Cinta Mestre Pedret, Fisioterapeuta Tortosa

Prof.
Cinta Mestre Pedret

Fisioterapeuta

Número de colegiado: 7735

Experiencia

Especialista en:

  • Terapias Manuales
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Ejercicios de Kegel


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Punción Seca


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Rehabilitación cardíaca, respiratoria y de incontinencia


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Rehabilitación del aparato locomotor


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Terapia manual de la ATM


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Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Tengo 55 años y haciendo un esfuerzo en el trabajo , he tenido rotura total del tendón supraespinoso aunque tengo buena movilidad pero con dolores. ¿Cual es el mejor tratamiento para recuperarme?

    Yo te recomiendo que empieces primero con fisioterapia, más que nada porque es un tratamiento no invasivo. La opción de la operación siempre la puedes valorar si no mejoras.
    En fisioterapia no haremos que el tendón vuelva a su estado anterior, pero sí podemos reducir el dolor.

    Seguramente primero empezarán por disminuir la contractura de toda la musculatura que está al rededor del hombro para que el hombro y la paletilla tengan una buena función y más adelante empezarán con ejercicios de movilización para reactivar la musculatura.

    Prof. Cinta Mestre Pedret

  • ¿Qué tipos de ejercicios son los más adecuados para un pinzamiento femoro acetabular de la cadera?

    Probablemente no hay ejercicios indicados para este tipo de lesión porque, primero, hay que ver porqué motivo está habiendo ese pinzamiento: si es porque la cabeza del fémur es demasiado grande o ha calcificado por algún sitio. Para eso, lo mejor es acudir al traumatólogo y que confirme el diagnóstico con una radiografía.

    En cambio, si se trata de que el pinzamiento es simplemente por una malposición de la cabeza del fémur, se puede solucionar con una sola sesión de fisioterapia, en que se recoloque la cabeza del fémur. En caso de ser este problema, también se puede probar en casa con estiramientos de los músculos que llegan a la cadera: aductores, cuádriceps y psoas ilíaco, sobretodo.

    Prof. Cinta Mestre Pedret

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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