Acercar imagen: Cristina Bonet Mas, Psicólogo Reus

Cristina Bonet Mas

Psicóloga · Ver más

Reus 2 direcciones

Núm. Colegiado: 24330

Datos de contacto

Experiencia

Doctora Cum Laude experta en Inteligencia Emocional (Facultat de Psicologia, Ciències de l'Educació i l'Esport, Blanquerna. Universitat Ramon Llull). 

Consultas online. Teléfono de contacto: 671666720

Todos tenemos un gran potencial susceptible de ser desarrollado para dirigir nuestra vida hacia el camino deseado. Sin embargo, no siempre es fácil encontrar la dirección. El ser humano no es omnipotente sino emocional y, por tanto, vulnerable. Cada experiencia vital implica unas emociones que nos impulsan a satisfacer las necesidades que se nos van generado. Cuando existen fallas en alguna etapa del proceso emocional,  nuestras necesidades subyacentes quedan insatisfechas y aparece el malestar en forma de síntoma, físico y/o emocional. La psicoterapia permite realizar un proceso de autoconocimiento profundo que promueve el desarrollo de habilidades y estrategias necesarias para gestionar tu mundo interior. Dentro del contexto terapéutico se garantiza un clima de confianza, confidencialidad y sinceridad donde la persona es lo más importante.

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Sobre mí

Doctora Cum Laude experta en Inteligencia Emocional (Facultat de Psicologia, Ciències de l'Educació i l'Esport, Blanquerna. Universitat Ramon Llull). 

Consultas online. Teléfono de contacto: 671666720

Todos tenemos un gran potencial susceptible de ser desarrollado para dirigir nuestra vida hacia el camino deseado. Sin embargo, no siempre es fácil encontrar la dirección. El ser humano no es omnipotente sino emocional y, por tanto, vulnerable. Cada experiencia vital implica unas emociones que nos impulsan a satisfacer las necesidades que se nos van generado. Cuando existen fallas en alguna etapa del proceso emocional,  nuestras necesidades subyacentes quedan insatisfechas y aparece el malestar en forma de síntoma, físico y/o emocional. La psicoterapia permite realizar un proceso de autoconocimiento profundo que promueve el desarrollo de habilidades y estrategias necesarias para gestionar tu mundo interior. Dentro del contexto terapéutico se garantiza un clima de confianza, confidencialidad y sinceridad donde la persona es lo más importante.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria
  • Inteligencia emocional

Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Cristina Bonet Mas

Psicólogo

Formación

  • Doctorado Cum Laude "Riesgo de suicidio e inteligencia emocional de los adolescentes tutelados en acogimiento residencial". Facultat de Psicologia, Ciències de l'Educació i l'Esport, Blanquerna. Universitat Ramon Llull (2015-2020).
  • Máster en Inteligencia Emocional. Facultat de Psicologia, Ciències de l'Educació i l'Esport, Blanquerna. Universitat Ramon Llull (2016).
  • Máster en Psicología General Sanitaria. Facultat de Psicologia, Ciències de l'Educació i l'Esport, Blanquerna. Universitat Ramon Llull (2016).
  • Título experto en Terapia basada en Inteligencia Emocional (TIE). Centro de Investigación y Desarrollo de la Inteligencia Emocional (CIDIE, 2015).
  • Grado en Psicología. Facultat de Psicologia, Ciències de l'Educació i l'Esport, Blanquerna. Universitat Ramon Llull (2010-2014)
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Enfermedades tratadas

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Publicaciones

  • Bonet, C., Palma, C., y Gimeno-Santos, M. (2020). Relación entre el maltrato infantil y las habilidades de regulación emocional de los adolescentes: Una revisión sistemática. Revista de Psicología Clínica con Niños y Adolescentes, 7(2), 63-76. https://doi.org/10.21134/rpcna.2020.07.2.8
  • Bonet, C., Palma, C., y Gimeno-Santos, M. (2020). Riesgo de suicidio, inteligencia emocional y necesidades psicológicas básicas en adolescentes tutelados en centros residenciales. Revista de Psicología Clínica con Niños y Adolescentes, 7(1), 30-37. https://doi.org/10.21134/rpcna.07.1.4
  • Bonet, C., Palma, C., y Gimeno-Santos, M. (2020). Effectiveness of Emotional Intelligence Therapy on suicide risk among adolescents in residential care. International Journal of Psychology and Psychological Therapy, 20(1), 61-74.
  • Bonet, C. (2016, 19 de julio) ¿Qué se esconde bajo el acto de quitarse la vida? PsiAra, Revista del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya. http://www.psiara.cat/view_article.asp?id=4709
  • Bonet, C. (2017, 9 de marzo). Es relaciona la intel·ligència emocional amb la simptomatologia clínica en els adolescents? [mesa redonda]. Intel·ligència Emocional i Psicopatologia (V Edició), Barcelona, Espanya.
  • Bonet, C. (2016, 19 de enero). Suicidio: ¿Depresión o falta de inteligencia emocional? [mesa redonda]. Intel·ligència Emocional i Psicopatologia (IV Edició), Barcelona, Espanya.
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5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

¿Varias depresiones pueden conducir a una enfermedad mental más grave?

Estoy de acuerdo con mis compañeros pero me gustaría añadir un aspecto que considero importante a destacar. Hoy en día el término "depresión" se trata de forma muy cotidiana y con banalidad, lo que hace que no concibamos con la gravedad que realmente tienen. Si usted padece una depresión clínica diagnosticada, solo por este diagnóstico en sí mismo su estado ha alcanzado un punto en el que debería prestarle especial atención y si puede con ayuda de algún profesional. Eso sí, se puede salir todo es voluntad, implicación y constancia.
Mucho ánimo!

Cristina Bonet Mas
Duda sobre Trastorno de ansiedad

Me han recetado Trankimazin retard 0.5 (1-0-1). Yo no tengo problemas de sueño, la ansiedad es mas por el día. Me da de miedo generar dependencia de la substancia y he pensado que tal vez sería posible tomarlo solo por la mañana, ¿Me durará el efecto todo el día? ¿sería correcto tomarlo así?

Los psicofármacos son una ayuda para que alcances una mínima estabilidad que te permita trabajar de forma óptima todos aquellos aspectos psicológicos-emocionales que sustenten tu problemática (ya sea depresión, baja autoestima, toc, etc ) por lo que por muy indicados que sean en determinadas ocasiones no son la solucion si no haces un trabajo psicológico para abordar todo esto, sobre todo a nivel emocional. Mucho ánimo, con ganas y dedicación todo es posible!

Cristina Bonet Mas
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