Depende de los días que te dura tu ciclo entre regla y regla, si tu ciclo es de 28 días aproximadamente vas a ovular entre el 12 y el 14 contando desde el primer día de la regla independientemente…
En su caso, aunque haya que valorar algún que otro dato de su anamnesis, lo habitual es tomarlo del primer al 26 día de la regla. De todas formas existen otras pautas también válidas.