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Especializada en Trastornos del estado de ánimo -Depresión, Trastorno Bipolar- y Trastornos de ansiedad -TOC. Hipocondría, Trastorno de Pánico, Agoraf...
Mostrar descripción completaFormación
- Master en Psicología Clinica y de la Salud, Instituto superior de Estudios Psicologicos, 2000
- Licenciada en psicología, Universidad de Sevilla, 1998
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Trastono del estado de ánimo
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Trastorno Bipolar
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Trastorno de panico
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Trastorno del estado de animo
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Trastorno obsesivo compulsivo
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Tratamiento online de problemas de ansiedad
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Visita domiciliaria Psicología
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Opiniones de pacientes
Valoración global
14 opiniones
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
A.G.
Ha sido mi segunda consulta y estoy motivado con el proceso. Profesional, clara, pragmática y se centra directamente en un plan estratégico para atajar el problema en vez de dar mil vueltas.
Claudia
Cristina es maravillosa, muy profesional, empática y comprensiva. En la primera cita me ha ayudado mucho a entender mejor mi problema y siento que mi vida va a cambiar muchísimo gracias a su terapia. Muy contenta.
Cristina Galbarro Gutierrez
Muchas gracias Claudia por tu generosa valoración. Nos ponemos a trabajar para lograr los objetivos! Un abrazo
Violeta G.
Podría mejorar:
Muy amable, espero volver a verla después de las vacaciones ;)
M Angeles R.
Lo mejor:
Muy profesional y un trato muy cercano
anónimo
Lo mejor:
Cristina es una muy buena profesional y sobre todo muy humana. Me ha ayudado mucho a solucionar mi problema. Es muy constante y está muy atenta a tus avances y a tus recaídas. Me ha ayudado a ver la vida de otra forma. Sin duda la recomendaría.
usuario
Lo mejor:
Tras haber estado con varios profesionales del ámbito de la psicología, puedo decir que Cristina es una excelente profesional y sin dudar alguna, la que me ha ayudado a superar mi problema y a conseguir ver la vida de otra manera.
Su terapia es un un regalo!!!!
MARIA JESUS D.
Lo mejor:
El trato, la profesionalidad y cómo fue enfocando nuestra primera visita.
usuario
Lo mejor:
Cristina además de una profesional magnífica es una persona excepcional, que ha sabido, gracias a su empatía, colocarse en mis zapatos y ayudarme a tomar la decisión más importante de mi vida. Una vez que vió que la situación no era reversible, me ayudó a tomar la decisión con mucho tacto y cariño
Podría mejorar:
Inmejorable
Maria del Carmen J.
Lo mejor:
Lo que más me ha gustado es su forma de hacerme ver que tras ese disgusto de no conseguir ser madre, puedo ser feliz con mi pareja y darme cuenta que los dos también somos una familia. La Dra. Galbarro ha conseguido gracias a sus pautas, tratamiento, que salga del pozo en el que me encontraba.
Podría mejorar:
Pienso que no hay nada que mejorar. Es una gran profesional y gracias a los ejercicios que ella me mandó, me siento mucho más positiva y con ganas de vivir. Es una gran profesional, pero mucho mejor persona. Gracias por todo Dra. Galbarro!!!
Cristina Galbarro Gutierrez
Para mi ha sido un placer poder acompañarte. Enhorabuena por tu constancia, esfuerzo y tesón... los artífices de tu mejora y de tus logros.
Muchas gracias por una valoración tan positiva y cariñosa.
Un abrazo
usuario
Lo mejor:
La profesionalidad y flexibilidad con los horarios para las citas. Gracias a sus pautas me siento ahora muy bien y tengo las cosas mas claras.
Dudas solucionadas
12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
-
Duda sobre Mobbing (acoso laboral)
Quisiera saber si tras sufrir un acoso laboral hace 6 años. Con un parón de cuatro por el medio u hace 2 volvió a empezar mi estado de depresión ansiedad incluso TOC puede desencadenar una fibromialgia. Estoy medicandome hace ya un año. Psicologo cuando toca y psiquiatra también S.S. terrible
Es muy común que un suceso traumático, una fobia, un problema de ansiedad..., entre otros, sean activadores de un Trastorno Obsesivo Compulsivo.
Un buen planteamiento terapéutico de manera general trabajara inicialmente el estado depresivo y luego el TOC con la terapia que se ha mostrado eficaz para ello, Exposición con Prevención de respuesta, para después trabajar con los problemas que aun persistan. El TOC es un trastorno altamente incapacitante, que salvo en caso de depresión comorbida, requiere una intervención preferente.
Es un trabajo que requiere constancia e implicación, para lograr los objetivos que se persiguen, pero la recuperación es posible para retomar la funcionalidad de la persona en las distintas áreas. Asegúrate de que el planteamiento terapéutico es el adecuado e implícate en el proceso, con esfuerzo y constancia lo conseguirás.
-
Duda sobre Bruxismo
Tengo bruxismo. He empezado a utilizar la férula de descarga pero noto que sigo apretando los dientes cuando duermo aún llevandola ¿es normal? ¿se seguirán dereriorando mis dientes inferiores?
El Bruxismo tiene una estrecha relación con la sobrecarga emocional y la ansiedad.
La férula de descarga, tiene como finalidad impedir que sus dientes continúen deteriorándose evitando el roce entre ellos y establecer una mejor oclusión mandibular.
Para tratar la tensión mandibular es aconsejable realizar terapias de relajación y antiestrés, que pueden ayudarle al autocontrol del hábito de tensión tomando conciencia del mismo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Especializada en Trastornos del estado de ánimo -Depresión, Trastorno Bipolar- y Trastornos de ansiedad -TOC. Hipocondría, Trastorno de Pánico, Agoraf...
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- Master en Psicología Clinica y de la Salud, Instituto superior de Estudios Psicologicos, 2000
- Licenciada en psicología, Universidad de Sevilla, 1998
Experiencia
- Hospital Universitario Virgen Macarena. Servicio de Psiquiatría. Unidad de Psicología. 1999 - 2000
Idiomas
EspañolArtículos
Hipocondría
Los hipocondríacos amplifican sus sensaciones corporales normales e interpretan erróneamente los síntomas somáticos que experimentan. Los objetivos de tratamiento son: 1) Detectar los supuestos disfuncionales sobre la sintomatología somática, la enfermedad y las conductas de salud y reempazarlos. 2) Conseguir la reatribución de los síntomas corporales no patológicos a causas benignas con mayor probabilidad de ocurrencia. 3) Suprimir los comportamientos problemáticos involucrados en el mantenimiento de la preocupación exagerada por la salud. Técnicas: Relajación, Reestructuración cognitiva, Exposición y Prevención de Respuesta.
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
El tratamiento indicado y de primera elección en el TOC es Exposición con Prevención de Respuesta (EPR). Consiste en exponer al paciente de manera deliberada a todas las situaciones que previamente evitaba e impedir la realización de los rituales compulsivos. La exposición es directa a los estímulos temidos incluyendo los pensamientos. El objetivo es alcanzar el máximo nivel de exposición -afrontar las situaciones temidas- evitando las compulsiones. Si se afronta lo que tememos nos habituamos y la respuesta emocional -ansiedad, miedo, culpa, duda- se extingue. La exposición afecta al componente obsesivo y la prevención de respuesta al componente compulsivo.
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