Eva María Estévez Ortega

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Granada 1 dirección

Sólo acepta pacientes privados

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Eva María Estévez Ortega

Bono de 4 sesiones por 180 euros (modalidad online y presencial)

11/12/2023

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Experiencia

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Si has decidido que necesitas ayuda en este momento de tu vida ¡has llegado al lugar correcto! Soy psicóloga general sanitaria y a lo largo de mi trayectoria profesional he ayudado a muchas personas que, como tú, han decidido coger las riendas de su vida y apostar por un cambio. Me considero una profesional muy entregada a sus pacientes: en esta profesión, vuestro bienestar es mi objetivo. Me comprometeré desde el primer momento a trabajar duro mano a mano para que alcances tu meta. Y tú, ¿te comprometes?
ver más Sobre mí

Sobre mí

Si has decidido que necesitas ayuda en este momento de tu vida ¡has llegado al lugar correcto! Soy psicóloga general sanitaria y a lo largo de mi trayectoria profesional he ayudado a muchas personas que, como tú, han decidido coger las riendas de su vida y apostar por un cambio. Me considero una profesional muy entregada a sus pacientes: en esta profesión, vuestro bienestar es mi objetivo. Me comprometeré desde el primer momento a trabajar duro mano a mano para que alcances tu meta. Y tú, ¿te comprometes?
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia
Psicoterapia para adultos
Terapia de aceptación y compromiso
Terapia cognitivo conductual

Principales enfermedades tratadas

  • Dependencia emocional ,
  • Ataques de pánico ,
  • Trastornos de conducta ,
  • Problemas de relación ,
  • Trastornos del ánimo ,
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Experiencia

Doctor
Eva María Estévez Ortega

Psicólogo

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Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español
  • Inglés

Experiencia

  • Centro de Inserción Social Matilde Cantos Fernández (2018)
  • Centro psiquiátrico "Salamanca" (2020)
  • Instituto de Medicina Legal (2020)
  • Trastornos de la conducta alimentaria ADANER (2016)
  • ADERES (2017)
  • EUROINNOVA (2018)
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Publicaciones

  • Cándido Corral, A., Díaz Castro, C., Duque Aparicio, C., Estévez Ortega, E., & Gamero Larios, L. J. (2016). Influencia de la jubilación en la satisfacción con la vida y la autoestima.

Formación

  • Grado Psicología Universidad de Granada (2013 - 2018)
  • Máster Psicología General Sanitaria Universidad de La Laguna (2018 - 2020)

Certificados

Premios y distinciones

  • Certificado de excelencia doctoralia 2023
  • Certificado de excelencia doctoralia 2022

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  • Visita Psicología

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  • Consulta online

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  • Terapia individual

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  • Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR)

    50 €

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65 opiniones

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  • S

    No es solo una psicóloga 10, también como persona. Para mi su técnica es la solución porque te explica detalladamente del porqué los síntomas (con ansiedad), ami eso me ha ayudado mucho a entender y cada vez tener menos ataques de pánico en tan poco tiempo. No es la típica psicóloga que te crea dependencia con ella, todo lo contrario es firme y te dice "no quiero que cojas dependencia conmigo, si en x tiempo sigues mal entonces llamame", para mi eso fueron palabras clave. Y súper vocacional, de 10 le pongo 10000. Gracias por todo .

     • Consulta online • Consulta online  • 
  • L

    Trato cercano, empatía. Eva te da pautas para sobrellevar la situación.

     • Consulta presencial Eva Estévez Ortega • Visitas sucesivas Psicología  • 
  • C

    Comencé a ir por una ruptura amorosa y me ayudó a conocerme más como persona y tratar problemas muy importantes para mí.

     • Consulta presencial Eva Estévez Ortega • Terapia individual  • 

    Eva María Estévez Ortega

    Muchas gracias por tu reseña, fue un placer trabajar contigo!

  • L

    Me he sentido muy cómoda en todo momento, escuchada y comprendida. He notado que Eva mostró interés por el motivo de consulta y como poder gestionarlo.

     • Consulta presencial Eva Estévez Ortega • Primera visita Psicología  • 

    Eva María Estévez Ortega

    Muchas gracias por tu reseña, me alegra mucho que te sintieras tan bien en tu primera sesión, seguimos trabajando!

  • M

    Eva es una increíble profesional, siempre atenta y dispuesta a ayudar facilitando herramientas. Las sesiones con ella son muy sanadoras, ponerme en sus manos fue un acierto. La recomiendo sin dudar

     • Consulta presencial Eva Estévez Ortega • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Eva María Estévez Ortega

    Me alegra muchísimo que te sientas tan bien en sesiones María!

  • M

    Ha sido mi primera visita psicológica y Eva ha hecho que me sienta bastante cómoda. Volveré a repetir nueva sesión.

     • Consulta presencial Eva Estévez Ortega • Primera visita Psicología  • 

    Eva María Estévez Ortega

    Muchas gracias! Me alegro mucho de que te sintieras cómoda. Nos vemos en la siguiente y empezamos a trabajar en tu programa!

  • M

    Eva es una gran profesional y me ha ayudado desde el primer día, cuida mucho el progreso y al paciente y siempre da muy buenas herramientas

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Eva María Estévez Ortega

    Me encanta que estés feliz por tu progreso :) el mérito es tuyo y estoy segura de que podemos conseguir mucho más!

  • R

    Eva es muy profesional. Es encantadora, sabe ayudarte, entenderte y sobre todo lo que te tiene que decir en cada momento para abrirte los ojos y que veas las cosas de otra manera (siempre sin juzgar). Su escucha activa y su dulzura hace que te sientas cómoda desde el primer momento. A mi me ha ido muy bien con ella, así que la recomiendo como psicóloga sin duda alguna. Si estás pasando una mala época, no dudes en contactar con ella.

     • Consulta presencial Eva Estévez Ortega • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Eva María Estévez Ortega

    Muchas gracias por tu reseña. Fue un súper placer trabajar contigo y espero que siga todo yendo muy bien de ahora en adelante :)

  • P

    Eva es una fantástica profesional, sensible e inteligente, que trata de construir un entorno en que el sientas que puedes compartir lo que piensas o sientes sin juicio desde el principio. Sus explicaciones y manera analítica de entender las cosas me han ayudado mucho a comprender muchas cosas no sin tener también en cuenta lo que dices escuchándote con intención e interés. Puedo decir que he empezado a entenderme a mí y al mundo de nuevas formas con su ayuda, siento que hay un antes y un después en mi vida trás haber trabajado juntas.

     • otro lugar • Otro  • 

    Eva María Estévez Ortega

    Mil gracias Paloma! A mi también me encanta el trabajo que hacemos juntas y ver tus avances sesión a sesión. Un abrazo fuerte!

  • N

    Acudir a terapia con Eva ha sido una muy buena decisión. He notado mejoría y progreso, me ayuda a ver las situaciones con diferente perspectiva y está generando un cambio en mí. Además, me siento muy cómoda con ella, es un encanto. La recomiendo totalmente, es una gran profesional.

     • Consulta presencial Eva Estévez Ortega • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Eva María Estévez Ortega

    Me alegra muchísimo que sientas ese cambio que produce el acudir la terapia. Como siempre, el esfuerzo es tuyo, y MIL GRACIAS por recomendarme ! :)

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Dudas solucionadas

15 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, me he sentido un poco presionado porque siento que debo ser demasiado cuidadoso con mi pareja. He hecho comentarios que sin querer la han incomodado, que escalan a más y me hacen sentir que el cuidado que ya tengo no es suficiente, me deja de hablar por un día entero y eso me pone ansioso. Me quiero hacer responsable por cualquier cosa que yo diga pero a veces siento que no se me puede escapar nada, quiero encontrar un balance con ella pero no sé cómo.

¡Hola! En una relación de pareja es necesario que haya una buena comunicación. Si sientes que esto no es así en tu relación, quizás sea positivo comentarlo con tu pareja, para que cuando tenga algún malestar, relacionado con la relación o no, sepa comunicártelo. De esta manera tu te sentirás más seguro en la relación y sin miedo. Espero haberte ayudado, un saludo!

Eva María Estévez Ortega
Duda sobre Insomnio

Hola, llevo unos días que por las noches no puedo dormir, me cuesta mucho aunque tenga sueño, pero luego en la tarde duermo entre 4-6 horas seguidas, es un problema de insomnio si duermo por la tarde?

¡Hola! Por lo que dices puede ser un problema en tus hábitos y se puede solucionar. Hay ciertas pautas de higiene del sueño que te pueden ayudar. Por ejemplo es importante que la franja de sueño sea siempre similar (acostarse y levantarse aproximadamente a la misma hora) y evitar las compensaciones (siestas por ejemplo) y la cafeína. Si crees que por ti mismo no puedes cambiar este hábito, lo más recomendable es que busques ayuda profesional. Espero haberte ayudado, un saludo!

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