Charo Vindel Gonzalo, Psicólogo Madrid

Charo Vindel Gonzalo

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Núm. Colegiado: M-30759
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Experiencia

Sobre mí

A través del trabajo en terapia, voy a poder acompañarte a donde necesites llegar para poder descubrir qué es lo que te pasa, qué te produce malestar....

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Especialista en:

  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
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18 opiniones de pacientes

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F
Paciente verificado
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Localización: Vindel Psicología Psicoterapia individual

Muy atenta, increíble trato…
Enfocada más allá de cualquier cosa, buscando soluciones específicas…

Charo Vindel Gonzalo

Muchas gracias por tus palabras Franklin!

P
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Vindel Psicología Villalba Visitas sucesivas Psicología

He tenido una experiencia muy positiva con Charo. Ha sido de gran ayuda la terapia y gracias a ella he podido encontrar las herramientas para solucionar algunos problemas que me preocupaban.

Charo Vindel Gonzalo

Me alegran un montón estas palabras! Muchas gracias Paula!

A
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Vindel Psicología Villalba Visitas sucesivas Psicología

Charo inspira mucha confianza desde el principio, manteniendo la profesionalidad siempre. Mantiene un ambiente muy agradable que permite expresarse libremente y con confianza. Siempre aporta puntos de vista que hacen pensar y que ayudan en el esfuerzo personal de mejora y en el conocimiento de uno mismo.

Charo Vindel Gonzalo

Muchas gracias Ana! Te mando un gran abrazo!

J
Localización: Vindel Psicología Villalba Psicoterapia individual

Gran profesional. Me ayudo muchísimo con su trabajo, excelente Psicóloga, muy recomendable. Atenta, responsable, cuidadosa, respetuosa. De 10.

Charo Vindel Gonzalo

Muchas gracias por tus palabras!

R
Paciente verificado
Localización: Vindel Psicología Villalba Psicoterapia individual

Charo me ha proporcionado el espacio que yo necesitaba para poder hablar y resolver mis inquietudes internas. Me he sentido cómoda, escuchada y valorada. Además me ha ayudado a ver mis temas desde una mirada más amplia lo que me ha facilitado que los pueda comprender y resolver. También me gusta de ella que es una persona que transmite valores, empatía, calidez. Es muy cómodo hablar con ella. La agradezco muchísimo la dedicación que me ha prestado.

Charo Vindel Gonzalo

Muchas gracias por tus palabras, Rocío. Te mando un abrazo muy grande!


R
Localización: otro lugar Otro

En esta primera sesión me he sentido cuidada y escuchada. Iba con miedo porque era la primera vez que iba a terapia, pero según iba hablando me sentía mas cómoda.

Charo Vindel Gonzalo

Muchas gracias por tus palabras!

C
Localización: Vindel Psicología Villalba Otro

Sientes la importancia que le da a lo que te preocupa. Muy profesional. Muy clara. Nos ha ayudado muchísimo.

Charo Vindel Gonzalo

Muchas gracias por tus palabras. Te mando un abrazo enorme!

N
Localización: Consulta online Charo Vindel Visitas sucesivas Psicología

Gran progesional, muy amable, se ha sabido adaptar a mis necesidades, me ha ayudado a conocerme mas y a espabilar y la estoy muy agradecida

Charo Vindel Gonzalo

Muchas gracias por tus palabras. Gran abrazo

E
Paciente verificado
Localización: Consulta online Charo Vindel Terapia de pareja

Charo, es una terapeuta que logró conectar con nosotros en todo momento, se ha mostrado interesada, respetuosa y nos ha enseñado herramientas para poder comprendernos y aceptarnos más mi pareja y yo. El espacio que creamos los jueves con ella, se convirtieron en un tiempo especial, donde pudimos expresarnos sin miedos y aprender estrategias para mejorar la convivencia y comunicarnos mejor. Y aunque esto de convivir en pareja es una carrera de fondo con sus etapas mejores y otras peores. Sin duda, ponemos en práctica lo aprendido, ha sido una gran ayuda en nuestra relación. Gracias.

Charo Vindel Gonzalo

Muchas gracias por tus palabras, Esther. Me encanta leer que lo ponéis en práctica. Enhorabuena!

E
Localización: otro lugar Otro

Una persona con la que se puede hablar de todo, muy empatica, muy confiable y una profesional sin duda continuaré.

Charo Vindel Gonzalo

Muchas gracias por tus palabras, estás haciendo un gran trabajo. Enhorabuena!

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Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi pareja se ha enterado que hace varios meses, un amigo suyo me intentó besar durante varias veces una noche y ahora que se lo he contado despues de ese tiempo (en su momento no se lo conté para evitar una discursion entre ellos y fastidiar su amistad) ahora dice que a perdido la confianza en mi por no contarselo antes y no sabe como reaccionar con su amigo, podeis ayudarme? gracias!

Buenos días, gracias por compartir tus inquietudes.
La mayoría de los enfrentamientos en pareja tienen que ver con cómo nos comunicamos y desde dónde nos comunicamos.
Según nos cuentas, el no decir a tu pareja lo que sucedió fue una forma de protegerle para que continuara la amistad con su amigo, eso es importante que puedas llegar a comunicárselo y que tu pareja pueda recogerlo sin tener dudas al respecto.
Otro tema que creo que también está en juego, es la inseguridad de tu pareja, para él es una amenaza que alguien te quiera besar, por si acaso accedes.
Por supuesto entra también un juego una posible deslealtad por parte de su amigo.
Considero que hablando desde una posición de adulto a adulto, mostrando los deseos y necesidades la comunicación es más eficaz. En este caso te ayudaría explicarle que es cierto que su amigo intentó besarte, pero que tu decisión fue no hacerlo y eso es respetar vuestra pareja.
Saludos

Charo Vindel Gonzalo

Hola, ¿Que tal? Padezco TOC desde niño, y actualmente, tengo uno que considero bastante malo del cual no sé cómo exponerme; todos los psicólogos que me atienden me dicen solamente que no lo haga, pero me cuesta.

Durante finales del año pasado e inicios de este mi TOC iniciaba a la mañana, cuando tenía que ir al baño antes de iniciar el día porque tenía miedo de no disfrutarlo correctamente. Después a la noche iba nuevamente a hacer el 2. El problema es que este TOC está combinado con uno de limpieza que me obliga a estar 100% saciado para no sentir ansiedad, por ende, el esfuerzo me genera daño físico.

Actualmente he logrado flexibilizar mediante exposición, y he logrado por hasta 15 días no ir por la noche; pasa que a esto se le suma otro más, donde cualquier cosa relacionada con algo fuerte, una imagen fuerte o algo así, me provoca ansiedad y tengo que ir otra vez (esto lo resumía antes yendo una vez a la mañana y otra a la noche). El problema es más que nada el TOC que me da a la noche, ya que al ser el principal miedo no dormir bien por la ansiedad, provoca que mi cerebro sueñe con que está haciendo rituales y duerma mal. En este punto me cuesta seguir exponiéndome. ¿Qué me recomiendan hacer? ¿Necesitaré de psicólogo o ya directamente ir a un psiquiatra? ¿Estoy bien al intentar exponerme a no ir al baño por la noche o debo intentar exponerme a ir al baño de forma normal? ¿Qué tan grave es?

Pasa que ahora accidentalmente me topé con un detonante (situación que provoca que mi trastorno se active) y no quiero tener problemas de sueño otra vez.

Buenos días, entiendo que estos rituales te están condicionando mucho y te generan esa ansiedad a la que te refieres. Te invito a que vayas a un psicólogo y que te acompañe en tu proceso, juntos podréis trabajar en lo que estás viviendo. Un saludo

Charo Vindel Gonzalo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

A través del trabajo en terapia, voy a poder acompañarte a donde necesites llegar para poder descubrir qué es lo que te pasa, qué te produce malestar....

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Especialista en:

  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
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Artículos

Crisis de pareja

A lo largo de la vida de la pareja se pasan por muchas etapas en las que la relación puede verse perjudicada, como irse a vivir juntos, tener hijos, cuando los hijos se van, infidelidad.. son en estos momentos donde pedir ayuda y trabajar la pareja, puede contribuir a que continúe existiendo. La pareja es como una barca con sus dos remos, si uno de ellos rema más que el otro o bien uno deja de remar, se descompensa. Hay que trabajar en equipo y cuidar la pareja entre los dos integrantes.


Dependencia del alcohol

El alcohol es una sustancia altamente adictiva. En nuestra sociedad está muy normalizada, la compartimos con nuestros amigos, la relacionamos con momentos agradables, la vemos en anuncios publicitarios.... Somo víctimas del alcohol, nos atrapa y nos hace dependientes, necesitando cada vez más de esta sustancia para sentirnos bien. En ocasiones pensamos que un poco de embriaguez nos ayuda a que los problemas se hagan más pequeños, pero cuando todo pasa los problemas siguen estando y quizá se nos ha generado otro problema relacionado con el alcohol. Puede asociarse con problemas de salud psicológicos y físicos, puede afectar nuestras relaciones e incluso a nuestro trabajo.


Terapia de pareja

Estar en pareja no siempre es fácil, a lo largo de la vida de la pareja hay acontecimientos vitales que hacen que esta relación pase por momentos complicados. Son en esos momentos, donde si queremos seguir en esa relación, hay trabajar conjuntamente, es un trabajo muy bonito si se hace por ambos miembros de la pareja. Hay ocasiones donde ya no es posible continuar en pareja, y si esta se diluye, se puede hacer una separación cordial, sobre todo es necesario cuando hay hijos dentro de ella. Se rompe la pareja pero no la familia, hay que trabajar porque la familia tenga el mejor escenario posible. En honor al amor que hubo y que puede seguir habiendo.

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