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Leer más16/10/2025
Las Palmas de Gran Canaria 1 dirección
Núm. Colegiado: P-02679
102 opiniones¡Hola! soy Elena psicóloga sanitaria en Las Palmas de Gran Canaria, mi pasión es ayudarte a crecer, mejorar tu bienestar, promover límites saludables, empoderarte y superar tus miedos e inseguridades.
A lo largo de mi carrera, he especializado en áreas como Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), Ansiedad, Depresión, duelo, trauma, dificultades emocionales relacionadas con problemas laborales, terapia de pareja, psicología del puerperio y Depresión Posparto...
Mi enfoque principal se basa en la psicología Cognitivo-Conductual, que he enriquecido aún más con la incorporación de la Terapia EMDR. Esto me permite adaptar mi enfoque a cada persona de manera flexible y personalizada.
Si buscas ayuda psicológica, estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida emocionalmente plena y duradera.
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102 opiniones
Hoy tuve mi primera cita con Elena y ha sido un encanto. Me he sentido súper escuchada y me ha hecho sentirme cómoda en todo momento.
Ha sido mi primera vez y no sabía qué esperar, pero Elena hizo que todo fuera facilísimo. Tiene un trato muy cercano que te hace sentir en un espacio seguro desde el minuto uno. Me sorprendió lo mucho que logré abrirme gracias a su empatía. Sin duda, Elena ha sido una gran elección para dar el primer paso en terapia.
Elena Martín Rodríguez
Muchas gracias por tus palabras Andrea. Me alegra mucho saber que te sentiste cómoda y segura durante nuestra primera sesión, y que pudiste abrirte. Es un placer acompañarte en este primer paso de tu proceso.
Muy profesional pero cercana a la vez, un acierto!
Elena Martín Rodríguez
¡Muchísimas gracias por tus palabras!
Maravillosa profesional. El centro muy bien ubicado.
Elena Martín Rodríguez
¡Muchísimas gracias por tus palabras!
Todo fue genial.Muy amable y empática con buenos consejos para mi problema.
Elena Martín Rodríguez
Muchísimas gracias por tus palabras, las valoro mucho. Me alegra saber que te sentiste bien
Me ha parecido una gran profesional. En general soy bastante introvertido y desconfiado, pero a pesar de los nervios, me he sentido muy bien hablando con ella.
Elena Martín Rodríguez
Muchas gracias Roberto por tus palabras. Me alegra saber que te sentiste cómodo y seguro durante la sesión. Será un placer seguir acompañándote en este proceso.
Una gran profesional nos quedamos bastante tranquilos con lo que no dijo
Elena Martín Rodríguez
Muchas gracias Martín, por tu valoración. Me alegra saber que os sentisteis más tranquilos
Era la primera vez que iba a una psicóloga por lo que iba muy nerviosa, sin embargo me hizo sentir muy cómoda.
Elena Martín Rodríguez
Gracias por compartirlo. Me alegra que, a pesar de los nervios iniciales, te hayas sentido cómoda desde el primer momento
Muy amable, buena comunicación, me ayudó mucho. Me sentí comprendida y escuchada.
Elena Martín Rodríguez
Gracias, Eliana, por tus palabras y tu confianza. Me alegra saber que te sentiste comprendida y escuchada
Elena es una gran profesional que intenta indagar en tus necesidades de una manera cercana, para explicarte y tratarte posteriormente de la manera que requieras.
Elena Martín Rodríguez
Gracias por tus palabras. Me alegra que te hayas sentido escuchada y acompañada desde un lugar cercano y adaptado a tus necesidades
35 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi hijo de 10 años lleva años con fases en que se hace un poco de caca encima, o pipi... Durante el dia. Hemos reaccionado de todas las maneras: enfadados, comprensivos, con penalizaciones, con recompensas... Se descarta que sea algo físico, pero el psicologo tampoco encuentra nada. Llevábamos una racha decente y ahora se hurga el ano y le encontramos restos de heces en dedos y manos, sobretodo cuando juega a videojuegos. No sabe decirnos qué pasa. Pero todo huele mal, se ensucia, y él no coge conciencia. Estamos agotados.
Gracias por compartir vuestra experiencia. Entiendo lo difícil y desgastante que puede ser vivir una situación así, sobre todo cuando ya habéis probado distintas formas de abordarla sin éxito duradero.
Este tipo de conductas, como ensuciarse durante el día o manipular la zona anal sin conciencia clara, pueden tener múltiples causas, incluso cuando se descartan problemas médicos. A veces están relacionadas con dificultades en la autorregulación, la conciencia corporal o como una forma inconsciente de manejar ansiedad o buscar estimulación.
Desde la psicología cognitivo-conductual, es fundamental hacer un análisis detallado del comportamiento: cuándo ocurre, en qué contexto y qué lo mantiene. Esto permite entender qué está expresando el niño con esa conducta y cómo intervenir sin reforzarla.
Aunque resulte frustrante que él no sepa explicar lo que le pasa, eso también es una señal de que necesita ayuda para identificar y expresar lo que siente o necesita. Con el enfoque adecuado, es posible acompañarle en ese proceso y trabajar tanto con él como con la familia para generar cambios sostenibles.
Hola buenas . pues quería expresar mi situación actual:
mi actual trabajo (llevo ya 2 años) al principio estaba bien no tenia ningún problema . según fue pasando los meses, el marido de mi jefa también trabajador en la empresa empezó a agobiarme con su bipolaridad primero dice una cosa luego otra . al principio creí que era cosa mía puesto que tengo déficit no grave pero me afecta a diario con esta cosas simples , la cosa es que he llegado a un punto que esto se hizo recurrente me agobio y me da ansiedad pensar que me van a despedir en cualquier momento haciendo que los días que libro ni siquiera pueda estar tranquila o seguir con mis objetivos ya que ni siquiera quiero salir de casa e llegado a autolesionarme en el trabajo con tal de evitar ciertas situaciones EJ: que llamen de la cocina por un pedido pero mi jefe me grite por que el y mi compañera no dan con la sala y no saber como actuar . me comentaron que podría solicitar la baja por depresión y aprovechar ese mes y terminar la autoescuela por ejemplo pero me da pánico que luego me despida por solicitar la baja .
Hola, gracias por compartir tu situación. Lo que describes refleja un nivel elevado de ansiedad laboral y un posible cuadro de estrés mantenido que está afectando tanto tu bienestar emocional como tu funcionalidad diaria. Es importante que priorices tu salud mental y busques apoyo profesional para poder gestionar lo que estás viviendo. Un proceso terapéutico puede ayudarte a trabajar la ansiedad, los límites en el entorno laboral y la forma en que afrontas la presión o la inseguridad. Nadie puede rendir adecuadamente en un contexto donde se siente miedo constante o desvalorización; cuidar de tu equilibrio emocional es fundamental para poder tomar decisiones desde la calma y la claridad.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.