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Experiencia

Desde muy pequeña, mi curiosidad me ha llevado siempre a querer obtener respuestas sobre cómo funciona el mundo. Esto, unido a la satisfacción que sentía al ayudar y cuidar de las personas, crearon el cóctel perfecto para que a mis 16 años encontrara mi camino: «Mamá, quiero ser psicóloga».

Esta pasión y vocación no hizo más que crecer en el tiempo cuanto más iba descubriendo sobre cómo las emociones, los vínculos, los pensamientos y las conductas, entre otros, van forjando poco a poco las almas de todas y cada una de las personas que habitan este mundo.

Todo este conocimiento, y mi propio camino de autodescubrimiento y crecimiento personal, me ayudan no solo a acompañarte de la forma más integral posible, sino a entenderte de persona a persona, pues en mi consulta no utilizo nada que no haya probado antes por mí misma para asegurarme de que recibes la mejor atención, herramientas y cuidado posibles.

Además, mi formación es continuada y variada porque me encanta seguir aprendiendo y conociendo nuevas formas en las que poder ayudarte más y mejor. Aun así, me gusta poner mucho énfasis en la gestión y regulación emocional, ya que creo que es la base de cualquier problema psicológico: una situación genera un impacto emocional que no se ha podido procesar y, en consecuencia, surgen uno o varios síntomas (depresión, ansiedad, trauma, adicciones…) que condicionan tu calidad de vida.

Para mí, es vital no solo conocer, si no entender tu dolor, por eso no me siento cómoda haciendo una terapia en la que sólo te entregue un montón de tiritas o herramientas. Si decides iniciar este proceso conmigo, te ofrezco mi mano para ser tu guía y que exploremos juntxs, con mucho respeto, cariño y curiosidad, aunque también con mucha determinación, ese camino tan importante como es tu propia vida.
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Enfoque terapéutico

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Especialista en:

  • Técnicas de liberación emocional

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Cristina Rosa Gil

Si quieres saber un poquito más de mí y de cómo trabajo puedes pasarte por mi página web:

https://psicalmaelalma.com/

28/05/2025

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    Desde 50 €

  • Primera visita Psicología

    Desde 30 €

  • Gestión emocional

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  • Psicología online

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    Desde 60 €

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Cristina Rosa Gil

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Psicalma el alma - Cristina Rosa Gil

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No se aceptan aseguradoras

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26 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
  • Explicaciones detalladas
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  • A

    Ana Rodríguez

    Cristina es una terapeuta increíble. El gran trabajo que realiza con el cuerpo y las emociones ayuda a ver más allá, a no quedarnos en la superficie, profundizando en patrones y heridas de las que, tal vez, uno no sea consciente. Su creatividad, sensibilidad y coherencia a la hora de dar explicaciones es asombrosa. Desde luego, la recomiendo al 100%.

     • Consulta online Consulta online  • 

  • P

    Patri

    Era la primera vez que iba a terapia y no sabía muy bien qué esperar, pero con Cris todo fue fácil desde el principio. Aunque terminé mis sesiones con ella hace un par de meses, sigo aplicando todo lo aprendido. Es una profesional súper dulce y empática, con la que te sientes en un espacio seguro y cero juzgada.

    A mí, que soy una persona muy mental, me ayudó muchísimo a conectar con las emociones en el cuerpo y a bajar revoluciones. Gracias a sus ejercicios prácticos, ahora afronto las situaciones con mucha más calma y he aprendido a escucharme. No pude haber elegido mejor profesional para mi primera experiencia.

     • Consulta online Consulta online  • 

  • V

    VK

    Se agradece las actividades. No es como otros psicólogos que solo te hacen preguntas y te aconsejan. Se siente más dinámico.

     • Psicalma el alma - Cristina Rosa Gil Gestión emocional  • 

  • C

    Carlota G. M.

    En éste espacio he podido encontrar herramientas que me acompañan. El cuerpo y la mente se acercan, eso trae calma. Gracias Cristina por el trabajo tan cuidadoso que haces y la delicadeza con la que lo tratas.

     • Consulta online Consulta online  • 

  • G

    Gala

    Cristina es increíble! Desde el momento uno me ha hecho sentir cómoda y en un ambiente seguro. Su forma de acompañar combina sensibilidad y una capacidad muy precisa para hacer las preguntas correctas.

    No se trata solo de escuchar, sino de entender y guiar con intención. Gracias a su enfoque, he podido ver patrones que antes pasaban desapercibidos y tomar decisiones más alineadas conmigo.

     • Psicalma el alma - Cristina Rosa Gil Otro  • 

  • P

    Paula

    Estoy súper contenta con Cristina es una profesional me está ayudando mucho

     • Psicalma el alma - Cristina Rosa Gil Psicoterapia individual  • 

  • G

    Gema

    Con Cristina aprendo un montón y confío plenamente en su forma de hacer terapia, por ello es una de mis primeras opciones si necesito derivar algun caso o me piden recomendaciones.

    Es una persona cercana y capaz de adaptarse a cada paciente y lo que necesita, entendiendo que no hay soluciones mágicas y que los cambios necesitan tiempo.

    La recomiendo sin lugar a dudas!

     • otro lugar Otro  • 

  • P

    Paulina

    Llevo poco más de 3 meses con Cristy y ahora me siento lista para dar una opinión sincera sobre su trabajo conmigo. Cristy me ha ayudado en este tiempo lo que con otros profesionales de la psicología no había logrado en años. Su voz me da calma, siempre ha mostrado gran empatía por cada una de mis palabras y vamos juntas a mi ritmo, sin forzar nada. Me siento totalmente en confianza para contarle cosas que a nadie más le contaría. He visto cambios grandes en mi últimamente y es 100% gracias al acompañamiento de Cristy. Creo que toda persona en el mundo debería de tener una Cristy en su vidas para acompañarlos a sanar traumas y heridas. Planeo seguir con ella por mucho más tiempo! Gracias Cristy!

     • Consulta online Consulta online  • 

  • C

    CBR

    Cristina es una gran profesional que desde el minuto 1 pone toda su formación al servicio del paciente para que obtenga las herramientas necesarias para mejorar su vida.

     • Psicalma el alma - Cristina Rosa Gil  • 

  • J

    J. G

    Inmejorable el trato. Me he sentido escuchada y cómoda con su trabajo.

     • Psicalma el alma - Cristina Rosa Gil Psicoterapia individual  • 

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi marido en circunstancias muy especiales saco a bailar a una desconocida cuando a mí hacia un me h

Mi marido en circunstancias muy especiales saco a bailar a una desconocida cuando a mí hacia un me había dado un infarto en un ojo. Le quería muchísimo y el a mi . Me dolió tanto al recibir un whtsapp con las imágenes que perdonándolo lo lo podía olvidar. A los dos años tuvo un ictus y murió .Tengo que sentirme culpable po no darle el cariño que necesitaba desde al perder confianza en el ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Cristina Rosa Gil

Siento mucho el dolor con el que cargas, no parece una situación fácil. Aun así, hay que entender que cada emoción tiene su función, es normal que esa situación te generase enfado y que te costase mostrar cercanía a tu marido. La culpa es totalmente válida, pues nos conecta con lo que es importante para nosotros, pero creo que también es muy necesario poder ver tu perspectiva con autocompasión y entender que las personas no podemos simplemente activar y desactivar emociones u obligarnos a estar como siempre si hay un enfado o una decepción activas. Entiendo que te duela no haber podido tener esa cercanía en los últimos momentos de tu marido pero creo que era completamente válido que no pudieras hacerlo. Te mando un abrazo.


Me siento abrumada el ser madre de una adolescente complicada de llevar. Me ha hecho llorarme la to

Me siento abrumada el ser madre de una adolescente complicada de llevar.
Me ha hecho llorarme la toda y sobre todo cuestionarme mucho el tirarme de un puente para no seguir viviendo.
Le pido tanto a mi diosito q me lleve pronto ya no quiero seguir viviendo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Cristina Rosa Gil

Siento mucho el dolor con el que cargas, no me quiero ni imaginar lo difícil que tiene que ser la situación para llegar a fantasear con la muerte. Muchas veces, esta fantasía o estos pensamientos no es para acabar con la propia vida si no para acabar con el dolor o la angustia tan potente que podemos estar sintiendo, el cual se siente tan desbordante e incapaz de cambiar que elegimos la muerte como la vía de escape más rápida, porque no vemos otra salida. Pero siempre hay otra salida y, aunque parezca poco esperanzador ahora, hay herramientas que pueden ayudarte a sobrellevarlo, solucionarlo o, por lo menos, hay posibilidades para que no tengas que cargar con ese peso tú sola. Sé que ahora mismo esto igual parecen palabras vacías, pero el hecho de que compartas tu experiencia ya es un indicador de que hay una parte de ti que está dispuesta a pedir ayuda, no la ignores. Te mando un abrazo muy grande.


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