Experiencia

Hola! Me llamo Cristina Pardo López y soy graduada en psicología por la Universidad de Valencia. Mi número de colegiada es el CV16259.

Me apasiona la psicología clínica y considero que una formación adecuada es esencial si vas a trabajar con otras personas. Por eso, realicé el máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad de Valencia, y me especialicé en terapia cognitivo - conductual con el máster de Psicología Clínica del Centro de Terapia de Conducta de Valencia.

Como he señalado antes, trabajo desde la corriente cognitivo conductual. La metodología que utilizo consiste en adaptar los principios científicos a cada caso individual. Además, valoro mucho tanto mi tiempo como el vuestro, por lo que doy una gran importancia a la optimización de éste para obtener resultados terapéuticos lo más temprano posible.

Cuento con una amplia experiencia en la intervención de los trastornos emocionales (ansiedad, hipocondría, depresión, fobias, agorafobia, procastinación, celos patológicos...), trastornos de la conducta alimentaria, y dificultades en habilidades sociales y comunicativas.

Actualmente, dada la situación sanitaria que nos acontece, estoy llevando a cabo la actividad principalmente de manera online, pero también la puedo llevar a cabo presencialmente en Requena y Valencia.

Si no sabes si la terapia podría ayudarte o tienes cualquier otra duda, no dudes en consultarme!
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Enfoque terapéutico

Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos del comportamiento alimentario
  • Problemas conductuales
  • Control de impulsos
  • Neuropsicología infantil
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Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Solo en algunas direcciones)

Servicios y precios

  • Consulta online

    50 € - 60 €

  • Psicoterapia en adolescentes

    50 € - 60 €

  • Técnicas y estrategias de autoestima

    50 € - 60 €

  • Terapia online

    50 € - 60 €

  • Terapia individual

    50 € - 60 €

Consultas (4)

Disponibilidad

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Mind Me

Carrer del Duc de Llíria 71, Lliria 46160

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Clínica Púlsar

Calle de Villajoyosa 30, Requena 46340

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Clínica Gravity

Calle de Jesús 65, Valencia 46007

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No se aceptan aseguradoras

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21 opiniones

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  • P

    La experiencia de visitar a Cristina, para dar un paso más allá a la hora de estructurar mi mente y hacer de esa manera frente a mi situación, ha sido grata y fructífera ya que en todo momento estaba pendiente de mis descripciones y explicaciones. Ver que una profesional pone tanto de su parte por escuchar tu problema es digno de elogiar.

     • Clínica Púlsar Primera visita Psicología  • 

  • M

    Llevaba trabajando un par de años con Cristina y para mí ha sido la persona que me ha ayudado a salir del pozo. Muchas gracias por tu trabajo, tu dedicación y tu tiempo. Sin tu ayuda, este proceso de cambio (en todos los sentidos) no hubiera sido posible. Te deseo muchos éxitos!

     • Consulta online Terapia cognitivo-conductual  • 

  • J

    Cristina es una excelente profesional. Realiza una terapia individualizada, en mi caso cognitivo-conductual, donde te ayuda a entender tu situación, facilitándote información y herramientas para afrontarla.

     • Mind Me Psicoterapia adultos  • 

  • C

    Excelente trato y dedicación. Cristina crea un clima cercano, tranquilo y de escucha que te anima a seguir acudiendo sin miedos. La hora de terapia siempre se me hacía corta. 100% recomendable, excelente profesional.

     • Mind Me Psicoterapia adultos  • 

  • E

    Es mi segunda visita y me está ayudando a enfocar mi problema. Me ha gustado el trato y la manera de enfocar la consulta.

     • Mind Me Psicoterapia adultos  • 

  • Á

    Fue una primera entrevista y muy cómodo todo y muy bien

     • Clínica Púlsar Primera visita Psicología  • 

  • P

    Profesionalidad y preparación excelente, comunicación 100% positiva. Instalaciones: buena ubicación, ambiente privado y relajado, puntualidad. Recomendable

     • Clínica Púlsar Visita Psicología  • 

  • C

    El trato es excelente y cercano, ha ido muy ameno, y se me pasó el tiempo muy rápido. La primera toma de contacto siempre es difícil, pero estoy deseando volver, y contar todo lo que llevo dentro.

     • Clínica Púlsar Primera visita Psicología  • 

  • I

    Me atrevo a afirmar que la terapia con Cristina me ha cambiado la vida. Su profesionalidad, atención, practicidad, amabilidad y conocimiento han hecho que haya sacado provecho de cada una de las sesiones. La terapia no solo me ha ayudado a mejorar mi relación con la comida, sino también me ha dado aprendizajes que me llevo para toda la vida. En fin, que la recomiendo al 100%.

     • Consulta online Terapia cognitivo-conductual  • 

  • C

    Cristina es una persona cercana, comprensiva y con muchos conocimientos y herramientas para la terapia

     • Consulta online Otro  • 

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tiendo a imaginar situaciones futuras en las que todo sale bien y como yo quisiera, pienso y pienso, por ejemplo, lo que puedo decir, lo que me respondería la otra persona y así hasta imaginarme una conversación completa, previo a una salida, reunión con amigos, evento, etc, cosas que nunca suceden y termino siendo golpeado por la realidad, quisiera saber si esto es algo normal o si es algo malo para mi salud mental, tomando en cuenta que soy alguien con inseguridades e introvertido, y saber si puede significar tener ansiedad de algún tipo, pues lo he llegado a pensar.

Cada pensamiento que tenemos y cada conducta que llevamos a cabo podría ser adecuada o no dependiendo de la frecuencia con que se da en nuestro día a día, de lo que nos afecta, y sobre todo de la función que tienen. Por lo que cuentas, parece que la función que tienen pensamientos y conductas en tu caso es la de estar 'seguro' en situaciones sociales, por lo que es muy probable que sí sean parte de un problema de ansiedad social. De todas formas, lo mejor es que acudas a un profesional. Al evaluar bien estas conductas y pensamientos que nos cuentas podrían aclarar tu duda, y si es ansiedad... ¡habrás dado el primer paso para combatirla!

 Cristina Pardo López

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