Santa Cruz de Tenerife 2 direcciones
Núm. Colegiado: T-3037
12 opinionesEn la vida, las personas afrontamos diferentes tipos de retos, dificultades, problemas, necesidades de cambio, malestares... Muchas veces, estos malestares y problemas eclipsan nuestras fortalezas y conocimientos de lo que preferimos y de lo que nos resulta útil, pero esa experiencia sigue en ti. ERES MÁS QUE TUS PROBLEMAS y podemos COLABORAR para buscar formas de afrontarlos con las que te sientas mejor.
Buscar un espacio terapéutico habla de tu intención y deseo de sentirte mejor. Probablemente, ya habrás hecho otras cosas para responder a las dificultades que afrontas y todas ellas son muy valiosas.
En este espacio, te ofrezco un acompañamiento con CUIDADO, ESCUCHA y SIN JUICIO para explorar y conectar con tus propósitos, valores, fortalezas, habilidades y conocimientos, con el fin de facilitar que puedas AMPLIAR OPCIONES y TOMAR DECISIONES que te muevan hacia tus formas preferidas de vivir, con las que te sientas bien…
Las conversaciones pueden ser PRESENCIAL u ONLINE, en función de tus circunstancias e intereses, con la misma cercanía y profesionalidad. Puedes elegir la opción que más se ajuste a tus preferencias. Te invito a RESERVAR UNA CITA para empezar a diseñar tu camino.
Psicólogo, Psicólogo infantil
Santa Cruz de Tenerife, Santa Cruz de Tenerife 38008
Puedes reservar una sesión online para explorar caminos hacia tus formas de vida preferidas y probar con la comodidad de no tener que desplazarte.
Leer más26/01/2026
Santa Cruz de Tenerife, Santa Cruz de Tenerife 38008
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26/01/2026
El proyecto Comunidades de Cuidado de la salud mental crea un espacio participativo con infancias y adolescencias para reflexionar sobre aquellos temas que ayudan a fortalecer su salud mental y crea un diálogo comunitario a través del arte para fortalecer su bienestar de manera colectiva.
16/07/2025
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12 opiniones
Carolina nos ayudó en un momento familiar muy delicado, con un tacto exquisito y transmitiendo mucha comprensión. Nos dio puntos de vista para abordar problemas que nos ayudaron muchísimo. Muy recomendable
Carolina Martín Vázquez
¡Muchas gracias por compartir tu experiencia! Ha sido un placer acompañarles en la búsqueda de esas formas de abordar los problemas de manera que encaje con sus valores y formas preferidas.
Es una gran profesional y persona. Su calidez, cercanía, escucha activa y dedicación nos acompañó y ayudó en el peor momento de nuestra vida. Gracias
Carolina Martín Vázquez
¡Muchas gracias por compartir tu experiencia! Me alegra que este espacio haya sido útil para afrontar esos momentos difíciles.
Una gran profesional, muy preparada, cercana. Me ha gustado mucho.
Carolina Martín Vázquez
¡Muchas gracias por tu opinión Lola!
El trato de Carolina ayuda a que disfrute de las sesiones y vea otros puntos de vista
Carolina Martín Vázquez
¡Muchas gracias Naima! Deseo que esos otros puntos de vista abran nuevas posibilidades que te lleven a dónde tú prefieras y de una forma que te haga sentir bien.
Una gran psicóloga y persona. Todo un placer trabajar con ella. Me ha hecho crecer como persona y quererme como nunca lo había hecho. Sus sesiones se caracterizan por su empatía y ayuda constante.
Sin duda, una psicóloga increíble que recomiendo de corazón.
Carolina Martín Vázquez
Muchas gracias MD! Me alegra mucho que este espacio haya sido útil para tu crecimiento y para quererte como te mereces...
Enorme cuidado y sensibilidad en su mirada, en su abordaje. Sensación de sentirme muy comprendida, escuchada, y vista en todas mis partes. Cercana y muy respetuosa en relación a los tiempos de mi propio proceso. Un espacio seguro en el que poder mostrarme. ¡Me encantan nuestras sesiones, Carol, súper gracias!
Carolina Martín Vázquez
Muchas gracias a ti por compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que te has sentido así y que ha sido un espacio útil
Excelente profesional, cercana, siempre está muy atenta de cómo le trasmites tú preocupación y es muy acertiva con la reflexión que te da para poder solucionar el problema, me ayudo mucho para aclarar mis sentimientos y confianza en mí, recomiendo 100%.
Carolina Martín Vázquez
Muchas gracias por compartir tu experiencia... Ha sido un placer acompañarte
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Sobrepienso y no recibo ayuda por parte de mi pareja.
Como estan? Como digo, no recibo ayuda por parte de mi novio cuando sobrepienso mucho las cosas. Se que para el es muy molesto por todas las cosas que pasaron, pero mejoré muho en este tiempo, peor igual me siguen pasando esas cosas. Igualmente el siempre ayuda a sus amigos con palabras de aliento y a mi no.
El es bueno y se comporta bien conmigo, pero me hace sentir mal que no pueda compartir aquellos sentimientos con el
Buenas tardes,
Al leer la pregunta, siento que hay dos temas sobre los que reflexionar y para los que buscar posibilidades sobre cómo abordarlos.
Por una parte, creo que es interesante investigar qué alimenta esos sobre-pensamientos, en qué momentos aparecen y qué efectos tienen en ti... También comentaste que mejoraste mucho en este tiempo y me pareció útil indagar sobre lo que te ayudó a mejorar y en qué notas esas mejoras, qué es diferente en tu día a día al mejorar... Puede que ahí hayan fortalezas y habilidades que te sean útiles.
Por otra parte, entiendo que parte del malestar tiene que ver con no poder compartir cómo te sientes o lo que te pasa con tu pareja. Tus palabras me transmiten que valoras cosas de él, pero no te sientes apoyada o acompañada en ese tema. No sé si han podido hablar de cómo te sientes al no poder compartir esos sentimientos con él, quizás hablando puedan encontrar o crear maneras y momentos para apoyarse ante los sobre-pensamientos. En esas conversaciones podrían definir qué necesitaría cada parte para cuidarse en esas conversaciones y en la relación, en qué momentos sería más útil hablar de ellos, con qué límites, de qué manera te podría dar aliento en esos momentos y qué le ayudaría a él a poder hacerlo. Muchas veces el camino está por construir en la relación.
Ojalá, sean de utilidad estas reflexiones y encuentren la manera de sentirse mejor.
A los 4 años de estar casado con mi mujer (y con 2 hijos propios) descubro por murmuraciones perversas de sus tíos que ella tuvo un pasado oscuro 5 años antes de conocerla. Había conocido a un muchacho en el colegio nocturno, con el que mantuvo relaciones y quedó embarazada y después rechazada por el tipo. Su madre espero el parto y entregó a personas NN al bebé de 1 semana de vida, arrebatándoselo y encima citó al supuesto "padre" y le dijo que no iba a tomar represalias y que ella (mi suegra) se encargaría de todo porque su hija no iba a tener el bebé. Me imagino el sufrimiento por el cual debe haber pasado mi mujer. Quien nunca me contó nada hasta que por los rumores le exigí saber porqué la trataban como una vulgar y despreciable hija, etc. E incluso tuvimos 5 hijos hermosos luego y llevamos 44 añis de casados. Lo.que me produjo dolor, angustia y hasta una incomprensible e inexplicable sensación de vacío en nuestra relación (en ese mismo momento que me enteré) fue que durante el embatszo de nuestra primera hija nunca sospeché de que ya había sido madre y siempre ella en las consultas ginecológicas le decía que era primeriza y jamás ningún médico mostró el mínimo atisbo de contradecir, dudar o mostrar indicios de que detectaba que tal situación no era la verdad. Lo mismo hicieron sus parientes y así fuemi asombró al saber tal pasado doloroso. Ella me dijo que todo lo que ocultó fue porque no quería perderme y que su vida habría perdido el sentido pir completo. Bueno, como coronario les digo que tuvimos y tenemos una hermosa familia y una historia de amor intensa e inolvidable durante el año y medio de nuestro noviazgo y siempre nos quisimos hasta hoy. Pero pregunto: es válida y congruente esa sola razón de ocultar sólo por un amor profundo un pasado como el descrito?
Antes de nada, me gustaría resaltar la comprensión, respeto, preocupación por ella y amor que transmite tu forma de narrar lo que ha vivido la mujer con la que te has casado y eso despierta mi curiosidad sobre lo que valoras de tu relación y de ella, sobre lo que es importante para ti a la hora de acompañar a tu pareja y qué es lo que te gustaría priorizar cuidar. Entendiendo la sorpresa y emociones contradictorias que puede haber supuesto enterarte después de tanto tiempo, me pregunto qué valor le das a que a pesar de los años que han pasado, haya sido capaz de compartir esa experiencia tan dolorosa. Me pregunto lo importante que pueda ser para ella y para la relación que tienen el hecho de poder hablarlo y cómo la forma de abordarlo puede llegar a fortalecer la relación si es lo que quieren. El dolor que un hecho así puede generar y la forma que ha encontrado de abordarlo, puede vivirse de diferentes maneras, ¿cómo valorar lo que es válido y congruente ante un hecho en el que no sé hasta qué punto pudo decidir? (ya que hablas de "arrebatárselo"). Y que además su familia la haya tratado como nombras, ¿cómo puede haber generado diversas emociones como la culpa, la vergüenza y la tristeza por la pérdida de ese bebé? A lo que se puede sumar el miedo a una nueva pérdida de su relación contigo y cómo influya a la familia que ha construido contigo. El hecho de que su familia la trate de la forma que mencionas, puede aumentar mucho esas emociones tan difíciles de gestionar y que pueden resultar tan paralizantes. Imagino que no tiene que haber sido fácil gestionar todo eso en silencio y soledad y que ha sido la mejor forma que ha encontrado de cuidar lo que valora. Suele ser frecuente que las personas que viven engaños, injusticias, abusos (lo digo tanto por la relación que dio como fruto ese bebé, como por el trato de su familia) suelen culparse de los abusos sufridos y sentir vergüenza y esas emociones no ayudan a abrirse y compartirlo. Siendo consciente de que estoy suponiendo y habría que escuchar su visión, probablemente ese amor hacia ti y la relación que han construido, junto a tu preocupación le hayan ayudado a dar ese paso tan difícil que puede marcar un punto de inflexión en su vida, al dar la oportunidad de que pueda hablarlo y al hacerlo, pueda dar nuevos significados que recoloquen esa culpa o responsabilidades en quienes ejercieron abusos e injusticias. Para mí lo interesante sería preguntarle, qué le ha ayudado a resistir tantos años esa situación tan dolorosa y qué le gustaría hacer después de hablarlo para empezar a sanar esa herida. Espero que esta respuesta sea de utilidad.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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