Francisco Javier Aranda Martin

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Málaga 1 dirección

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: AO10765

32 opiniones
Especialista depresión, ansiedad, trauma y apego.
Experiencia y vocación de más de 20 años.
Trato humano, autentico y cercano. Profesional.
Tiempo de respuesta aproximado:
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Francisco Javier Aranda Martin

Avda. de la Aurora 21 1º B, Málaga 29002



CONTROLA TU VIDA Y MANTEN UN BUEN NIVEL DE ADAPTACIÓN.
ADQUIERE HABILIDADES Y HERRAMIENTAS PSICOLOGICAS.



09/09/2025

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Experiencia

Sobre mí

Experiencia de mas de 20 años al servicio de la Psicología. con un trato humano, cercano y eficiente. Contando con una alta vocación que muestro de manera autentica en el trabajo diario.
Trabajo especializado en jóvenes y adultos.


¿Por qué elegirme a mí?

Evaluación e intervención desde la primera sesión. Cuento con una larga y amplia experiencia de más de 20 años de trabajo.
Vocación y profesionalidad al servicio de la salud mental y emocional de las personas.


Principales áreas de tratamiento

Depresión crónica.
Intentos suicidas.
Trastornos de ansiedad.
Trastornos adaptativos y crisis personales.
Autoestima y habilidades sociales.
Dependencia y codependencia emocional.
Regulación emocional y relaciones interpersonales.
Duelo.
Estrés crónico.
Separaciones.
Hipocondría.
Trastornos por estrés postraumático.


Mi consulta y mi equipo

Mi consulta destaca por la profesionalidad y la eficiencia en dotar de instrumentos y herramientas para que la persona tome el control de su vida y un buena capacidad de adaptación y bienestar.
Ubicación excelente junto al centro Comercial Larios con múltiples vías de acceso metro, parada de taxi en la puerta, cercanía de estación de autobuses y tren, línea de bus 14 y 11 frecuente.


Otros servicios

Más información en www.faranda.es

Regulación emocional y terapia basada en la mentalización para mejorar las relaciones interpersonales.


Más sobre mí

Intervención desde la Psicología Cognitivo Conductual y Terapias de Tercera Generación como Terapia de Aceptación y Compromiso, Trauma y apego, Mindfulness, Terapia Metacognitiva....

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Más sobre mí

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Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Psicoterapia para adultos
  • Terapia de aceptación y compromiso

Experiencia

Doctor
Francisco Javier Aranda Martin

Psicólogo

32 opiniones

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español

Experiencia

  • Director de Programa Alaia. Tratamiento de trastornos depresivos persistentes y ansiedad. 2018-actualidad.
  • Psicólogo General sanitario en Clinica Privada 2018 - actualidad.

Formación

  • Psicólogo General Sanitario Cognitvo-conductual.
  • Terapia de aceptación y compromiso. Mindfulness.
  • Especialista en regulación emocional y terapia basada en la mentalización.
  • Especialista en Trauma y Apego.
  • Terapia Metacognitiva.
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Servicios y precios

  • Consulta online

    70 €

  • Terapia de conductas suicidas

    70 €

  • Tratamiento para la tricotilomanía

    70 €

  • Tratamiento para la regulación del estrés

    70 €

  • Tratamiento para ataques de pánico

    70 €

Artículos

Ataques de pánico

Un ataque de pánico consiste en un episodio de ansiedad donde se conjuntan un miedo o angustia intensa, ideas entorno a pensar que me estoy muriendo o volviendo loco y toda una sintomatología somática donde se suelen entremezclar contracciones musculares, aumento de la tasa cardiaca, sensación de ahogo, dolor en el pecho, etc. Estos episodios son muy desagradables, pero nunca por el episodio en si está en riesgo la vida de la persona, lo más normal es que la hiperventilación provoque mareos o desmayo. Detrás de esto siempre hay causas psicológicas recientes y otras más lejanas en el tiempo que hay que tratar además de dar estrategias concretas para controlar en el presente esos episodios.

Traumas

Un trauma psicológico es un acontecimiento repentino e inesperado, imposible de manejar, que perturba el bienestar de la persona que lo vive y, como consecuencia, la persona queda afectada psicológicamente. Existen diferentes tipos de traumas psicológicos que generan un impacto emocional a la persona. Los traumas provocan una serie de síntomas físicos como nauseas, taquicardias, mareos...y síntomas emocionales como shock, miedo, culpabilidad, ira, aislamiento... Los traumas pueden ser por hechos naturales terremotos, inundaciones o interpersonales provocados por otras personas que bien se lo han provocado al sujeto afectado o este ha sido testigo del daño que otra persona ha sufrido.

Baja autoestima

La baja autoestima es una combinación entre lo que yo pienso sobre mi mismo y el valor afectivo que le doy a ello. Suene tener una valencia afectiva baja donde predominan concepciones negativas sobre mis atributos psicológicos, mis habilidades y mi cuerpo. Las causas de tener una baja autoestima muchas veces se sitúan en la infancia y en el apego obtenido. También en experiencias negativas como la violencia de género.

Ataques de pánico

Los ataques de pánico son episodios muy aversivos para la persona donde los niveles de ansiedad se desbordan y se produce una somatización muy intensa donde predomina el aumento de la tasa cardiaca, mareos, sensación de falta de aire, fuerte tensión muscular, etc. Y esto es acompañado de desrealización o despersonalización, que son sensaciones subjetivas de irrealidad. La persona a menudo tiene la sensación vivida de que se esta volviendo loco o va a morir. Para este trastorno es importante combinar terapia farmacológica y psicológica. La terapia farmacológica será útil, pero las causas que lo provocan deben de tratarse con un tratamiento psicológico profundo.

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Opiniones

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32 opiniones

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Destacadas

  • J

    Excelente psicólogo. Desde la primera sesión me transmitió mucha confianza y cercanía, lo que hizo que pudiera hablar con total tranquilidad.

    Se nota su gran experiencia y profesionalidad en cada consulta, pero lo que más valoro es la manera tan humana y empática con la que acompaña el proceso.

    Me ha ayudado a comprender mejor mis emociones, a ganar seguridad en mí mismo y a manejar situaciones difíciles con herramientas prácticas y efectivas. En cada sesión siento un verdadero progreso y, sobre todo, la tranquilidad de estar en buenas manos.

    Lo recomiendo al 100 % a cualquier persona que esté buscando un psicólogo comprometido, cercano y realmente implicado en el bienestar de sus pacientes.

     • Clinica Madraza • Terapia cognitivo-conductual  • 

    Francisco Javier Aranda Martin

    Muchas gracias Juan Andrés por valorar y agradecer el trabajo realizado.

    Espero seguir pudiendo acompañaros en vuestro proceso para mejorar vuestra vida.

  • A

    Llegar a su consulta fue una de las mejores decisiones que he tomado. Tiene una forma de trabajar que combina cercanía, claridad y muchísima experiencia. No se anda con rodeos, pero siempre con respeto y una sensibilidad que te hace sentir seguro desde el minuto uno.

    Te hace ver las cosas desde otra perspectiva, sin fórmulas mágicas ni frases vacías: va al grano, te acompaña y te ayuda a conectar contigo de verdad. No es el típico psicólogo que escucha y asiente… aquí se trabaja, y se avanza.

     • Clinica Madraza • Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Francisco Javier Aranda Martin

    Muchas gracias por reflejar tan bien cual es el propósito con el que trabajo con personas. Cuidarlas y Prepararlas para la vida.
    Gracias

  • E

    Francisco es un gran profesional. Antes de conocerle, sufría muchísima ansiedad, al punto de desarrollar agorafobia. Gracias a su ayuda, hoy llevo una vida normal y feliz. Sus consultas son muy eficaces y se nota la dedicación y el compromiso que pone en su trabajo. Lo recomiendo totalmente.

     • Clinica Madraza • Tratamiento para ataques de pánico  • 

    Francisco Javier Aranda Martin

    Gracias por tu opinión.
    Me alegro mucho que hayas superado la ansiedad y la agorafobia, ahora ya puedes volver a disfrutar de tu vida de forma plena.
    Por la parte de la dedicación y esfuerzo en mi trabajo es mi vocación y mi deber.
    Gracias de verdad.

  • F

    Francisco Javier es un profesional que se muestra cercano, empático y entregado a su profesión. Escucha con atención y te proporciona herramientas útiles para ayudarte con tus problemas, además de explicar con total claridad que podría estar sucediendo en tu mente y con tus emociones.

     • Consulta Online • Consulta online  • 

    Francisco Javier Aranda Martin

    Muchas gracias por tu valoración espero seguir dándote herramientas y estrategias para ayudarte a vivir mejor.

  • A

    Francisco es un gran profesional, lo recomiendo 100%

     • Clinica Madraza • Terapia para ansiedad  • 

    Francisco Javier Aranda Martin

    Gracias Astrid.
    Me alegro mucho que estés satisfecha.

  • L

    Francisco es una gran profesional, directo y con mucha experiencia. Hace tres meses que tuve mi primera sesión con el y estoy feliz de haber dado ese paso. Lo recomiendo 100%

     • Consulta Online • Terapia online  • 

    Francisco Javier Aranda Martin

    Gracias Lucía por tus palabras.
    Para mí es un placer verte mejorar y liberarte de tu sufrimiento.

  • M

    Estoy empezando, pero sentí mucha empatía! La explicación de lo que trabajaremos en conjunto, estuvo muy bien.

     • Clinica Madraza • Adaptación al medio y circunstancias sociales  • 

    Francisco Javier Aranda Martin

    Gracias Milagros.
    Me alegro que te hayas encontrado comprendida y que la línea de trabajo cubra tus necesidades.

    Gracias

  • M

    La atención recibida por el Dr. Aranda ha sido sumo profesional, cercana y humaba.

     • Clinica Madraza • Evaluación, Diagnóstico y Tratamiento de la Hipocondría  • 

    Francisco Javier Aranda Martin

    Me alegro mucho de que te haya sido enriquecedora la sesión.
    Mi trabajo es acompañarte para mejorar tu calidad de vida mejorando tu regulación emocional.

    Gracias

  • A

    Me ha encantado la forma de explicarlo todo y la forma en que me ha hecho sentir. Es muy atento y no se le escapa nada. Tengo ganas de ir más veces.

     • Clinica Madraza • Adaptación al medio y circunstancias sociales  • 

    Francisco Javier Aranda Martin

    Gracias por tu confianza.
    Me alegro mucho que te hayas encontrado bien y que te ayude a mejorar tu vida.

  • M

    Muy buen profesional , escucha, empatic9, interviene

     • Clinica Madraza • Terapia para ansiedad  • 

    Francisco Javier Aranda Martin

    Muchas gracias por tu opinión y confianza.
    Espero poder seguir acompañándote en tus dificultades y en mejorar tu vida.

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Dudas solucionadas

24 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Diazepam

Buenos días..tengo ansiedad desde hace mucho tiempo aunque era controlable..pero de hace dos meses o tres a este tiempo he empeorado bastante. Ahora siento la ansiedad todos los días y de vez en cuando tengo ataques fuertes..algunas veces sin previo aviso ( agobio..malestar..)
Me han recetado diazepan 2.5 pero veo que no me hace nada de efecto..antes tomaba lorazepan 1mg y me iba bien. Podría tomar dos diazepan 2.5 mg para que consiga el mismo efecto? Muchas gracias.

La medicación tendría que ser modificada por un médico o psiquiatra, para que ajuste tanto el tipo como la dosis en base a como te encuentres, lo adecuado es que lo consultaras y lo explicaras a este profesional.
Desde el punto de vista de la Psicoterapia podrías hacer un proceso en paralelo a la medicación ya que hay técnicas, estrategias y habilidades mentales que te van a ayudar a controlar las causas psicoemocionales presentes y pasadas de trastorno de ansiedad que padeces.

Gracias.

Francisco Javier Aranda Martin

Hola tengo una amiga que se ha intentado hacer daño dos veces le salió mal las dos veces como le puedo ayudar que le puedo decir para que no lo intente una tercera vez

Ese comportamiento requiere ayuda profesional específica ya que es de alto riesgo y grave.
En principio se puede validar su sufrimiento, que se sienta comprendida y ofrecerle una salida profesional además de ponerlo en conocimiento de la familia.

Francisco Javier Aranda Martin
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