Dolores Cano de la Vega
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Núm. Colegiado: M24296
68 opinionesExperiencia
Soy Lola, Psicóloga General Sanitaria especializada en el tratamiento de los trastornos de ansiedad (crisis de ansiedad, ataques de pánico y agorafobia), trastornos del estado de ánimo, depresión, gestión emocional, autoestima, dependencia emocional, heridas de la infancia, relaciones de pareja y familiares, procesos de duelo (por fallecimiento, separación o migración), así como en dificultades relacionadas con el ámbito laboral, como estrés, burnout, acoso laboral, autoexigencia, perfeccionismo y el síndrome del impostor.
Mi forma de entender la psicoterapia se basa en un principio fundamental: cada persona tiene una historia única y merece un tratamiento personalizado. Por ello, adapto cada proceso terapéutico a las necesidades, circunstancias y objetivos de cada paciente, ofreciendo una atención cercana, rigurosa y comprometida.
Trabajo desde un enfoque integrador, con una sólida base en la Terapia Cognitivo-Conductual y otras intervenciones respaldadas por la evidencia científica. Mi objetivo es ayudarte a comprender el origen de tu malestar, identificar los patrones que lo mantienen y proporcionarte herramientas eficaces para afrontar las dificultades, regular tus emociones y mejorar tu calidad de vida.
Uno de los aspectos que más valoran mis pacientes es la implicación con la que acompaño cada proceso terapéutico. Desde la primera sesión, mi prioridad es crear un espacio de confianza, seguro y libre de juicios, donde puedas expresarte con total libertad, sentirte escuchado/a y comprendido/a.
Creo firmemente que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino un acto de valentía y compromiso con uno mismo. La terapia no solo busca aliviar el sufrimiento, sino también favorecer un cambio profundo que permita desarrollar una vida más equilibrada, consciente y satisfactoria.
Si estás atravesando un momento difícil o sientes que ha llegado el momento de priorizar tu bienestar emocional, estaré encantada de acompañarte en este camino de cambio, crecimiento personal y recuperación.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología clínica
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Fobias
- Duelo
- +71 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Tipos de consulta
Pago online aceptado
Ahorra tiempo antes de la visita.
Experiencia
Dolores Cano de la Vega
Psicólogo
Experiencia
- Ev Medical ( 2023-2024)
- Date Life ( 2023- 2026)
- Neuropsik ( 2023- Actualidad)
- Therapy side ( 2023- actualidad)
- cea Salud ( 2024- 2025)
- Better Help ( 2024- Actualidad )
- Doctoralia on line ( 2026- Actualidad)
- Centro Medico polivalente ( 2011-2024)
Formación
- Licenciada en Psicologia por la UAM
- Master en Dificultades de Aprendizaje ( instituto de Ciencias del Hombre)
- Curso de 3 años de tecnicas proyectivas en psicodiagnostico Rorschach ( Departamento de Psiquiatría del Hospital Gregorio Marañon )
- Curso de Mindfullness ( IEPP)
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Fobias
- Duelo
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Agorafobia
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Distimia
- Mobbing (acoso laboral)
- TAG
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastornos del aprendizaje
- Workaholic
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Dependencia emocional de la pareja
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos del sueño
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Ansiedad ante exámenes
- Depresión
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Rumia y preocupación
- Pensamientos intrusivos
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Celos
- Angustia
- Ansiedad
- Regulación de las emociones
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Ansiedad en las relaciones
- Autoconocimiento
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Falta de ganas de sexo
- Estado depresivo
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Bloqueo emocional
- Dificultad toma de decisiones
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Dificultad para poner límites
- Ruptura de pareja
- Miedo al abandono
- Miedo a salir a la calle
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos limitantes
- Sensación de Incertidumbre
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos familiares
- Miedo a tener miedo
Idiomas
- Español
Servicios y precios
-
Primera consulta online gratuita
Servicio gratuito -
-
Consulta online terapia individual
50 € -
Consulta
Consulta online
Disponibilidad
Pago online aceptado
Ahorra tiempo antes de la visita.
Formas de pago (visitas privadas)
- Pago online aceptado
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
68 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
-
R
RCJ
Muy agradable e interesada en ayudarte con los problemas
• Consulta online - Terapia • Primera consulta online gratuita •
Dolores Cano de la Vega
Muchísimas Gracias por dejarme tu valoración, encantada de que te hayas sentido así. nos vemos pronto
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A
Assia L
Llegué a BetterHelp con pocas expectativas después de otras experiencias terapéuticas que no me habían ayudado como esperaba. Sin embargo, encontrar a Dolores Cano ha sido una de las mejores cosas que me han pasado en este proceso.
A veces, cuando estamos inmersos en un problema, no somos capaces de ver con claridad ni encontrar por nosotros mismos la salida. Por eso es tan importante contar con alguien que nos ayude a observar lo que se nos escapa y a descubrir nuevas perspectivas.
Con Dolores me he sentido escuchada, comprendida y acompañada desde el primer momento. Además del apoyo emocional, me ha proporcionado herramientas nuevas y muy útiles que están teniendo un impacto real en mi vida. Su capacidad para entender lo que intento expresar, incluso antes de terminar una idea, me hace sentir verdaderamente comprendida.
Gracias, Dolores, por tu profesionalidad, cercanía y dedicación. Tu ayuda está marcando una diferencia muy importante en mi vida.• Consulta online - Terapia • Consulta online terapia individual •
Dolores Cano de la Vega
Muchísimas gracias por tus palabras y por haber dedicado un momento a compartir tu experiencia.
Leer una reseña como la tuya emociona profundamente. Quienes nos dedicamos a esta profesión sabemos que la mayor recompensa no son los reconocimientos, sino sentir que una persona se ha sentido escuchada, comprendida y acompañada en un momento importante de su vida.
Gracias por confiar en mí y por permitirme formar parte de tu proceso. Cada persona que decide abrir su historia lo hace con una enorme valentía, y para mí es un privilegio poder caminar a su lado mientras va recuperando su fuerza, su confianza y su bienestar.
Te deseo de corazón que sigas avanzando con la misma valentía y compromiso que has demostrado hasta ahora. Estoy convencida de que, paso a paso, todo el trabajo que estás haciendo seguirá dando sus frutos.
Gracias de nuevo por estas palabras tan generosas. Significan mucho más de lo que imaginas.
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L
Lucio
Conocí a Lola durante momentos de mucho cambio en mi vida y me ha ayudado a encaminarlos de la mejor manera, a tomarme las cosas con más calma y ver las cosas desde otra perspectiva. Siempre ha sido muy amable y atenta, la recomiendo sin ningún tipo de duda.
• Consulta online - Terapia • Consulta online terapia individual •
Dolores Cano de la Vega
Muchísimas Gracias Lucio. Un placer haberte servido de ayuda.Suerte en tu nueva etapa, aunque no la necesitas ..
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N
NSK
Tuve varias sesiones con Lola y fueron increíbles. Las hicimos de forma online (por Google Meet) y, aun así, me sentí muy cómoda desde el primer momento.
Lola demostró tener un gran conocimiento sobre el tema, además de muchísima empatía. Explica las cosas de forma muy clara, tanto desde un punto de vista teórico como humano, siempre adaptándose a tus necesidades. Me dio el espacio para expresarme, me escuchó con mucha atención y me hizo sentir comprendida en todo momento.
Sin duda, la recomendaría a cualquier persona que esté buscando apoyo profesional. Muchísimas gracias, Lola, por todo.• Consulta online - Terapia • Consulta online terapia individual •
Dolores Cano de la Vega
Muchísimas Gracias, me alegro mucho haberte podido ayudar. Muchas suerte en tu nueva etapa!
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I
Iker
He recurrido a profesionales de ma psicología varias veces a lo largo de mi vida y nunca he sentido un gran cambio o una ayuda significativa. Lola ha cambiado eso. Por primera vez cuento con herramientas, y apoyo real para superar mi ansiedad. Lola es la primera psicóloga que no se ha limitado a escuchar y decir la típica ayuda de libro de autoayuda. Gracias por tu ayuda, no la olvidaré nunca.
• Consulta online - Terapia • Consulta online terapia individual •
Dolores Cano de la Vega
Muchísimas gracias, Iker. Me ha emocionado leer tus palabras.
Es un privilegio para mi acompañarte en este proceso. Pero no olvides que el verdadero mérito es tuyo: has tenido el valor de enfrentarte a tus miedos, de seguir trabajando incluso en los momentos más difíciles y de poner en práctica todo lo aprendido.
Gracias por la confianza que estas depositando en mí desde el primer día. Estoy muy orgullosa de todo lo que has avanzado y espero que sigas recordando siempre que la ansiedad no define quién eres ni lo que puedes conseguir.
Te deseo lo mejor, de corazón. Nos vemos pronto, Disfruta¡¡
Un abrazo.
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D
Darío
Lola ha sido una gran ayuda para mí. Llegué con mucho miedo a empezar terapia y, gracias a su cercanía y profesionalidad, enseguida me sentí comprendido y en un espacio seguro. Me ha acompañado con mucha empatía y me ha ayudado muchísimo en mi proceso. La recomiendo totalmente, sobre todo a quienes tengan dudas o miedo de dar el primer paso.
• Consulta online - Terapia • Otro •
Dolores Cano de la Vega
muchisimas gracias Dario. un placer haberte acompañado en este proceso.
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G
Gabriela
Lola, 100% recomendada, cercana, atenta y brinda muchas herramientas
• Consulta online - Terapia • Consulta online terapia individual •
Dolores Cano de la Vega
Muchas gracias Gabriela. un placer
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R
R.M.
Todo genial, es la primera vez que hago terapia y es un alivio contar con alguien que te guía tan bien y te lo explica todo con tanta dedicación y paciencia. Es una gran profesional y te da muchas pautas para poner en práctica y que poco a poco vayas tomando otra vez las riendas de tu vida sin que te dominen el estres o la ansiedad. Mil gracias
• Consulta online - Terapia • Consulta online terapia individual •
Dolores Cano de la Vega
Muchísimas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia. Me alegra saber que te has sentido acompañada y comprendida desde el primer momento, especialmente siendo tu primera experiencia en terapia. Es muy gratificante saber que las pautas y herramientas que hemos trabajado te están ayudando a recuperar poco a poco el equilibrio y la confianza en ti misma. Gracias por tu confianza y por permitirme acompañarte en este proceso. Seguiremos avanzando, paso a paso.
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P
Pilar
Quiero expresar mi agradecimiento por el excelente trabajo de esta psicóloga. Desde el primer momento me hizo sentir escuchado/a, comprendido/a y en un espacio seguro. Su profesionalidad, empatía y capacidad para orientar han sido de gran ayuda en mi proceso personal. Gracias a su acompañamiento he podido adquirir herramientas valiosas para afrontar diferentes situaciones y mejorar mi bienestar emocional. La recomiendo totalmente a cualquier persona que esté buscando apoyo psicológico de calidad.
• Consulta online - Terapia • Consulta online terapia individual •
Dolores Cano de la Vega
Pilar, muchísimas gracias por tus palabras y por la confianza que has depositado en mí durante este proceso.
Ha sido muy bonito acompañarte en este camino y ver cómo, poco a poco, has ido aprendiendo a escucharte más, a gestionar momentos difíciles y a descubrir recursos que ya estaban dentro de ti pero que en algunos momentos quedaban tapados por la preocupación, la exigencia y la necesidad de hacerlo todo perfecto.
Me quedo especialmente con tu implicación, tu capacidad de reflexión y el esfuerzo que has hecho para afrontar situaciones que no eran fáciles, aprendiendo a mirar las cosas desde una perspectiva más amable contigo misma y a darte el reconocimiento que muchas veces das a los demás pero que te cuesta darte a ti.
Gracias por permitirme acompañarte en este proceso. Te deseo que sigas avanzando, cuidándote y confiando cada vez más en tus propias fortalezas Te mando una abrazo y un beso enorme, seguimos en contacto
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C
Claudia
Lola es una psicóloga excelente, me ayudó y sigue ayudando a encontrarme mejor. Desde el principio ha sido cercana, amable y atenta. He ido a terapia antes y la metodología de Lola me gusta y ayuda. Estoy muy agradecida.
• Consulta online - Terapia • Consulta online terapia individual •
Dolores Cano de la Vega
Muchas gracias por dedicar unos minutos a compartir tu experiencia.
Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, cercano y profesional en el que cada persona pueda comprender mejor lo que le ocurre y desarrollar herramientas para sentirse mejor consigo misma y con su entorno.
Saber que has percibido la terapia de esta manera es muy gratificante.
Gracias por tu confianza. Un abrazo¡¡
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Dolores Cano de la Vega?Dolores Cano de la Vega es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera consulta online gratuita, Consulta online terapia individual.
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¿Dónde está la consulta de Dolores Cano de la Vega?Dolores Cano de la Vega no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Dolores Cano de la Vega haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Dolores Cano de la Vega de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Dolores Cano de la Vega ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Qué idiomas habla Dolores Cano de la Vega?Puedes comunicarte con Dolores Cano de la Vega en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Dolores Cano de la Vega?El calendario que muestra Dolores Cano de la Vega en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Dolores Cano de la Vega?A veces Dolores Cano de la Vega tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Dolores Cano de la Vega?Un total de 68 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Dolores Cano de la Vega, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Dolores Cano de la Vega?Dolores Cano de la Vega no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Consulta online - Terapia
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