción sexual) y de comunicación, resolución de conflictos, confianza, celos, etc., tanto dentro de la pareja como en la soltería. También, terapia sexual para aquellas personas con dificultades en algún tema que consideren que está relacionado con la sexualidad.
Además de mis áreas de especialización, atiendo a personas con diversas dificultades psicológicas: ansiedad, depresión, adicciones, TOC, etc.También, trabajo el desarrollo personal ya que considero que en psicología y sexología hay más aspectos cultivables que curables. Todo ello lo hago desde un enfoque integrador, es decir, me adapto a las necesidades de cada persona y intentamos comprender la raíz del problema para la persona aprenda a resolverlas.
Además, estoy formada en Psicología Afirmativa en Diversidad de Género para acompañar y ofrecer herramientas útiles a personas del colectivo LGBTIQA+ para su propio desarrollo personal y satisfacción con la vida. Además, acompaño y asesoro a personas no-monógamas, que quieren un modelo de relación distinto al normativo, es decir: las no-monogamias, las relaciones abiertas y el poliamor.
Además, soy lectora empedernida y me apasiona escribir, sobre todo si la temática tiene que ver con la sexualidad y las relaciones. Una de mis primera publicaciones es "Crecimiento erótico: Guía práctica y rápida para conocerse, aceptarse y satisfacerse" y que puedes ver en mi apartado de publicaciones.
Puedes pedir cita en mi perfil, a través de mi página web (contacto) o llamar para reservar.
Mi nombre es Brenda y soy psicóloga y sexóloga.
Mis áreas de especialización son la sexología clínica. Ayudo a las personas a comprender las dificultades que puedan tener con la sexualidad e inciamos un proceso terapéutico para resolverlas.
Tras graduarme en psicología decidí hacer el máster de sexología porque era un área que siempre me había llamado la atención. Quería ayudar a la gente a conocerse a sí misma y aceptarse y así vivir una vida más satisfactoria. Esta formación me permite tener una perspectiva de género, de las identidades, de las orientaciones y de los modelos relacionales.
Ofrezco terapia de pareja, ayudando a las personas a afrontar y superar sus dificultades sexuales (vaginismo, dificultades con la erección, bajo deseo, insatisfacción sexual) y de comunicación, resolución de conflictos, confianza, celos, etc., tanto dentro de la pareja como en la soltería. También, terapia sexual para aquellas personas con dificultades en algún tema que consideren que está relacionado con la sexualidad.
Además de mis áreas de especialización, atiendo a personas con diversas dificultades psicológicas: ansiedad, depresión, adicciones, TOC, etc.También, trabajo el desarrollo personal ya que considero que en psicología y sexología hay más aspectos cultivables que curables. Todo ello lo hago desde un enfoque integrador, es decir, me adapto a las necesidades de cada persona y intentamos comprender la raíz del problema para la persona aprenda a resolverlas.
Además, estoy formada en Psicología Afirmativa en Diversidad de Género para acompañar y ofrecer herramientas útiles a personas del colectivo LGBTIQA+ para su propio desarrollo personal y satisfacción con la vida. Además, acompaño y asesoro a personas no-monógamas, que quieren un modelo de relación distinto al normativo, es decir: las no-monogamias, las relaciones abiertas y el poliamor.
Además, soy lectora empedernida y me apasiona escribir, sobre todo si la temática tiene que ver con la sexualidad y las relaciones. Una de mis primera publicaciones es "Crecimiento erótico: Guía práctica y rápida para conocerse, aceptarse y satisfacerse" y que puedes ver en mi apartado de publicaciones.
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Presentación de poster “Interés y satisfacción sexual en las relaciones eróticas sin pareja romántica y estable”. V Jornadas de Sexología de Universidad Camilo José Cela (IUNIVES). Ganador al primer premio. Abril 2018 (Madrid).
Comunicación oral “Interés y Satisfacción sexual en el sexo casual”. V Jornadas de Actualización en Sexología Clínica” (Instituto Andaluz de Sexología y Psicología). Septiembre 2017 (Málaga).
V Boletín de FLASSES "Ansiedad, Depresión e Ideación Suicida en personas con Disforia de Género". Octurbre 2021
Comunicación oral “Interés y satisfacción sexual en las relaciones eróticas sin pareja romántica y estable”. VI Jornadas de Actualización en Sexología Clínica (Instituto Andaluz de Sexología y Psicología). Noviembre 2019 (Málaga).
Poster "Impact of Covid-19 lockdown on quality life and mental health in people with gender incongruence" 16th ESC Congress. May, 2022. Ghent, Belgium
Grado en Psicología: Itinerario de Psicología Clínica y de la Salud. Universidad Complutense de Madrid (UCM). 2011-2016.
Máster en Psicología General Sanitaria. Universidad Nebrija. 2018-2020.
Máster en Sexología: educación sexual y asesoramiento sexológico. Universidad Camilo José Cela (UCJC). 2016-2018.
Máster en Psicología del Deporte. Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Estudiante 2º curso. 2016-2019.
Curso de Formación en Prevención y Atención Integral de la VIOLENCIA DE GÉNERO. Área de Mujer Concejalía de Familia, Servicios Sociales y Sanidad Ayuntamiento de Las Rozas. Noviembre 2016. 25 horas.
Curso online de Buenas Prácticas en la prestación de servicios de Telepsicología. II Edición
Primer Premio al poster "Interés y Satisfacción Sexual en las relaciones eróticas sin pareja romántica y estable". V Jornadas universitarias de Sexología UNIVES (2018)
Las sesiones tienen una duración de 50 minutos. Si terapeuta y paciente lo acordasen, para adecuarse a casos específicos, puede aumentarse la duración de la sesión. En ese caso, se acordará previamente entre paciente y terapeuta.
Primera visita Psicología
• 65 €
El objetivo de esta primera sesión es que me puedas contar tu caso, resolver las dudas que puedas tener, así como explicarte mi metodología de trabajo, tarifas, política de cancelación, etc. Esta sesión tiene una duración entre 30 y 50 minutos (máximo).
Consulta sexología online
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Terapia de pareja
• 75 €
Para una primera consulta es recomendable que asistan a la sesión todas las partes y, a partir de ahí, valorar si la demanda se trabajará en pareja o en individual.
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Terapia de pareja (psicoterapia de especialización en sexología)
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Terapia sexual
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Terapia sexual y/o de pareja (Sexología)
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Otros servicios
Apoyo psicológico ante situaciones de violencia de género
• 65 €
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Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional
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Asesoramiento en problemas sexuales
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Asesoramiento sexual individual
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Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género
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Asistencia psicológica a personas víctimas de relaciones tóxicas
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Coaching de pareja
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Coaching personal
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Consulta de Psicología Sanitaria
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Control de las emociones
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Diversidad afectiva sexual
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Gestión de la ansiedad
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Consulta inicial gratuita para tener una primera toma de contacto, me cuentes el motivo por el que quieres comenzar terapia y explicarte yo mi metodología de trabajo. Si te cuadra y estás de acuerdo estableceríamos día y hora para una primera sesión según tu disponibilidad.
Psicoeducación sexual
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Psicología afirmativa LGTBIQ+
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Psicoterapia o Terapia (TFE) focalizada en las emociones
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Relaciones
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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
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Terapia de crecimiento erótico
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Terapia de duelo
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Terapia para el bajo deseo sexual
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Terapia psicológica para el vaginismo
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Tratamiento de la depresión ansiosa
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Tratamiento en autoestima (sesiones online)
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Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
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Tratamiento para la disfunción eréctil
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Tratamiento para la dispareunia
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Tratamiento para la eyaculación precoz
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Tratamiento para la eyaculación retardada
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Tratamiento para relaciones de dependencia
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Técnicas y estrategias de autoestima
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El pago siempre se realizará antes de la sesión.
Se enviará el justificante de pago indicando en el concepto el nombre del paciente y la fecha de la consulta.
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada.
Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono.
También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de fijarlos.
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
Número de teléfono verificado
Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código enviado por SMS.
Cita verificada
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista y confirmaron su número de teléfono a través de un código enviado por SMS.
Pago y cita verificados
Pacientes que reservaron su cita y realizaron el pago a través de Doctoralia. El número de teléfono del paciente se verificó con un código enviado por SMS. La credibilidad de esta opinión es muy alta.
Brenda me ha acompañado en una importante etapa de mi vida.. me he sentido acompañada escuchada y comprendida desde el primer momento en este proceso.. estar con ella ha sido encontrarme como en casa..
R
Raquel
Número de teléfono verificado
Tipos de verificación
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
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Cita verificada
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Después de un tiempo en terapia con Brenda puedo decir que me ha cambiado la vida. Mi forma de afrontar los problemas me estaba generando mucho malestar y Brenda me ayudó a entenderme y a resolverlos mejor.
P
Paco
Número de teléfono verificado
Tipos de verificación
Verificamos la autenticidad de todas las opiniones para asegurar que todas proceden de pacientes que se han visitado con el especialista/clínica. Por ello, hemos introducido 3 niveles extra de verificación, además de los que ya teníamos:
Número de teléfono verificado
Pacientes que verificaron su número de teléfono a través de un código enviado por SMS.
Cita verificada
Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista y confirmaron su número de teléfono a través de un código enviado por SMS.
Pago y cita verificados
Pacientes que reservaron su cita y realizaron el pago a través de Doctoralia. El número de teléfono del paciente se verificó con un código enviado por SMS. La credibilidad de esta opinión es muy alta.
Primera vez en terapia online y me ha encantado. He estado muy a gusto y lo recomiendo.
Vervana Psicología
Nos alegra mucho saber que tu primera experiencia en terapia online haya sido tan positiva. Muchas gracias por recomendarlo. Un abrazo!
N
Nieves
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He estado muy a gusto y me ha ayudado mucho. Lo agradeceré siempre.
M
Mario
Cita verificada
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La terapia me ha ayudado mucho, estoy muy agradecido del trabajo que he hecho con Brenda. Me parece una muy buena profesional. Desde el principio sentí que me entendía y que me ayudaba. Aunque a veces se hacía duro, ir a terapia es un paso que recomiendo dar, sobre todo, si ya te lo has planteado alguna vez.
Brenda Ruano Bodemer
Muchas gracias por compartir tu experiencia. Un abrazo enorme.
J
J.P
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Localización: Vervana Psicología • Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional
He estado un par de años de terapia con Brenda. Ha sido un proceso muy bonito en el que he aprendido mucho sobre mí y me ha ayudado a llevar mejor mis problemas. Brenda te acompaña y te enseña a comprenderte tanto a ti como a los tuyos. No me arrepiento para nada de haber dado el paso de hacer terapia. Muy recomendable!
Brenda Ruano Bodemer
¡Muchas gracias por compartir tu experiencia y animar a otras personas!
C
Cristina
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Localización: Vervana Psicología • Terapia sexual
Las sesiones me ayudaron mucho en el momento que estaba viviendo, supusieron un apoyo y una herramienta para seguir adelante. Además, lo aprendido sigue siendo útil en mi vida actual, las sesiones me ayudaron a entender mejor mis emociones y mi sexualidad. En mi opinión, creo que aunque la terapia en mi caso no generó resultados inmediatos (es decir, a las primeras sesiones) si fueron importantes y consistentes. Me dieron capacidad a entender y decidir mejor.
Brenda me pareció muy profesional, me hizo sentir segura y escuchada y tenía conocimiento sobre los temas que tratábamos.
Brenda Ruano Bodemer
Muchas gracias, Cristina, por compartir tu experiencia. Efectivamente, al ser la terapia un proceso de cambio los resultados no son inmediatos sino que lo aprendido necesita su tiempo y espacio para que se vaya integrando. Seguro que tu comentario ayuda a muchas personas.
Un abrazo.
J
Jaume
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Brenda es una gran profesional y una gran persona, no me cabe ninguna duda. Fui por un problema y una inseguridad concreta y gracias a ella me di cuenta que detrás de ese problema había una raíz que lo generaba. A partir de allí sabiendo mi problema principal, empezamos a trabajarlo y me dio varias herramientas para sobreponerme y minimizar mis “síntomas”.
Es importante saber que con solo ir a la consulta, no se van a solucionar solos los problemas, tienes que poner de tu parte, abrirte e intentar aplicar todo lo aprendido y escuchado en la sesiones día a día para mejorar.
En todo momento me escuchó, me entendió y me guió y gracias a ella ahora mismo tengo varios recursos para gestionar mis emociones y mi mente.
Así que desde aquí te mando un abrazo y te doy las gracias de nuevo Brenda!
Brenda Ruano Bodemer
Muchas gracias por compartir tu experiencia. Espero que ta vaya fenomenal en tu proceso. Un abrazo!
C
Cindy
Cita verificada
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• Localización: Vervana Psicología • Terapia de pareja (psicoterapia de especialización en sexología)
Inspira mucha confianza para expresar lo que se siente
Brenda Ruano Bodemer
¡Gracias por tus palabras!
N
Natalia M
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Trabajar con Brenda ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Estuve durante un año en terapia y me acompañó en uno de los peores momentos de mi vida. Aunque al principio tenía muchas reticencias (ha sido mi primer contacto con la terapia), Brenda consiguió crear un ambiente de confianza y seguridad desde el principio, con paciencia y adaptándose a mis necesidades. En seguida noté que el trabajo de la terapia daba sus frutos. Con Brenda no solo mejoré durante la terapia, si no que supo darme las herramientas necesarias que meses más tarde sigo aplicando y siguen siendo útiles. Se puede hablar de todo con ella y se nota que le apasiona lo que hace . Brenda es una profesional increíble y siempre estaré muy agradecida con todo su trabajo.
Brenda Ruano Bodemer
Gracias por tus palabras, Natalia. Me alegro de que el trabajo haya dado sus frutos y que esos frutos sigan madurando. Un abrazo.
Si el se tarda mucho en venirse sin perder al erección solo que no puede eyacular puede tener relación con el exsecivo consumo de marihuana??
Buenas! En efecto, la marihuana puede tener que ver. No obstante, no se puede verificar al 100%. Mi consejo es que acudas a una psicóloga y que te asegures de que está especializada en sexología. De esta manera, te podrá hacer una correcta evaluación, explicarte por qué te ocurre lo que te ocurre y si deseas continuar con el proceso darte un tratamiento psicológico. Espero que te sirva de ayuda!
Mi pareja no eyacula en la penetración , pero tampoco si le masturbo o le hago una felacion , sin en cambio si él se masturba si eyacula y de una manera rápida con mi ayuda excitándolo. Pero quiero saber a qué es debido que no eyacule en el la penetración , es por que mi vagina es muy amplia y no nota placer ?
¡Hola!
He visto casos como el tuyo y el de tu pareja en mi consulta y la principal causa de ello suele ser un consumo excesivo de la pornografía. Esto es porque la pornografía genera tolerancia y el cerebro se acostumbra a estímulos sexuales muy fuertes. En mi experiencia es una causa bastante común, aunque no tiene que ser el caso de tu pareja. Puede haber otras causas, por supuesto, por lo que lo mejor es que consultéis a una psicóloga-sexóloga que valore vuestro caso.
Espero que esto te ayude. Un saludo.
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Brenda Ruano Bodemer es psicóloga, sexóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Psicoterapia, Consulta de Psicología Sanitaria, Primera visita Psicología, Terapia de duelo, Terapia de pareja, Terapia sexual, Terapia sexual y/o de pareja (Sexología), Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Terapia de crecimiento erótico.
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Un total de 38 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Brenda Ruano Bodemer, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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