Consultas (3)

Centro de psicología Ilusióname


Consulta online • 80 €

Terapia de pareja • 90 €

Terapia online


Atiende a: adultos

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Terapia familiar • 90 €

Terapia online • 80 €


Consultorio privado
C/ Les Alberes 47 3-1, Blanes

Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección

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Experiencia

Sobre mí

Mi nombre es Carolina Blanco y desde el 2008 que ejerzo como Psicóloga Clínica, Coach y Formadora. 
Soy Licenciada en Psicología, especi...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicología Clínica
  • Terapia de Pareja
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Formación

  • Máster Experto en Coaching, Instituto Europeo de Coaching, 2013
  • Máster en Dirección de RRHH, Universitat Oberta de Catalunya, 2012
  • Máster Terapia Familiar Sistémica, Hospital Sant Pau - UAB, 2016
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Idiomas

  • Español,
  • Catalán,
  • Francés

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117 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
A
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Centro de psicología Ilusióname Visita Psicología

Carolina, es muy buena profesional, atenta, cercana y clara en sus explicaciones y pautas a seguir. Domina muy bien el tema ansiedad. Nadie como ella me había ayudado a entender el porqué de la ansiedad (factor esencial en ansiosos siempre queremos saber el porqué). Y lo más importante va a la raíz de esa ansiedad y te da herramientas para poder sobrellevar mejor los síntomas, a entenderlos y aceptarlos como parte de ese proceso.
Transmite calma, seguridad y profesionalidad.
Sin duda recomendaría a Carolina como psicóloga, es muy difícil encontrar un facultativo de esta especialidad en el que no sólo vayas a explicar y te da impresión que sólo vomitas problemas sino que con ella sales de la consulta más tranquilo.
Ubicación inmejorable, las instalaciones transmiten esa tranquilidad que buscamos, puntualidad excelente.
simplemente un 10

Carolina Blanco Gallego

Muchas gracias por tu recomendación! Ha sido un placer acompañarte y ver el resultado de tus esfuerzos por comprender y cambiar lo necesario para estar mejor contigo misma. Un abrazo enorme.

A
Localización: Centro de psicología Ilusióname Visita Psicología

Carolina es una gran profesional y una mejor persona. Yo soy madre de dos adolescentes TEA.
Mi hijo mayor deambuló por psicólogos y psiquiatras desde los 8 años, sin que ninguno supiera diagnosticar su TEA. Cuando mi hijo llegó a Carolina con ya 18 años, tenía una depresión grave y varios problemas asociados a ella. Carolina se implicó con el al 100x100. Le dió todo el apoyo que el necesitaba en este momento tan difícil. Ella supo detectar su TEA y lo derivó a un psiquiatra excelente que se llama Rafael Rodríguez . Después de todo el proceso de terapia con Carolina mi hijo está ahora estupendo. Se quiere y tiene un montón de proyectos.
Mi hija de 16 años , está actualmente en terapia con Carolina. Tiene depresión y ansiedad y desde que inicio la terapia ha mejorado muchísimo. Le ha bajado el nivel de ansiedad muchísimo y la veo contenta y más segura de si misma.
Yo le estaré siempre agradecida a Carolina por lo que ha hecho por mí familia y tengo confianza total en ella.

Carolina Blanco Gallego

Gracias bonita por tu mensaje. Me ha emocionado mucho porque ambas sabemos de la lucha y me siento tan orgullosa de ti y tus hijos. Habéis hecho un trabajo estupendo y éste es el resultado. Un abrazo enorme familia.

A
Localización: Centro de psicología Ilusióname Visita Psicología

Recomano a la Carol 1000 %. He fet teràpia psicològica per transtorn d'ansietat amb altres psicòlegs i no he aconseguit millorar realment, fins que vaig començar amb ella. L'espai és agradable i acollidor, i ella transmet en tot moment que sap com tractar una pacient amb ansietat. Li estic molt agraida.

Carolina Blanco Gallego

Moltes gràcies Anna per la teva opinion. Ha estat un placer acompanyar-te en el teu procés i veure com tot s'anova col·locant al seu lloc. Una abraçada ben gran!

M
Localización: otro lugar Otro

La mejor ,en mi caso después de 20 años con problemas de ansiedad y más cosas por fin gracias a carolina se lo que es volver a vivír desde la calma ,le debo tanto si alguien esta pasando por lo mismo de verdad no dudéis en acudir a ella la MEJOR.

Carolina Blanco Gallego

¡Gracias bonita! Muy feliz de ver como has recuperado tu calma y tu bienestar. Un abrazo enorme.

M
Localización: otro lugar Otro

Profesional y con mucha empatía. Amable y cercana.
Contenidos en internet de gran calidad que ayudan muchísimo.

Carolina Blanco Gallego

Garcias Montse por tu recomendación. Un abrazo enorme!!


N
Perfil verificado
Localización: Centro de psicología Ilusióname Terapia de pareja

Eres una gran profesional. En nuestro peor momento nos ayudaste a afrontar todo y, gracias a ti, hemos conseguido estar más unidos que nunca.

Carolina Blanco Gallego

¡Muchas gracias pareja! Ha sido un placer ver como resolvías vuestra situación y poder acompañaros en este reencuentro. Un abrazo enorme.

M
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Centro de psicología Ilusióname Consulta online

Estoy muy agradecida de haber conocido a Carolina. He hecho muchos procesos con diferentes profesionales y Carolina es la mejor sin duda. Un diez. Respetuosa, profesional, empática, cercana, resolutiva, técnica, puntual, siempre útil. No culpabiliza nunca, siempre da herramientas en positivo y confía en tus posibilidades. Ha sido un gran regalo su acompañamiento. Y aunque ha terminado el proceso, siempre va a ser mi psicóloga de cabecera cuando lo necesite. La recomiendo sin duda.

Carolina Blanco Gallego

La suerte es mía de poder acompañar a mujeres tan valientes y guerreras que no desisten hasta encontrar su yo más verdadero. Un abrazo enorme!!

A
Localización: Centro de psicología Ilusióname Visita Psicología

Carolina me encanta! Es muy fácil conectar con ella. Sabe como enfocar cualquier tema, me siento súper entendida y comprendida por ella, dá en el clavo siempre y me ha ayudado muchísimo en todo mi proceso sobre la ansiedad y depresión. Además siempre es puntual, la ubicación para mi es perfecta y da gusto entrar en las instalaciones. La recomiendo muchísimo, he pasado por varias psicólogas pero para mí como ella ninguna.

Carolina Blanco Gallego

Gracias bonita!! Ha sido un placer acompañarte y ver los resultados de tus esfuerzos. Sigue así!! Un abrazo enorme.

L
Localización: otro lugar Otro

Estoy haciendo terapia con Carolina y hoy era un día de esos en los que me encontraba bastante mal... En la sesión de hoy me he partido de risa y me ha sentado genial. Carolina es una "tía" (con todo el cariño y respeto por su profesionalidad) súper graciosa y cercana. Empática, sensible y explica todo con tanto cariño que te llega muy dentro. Hace que te sientas bien y aunque todavía estoy en el principio del camino, estoy muy agradecida de haber llegado hasta ella. La recomendaría sin duda :-)

Carolina Blanco Gallego

Gracias bonita! A veces un poco de humor sano nos ayuda a ver las cosas de otra manera y coger fuerzas para seguir cuidándonos y respetando nuestras necesidades por mucho que a veces nos cueste ;) Abrazo enorme.

Á
Perfil verificado
Localización: otro lugar Otro

A todo el que me pregunta cómo Carolina ha conseguido ayudarme a cambiar mi vida se lo explico con una sencilla metáfora: yo no era consciente de mis emociones e incapaz de expresarlas, como si de alguna forma yo estuviera encerrada en una casa oscura llena de ventanas sucias. Desde el inicio, Carolina empezó a limpiar los cristales de la casa por fuera, enseñándome cómo tenía q hacerlo yo por dentro, hasta conseguir que entrara la luz mas brillante por la ventana, que me permitía identificar con claridad el origen de mis emociones y cómo ir aprendiendo a reaccionar ante ellas. Ahora cuando la ventana se ensucia, sé por qué ocurre y cómo debo tratar de “limpiarla” de nuevo. He aprendido con ella a gestionarme en 1 año más que en 29 años, y por eso le estaré siempre agradecida, por su trabajo juntas pero también por la humanidad y cercanía que desprende incluso a pesar de que las sesiones eran online. Muchísimas gracias de corazón Carolina por haber conseguido hacerme la vida más fácil

Carolina Blanco Gallego

Gracias a ti bonita por mandarme este escrito que debería enmarcarse por definir a la perfección lo que significa hacer un proceso de transformación. Eres una gran valiente y una persona increíblemente bonita en tu interior. Abrazo eterno!

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

21 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Esquizofrenia

Mi hijo de 20 años diagnosticado de esquizofrenia se niega a tomar su medicación. Hay forma legal de obligar a ello mientras viva bajo mi techo?

El mayor problema de estos casos es la adherencia al tratamiento. Es muy difícil que su hijo se tome el tratamiento ni aunque sea por vía legal. Lo más recomendable es solicitar una Terapia Familiar que le ayuden a usted y a su hijo (y a otros miembros de la familia que convivan en el domicilio) a llevar la situación y así conseguir que su hijo de voluntad propia quiera tomarse el tratamiento. Todo lo que sea intentarlo "a la fuerza" no solo desgastará a la familia sino que además él irá teniendo una actitud de rechazo cada vez mayor y el conflicto en casa también aumentaría.

 Carolina Blanco Gallego

Después de un mes de episodio de miedos por tener un bulto (al final no fue nada malo) después de eso me han empezado a dar tics y pinchazos como fríos por todo el cuerpo independientemente de la hora y todos los días desde hace 5 meses. No me duele nada pero son molestos. Tengo miedo de que sea malo.

Hola. Como ha comentado algún compañero mejor acudir primero al médico para descartar cualquier cuestión médica. No obstante, por lo que comentas parece que la situación te ha generado angustia y miedo y a raíz de esto se pueden estar produciendo síntomas de ansiedad. La ansiedad se genera cuando no encontramos la solución a algo que nos preocupa enormemente. Normalmente, los propios síntomas los retroalimentamos nosotros mismos al estar hiperatentos a nuestro cuerpo y, en este caso, temer por nuestra salud.

Si consultas a un psicólogo te puede ayudar a afrontar éstos síntomas y evitando sobretodo que la ansiedad se instaure en tu vida. ¡Mucho ánimo!

 Carolina Blanco Gallego

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Mi nombre es Carolina Blanco y desde el 2008 que ejerzo como Psicóloga Clínica, Coach y Formadora. 
Soy Licenciada en Psicología, especi...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicología Clínica
  • Terapia de Pareja
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Formación

  • Máster Experto en Coaching, Instituto Europeo de Coaching, 2013
  • Máster en Dirección de RRHH, Universitat Oberta de Catalunya, 2012
  • Máster Terapia Familiar Sistémica, Hospital Sant Pau - UAB, 2016
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Terapia online

Una vez que hayas contactado con nosotros y nos hayas enviado tus datos Tu Psicólogo Online se pondrá de acuerdo contigo en el plazo máximo de 48 horas (días no laborables) para fijar el día y la hora de tu primera sesión. Hacer Terapia Online consiste en realizar un proceso terapéutico, al igual que se hace de la manera tradicional pero a través de internet. La sesión se realizará mediante videoconferencia por Skype o mediante chat y tendrá una hora de duración. Las sesiones se complementarán con materiales multimedia, bibliografía, cuestionarios, autorregistros o tareas entre sesiones adaptados y específicos para ti, que podrás realizar o consultar a lo largo de la semana.


Terapia familiar

La Terapia Familiar con sus estrategias terapéuticas, pretende influir en la estructura familiar completa. Mi objetivo es comprender e intervenir en el sistema familiar interviniendo con todos sus miembros. A través de una terapia breve, centrada en soluciones, para resolver el problema o dificultad en el menor tiempo posible, a través de sesiones semanales o quincenales según las necesidades de cada familia. Para ello es importante contar con todos los miembros de la familia, citándoles siempre a la primera sesión, después valoraremos si seguimos con sesiones familiares, a nivel parental o individual, o con los menores.


Terapia de pareja

La terapia de pareja ayuda a las parejas a entender y resolver conflictos, crisis o a mejorar las relaciones. La Terapia de Pareja se estructura en sesiones de 1 hora, con una frecuencia semanal, aunque en algunos casos se considera oportuno aumentar o disminuir esta periodicidad. En la terapia, fundamentalmente, se escucha, se habla y se reflexiona con el terapeuta y la pareja para lograr solucionar problemas o mejorar la relación estancada. También se suele acompañar la sesión terapéutica con algunos ejercicios para realizar durante la semana de forma individual o conjunta.


Trastorno de ansiedad

Un Trastorno de Ansiedad puede hacer que nos sintamos ansiosos casi todo el tiempo sin ninguna causa aparente. O las sensaciones de ansiedad pueden ser tan incómodas que, para evitarlas, hasta suspendamos alguna de nuestras actividades diarias. También podemos sufrir ataques ocasionales de ansiedad tan intensos que nos aterrorizan e inmovilizan. A través de mi enfoque sistémico te ayudaré a descubrir el motivo por el que se genera tu ansiedad y su relación con tu entorno de tal manera que podremos incidir en como enfrentarnos a las situaciones actuales que te angustian y generar nuevas estrategias para enfrentarte a ello.

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