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C/Martinez Alejos nº 4 1º D , Benidorm
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Experiencia

Sobre mí

Si te has parado a leer algo sobre mí, ante todo quiero darte una cálida bienvenida.  Me gustaría, poder transmitirte que, dentro de la psicología, ...

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Especialista en:

  • Psicología Forense
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos
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Enfermedades tratadas

  • Fobias
  • Depresión
  • Hipocondría
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Formación

  • Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad de Valencia, 2015
  • Formación en Psicodiagnóstico dinámico a través de técnicas proyectivas, Ipsa-Levante, 2011
  • Inteligencia Emocional, Colegio Oficial de Psicólogos, 2014
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Primera visita Psicología


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Visita Psicología


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Consulta de Psicología Sanitaria


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Ejercicios de memoria


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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales


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Hipnosis clínica


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Informe pericial psicológico


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Informe psicológico forense


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Informes periciales psicológicos en procesos de divorcio


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Informes periciales psicológicos en procesos familiares


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Intrepretación de los sueños


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Psicoanálisis


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Psicoterapia individual


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Relajación


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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)


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Terapia de conductas suicidas


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Terapia de duelo


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Terapia de pareja


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Terapia individual


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Terapia online


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Tratamiento para el déficit de atención


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Tratamiento para la adicción a las compras


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Tratamiento para la adicción a las redes sociales


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Tratamiento para la adicción a videojuegos


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Tratamiento para víctimas de bullying


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Técnica de Rorschach


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Visita domiciliaria Psicología


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
4 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
M
Localización: Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

Comencé el camino junto a Carmen hace varios meses. Una mala gestión en mis emociones estaba haciendo mella en mi relación de pareja. En la terapia tomas consciencia y te das cuenta de que no todo es culpa de uno mismo.

Esta psicóloga es fantástica. Me mostró herramientas para manejarme en los conflictos y me ha ayudado a suavizar mis creencias q tanto me han limitado.

Poco poco notas q el puzzles te tu cabeza empieza a encajar y te notas mejor contigo mismo y con los demás.

El método de trabajo q tiene Carmen, la metacomunicacion con ella, su confianza y EMPATÍA, hacen q paulatinamente te sientas más empoderado hacia la vida en general y que sientas un equilibrio en lo emocional.

Se que aún me queda camino por recorrer. Pero se que Carmen me lleva en buena dirección.

Muy agradecido. Gracias.


N
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Violencia de género

Pasé una mala época por una relación de pareja en la que sufrí malos tratos psicológicos. Me costó muchísimo animarme a ir a un psicólogo, pero mis familiares y amigos me empujaron a dar el paso. Conocí a Carmen por Internet en un anuncio de esta página y me puse en contacto con ella. Unos meses después, puedo decir que gracias a su ayuda me siento una persona nueva y capaz de enfrentarme a nuevos retos y una vida más feliz. Gracias


P
Localización: Consultorio privado Ansiedad y autoestima

Lo mejor:
Llevo en terapia con Carmen desde hace un tiempo y la verdad los cambios que estoy realizando a nivel interno son muy buenos. Utiliza distintas vertientes de la psicología para dar una atención integral a la persona, estoy muy contenta con mis resultados y espero poder seguir creciendo con su ayuda!


U
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Problemas relacionales

Lo mejor:
Me encuentro mejor desde que empece el trabajo con Carmen. Me he sentido muy bien en todo momento porque trabaja muy bien en su campo. Un saludo.


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Dudas solucionadas

20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Me siento mal al intentar pedir ayuda porque siento que no es para tanto y que estoy bien (mentalmente), aunque otras veces pienso todo lo contrario. Al contar mis cosas siento que me voy a quedar vacía, que voy a perder lo que soy. ¿Por qué me siento tan mal al abrirme lo más mínimo a alguien?

    En primer lugar , felicitarte, porque es un gran paso el lanzar esta pregunta que deja ver una parte de ti misma. Me hace pensar que estas en el camino hacia el cambio en la dirección que deseas.

    En mi opinión puede haber varios motivos que te hagan que te sientas mal a la hora de abrirte a alguien.

    Por un lado lado, tu miedo puede venir infundido por una falsa creencia que a veces tenemos las personas de que abrirnos a alguien nos vas a dejar a merced del otro , quién puede cambiar nuestra esencia y transformarnos.


    Por otro lado, puede que la idea de abrirte a alguien te conectarte con una vivencia anterior o bien tuya o muy cercana ,en la cual pudiste sentirte o bien sentirte vacía o bien perderte cuando te mostraste a alguien.

    He de decirte que para poder entender el porque de como te sientes es importante el conocer tu propia historia y descubrir que significa para ti el mostrarte a alguien.

    Si deseas profundizar más no dudes en contactar conmigo.
    Suerte.

    Carmen Cortés Carrillo

  • Duda sobre Insomnio

    Llevo meses con insomnio. El médico me mando una analítica para ver si podía ser algo orgánico y me la hice y esta todo bien, estoy muy nervioso, tengo palpitaciones y el médico me mando orfidal.También puede ser porque muchas noches me acostaba tarde. ¿Qué puedo hacer?

    Me parece una buena decisión el hacerte una prueba física que descarte la existencia de una causa orgánica. Bajo mi punto de vista, el insomnio puede estar provocado por los motivos por lo que te sientes estresado y sientes esas palpitaciones. En este punto, te aconsejo que abordes esta situación desde una perspectiva psicológica y no farmacológica. Los fármacos tienen un fuerte componente adictivo, ya que consiguen aliviar los síntomas, sin que por ello este resuelto el problema. Yo te aconsejo, que puedas analizar que es lo que te esta pasando junto a un psicoterapeuta, ya que sino, el cuerpo-mente encuentra distintas formas de destapar tu problema (suelen ser más sintomáticas conforme más esperas). Suerte, ánimo y un saludo.

    Carmen Cortés Carrillo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

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  • Inteligencia Emocional, Colegio Oficial de Psicólogos, 2014
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Psicoterapia

Para comenzar una psicoterapia en primer lugar, hay que realizar una evaluación de la problemática del paciente, las formas de vivencias las experiencias del día a día a través de su tipo de personalidad y la gravedad o intensidad de su sintomatología. Con todo esto, se comienza el tratamiento de psicoterapía siempre que la relación entre terapeuta y paciente este en síntonia, lo que crea un ambiente en el cual la persona puede mostrarse y expresarse con total naturalidad y cómodamente en presencia del terapeuta.


Técnica de Rorschach

La técnica de Rorscharch evalúa, entre otras cosas, la personalidad a través de las respuestas del paciente de una serie de láminas en las que aparecen manchas de tinta de formas abstractas. Como otras pruebas proyectivas, el Rorscharch tiene en cuenta como se proyecta nuestra propia vivencia ante imágenes ambiguas. Se han encontrado estudios que avalan su alta fiabilidad y validez. Me parece una técnica interesante a la hora de evaluar en consulta cuestiones importantes en cuanto a los objetivos a definir en el tratamiento. Al mismo tiempo, al tratarse de un test proyectivo evitamos el sesgo de contestar por miedo a ser sincerarnos.


Relajación

A menudo, el ritmo de vida que llevamos no nos deja conectar con nuestra mente-cuerpo, por lo tanto, olvidamos la importancia de sintonizar con nuestra respiración para centrarnos en el momento presente. Desde mi punto de vista, la relajación tiene una utilidad complementaria en el tratamiento de ansiedad, angustia y el estrés. Por lo que, a través de una relajación guiada la persona puede aprender a manejar las emociones que afloran en el momento presente para fortalecer el auto-control en determinadas situaciones. Finalmente, en mi consulta enseño mediante la respiración profunda y a menudo la visualización, como llegar a la relajación y calmar la emoción que a menudo nos desborda.

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