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Experiencia

¿Sientes que repites una y otra vez los mismos conflictos, relaciones o formas de sufrir, aunque entiendas racionalmente por qué ocurren? En terapia trabajaremos juntos para comprender el origen de esos patrones y ayudarte a construir una forma más libre y satisfactoria de relacionarte contigo mismo y con los demás.

Soy psicólogo, licenciado por la Universidad Complutense de Madrid en 2003, con más de 20 años de experiencia clínica. Mi trabajo integra la terapia sistémica, la teoría del apego y el trauma relacional, adaptando el tratamiento a la historia y necesidades de cada persona.

Atiendo problemas de ansiedad, autoestima, dependencia emocional, dificultades de pareja, crisis vitales, identidad, duelo y conflictos familiares. A lo largo de mi trayectoria he acompañado a numerosas personas del colectivo LGTBIQ+ en un espacio de trabajo seguro, respetuoso y libre de juicios.

No me interesa únicamente aliviar el síntoma, sino comprender por qué apareció y qué función ha tenido en tu historia para que el cambio pueda mantenerse en el tiempo.

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Carlos Melchor
Consulta Privada

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56 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
  • Explicaciones detalladas
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  • M

    María Hernández

    Creo que Carlos es un psicólogo genial, profesional, paciente, que se implica realmente en cada paciente y que sabe tratar con gente de todas las edades. Agradezco mucho su trabajo y la efectividad que ha tenido, desde luego no lo voy a olvidar, muchas gracias.

     • Consulta Privada Consulta psicológica a adolescentes  • 

    Carlos Melchor

    Gracias María por tus palabras. Has currado mucho y estoy muy orgulloso de tus logros Disfruta de tu verano que te lo mereces!


  • I

    Ismael

    Llevo unos 5 meses en terapia y la experiencia ha sido muy positiva. Hemos avanzado mucho en distintos temas que para mí eran importantes, y me he sentido acompañado y escuchado durante todo el proceso. Es un gran profesional, cercano y muy implicado. Sin duda, lo recomiendo a cualquier persona que esté pensando en empezar terapia.

     • Consulta Privada Terapia individual  • 

    Carlos Melchor

    Ismael, agradezco tu valoración. Espero que vaya todo genial!


  • C

    C.M.H

    He tratado con psicólogos en distintas etapas de mi vida y no siempre ha sido útil. Cuando te pones en manos de un psicólogo para dejarle entrar en tu vida, en tus miserias, estar en las mejores manos es fundamental. Y esto no es fácil que ocurra. Con Carlos las cosas son distintas: destaco su seriedad, su generosidad, su amplia capacidad de escucha y lo buena persona que es. Eso ayuda a que me sienta tan cómoda en las sesiones, y a que la terapia sirva para algo. Como profesional, cuando empecé las sesiones estaba en un momento de mi vida complejo que no acababa de entender, con una problemática importante, muy desorientada, perdida y desilusionada. Carlos ha ido poco a poco localizando el cortocircuito y guiándome en la reconexión, desde el cariño, el respeto y la profesionalidad.

     • Consulta Privada Psicología adultos  • 

    Carlos Melchor

    Muchísimas gracias C por tu comentario!


  • D

    Debo

    Acudí a consulta de Carlos durante 8 meses por un burnout laboral, completamente desbordada. Salí con mi vida más ordenada y el valor para impulsar un cambio en mi futuro.
    Carlos reúne todo lo que valoro en un profesional de la salud mental: empatía, inteligencia, escucha activa, puntualidad y, a la vez, flexibilidad. Hace las preguntas precisas para guiarte en tus razonamientos y reflexiones. Me ayudó a identificar aspectos problemáticos más allá de lo laboral y a encauzar un cambio real de mentalidad. Lo recomiendo sin reservas.

     • Consulta Privada Terapia individual  • 

    Carlos Melchor

    Debo, agradezco tus palabras!


  • C

    Carlos

    Cercano y profesional. Desde el primer momento senri que me estaba ayudando.

     • Consulta Privada Psicología adultos  • 

    Carlos Melchor

    Gracias por tu comentario Carlos


  • D

    Delfín Martínez

    Todo perfecto. Excelente profesional. Resultados de la terapia eficaces. Hizo que esperara con impaciencia la siguiente visita. Lo recomendaría 100%

     • Consulta Privada Visitas sucesivas Psicología  • 

    Carlos Melchor

    Muchas gracias Delfin!


  • A

    AJHC

    Muy recomendable, Carlos es un terapeuta cercano, que te ayuda desde el primer momento y con el que la terapia avanza a buen ritmo.

     • Consulta Privada Psicología adultos  • 

    Carlos Melchor

    Gracias A. Agradezco tu comentario


  • P

    PC

    No sé qué decir, pues que es muy profesional, recuerda todos los datos, lo que hace más efectiva la consulta.

     • Consulta Privada Visitas sucesivas Psicología  • 

    Carlos Melchor

    Muchas gracias


  • I

    IM

    Fue todo un acierto encontrar a Carlos, nos ha ayudado mucho tanto individualmente como pareja

     • Consulta Privada Terapia de pareja  • 

    Carlos Melchor

    Muchas gracias pareja. A seguir así de fenomenal!


  • E

    EGC

    Mi pareja y yo nos sentimos cómodos desde el primer momento. Nos recibió con confianza y respeto en todo momento. Tenemos muchas ganas de seguir y avanzar.

     • Consulta Privada Terapia de pareja  • 

    Carlos Melchor

    Muchas gracias por vuestro comentario pareja! ​


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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿En qué medida es eficaz el 'mindfulness' para el tratamiento del TOC?

¿En qué medida es eficaz el 'mindfulness' para el tratamiento del TOC?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Carlos Melchor

El mindfulness puede ser una herramienta útil en el tratamiento del TOC, pero es importante entender cuál es su papel. No sirve para eliminar las obsesiones ni para dejar de tener pensamientos intrusivos. Su objetivo es aprender a relacionarse de otra manera con esos pensamientos: observarlos sin luchar contra ellos, sin intentar demostrar si son verdaderos o falsos.

El mindfulness por sí solo no suele ser suficiente para tratar un TOC. Lo más importante es contar con una evaluación adecuada y un tratamiento adaptado a cada persona para poder ayudar a tolerar mejor la falta de control, que suele ser origen de las obsesiones


Hola. Tengo 29 años y desde hace un tiempo me siento muy perdida con mi vida laboral. No es que no

Hola. Tengo 29 años y desde hace un tiempo me siento muy perdida con mi vida laboral.

No es que no quiera trabajar, sino que siento que todavía no encontré un trabajo o una profesión que realmente me haga sentir realizada. Mi trabajo actual es muy repetitivo y me genera mucha desmotivación porque siento que no estoy creciendo ni aprovechando mis capacidades.

Tengo muchos intereses y habilidades en áreas muy diferentes, lo que hace que me cueste todavía más decidir qué camino seguir. A veces pienso en cambiar completamente de profesión, otras veces en emprender, y otras siento que simplemente estoy confundida y no sé qué quiero hacer con mi vida.

Mi pregunta es: ¿cómo puedo descubrir cuál es mi verdadera vocación? ¿Es algo que se puede trabajar con un psicólogo? ¿Cómo diferenciar si el problema es que todavía no encontré el trabajo adecuado o si hay algo en mí, como el miedo a equivocarme o la ansiedad, que me impide tomar una decisión y comprometerme con un camino?

Muchas gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Carlos Melchor

Gracias por compartir tu situación. Lo que describes es mucho más frecuente de lo que parece, especialmente en personas curiosas, con intereses muy variados y que necesitan sentir que lo que hacen tiene sentido.

Hay una idea que suele generar mucho sufrimiento: pensar que existe una única "verdadera vocación" esperando a ser descubierta. En mi experiencia, la vocación rara vez aparece de golpe. Más bien se va construyendo a partir de lo que hacemos, de los valores que nos mueven y de las decisiones que vamos tomando.

También es importante explorar si la dificultad está realmente en no haber encontrado un trabajo que encaje contigo o si el miedo a equivocarte, la necesidad de acertar o la ansiedad hacen que cualquier elección parezca insuficiente. Son situaciones muy diferentes y requieren abordajes distintos.

Sí, todo esto puede trabajarse en terapia. No para que un psicólogo te diga cuál es tu profesión ideal, sino para comprender mejor quién eres, qué necesitas y qué obstáculos están interfiriendo en tus decisiones. Muchas personas descubren que, cuando dejan de buscar la decisión perfecta, empiezan a construir una vida profesional mucho más satisfactoria.

A veces la pregunta no es "¿cuál es mi vocación?", sino "¿qué tipo de vida quiero construir y qué trabajo me acerca a ella?".


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