Experiencia
Bienvenido o bienvenida a mi perfil :)
Soy Carlos y estoy aquí para ayudarte. Pero claro, para elegirme necesitarás saber algo más sobre mí. Vamos allá:
1) Siempre priorizo tratar con humanidad y cuidado a todo aquel que viene a mi consulta. Si estás buscando psicoterapia, suele ser porque atraviesas momentos difíciles: soledad, caos, dolor, angustia... qué menos que tratarte con respeto y delicadeza ¿no?
2) Por otro lado, la honestidad es algo necesario para cambiar la vida de las personas y que trato de tener siempre presente. Si tengo que meter un poco de caña para ayudar, lo haré (por supuesto, con buen rollo y respeto).
3) Me importa mucho tomar en cuenta tu opinión y veo la psicoterapia como un trabajo en equipo. No impongo nada a mis pacientes. Escucho qué necesitan y trato de adaptarme. Al final, este es tu proceso. Aunque yo sea el experto en psicología... TÚ eres experto o experta en tu vida, tus miedos y tus deseos.
4) Del mismo modo, también te pediré que te impliques en las consultas. Que entre sesión y sesión traigas ideas, observes tu vida, pruebes cosas nuevas... así sabrás mejor sobre qué quieres trabajar y las sesiones serán más eficaces.
5) Para terminar: valoro mucho el lado científico de la psicoterapia y estudio constantemente para estar actualizado y dar la mejor ayuda. Al mismo tiempo, creo que el ser humano tiene una dimensión espiritual innegable y soy un apasionado de Carl Gustav Jung, su obra y la de sus seguidores.
Así que si te pica la curiosidad por ese enfoque, quizá trabajemos muy bien juntos.
Estaré encantando de atenderte en mi despacho de la calle Alberto Aguilera 32, en el distrito Chamberí. Estoy a menos de 5 minutos de los metros Argüelles y San Bernardo muy cerca también de Quevedo y Moncloa.
Hago terapia para la depresión, la ansiedad, ataques de pánico, estrés laboral, control de la ira, desarrollo de la inteligencia emocional, crisis existenciales, problemas de autocrítica y más problemas.
Tanto si me eliges como si no, espero que encuentres la ayuda que necesitas.
Un saludo, Carlos.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Fobia social
- Insatisfacción vital
- Miedos
- Depresión
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Pacientes que atiendo
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Destacados
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Psicoterapia con humanidad, respeto y cuidado.Máster en Psicología General Sanitaria.Ciencia, espiritualidad y crecimiento personal.
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Durante mis sesiones con Carlos aprendí a identificar aquello que me hacía daño y que no era capaz de ver. Pude poner cada emoción en su lugar y darle la importancia necesaria para que éstas no me des...
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Estuve varios meses en terapia con Carlos y desde el primer día dio en la tecla con mis problemas. Me enseñó herramientas que sigo usando cada día y que han marcado una gran diferencia en mi vida. Es ...
ver másNoha E. -
Yo era muy reacia a estas terapias Fui casi obligada por mi familia no podía superar la pérdida de mi madre Después de 4años sin ella Gracias a él he podido volver a sonreír y disfrutar de mi famili...
ver másConchi
Experiencia
Carlos Cortés Martínez
Psicólogo
Experiencia
- Psicoterapia con adultos en Consulta Privada (2017-2025)
- Curso "Arquetipos, sueños y psicoterapia" (Madrid, 2025)
- Curso "Introducción a los Trastornos de Personalidad" (Madrid, 2024)
Formación
- Máster Psicología General Sanitaria - Universidad Pontificia de Comillas
- Grado Psicología - Universidad Pontificia de Comillas
Certificados
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Fobia social
- Insatisfacción vital
- Miedos
- Depresión
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Rumia y preocupación
- Pensamientos intrusivos
- Ansiedad
- Falta de seguridad y decisión
- Autoconocimiento
- Ansiedad social
- Crisis existencial
- Complejos
- Relaciones toxicas
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Sensación de Culpa
- Conflictos interpersonales
- Agresividad
- Aislamiento social
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Congoja
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Duelo
- Fobias
- Hipocondría
- Insatisfacción laboral
- Luto
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Problemas de relación
- Síndrome de carencia materna
- TAG
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastornos de habilidades sociales
- Trauma psicológico en adultos
- Vigorexia
- Workaholic
- Inseguridad
- Crisis vital
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos afectivos
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático
- Problemas de familia desestructurada
- Baja tolerancia a la frustración
- Fracaso escolar
- Maltrato verbal
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Obsesiones
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Bajo rendimiento académico
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- Depresión neurótica (distimia)
- Autocontrol del comportamiento
- Perfeccionismo
- Carencia afectiva
- Dificultades en el ambiente familiar
- Ideación autolítica
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
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- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
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- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
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- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Desarrollo de capacidades
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- Miedo al cáncer
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Preparación oposiciones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Gestión emocional durante doctorado
- Bloqueo emocional
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- Ansiedad oposiciones
- Ruptura traumática
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
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- Miedo a la soledad
- Testarudez
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
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- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Trastorno de salud mental
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Miedo al agua
- Dificultad para poner límites
- Trastornos emocionales en la vejez
- Celos patológicos
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- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
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- Crisis creativa
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Síndrome del cuidador quemado
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Susceptibilidad
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- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
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- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
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- Obsesión por comer
- Obsesión por perder peso
- Final de vida
- Miedo de los cambios
- Conciliaciones familiares conflictivas
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
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Publicaciones
- El Yo fragmentado: trastornos de personalidad en la posmodernidad
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Opiniones
21 opiniones
Destacadas
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S
Silvia
Durante mis sesiones con Carlos aprendí a identificar aquello que me hacía daño y que no era capaz de ver. Pude poner cada emoción en su lugar y darle la importancia necesaria para que éstas no me desbordaran ni condicionaran mis decisiones haciéndome sentir mal. Su forma de explicar las cosas de manera clara, directa y sencilla me ayudaron mucho. Además recordaba muy bien todo lo que le contaba y te daba la confianza para abrirte más.
Aún a día de hoy utilizo las herramientas que me dio para resolver los conflictos emocionales que puedan surgirme, pero desde luego ya no tienen la magnitud que tenían antes de visitarle.
Muchas gracias.• Carlos Cortés • Gestión emocional •
Carlos Cortés Martínez
Muchas gracias, Silvia. Menudo comentario más detallado y bien explicado :) se nota que te llevaste mucha información útil y que sabes aplicarla, porque lo explicas súper claro. Me alegro mucho de saberlo y ojalá que estas herramientas te acompañen siempre pero las necesites pocas veces. Aquí estaré si hace falta recordarlas o entrenar alguna nueva, cuídate mucho.
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N
Noha E.
Estuve varios meses en terapia con Carlos y desde el primer día dio en la tecla con mis problemas. Me enseñó herramientas que sigo usando cada día y que han marcado una gran diferencia en mi vida. Es una persona muy empática y cercana, pero también sabe decir las cosas de forma clara y directa, lo que hace que las sesiones sean realmente útiles. Mil gracias por tu profesionalidad!!
• Carlos Cortés • Gestión de la ansiedad •
Carlos Cortés Martínez
Gracias a ti por tu comentario, Noha. Trabajar contigo fue una experiencia muy inspiradora. Tu inteligencia, tu bondad, tu claridad mental... Todas ellas te hacen una persona a la que, con solo darle un par de ideas útiles, el camino para salir de la ansiedad le resultó sencillo. Cuídate y disfruta mucho!
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C
Conchi
Yo era muy reacia a estas terapias
Fui casi obligada por mi familia no podía superar la pérdida de mi madre
Después de 4años sin ella
Gracias a él he podido volver a sonreír y disfrutar de mi familia
Siempre te estaré agradecida
Muchas gracias Carlos• Carlos Cortés • Atención psicológica •
Carlos Cortés Martínez
Qué grande eres, Conchi. Muchísimas gracias por abrirte a contar tu historia. A todos los psicólogos nos gusta ayudar, pero si encima conseguimos que alguien cambie sus prejuicios sobre la psicoterapia, es otro nivel de satisfacción. Espero que sigas sonriendo muchos años más. Cuídate y te mando un abrazo enorme :)
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P
Pablo Banski
Carlos es un profesional de los pies a la cabeza. Sabe escuchar, sostener y acompañar en los silencios.
No únicamente es preciso y explicativo en sus comentarios y opiniones sobre la cuestión que se esté tratando en terapia, si no que también sabe hacer las preguntas adecuadas para poder llegar a conclusiones por uno mismo, habiendo así tenido que hacer un recorrido mucho más personal y experiencial y, por tanto, haciendo que la persona aprenda muchísimo más que si solamente se le hubiese dado una respuesta a su problemática desde el primer momento.
Llevo años con Carlos y es todo un placer tenerle como terapeuta: su trato, su cercanía, su astucia y su visión profunda de las cosas hace que en cada sesión haya aprendizaje por ambas partes.
Además, por mí parte, no aprendo únicamente como paciente, si no también como psicólogo clínico. Tener a un terapeuta que tenga una visión tan cercana a la tuya respecto a la psicología y al trato terapéutico hace que sea un verdadero lujo.
• Carlos Cortés • Psicoterapia individual •
Carlos Cortés Martínez
Es una de las reseñas más bonitas y significativas que me han hecho nunca, Pablo. Gracias por hacerme ver el valor de mi trabajo, pero como dice el refrán "La belleza está en los ojos del que mira".... mucho del partido que le hayas podido sacar a nuestra terapia también será por las enormes capacidades que tienes y que hemos podido alentar. Un gran abrazo.
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A
Augusto
Carlos es un profesional excelente, te hace sentir entendido y validado en todo momento, sin duda te hace más fácil transitar los momentos más difíciles de tu vida y entenderte mejor con las partes mas complicadas de ti mismo.
• Carlos Cortés • Gestión emocional •
Carlos Cortés Martínez
Gracias por dejar tu comentario, Augusto. Creo que has resumido a la perfección lo que más define para mí la terapia.... dar aceptación y comprensión, hacer más claro lo que es complejo y acompañar durante los momentos difíciles. Me llena mucho saber que lo consigo, gracias de nuevo por compartirlo. Nada me hace sentir mi vida más plena que ayudar a otros :) te veo en la próxima sesión!
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E
Esteban
Mi visita a Carlos fue la primera que iba a un psicólogo, tras mucho pensarlo y renegar y creo que fue una decisión muy acertada. La cercanía que demostró en todo momento, la tranquilidad y el saber escuchar, me sirvieron para poder observar mis problemas desde un punto de vista objetivo y sano. Nunca intentó imponerme soluciones, sino que yo mismo encontrase lo que me convenía. En cualquier caso sus consejos siempre fueron neutros y más que bien recibidos. Su frase "más vale buscar la tranquilidad que la felicidad", me la repito a menudo y la he comentado a amigos como una buena manera de vivir. Además, también realzar su honestidad profesional porque cuando le presenté algún problema del que él no se sentía experto, no dudó en decírmelo y proponerme otros especialistas. Y cuando sintió que nuestras sesiones ya habían tenido su efecto, él mismo fue el que indicó que era el momento de seguir adelante por mi cuenta. En resumen, un profesional cercano, eficaz y honesto, que no es poco.
• Carlos Cortés • Atención psicológica •
Carlos Cortés Martínez
Gracias por este pedazo de reseña, Esteban. Siempre es de agradecer que alguien se tome el tiempo de analizar con tanta perspicacia mi trabajo y encima, lo comparta. Tu sentido del humor, tu capacidad de razonar y tus valores hicieron de trabajar contigo una experiencia que para mí también fue súper enriquecedora. Te mando un gran abrazo :)
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A
Alba Espadas
Muchas gracias Carlos, como siempre. Tu empatía y humanidad son mi acompañamiento constante, junto con tu apoyo en el proceso de introspección. Gracias
• Carlos Cortés • Psicoterapia individual •
Carlos Cortés Martínez
Casi me sacas una lagrimilla jaja muchas gracias, Alba.
Primero por compartir tu experiencia y ayudarme a que más personas conozcan mi trabajo. Y segundo, pero no menos importante, por haberme dado el privilegio de conocer tu mundo y tu mente.
Con personas tan divertidas, sensibles e inteligentes, uno no siente la terapia como un trabajo. Un abrazo enorme!
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M
M.S.
Para ser la primera sesión me sentí comoda y agusto, fue muy cercano y agradable, ya tengo mi próxima cita cogida.
• Sesión en línea con Carlos Cortés • Primera visita Psicología •
Carlos Cortés Martínez
Muchas gracias por tu reseña, M. Que compartas tu experiencia me ayuda mucho. Nos vemos en la próxima sesión :)
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Z
Zaira
Carlos me ha ayudado muchísimo. Lo recomiendo por sus métodos y su comprensión.
• Carlos Cortés • Consulta psicológica •
Carlos Cortés Martínez
Gracias, Zaira. Eres una luchadora y te mereces mucho ser feliz. Me honra poder ayudar en ese proceso :) un abrazo.
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E
E.A.
Carlos me ayudó durante unos meses muy difíciles para mi. Dede el primer día supe que podía sentirme cómodo con él y que todo lo que aprendiese me serviría. Aun a día de hoy sigo aplicando las herramientas me dio durante los meses que estuve en terapia. Siempre estaré agradecido.
• Carlos Cortés • Gestión de la ansiedad •
Carlos Cortés Martínez
Muchísimas gracias por tu comentario :) me alegra especialmente enterarme de que lo que aprendemos en terapia no caduca y os sirve durante años. Te mando un abrazo enorme.
Dudas solucionadas
13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Es normal que un hombre se golpee a sí mismo en el pecho tras eyacular?
Depende a qué te refieres con que golpearse.
En el momento de eyacular y/o tener un orgasmo, es normal que se produzcan cierto espasmos musculares. Los cambios fisiológicos que ocurren durante ese acto también pueden ocasionar sensaciones muy intensas, haciendo que la persona pueda golpear la cama, su pecho... para descargar la sensación tan intensa que está viviendo.
Sin embargo, si los golpes se mantienen durante varios minutos u horas, de una forma compulsiva que la persona no puede detener y que le provoca malestar, debería consultar con un doctor.
Espero haberte ayudado, un saludo.
Hola a mi me diagnosticaron un toc sexual homosexual y se me empeoro llegando a sentir atraccion y a tener pensamientos de atraccion(como por ejemplo: que guapo se ve),la custion es que estube averiguando y resulta que la atraccion que sentia es un toc de falsa atraccion, y decia que la atraccion es falsa porque venia acompañada con emociones como la ansiedad, la angustia y la culpa,mientras que la atraccion verdadera viene acompañada de la ilusion, la felicidad y el deseo, mi pregunta es si los pensamientos de atraccion tambien pueden ser parte del toc de la falsa atraccion, y tambien tendrian que venir con emociones como la ansiedad, la angustia y la culpa para saber si los pensamientos de atraccion son falsos?
Hola, lamento que estés atravesando momentos de confusión y sufrimiento.
Las emociones que sentimos hacia algo no necesariamente hablan de que sea verdadero o falso. Hablan de las creencias y experiencias que tenemos asociadas a ello. Sentir culpa o ansiedad ante la posibilidad de tener deseos homosexuales, probablemente habla de que tu educación, tus experiencias y tus creencias conllevan una visión negativa de ser homosexual.
Que sientas emociones negativas respecto a la posibilidad de tener deseo homosexual, probablemente habla de que esto contradice o amenaza tu autoestima o la visión que tienes de tu persona.
Por otro lado, una persona puede tener una fantasía homosexual en un momento dado, sin que esto signifique que su orientación definitiva es homosexual. El problema del TOC con pensamientos sexuales es que se juzgan con mucha rigidez y el malestar emocional que eso genera impide tener una perspectiva calmada y abierta para observar y comprender dicho pensamiento. Quizá es solo un pensamiento que en el fondo no querrías realizar, cosa totalmente posible. O quizá hable de un deseo que sí es real, pero que choca demasiado con tus creencias y te da miedo y culpa.
Espero haberte ayudado en algo. Suerte.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Carlos Cortés Martínez?Carlos Cortés Martínez es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia individual, Gestión de ansiedad ante los exámenes, Gestión de la ansiedad, Miedo a tomar decisiones, Entrenamiento en relajación, Entrenamiento de mindfulness, Diagnóstico y tratamiento para la depresión, Evaluación, diagnóstico y tratamiento del trastorno de pánico (con o sin agorafobia), Acompañamiento emocional.
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¿Dónde está la consulta de Carlos Cortés Martínez?Carlos Cortés Martínez atiende a sus pacientes en:
- Calle de Alberto Aguilera 32 Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Carlos Cortés Martínez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Carlos Cortés Martínez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Carlos Cortés Martínez al finalizar la visita?Carlos Cortés Martínez acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Paypal.
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¿Qué idiomas habla Carlos Cortés Martínez?Puedes comunicarte con Carlos Cortés Martínez en Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Carlos Cortés Martínez?El calendario que muestra Carlos Cortés Martínez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Carlos Cortés Martínez?A veces Carlos Cortés Martínez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Carlos Cortés Martínez?Un total de 21 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Carlos Cortés Martínez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Carlos Cortés Martínez?Carlos Cortés Martínez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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