Carmen Martínez Belda

Psicóloga, Psicóloga infantil ver más

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: CV04696

38 opiniones
Te ayudo a encontrar paz y equilibrio emocional
Fortalece y renueva tus relaciones personales
Especialista en infancia y adolescencia
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Sobre mí

Soy Carmen Martínez. Psicóloga. Me encantaría poder ayudarte. Creo que dentro de cada persona hay un potencial enorme de aprendizaje y una fuerza y capacidad enorme para superar los obstáculos del camino y llevar una vida plena y con sentido. Me gustaría ayudarte para que pudieras ver todas esas posibilidades en ti mismx y las hagas realidad.
Tengo formación y experiencia variada que comprende la intervencion psicopedagógica con niños y adolescentes en gabinete privado, el trabajo con población inmigrante en el ayuntamiento de Gandia y por último el trabajo en consulta privada con personas de todas las edades por mi enfoque en familias y parejas que suelen ser una de las principales fuentes de malestar emocional, así como uno de los principales recursos de apoyo para superarlos. El enfoque terapéutico en el que me baso es la Terapia de Aceptación y Compromiso que nos ayuda a gestionar nuestras emociones y pensamientos, enfocándonos en los valores personales que queremos encarnar. Esta terapia consta de una gran evidencia científica y es un desarrollo de la terapia cognitivo conductual al incorporar el trabajo con valores como eje central.
I am Carmen Martínez, a psychologist. I would love to help you. I believe that within every person there is a tremendous potential for learning and a great strength and ability to overcome the obstacles along the way and lead a full and meaningful life. I would like to help you see all these possibilities within yourself and make them a reality.

I have a varied background and experience that includes psycho-pedagogical intervention with children and adolescents in a private practice, working with the immigrant population at the Gandia City Hall, and working in private practice with people of all ages. My focus on families and couples, which are often one of the main sources of emotional distress as well as one of the main resources for overcoming it, is a key aspect of my approach. The therapeutic approach I base my work on is Acceptance and Commitment Therapy, which helps us manage our emotions and thoughts by focusing on the personal values we want to embody. This therapy has a strong scientific evidence base and is a development of cognitive-behavioral therapy by incorporating work with values as its central axis.


¿Por qué elegirme a mí?

Muchos psicólogos conocemos el malestar emocional de primera mano. Y no es extraño. Dicen que si uno vive lo suficiente conoceremos el gozo en la vida y también, el amargo dolor. Cuando en mi vida se me apagaron las luces, entendí que debía agarrarme, no a lo que había sido, ni a lo que era en ese momento, sino a lo que deseaba ser y vivir. Los principios de la terapia de Aceptación y Compromiso me ayudaron enormemente en mi recuperación, y fue ese hecho el que me hizo elegir actualmente la opción de acompañar a personas que quieren mejorar su vida y su estado emocional.


Principales áreas de tratamiento

Problemas emocionales y del estado de ánimo como ansiedad, depresión, distimia, autoestima
Problemas relacionales de familias, parejas.
Problemas conductuales con niños y adolescentes, pero también con adultos como adicciones y cambio de hábitos.


Mi consulta y mi equipo

Se necesita poco para poder tener conversaciones profundas con las personas, un lugar agradable, intimidad y poco más. Pero hemos adaptado nuestros espacios a la atención de los más jóvenes y también poseemos un amplio espacio para realizar talleres y trabajos grupales.


Otros servicios

Ofrezco programas para la reducción del estrás mediante el mindfulness.
Coaching para la salud para mujeres que están viviendo la menopausia o perimenopausia


Más sobre mí

Quizá añadir mi formación específica en el mundo islámico, su religión, civilización y su cultura, que junto con mi contacto personal con el mismo, quizá me capacite para poder comprender las carácterísticas particulares
que proporcionan a las personas de este origen.
También tengo formación en coaching para la nutrición y la salud que me ha permitido conocer de forma más profunda la importancia que para nuestra salud emocional tienen factores como la alimentación o el ejercicio físico y cómo potenciar el trabajo psicológico con estas herramientas, sin invadir la labor de los profesionales formados específicamente para ello.

ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Especialista en:

  • Psicoterapia de adolescentes
  • Psicoterapia para adultos
  • Terapia de pareja
  • Terapia de aceptación y compromiso
  • Trastornos en niños y adolescentes
  • Problemas conductuales
  • Relación filio - parental
  • Neuropsicología infantil
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No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

Consultas (2)

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Camino de Salud. Psicología General Sanitaria

Carrer de Carmesina 3, 1º - 1ª, Gandía

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692 36...
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Servicios y precios

  • Consulta online

    50 €

  • Mindfulness

    50 €

  • Psicología online

    50 €

  • Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

    50 €

  • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

    50 €

38 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones

Destacadas

  • I

    Me siento muy agradecida por el excelente trabajo que Carmen realizó conmigo, su inestimable ayuda y guía me ayudó a superar mis temores y ansiedad....la recomiendo sin duda alguna.

     • Camino de Salud. Psicología General Sanitaria Primera visita Psicología  • 

    Carmen Martínez Belda

    I. sin duda has sido un ejemplo de superación. Gracias mil por tu comentario. Un abrazo enorme.


  • C

    Primera visita, trato muy cercano, pautas para mejorar desde el primer momento.

     • Camino de Salud. Psicología General Sanitaria Consulta Asesoría Psicológica  • 

  • N

    Mi hijo ha salido muy contento. Carmen es muy cercana y muy dulce. Estoy muy contenta. A mi también me trata y la verdad que 100 de 100.

     • Camino de Salud. Psicología General Sanitaria Acompañamiento a los hijos en la separación/divorcio  • 

    Carmen Martínez Belda

    Un millón de gracias por tu dulce comentario. Cada persona q pasa por consulta enriquece mi vida. Gracias por confiar en mí.


  • L

    Es buenísima como psicóloga y como persona, a mí en particular me ayuda muchísimo cada vez que voy a consulta

     • Camino de Salud. Psicología General Sanitaria Consulta presencial  • 

    Carmen Martínez Belda

    Gracias Lidia por tan dulces palabras. Es un privilegio trabajar contigo. Una mujer generosa y valiente donde las haya.


  • M

    Empecé con ella hará medio año.
    Llegué allí destrozada de cuerpo y alma, no sabiendo ni por dónde empezar a explicarle qué había mal conmigo.
    Luego resultó que no había nada malo conmigo, que simplemente necesitaba un tiempo para recomponer ese puzzle que es mi cabecita; ese que necesitaba de paciencia, cariño, y encajar por fin, la pieza que le faltaba.
    Gracias a Carmen he podido aprender a cuidarme, a quererme, a seguir para adelante, siendo quien de verdad soy, algo que me ha enseñado a ver.

     • Camino de Salud. Psicología General Sanitaria Terapia psicológica  • 

    Carmen Martínez Belda

    Ha sido un honor acompañarte a q desenpolvaras la mujer tan GRANDE y VALIENTE que eres.


  • E

    Carmen es una gran profesional , la recomiendo mucho te hace sentir muy bien.

     • Camino de Salud. Psicología General Sanitaria Consulta Asesoría Psicológica  • 

    Carmen Martínez Belda

    Muchas gracias por tus palabras. Es un privilegio poder trabajar contigo y crecer juntss


  • N

    Cercana y muy amable, empezamos el camino… con esperanza para mejorar

     • Camino de Salud. Psicología General Sanitaria Consulta Asesoría Psicológica  • 

    Carmen Martínez Belda

    Seguro q llegamos a buen puerto. Con tanta fuerza de vida.


  • Y

    El lugar es muy tranquilo osea te sientes cómodo para poderte expresar sea cual sea tu situación, la chica muy empatica y atenta a lo que estas sintiendo en ese momento yo la recomiendo mucho

     • Camino de Salud. Psicología General Sanitaria Consulta Asesoría Psicológica  • 

    Carmen Martínez Belda

    Muchísimas gracias por tu dulce reseña. Es un honor poder acompañarte.


  • L

    Es la primera visita y me ha transmitido muchas ganas de ayudarme, calma y dulzura

     • Camino de Salud. Psicología General Sanitaria Gestión de la ansiedad  • 

    Carmen Martínez Belda

    Muchísimas gracias. Espero sinceramente seguir este camino contigo.


  • R

    No tenemos palabras para lo gran profesional que es así como persona y lo que hemos conseguido gracias a su ayuda. Siempre vamos a estar agradecidos y siempre vamos a recordar esta terapia como un antes y un después en nuestras vidas y en nuestra persona sin duda alguna. Nuestra relación de pareja ha podido proseguir cuando pensábamos que igual no podría ser.

     • Camino de Salud. Psicología General Sanitaria Terapia de pareja  • 

    Carmen Martínez Belda

    Ha sido un viaje, largo, pero hermoso. Me he sentido tan pequeña y emocionada al poder acompañaros. Os deseo toneladas de felicidad en el camino que habéis decidido vivir juntos.


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Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Cuando era niña sufrí abuso sexual de parte de mi padrastro y mi madre prefirió creerle a el antes que a mi, sufrí sus abusos durante años hasta que mi madre se separó de el. Ahora hace unos años ese degenerado falleció pero yo no puedo superar lo que me pasó y sobre todo porque al tratar de hablar con mi madre de lo que ella también me provocó no creyéndome a mi ella solo se limita a decirme "olvídate de eso, ya pasó". Hace poco me convertí en mama por primera vez y tengo un miedo horrible a que mi madre deje que alguien abuse de mi bebé cuando la dejo al cuidado de el para ir a hacer alguna diligencia breve. Tengo un hermano que es hijo de mi padrastro y como mi madre tiene un apego mayor con el siento que siendo hijo de ese hombre podría ser un potencial abusador sexual para mí bebé y mi madre seguro lo cubriría. También me pasa que no confío en ningún hombre sea o no familiar para que esté cerca de mi bebé, me da mucho miedo que alguien lo abuse como me pasó a mi y soy muy sobreprotectora con el.

Realmente ha sido terrible lo que has sufrido y es muy normal q estés en estado de alerta y se te presenten esos miedos debido a tan terrible experiencia. Como han comentado mis compañeros necesitarías ayuda terapéutica para aprender a vivir el presente de la mejor forma posible a pesar de un pasado tan duro. Busca un profesional q te acompañe en este proceso. Un abrazo

 Carmen Martínez Belda

Hola, hace unos años tuve problemas para independizarme y empezaron muchos pensamientos negstivos con mi pareja, ansiedad, estado depresivo, etc. Con medicación y terapia se me acabó pasando y ahora que estamos preparados para dar un paso más me ha vuelto la misma ansiedad y pensamientos, pero más leve
Ese momento fue muy duro para mi porque no encontré apoyo en mi familia y me culparon e hicieron sentir peor. He estado bien casi cuatro años desde aquello, y he vuelto a terapia ahora y mi psicólogo me dice que tengo que aceptar que me puedo sentir asi cuando tenga cambios en mi vida, que no puedo hacer nada más que aceptarlo y dejar que pase siguiendo con mi vida. Esto es cierto? Me genera desesperanza, me agobia sentirme así con cada cambio que haga y desmoraliza.
Sería útil la terapia emdr para mi caso? Gracias

La ansiedad es una emoción natural que aparece en las personas ante situaciones que puedan implicar peligro o incertidumbre. Es una sensación desagradable para la mayoría de las personas, y existen diferencias entre las personas en cuanto a la intensidad en que se presenta o en el desagrado que te produce. Este es el sentido quizá en el que su terapeuta le dice que debe aceptar la ansiedad, el aceptarla es el primer paso para ayudar a que está disminuya su intensidad y podamos aprovechar sus beneficios. Muchas veces el problema mayor está en todo lo que hacemos para evitar que aparezca la ansiedad o para que desaparezca. Y justo esto es lo que hace que aumente. Y justo hacer justo lo contrario es lo que va a ayudar a que esa ansiedad se desate cuando se tenga q desatar y en la medida adecuada . Es decir, exponerte a lo que te causa ansiedad, aunque sea con el pensamiento te enseñará a controlarla. Está exposición debe ser gradual y. segura para q no te sobrepase, para q vayas teniendo pequeños éxitos y vayas aprendiendo q tú puedes. El EMDR es una forma de exposición segura que puede ayudarte, pero estoy segura que tú terapeuta también sabrá guiarte en un proceso de exposición. Creo que está guiándote bien. Confía en ella.

 Carmen Martínez Belda
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