Lo primero a probar es la fisioterapia y la potenciación de la musculatura lumbar, abdominal y glútea acompañada de estiramientos. Si a pesar de esto no consigue mejoría…
Tener una discopatía puede formar parte del proceso degenerativo del disco y cuando el dolor lumbar no mejora a pesar de tratamiento oral, potenciación muscular o fisioterapia…
Si usted quiere poder trabajar y vivir el resto de su vida sin dolor, busque un cirujano de columna con experiencia (traumatólogo o neurocirujano) y exíjale que le opere realizando una artrodesis…
No puede hacer nada, salvo dejar de fumar. El ciclismo no es malo en si, salvo que se fuerce mucho la posición dle cuello o se practique por zonas que transmitan mucha vibración o se den saltos…