Preguntas de pacientes (35)

  • Hola buenas . pues quería expresar mi situación actual: mi actual trabajo (llevo ya 2 años) al prin

    Hola buenas . pues quería expresar mi situación actual:
    mi actual trabajo (llevo ya 2 años) al principio estaba bien no tenia ningún problema . según fue pasando los meses, el marido de mi jefa también trabajador en la empresa empezó a agobiarme con su bipolaridad primero dice una cosa…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elena Martín Rodríguez

    Hola, gracias por compartir tu situación. Lo que describes refleja un nivel elevado de ansiedad laboral y un posible cuadro de estrés mantenido que está afectando tanto tu bienestar emocional como…


  • Mi hijo de 10 años lleva años con fases en que se hace un poco de caca encima, o pipi... Durante el

    Mi hijo de 10 años lleva años con fases en que se hace un poco de caca encima, o pipi... Durante el dia. Hemos reaccionado de todas las maneras: enfadados, comprensivos, con penalizaciones, con recompensas... Se descarta que sea algo físico, pero el psicologo tampoco encuentra nada. Llevábamos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elena Martín Rodríguez

    Gracias por compartir vuestra experiencia. Entiendo lo difícil y desgastante que puede ser vivir una situación así, sobre todo cuando ya habéis probado distintas formas de abordarla sin éxito duradero.


  • ¡Hola, lindísimo día! Lo que pasa es esto. ¿Por qué cuando llego aún lugar, ya sea red social, tr

    ¡Hola, lindísimo día!
    Lo que pasa es esto.
    ¿Por qué cuando llego aún lugar, ya sea red social, trasmisiones o más, Me siento que seré la más guapa y que me tendrán en lo alto o que habrá algún que otro enamorado de mí, cuando realmente no es así? Y cuando algo no sale como lo pensé,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elena Martín Rodríguez

    Gracias por abrirte con tanta honestidad. Lo que describes tiene que ver con expectativas idealizadas y cómo, cuando no se cumplen, pueden generar una fuerte frustración o una caída emocional intensa.…


  • Cuando una relación larga y significativa termina, como la tuya, que duró 9 años, es completamente n

    Cuando una relación larga y significativa termina, como la tuya, que duró 9 años, es completamente natural que haya un proceso de duelo. Este proceso implica aceptar la pérdida, adaptarse a una vida sin esa persona, reubicar emocionalmente a ese vínculo, y eventualmente abrirse a nuevas experiencias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elena Martín Rodríguez

    Cuando una relación larga y significativa termina, como la tuya tras 9 años, es normal atravesar un proceso de duelo. Pero cuando ese duelo no se cierra del todo (por el dolor, la idealización,…


  • Tengo casi dos años de casada, mi suegra falleció hace 1 mes, mi esposo de inmediato se puso en un m

    Tengo casi dos años de casada, mi suegra falleció hace 1 mes, mi esposo de inmediato se puso en un mal plan conmigo y me pidió el divorcio, se puso en modo pelear conmigo por cosas y problemas anteriores que ya ni al caso, sacó toda su frustración conmigo, al principio me mostré negada, después…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elena Martín Rodríguez

    Siento mucho que estés atravesando una situación tan dolorosa y confusa. La muerte de un ser querido, como una madre, puede remover profundamente a una persona, y muchas veces el dolor se expresa…


  • Buenas tardes , mi pareja se encuentra depresiva , no ha sabido afrontar varios temas sobre el diner

    Buenas tardes , mi pareja se encuentra depresiva , no ha sabido afrontar varios temas sobre el dinero , y el trabajo , se ha tomado las cosas muy a pecho y ahora está totalmente perdido, desilusionado y la autoestima por los suelos . Su psicólogo le ha comentado que esté un tiempo sin poder verme…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elena Martín Rodríguez

    Gracias por compartir lo que estás viviendo. Acompañar a una pareja en un momento de depresión puede ser profundamente duro y desgastante, sobre todo cuando tú sí sientes amor y compromiso, pero…


  • Hace tiempo que estoy mal en el trabajo, siento que he aguantado situaciones que no sé deberían habe

    Hace tiempo que estoy mal en el trabajo, siento que he aguantado situaciones que no sé deberían haber producido, esto mantenido en el tiempo me ha causado gran inseguridad y sufrimiento, ahora he llegado un punto que ya no sé si me he acostumbrado a esto y ya pienso que la culpable soy yo y no…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elena Martín Rodríguez

    Lamento mucho que estés pasando por esto. Lo que describes es algo muy común cuando estamos en un ambiente laboral tóxico o conflictivo durante un largo período. La inseguridad y el sufrimiento…


  • Hola ase unos días falleció mi bebé d 1 año y 2 meses en el momento fue muy duro y llore pero ahora

    Hola ase unos días falleció mi bebé d 1 año y 2 meses en el momento fue muy duro y llore pero ahora siento mal x no seguir llorando xq veo sus fotos y recuerdos y no poder llorar desahogarme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elena Martín Rodríguez

    Siento muchísimo la pérdida de tu bebé. No hay palabras que realmente puedan abarcar el dolor de algo así, y que estés aquí escribiendo sobre ello ya dice mucho de tu valentía.
    Lo que estás…


  • Mi hija de 10 años está teniendo problemas de bullying en el colegio. Es una situación bastante comp

    Mi hija de 10 años está teniendo problemas de bullying en el colegio. Es una situación bastante complicada puesto que a pesar de que se ha puesto el protocolo anti acoso, yo soy la que estoy recibiendo mensajes muy hirientes de las otras madres. Y yo la verdad no se ya ni cómo actuar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elena Martín Rodríguez

    Lamento profundamente lo que estás viviendo tú y tu hija. La situación que describes es muy grave, tanto por la intensidad del acoso que está sufriendo ella en el colegio, como por la violencia…


  • Estoy teniendo bastante ansiedad últimamente y pensamientos feos. Todo me lo tomo personal, todo me

    Estoy teniendo bastante ansiedad últimamente y pensamientos feos. Todo me lo tomo personal, todo me afecta.
    Sumado a eso, me aparecieron sueños y pensamientos intrusivos de incesto con mis hermanos.
    Nunca me pasó. No sé si se debe a la ansiedad o a una experiencia no resuelta de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elena Martín Rodríguez

    Siento mucho el malestar que estás atravesando. Lo primero que quiero transmitirte es que lo que estás viviendo tiene sentido desde el marco de la ansiedad y la salud mental, y que se puede trabajar…


  • Buenas tardes , yo conocí a mi novio cuando estaba separados de su ex mujer 6 meses después , ellos

    Buenas tardes , yo conocí a mi novio cuando estaba separados de su ex mujer 6 meses después , ellos llevaban años discutiendo pero un día discutieron por un dinero que le saco ella de la cuenta , y no solo con sacarle el dinero lo denunció por malos tratos que salió asuelto , pero unos días después…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elena Martín Rodríguez

    Gracias por compartir lo que estás viviendo. Estás atravesando una situación muy delicada, donde se entrelazan el duelo no resuelto de tu pareja, su historia pasada, y tu necesidad legítima de…


  • Desde que falleció mi abuelo diciembre de 2019 y por cosas que pasaron luego, acabe siendo diagnosti

    Desde que falleció mi abuelo diciembre de 2019 y por cosas que pasaron luego, acabe siendo diagnosticada con ansiedad generalizada en 2022. Desde eso note que me costaban mucho hacer cosas cotidianas y socializar se me hacia cuesta arriba porque constantemente tenia miedos e inseguridades. Hace…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elena Martín Rodríguez

    Lo que estás sintiendo es totalmente válido. Cuando hemos vivido ansiedad intensa y logramos estar bien un tiempo, es muy frustrante sentir que "vuelve". Pero que haya recaídas puntuales…


  • Mi marido me evita en la cama y me está afectando emocionalmente, me siento triste y mi autoestima m

    Mi marido me evita en la cama y me está afectando emocionalmente, me siento triste y mi autoestima muy baja, he hablado con el de esto muchas veces lo entiende pero no cambia la cosa, estoy pensando en terapia de pareja. Toma medicación para el corazón y la diabetes y el dice que eso le quita…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elena Martín Rodríguez

    Lamento mucho que estés pasando por esto. Es muy doloroso cuando la intimidad en la pareja se ve afectada, y puede tener un impacto emocional fuerte. Entiendo que te sientas triste y con baja autoestima.…


  • me dicen que hago algo mal y lo sobre pienso que debo hacer? porque yo monto a caballo y ahora me su

    me dicen que hago algo mal y lo sobre pienso que debo hacer? porque yo monto a caballo y ahora me subí a uno que no conocía pero no podía subirme a la silla por la fuerza y porque se iba, y la verdad estoy gorda pero lo sobre pienso demasiado que hago? ya ni siquiera quiero comer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elena Martín Rodríguez

    Primero quiero que sepas que tus sentimientos son completamente válidos, y es importante reconocer lo que estás viviendo sin juzgarte por ello. Es normal que, al enfrentarte a algo que te resulta…


  • Llevo unos meses con depresión. Todo empezo cuando decidí terminar con mi pareja con la cual no era

    Llevo unos meses con depresión. Todo empezo cuando decidí terminar con mi pareja con la cual no era feliz pero no podía dejar. Hace 8 meses de la ruptura y cada vez estoy peor. Estoy tomando lexating, trankimazin y escitalopram además de ir al psicólogo y no consigo remontar. Tengo apatía por…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elena Martín Rodríguez

    Gracias por compartir lo que estás sintiendo. Lo que describes refleja un momento emocional muy difícil y es completamente comprensible que, después de una ruptura significativa, estés atravesando…


  • Hace años sufrí problemas de ansiedad, y creo que nunca los he resuelto del todo. Ante determinadas

    Hace años sufrí problemas de ansiedad, y creo que nunca los he resuelto del todo. Ante determinadas situaciones en las que llevo aparejado un esfuerzo físico, comienzo a observar de manera obsesiva mi respiración y empiezo a notar un agobio, preocupación y nerviosismos, por notar que no respiro…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elena Martín Rodríguez

    Gracias por compartir tu experiencia, porque lo que te ocurre es más común de lo que parece y, sobre todo, tiene abordaje. Es muy importante que hayas podido revisar tu salud física y confirmar…


  • Tengo más de años y nunca he tenido pareja. Pienso que ya por mi edad ya no tengo oportunidad porque

    Tengo más de años y nunca he tenido pareja. Pienso que ya por mi edad ya no tengo oportunidad porque la fertilidad de la mujer empieza a disminuir a esa edad. Pienso que si encuentro a alguien me terminará dejando por eso. Ya no creo que sea apta para ningún hombre, y menos para los hombres de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elena Martín Rodríguez

    Gracias por compartir algo tan personal. Es muy comprensible cómo te sientes, y es importante empezar diciendo que tu valor no está definido por tu edad ni por tu historial sentimental. Vivimos…


  • Hola buenas noches He tenido depresión,ansiedad y agorafobia durante dos años y aunque he experim

    Hola buenas noches

    He tenido depresión,ansiedad y agorafobia durante dos años y aunque he experimentado una gran mejoría,sigo sin ganas de salir de casa,por que mi cuerpo está agotado físicamente.
    Aunque me alimento bien y tomo vitaminas y medicación,mi cuerpo sigue sintiéndose…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elena Martín Rodríguez

    Gracias por abrirte y compartir lo que estás viviendo.
    Lo que describes es más común de lo que parece en procesos de recuperación emocional largos. Haber atravesado ansiedad, depresión y…


  • Hola. Mi pareja y yo llevamos casados 8 meses. Su mamá falleció un mes después de casarnos y desde

    Hola.
    Mi pareja y yo llevamos casados 8 meses. Su mamá falleció un mes después de casarnos y desde entonces hemos tenido muchos conflictos.
    Él se ha refugiado mucho con sus hermanos, situación que a mí me causa conflicto porque yo quiero conectar con él y hacer cosas con él pero…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elena Martín Rodríguez

    Gracias por compartir algo tan íntimo y doloroso. Lo que estás viviendo es muy difícil, y es totalmente válido que te sientas triste, sola y frustrada. Has empezado tu matrimonio con una pérdida…


  • He pasado por un episodio de estafa en el cual caí de manera subrealista, accediendo a todo lo que m

    He pasado por un episodio de estafa en el cual caí de manera subrealista, accediendo a todo lo que me pidieron, sin soltar el teléfono sin dejarme pensar.Parecia hipnotizada hasta que un sms de mi jefa me hizo el click.Ahora estoy en un estado de ansiedad que no logro entender nada de lo que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Elena Martín Rodríguez

    Lo que describes puede ser una reacción de bloqueo mental o de trance psicológico, donde la ansiedad y el estrés nos bloquean y nos impiden tomar decisiones claras. Las estafas a menudo se aprovechan…


Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.