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Tratamiento para fobias con Realidad Virtual


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Terapia basada en Inteligencia Emocional


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Reestructuración cognitiva


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Primera visita Psicología


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
1 opinión

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
C
Paciente verificado
Localización: Inicia Sarabia Psicología

Trabajo genial. He aprendido técnicas muy útiles para el presente y para el futuro. Trato cercano y profesional


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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Tener miedo a a ir por la calle porque te mareas y estas como rara con visión borrosa, tener sensación frío y temblores puede ser por la ansiedad, la obsesión por algo y preocupación da los mismos síntomas que la ansiedad?

    La ansiedad es un mecanismo innato de supervivencia el cual ante situaciones de peligro genera una serie de cambios en nuestro organismo para ponerlo a punto y bien escapar de la situación o hacerle frente.

    Cuando la señal de alarma se dispara en situaciones que no suponen un peligro real, dan lugar a lo que conocemos como problemas o trastornos de ansiedad. Por tanto el problema no está en si la reacción de ansiedad, sino, en la conexión que nuestro cerebro realiza entre una situación determinada (en tu caso salir a la calle) con PELIGRO (en tu caso miedo).

    Mareos, visión borrosa, cambios de temperatura y temblores, entre otros, son algunas de las sensaciones que esos cambios que genera la ansiedad en nuestro organismo nos hacen sentir.

    Mi consejo es que contactes con un psicólogo con el que trabajar este miedo y esta ansiedad. Existen tratamientos cuya eficacia demostrada te harán recuperar tu calidad de vida.

    Cristina Sarabia Pérez

  • Duda sobre Depresión

    Mi psiquiatra me ha bajado la Fluoxetina a 10 mg y ha añadido 50 mg de Deprax a la noche. ¿Esta combinación potencia la Fluoxetina es una buena opción para la depresión resistente?

    La combinación es buena siempre y cuando tu caso se trate de una depresión asociada a insomnio secundario. De todas formas, ante cualquier duda sobre tu medicación consulta siempre a tu psiquiatra de confianza.

    Además del tratamiento farmacológico es buena idea iniciar tratamiento psicológico en el que aprendas estrategias con las que superar tus dificultades. Combinando ambas disciplinas los progresos que alcanzados serán mayores y persistentes en el tiempo.

    Un saludo.

    Cristina Sarabia Pérez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Cognitivo Conductual
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