Eva M. Rodríguez Anguera

Psicóloga · Ver más

Barcelona 1 dirección

Núm. Colegiado: 25.655

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Experiencia

Intentaré ayudarte con cualquier conflicto emocional, ya sea personal o relacional. A nivel personal a veces tenemos ciertos miedos, tics, manías o ideas recurrentes que nos llegan a interferir en nuestro día a día y en nuestro bienestar. A nivel relacional a veces pensamos que el que debería ir al psicólogo es nuestro hijo, nuestra madre o nuestra pareja, pero si su forma de ser te amarga la vida, también puedo ayudarte. No podemos cambiar al otro, pero quizás podemos cambiar el tipo de relación que sostenéis o cómo te afecta ese tipo de relación.

En en Centre de Psicoteràpia Breu del Maresme somos un equipo de psicólogos especializado en Psicoterapia Breve y Estratégica; Anna, Silvia, Chema, Olivia y yo. Nos apasiona nuestro trabajo y  trabajamos con la máxima calidad posible; supervisamos  los casos en equipo y ofrecemos un trato muy personal y cercano, por ello no trabajamos con mutuas.

La Psicoterapia Breve Estratégica, lejos de la escucha tradicional pasiva de las psicoterapias tradicionales, es un tipo de psicoterapia proactiva psicoterapeuta-paciente, con un enfoque positivo. Te ofreceré pautas desde la primera sesión, trabajaremos con objetivos concretos para que puedas ver en cada sesión tu evolución. Proponemos procesos de 10 sesiones, aunque a veces con 7 es suficiente. ¡Ni una sesión de más, las justas para superar tu problema!

En CPBreu Maresme podemos ayudar en  psicoterapia individual, psicoterapia infantil, psicoterapia en adolescentes, psicoterapia de pareja, psicoterapia sexual y psicoterapia familiar.
¿Pasas por un momento difícil?
Contáctanos, te podemos ayudar ;) 

Eva M. Rodríguez Anguera
Equipo del CpBreu del Maresme
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Enfoque terapéutico

Terapia breve estratégica
Terapia de pareja
Psicoterapia para adultos

Pacientes que atiendo

Adultos

Servicios y precios

  • Consulta online

    85 €

  • Primera visita Psicología


  • Visita Psicología

    Desde 85 €

  • Terapia de pareja

    Desde 120 €

  • Terapia familiar

    Desde 120 €

Consultas (2)

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Centro de Terapia Breve en Barcelona

Roger de Llúria, 80. pral 1ª, L'eixample, Barcelona 08009

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101 opiniones

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  • S

    Vull compartir la meva experiència amb el meu procés que ha estat profundament positiu.
    L’Eva ha demostrat ser una gran professional i una persona excel·lent. M’ha ajudat moltíssim en un moment molt difícil de la meva vida.
    Vaig acudir al centre després d’una experiència molt traumàtica, la mort del meu sogre, a qui vam trobar la meva parella i jo. A partir d’aquell moment no podia estar sola en cap moment, tenia por de sortir al carrer i tampoc podia quedar-me sola a casa, em sentía que estava dins d’un pou fosc sense llum d’on mai podría sortir. Vivia amb una ansietat constant que m’impedia fer una vida normal.
    Gràcies a la seva professionalitat i els exercicis que m’anava proposant per fer a casa, l’Eva m’ha ajudat a afrontar a poc a poc aquestes pors i el trauma que vaig viure. M’ha ajudat a superar el xoc, a recuperar la meva autonomia i a tornar a fer una vida normal. A més, m’ha ajudat a entendre i veure la mort des d’una altra perspectiva, amb més calma i acceptació.
    Gràcies

     • Centro de Terapia Breve en Barcelona Visita Psicología  • 

    Eva M. Rodríguez Anguera

    Hola S.,

    Vas viure una situació dura i dolorosa, però a més a més impactant. Ha estat un plaer poder-te ajudar a superar aquesta situació i transitar de nou cap a la seguretat i la calma.

    T'envio una abraçada de tot cor i, ara que ve Nadal i any nou, els meus millors desitjos tant en la vida personal com laboral.


  • N

    Vaig acudir a la Eva en un moment de desestabilització emocional, en què se’m van activar uns pensaments obsessius que no havia experimentat mai abans. Ha estat un procés intens, i en alguns moments dur, tant a nivell individual com de parella, ja que la situació va impactar en la relació. Durant el procés, també van sorgir situacions de parella que van afectar la meva seguretat i la confiança.

    Amb la Eva he tingut un acompanyament molt respectuós, proper i útil. M’ha proporcionat eines i orientació que m’han ajudat molt a regular les emocions i entendre millor el que em passava. Per part meva, hi ha hagut molt d’esforç i moltes ganes de créixer.

    Recomano moltíssim l’ajuda de la Eva. Moltíssimes gràcies!

     • Centro de Terapia Breve en Barcelona Primera visita Psicología  • 

    Eva M. Rodríguez Anguera

    Hola N., ha estat un plaer treballar amb una persona tan implicada en el procés personal i tan compromesa en el desenvolupament propi i de la relació de parella. Has fet bona feina! Celebro els fruits del teu esforç. Rep una forta abraçada i els meus millors desitjos per tu i per la teva parella.


  • T

    Acudí a Eva tras un episodio de mucho estrés laboral. A lo largo de las visitas Eva me ha ayudado y me ha brindado herramientas para aprender a poner límites, saber gestionar el miedo y de esta forma gestionar estos picos de estrés. Tras 7 sesiones mi actitud ante el trabajo ha cambiado, ahora manejo mucho mejor las situaciones y concilio mejor mi vida laboral con la personal. Eva es una excelente profesional: es cercana y empática.

     • Centro de Terapia Breve en Barcelona Otro  • 

    Eva M. Rodríguez Anguera

    Hola TG, ha sido un placer poder acompañarte en este cambio, que a pesar de ser una cuestión laboral puede afectar más allá. Mis mejores deseos para ti, tanto en lo laboral como en lo personal. Un abrazo grande!


  • M

    Eva es muy eficaz y se ajusta a los objetivos de la sesión. Es muy amable y explica las cosas con mucha claridad. La recomiendo.

     • Centro de Terapia Breve en Barcelona Visita Psicología  • 

    Eva M. Rodríguez Anguera

    Celebro haberte podido ayudar a conseguir los objetivos fijados, Miriam. Un abrazo!


  • E

    La terapia fue excelente, me sentí acompañado, comprendido y con herramientas útiles para mejorar. Muy recomendable.

     • Centro de Terapia Breve en Barcelona Otro  • 

    Eva M. Rodríguez Anguera

    Gracias EP, fue realmente breve. Mis felicitaciones.


  • M

    Inicié terapia con tres objetivos muy concretos: gestionar los celos, reducir la autoexigencia en los estudios y mejorar la relación con un familiar. Desde el primer momento, Eva me acompañó en todo el proceso y me proporcionó herramientas prácticas que me ayudaron a alcanzar esos objetivos. Se trata de una terapia con enfoque directo y orientado a resultados. No se centra tanto en analizar el origen del problema, sino en cómo avanzar de manera eficiente hacia el cambio, a través de tareas y ejercicios que te ayudan a gestionar mejor tus emociones y conductas. Estoy muy satisfecha con mi progreso y con las sesiones con Eva. Siempre se mantuvo enfocada en los objetivos, sin juzgar, y me apoyó en lo necesario para encontrar por mí misma las respuestas que necesitaba. Recomiendo esta experiencia a quien busque una terapia práctica y eficiente.

     • Centro de Terapia Breve - ONLINE Consulta online  • 

    Eva M. Rodríguez Anguera

    Hola MC! Tenías claros los objetivos y no has vacilaste ni un segundo en aplicar cada tarea que te proponía, entendiendo la necesidad de trabajarlos por separado y consecutivamente, y gracias a ello has conseguido cambios importantes. Mis mejores deseos tanto en lo personal como en lo profesional. Un abrazo grande!


  • I

    Yo asistí a este centro porque buscaba mejorar principalmente en cuanto a poner límites y saber decir que no, pues es algo que siempre me ha costado mucho hacer. La doctora Eva Rodríguez ha ido trabajando este problema conmigo ayudándome a practicar la imposición de límites hasta que no me resultaba dan difícil. Además, no han sido muchas sesiones y de corta duración. Realmente siento que me ha ayudado a mejorar mi problema. Por otro lado, Eva es una persona muy agradable y tranquila con la que es bastante fácil hablar.

     • Centro de Terapia Breve en Barcelona Visita Psicología  • 

    Eva M. Rodríguez Anguera

    Hola IBC, muchas gracias por tu valoración. Entendiste muy bien la mecánica de las sesiones y en poco tiempo ha habido un cambio significativo. Ha sido un placer trabajar contigo. Un abrazo, y mis mejores deseos en tu carrera y en tu vida personal!


  • Vaig anar per treballar la meva situació laboral i durant les sessions van anar sorgint altres temes que vam anar veient i resolent. Això ha fet que em senti i estigui molt millor. Gràcies.

     • Centro de Terapia Breve en Barcelona Visita Psicología  • 

    Eva M. Rodríguez Anguera

    Quin plaer haver compartit aquest camí amb tu, G., un camí de sorpreses que han fet que ara estiguis millor. Una abraçada molt gran!


  • R

    Es la segunda vez que acudo a Eva por un problema de ansiedad. Hace 5 años me ayudó a encontrar las herramientas para alejar los pensamientos intrusivos y negativos que me paralizaban y me angustiaban. Ahora he vuelto a visitarla y Eva ha necesitado muy poquitas sesiones para volver a darme tranquilidad y pulir los mecanismos que me ayudan a alejar esos pensamientos repetitivos y dañinos que me impedían disfrutar del día a día. Gracias

     • Centro de Terapia Breve en Barcelona Visita Psicología  • 

    Eva M. Rodríguez Anguera

    Hola RM! Ciertamente ha sido solo redirigir un poco. Lo haces genial :) Te mando un abrazo de corazón y mis mejores deseos en esta estapa de la vida.


  • R

    Excelente y eficaz, totalmente agradecida por su acompañamiento directo guíando siempre con acertividad y creando confianza y valoración en unos mismo gracias gracias gracias x siempre

     • Centro de Terapia Breve - ONLINE Consulta online  • 

    Eva M. Rodríguez Anguera

    Romina, ha sido un placer trabajar contigo. Has puesto en práctica todo lo propuesto y se han notado los cambios. Te mando un abrazo grande, de todo corazón, y mis mejores deseos.


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Dudas solucionadas

16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola,

Hace más de una década retomé el contacto con una mujer que en la infancia fue mi amor platónico, aunque jamás tuvimos una relación.

Todo este tiempo hemos tenido contacto (aunque hubo un parón en el que me ignoró completamente). Después de algún año de ese parón retomamos la amistad. En todo este tiempo hemos tenido una complicidad enorme. Hemos compartido vivencias, experiencias, nos hemos contado nuestros problemas y alegrías e incluso hemos tenido ciertas conductas íntimas (no sexo) que muestran un cariño mayor al de un amigo.

En mi caso me he enamorado alguna vez. Esos encuentros han sido tan profundos en ocasiones que no pude evitarlo. Ella siempre ha mantenido que no me ve como pareja, pero eso no ha impedido fantasear con como sería nuestra relación, vivir experiencias "intensas" y hablar constantemente por whatsapp durante meses. Conversaciones casi secretas.

De un tiempo a aquí la relación cambió porque yo entre en depresión profunda, me abrí y le conté mil veces todo aquello que he sentido. Ella se lo tomó como un ataque (algo que nunca entenderé) y me culpó por intentar hacerla daño. Es cierto que la bloqueé porque quería alejarme del dolor del refuerzo intermitente que sufría.

Después de unos meses hemos remotamo la amistad. Sin embargo me siento de nuevo con ese refuerzo intermitente, me da confianza y me la quita, los límites un día se difuminan y otro están marcados profundamente. Volví a caer y he pasado días dándole a la cabeza. Me digo que esto no es sano e intento zanjar el asunto. Por el momento no hablo con ella hasta que ella no me contacte. Muchas veces ya he expresado como me siento y al final no ha servido para nada. Me dice que está ahí pero que no me contará sus cosas porque me hace daño, que se aleja, Un día se aleja pero al siguiente me dice que no, que solo dejará de contarme sus anécdotas.

En fin, me encanta estar con ella, pero algo provoca un cortocircuito en mi y después me siento rechazado y triste.

Antes quedar con ella era sencillo, desde hace meses o quizás ya algún año es como si rellenara los huecos en su agenda siempre apretadísima. Es obvio lo que sucede pero aún así no quiero verlo...

No se si yo tengo un problema (es obvio que si porque no se me va de la cabeza), si ella cumple con algun patrón de caracter de esos que me gustaría que no fueran o qué es lo que sucede.

Me gustaría al menos ser amigos, pero no me vale algo sin reciprocidad, si es una relación aséptica prefiero olvidarla. Para hablar del tiempo ya tengo un ascensor ;-)

Tengo que decir que he intentado todo, pero nada ha funcionado. Hasta me apunto las estrategias para ver que funciona para callar mi mente.

Pues eso, casí nada. A ver que me recomiendan los psicólogos. De hecho acudo a uno aunque siempre me remite a la terapia de aceptación.

Gracias.

Buenos días, por lo que describes se detecta cierto enganche, dependencia u obsesión hacia esa persona. Eso es normal en cierto grado cuando nos enamoramos, pero necesitamos cuidar de nosotros más allá de lo que nos proporciona cierto placer instantáneo. Hablas de la terapia de aceptación y compromiso. Yo no trabajo desde esa orientación, pero es cierto que, en cualquier caso, necesitamos ser realistas. Ver cual es la realidad (tu la quieres como pareja y ella no, y esta situación te hace daño) y actuar consecuentemente sería lo lógico, pero como todos aquí ya sabemos, cuando nos inundan las emociones intensas lo que creemos correcto pasa a un segundo planto. Tú mismo has dicho que lo mejor sería alejarse, pero no puedes. Por eso es importante que te ayude un profesional. Si hace poco que has empezado con la Terapia de Aceptación y Compromiso, date un tiempo para ir integrando cambios. Si ya hace tiempo que estás con ese tipo de terapia y no notas que avances, te recomiendo que explores otros tipos de orientación. Dentro de la psicología hay muchos líneas de trabajo, y según la persona o la situación, puede ayudar más unas u otras. Yo trabajo con Terapia Breve Estratégica, desde ahí te podemos ayudar a trabajar desde el presente, a explorar qué sientes antes y después de contactar con ella, y a poner en ti el foco de tu vida. Otras orientaciones, como el Psicoanálisis te pueden ayudar con el tema de los apegos en la infancia. Yo no trabajo con Psicoanálisis, pero según me consta hay una orientación dentro de la misma que es Psicoterapia Psicoanalítica Breve (te lo comento porque la mayor crítica al Psicoanálisis es que las terapias se hacen infinitas). Sea como sea, deseo que encuentres la manera de poder vivir con energía y enfocándote en esas cosas que te hacen bien.

 Eva M. Rodríguez Anguera

Duda sobre Primera visita Psicología

Llevo 10 años con Tag, de ellos 7 yendo a terapia con el mismo psicólogo. Y no consigo superarla. Con este psicólogo hecho tapping, emdr, focusing y más. Y mucho psicoanálisis. Me gustaría poder dejar atrás este episodio tan largo de mi vida, pero me han dicho que la conductual no funciona, y la de aceptación y compromiso básicamente es aprender a vivir con éste problema. Alguna sugerencia? Gracias

Buenos días,

Dentro de la Psicología existen muchas orientaciones. No considero que una sea mejor que otra, sinó que en función de la problemática, el tipo de persona y hasta el momento en que se encuentra la misma, le podrá ayudar más una orentación u otra. Es más, creo que a veces pueden complementarse, y con una llegar hasta un punto en el proceso de mejora y con otra seguir desde ahí o abarcar otras áreas. Los trastornos psicológicos són complejos y abarcan muchas áreas (cognitiva, afectiva, relaciones personales, etc.).

En cualquier caso, y en mi opinión, en todas las terapias con un objetivo concreto y especialmente las de larga duración, deberían verse avances. Si no se ven, quizás hay que probar otra orientación en ese momento. Existe la terapia cognitivo conductual, pero también otras orientaciones. Yo trabajo con terapia breve estratgégica, pero también hay hipnosis, terapias psico-corporales, psicoterapia transpersonal, y un largo etcétera. O también se puede probar con la misma oientación pero con otro terapeuta, para complementar el trabajo hecho dentro de la misma área.

Si conoces el orígen del trastorno (por ejemplo, un evento traumático a partir del cual se desarrolló) la terapia se enfocará de una manera y si no lo sabes quizás se enfoque de otra. En cualquier caso, considero positivo hacer un cambio de orientación o terapeuta, y, si al final de probar varias opciones terapéuticas fuera necesario, considerar si haría falta consultar con un profesional de la psiquiatria y acompañar con algo de medicación aunque sea de manera puntual, por si hay un desequilibiro bioquímico de base. De hecho, qüestiones biológicas como el hipertiroidismo pueden causar ansiedad. Desconozco si te han realizado algún tipo de análisis médico en esa dirección. En cualquier caso, te animo a no quedarte donde estás si no sientes que te aporta. Se lo puedes expresar a tu terapeuta y que él/ella pueda valorar tu proceso durante estos 7 años, y hacer un cierre de terapia si fuera necesario.

Un abrazo.

 Eva M. Rodríguez Anguera
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