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Experiencia

Sobre mí

Psicólogo General Sanitario habilitado por el Departamento de Salud de la Generalitat de Catalunya. Licenciado en Psicología por la Universidad de ...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
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Enfermedades tratadas

  • Fobias
  • Estrés
  • Insomnio
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Formación

  • Licenciatura en psicología, Universidad de Sevilla, 2006
  • Máster en Intervención Psicosocial, Universitat de Barcelona (UB), 2008
  • Estancia en la Universidad de Florencia, ARCI Firenze, 2007
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Primera visita Psicología


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Visitas sucesivas Psicología


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Acompañamiento en el proceso personal


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Consulta de Psicología Sanitaria


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Psicoanálisis


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Psicoterapia


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Terapia cognitivo-conductual


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Otros servicios

Acompañamiento en el proceso profesional


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Desensibilización Sistemática


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Inoculación del estrés


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Intervención psicoterapéutica en menopausia


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Modificación del estilo de vida


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Psicoterapia breve estratégica


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Psicoterapia individual


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Reestructuración cognitiva


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Relajación


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Terapia Humanista


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Terapia individual


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Terapia sexual


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Tratamiento para víctimas de bullying


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Tratamiento para víctimas de mobbing


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Visita de tratamiento


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
20 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
A
Localización: Muntaner 45-47, 1o 2a, Barcelona Acompañamiento en el proceso personal

Ho 37 anni, il Dott. Martinez mi ha seguito in un periodo difficile, soffrivo di attacchi di panico e la situazione mi stava creando molti problemi sul luogo di lavoro. La terapia con lui mi è servita per recuperare la fiducia in me stesso e nei miei mezzi e da quando mi segue sto decisamente meglio.


B
Localización: Muntaner 45-47, 1o 2a, Barcelona Psicoterapia

Non suelo dar opiniones en Internet. Soy un hombre italiano de 38 años llegado hace 3 anos en Barcelona. Cuando llegue a Barcelona, tenía bastantes problemas: relación dependiente con mi (ex) novia, relación conflictiva con el trabajo, problemas relacionales y de familia que me llevaron a une depresión muy intensa. Después de varios intentos con varios psicólogos, por fin, encontré a Francisco. Encontré en el lo que buscaba en un profesional: escucha activa, no sentirme juzgado en ningún momento, apuntes para reflexionar mejor sobre mi y mi entorno. Hoy gracias a el y el trabajo que hemos hecho juntos madure y me siento mejor que nunca. Recomendó Francisco a cada persona que tendría que superar un problema de depresión o quiera charlar para hacer un punto. Sabiendo que la comunidad italiana es numerosa aquí en Barcelona, sepáis que Francisco entiende y habla muy bien nuestro idioma.


P
Localización: Muntaner 45-47, 1o 2a, Barcelona Acompañamiento en el proceso personal

Francisco genera una atmósfera de confianza perfecta, lo que te ayuda a soltarte y estar cómodo. En dos años con él me ha ayudado muchísimo a afrontar mis miedos y desconfianzas, y a trabajar mucho mi autoestima y el control de las espectativas. Recomiendo al 100% trabajar con él y si no sigo haciéndolo es por una mudanza de ciudad.


E
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Muntaner 45-47, 1o 2a, Barcelona Visita Psicología

Conversamos un poco y senti bastante empatía, volvería a ir seguro, además el consultorio está situado en una zona céntrica.


P
Localización: Muntaner 45-47, 1o 2a, Barcelona Baja autoestima

Lo mejor:
El trato, el saber escuchar, el positivismo y los consejos, me ayudaron a superar mis miedos, a enfocarlos de otro modo y a confiar mucho mas en mi mismo.

Prof. Francisco Javier Martínez Fernández

Ha sido un placer tenerte en mi consulta. Me alegrará saber de ti en el caso que desees contarte cómo te va.


A
Paciente verificado
Localización: Muntaner 45-47, 1o 2a, Barcelona Malos hábitos

Lo mejor:
Conectar con Francisco , es muy fácil. Te da las pautas necesarias para que seas capaz de cambiar aquello que te está haciendo daño. Buen profesional. Con su ayuda modifiqué algunos hábitos tóxicos.

Podría mejorar:
Nada, no tengo ninguna queja.

Prof. Francisco Javier Martínez Fernández

Agradezco tus palabras. !Un gran abrazo!


P
Paciente verificado
Localización: Muntaner 45-47, 1o 2a, Barcelona Depresion

Lo mejor:
Soy italiano y llevo poco tiempo en Barcelona. Buscaba un psicoterapeuta que pudiese atenderme en mi lengua materna. Estaba muy ansioso por el cambio de ciudad. Me ayudo mucho en este periodo dificil. Gracias!

Prof. Francisco Javier Martínez Fernández

Gracias por su confianza. Suerte en su nueva etapa. Saludos! Francisco


U
Paciente verificado
Localización: Muntaner 45-47, 1o 2a, Barcelona problema de pareja

Lo mejor:
La meva parella i yo estem agraïts pel seu tracte professional

Prof. Francisco Javier Martínez Fernández

Hicisteis un gran trabajo en las sesiones. Convirtieron lo que parecía complicado en algo sencillo. !Saludos!


U
Paciente verificado
Localización: Muntaner 45-47, 1o 2a, Barcelona Depresión

Lo mejor:
Es un profesional competente. Desde la primera visita me sentí cómodo con él. Trabaja con mucho respeto. Con sus indicaciones pude superar un bache en mi vida.

Prof. Francisco Javier Martínez Fernández

Le agradezco su valoración. Me alegro que recuerdes el bache como algo que ya forma parte de tu pasado. !Saludos!


U
Paciente verificado
Localización: Muntaner 45-47, 1o 2a, Barcelona Inseguretat

Lo mejor:
Transmeteix molta confiança, i els consells m'estan servint per millorar cada dia. Seguiré amb el tractament.

Podría mejorar:
La sala d'espera és un poc petita.

Prof. Francisco Javier Martínez Fernández

Muchas gracias por poner tu confianza en mi. !Seguiremos trabajando constantemente!


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Dudas solucionadas

54 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Tengo eyaculación retrasada, ¿A quien debo acudir?

    Hola. Acuda a un urólogo para descartar una posible patología orgánica. Si la descarta, acuda a un terapeuta especializado en problemas de sexualidad. Un saludo!

    Prof. Francisco Javier Martínez Fernández

  • Duda sobre Terapia de pareja

    Mi problema es que pienso demasiado en como se sienten los demás, mi compañera se agobia con muchos temas que a mi me ilusionan y dejo de hablar de ellos y me agobio, siento que me cohíbe y que dejo de hacer y pensar muchas cosas por miedo, ella se agobia si estudio así que lo hago a escondidas.
    ¿Que puedo hacer?

    Hola! Creo que debería poder encontrar un espacio de psicoterapia donde poder analizar las causas que le han hecho adoptar esta posición en relación en la pareja.

    Formular nuevos patrones de comportamiento, visto que aquellos que está poniendo en práctica en la actualidad no le están funcionando adecuadamente. Podría también ser bastante adecuado poder expresar este malestar en el espacio psicoterapéutico. Tener todos estos sentimientos y pensamientos dentro de su persona sin poderlos convertir en palabras puede estar cargándole de negatividad.

    Le animo a que se de la posibilidad de visitarse con algún profesional de confianza para poder evaluar todo este malestar que le acompaña. Estoy muy de acuerdo con mi compañera en eso de que evitar para no sufrir, a la larga garantiza el dolor.

    Espero que haya un cambio positivo.

    Saludos,

    Francisco J. Martínez

    Prof. Francisco Javier Martínez Fernández

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Psicólogo General Sanitario habilitado por el Departamento de Salud de la Generalitat de Catalunya. Licenciado en Psicología por la Universidad de ...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
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Enfermedades tratadas

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Formación

  • Licenciatura en psicología, Universidad de Sevilla, 2006
  • Máster en Intervención Psicosocial, Universitat de Barcelona (UB), 2008
  • Estancia en la Universidad de Florencia, ARCI Firenze, 2007
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Experiencia

  • Csma Sant Andreu. Psicólogo. Psicoterapia a grupos de adolescentes y jóvenes en estado mental de alto riesgo. Trabajo en paralelo con la família. Psicoterapia dirigida hacia pacientes con diversa problemática psicopatológica. Fundación Vidal i Barraquer. (Octubre 2012 – Junio 2015)
  • Cat Barcelona. Psicólogo. Terapia y tratamiento especializado en adicciones. (2014-2015)
  • Cruz Roja. Centro de internamiento de extranjeros. Psicólogo. Atención a personas inmigradas que están pendientes de resolver su situación legal en el territorio. (Septiembre 2013 – Enero 2014)
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Artículos

Fobia social

Se entiende como fobia social al miedo o ansiedad intensa en una o más situaciones sociales en las que el individuo está expuesto al posible examen por parte de otras personas. Psicoterapia Se trabaja la fobia social valorando los pensamientos negativos que aparecen en situaciones sociales y que disparan la ansiedad. Examinando al paciente podemos ayudarle a adquirir técnicas de control para el control de ansiedad, fomentar el desarrollo en habilidades sociales y asertividad que son necesarias en las situaciones sociales y alcanzar una comprensión profunda de cómo se desarrolló la fobia.


Estrés

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. Se representa mediante nerviosismo, inquietud, palpitaciones, sudoración… Se considera que todo el mundo sufre estrés, a dosis bajas es nuestro motor para crear y hacer nuestros quehaceres diarios. Cuando afecta negativamente a nuestro desempeño diario es cuando se debe tratar. Con psicoterapia, podremos pensar juntos que situaciones vitales le han conducido a sufrir malestar producido por el estrés y como contrarrestarlas. Se dotará de técnicas de relajación y respiración para aquel paciente que le sean indicadas.


Duelo

Entendiendo la pena y el pesar en profundidad, creo en la necesidad de atravesar el duelo para liberar al paciente de la pena paralizante y para permitirle que continúe con su vida. En la práctica, esto implica lo siguiente: * Permitirse llorar. * Hablar sobre la pérdida, el dolor que produce y qué se supone que esa pérdida va a representar en la vida. * Hablar de la persona que se ha perdido y sobre experiencias compartidas. * Poder expresar cualquier tipo de sentimientos hacia la persona perdida. * Expresar con libertad cualquier culpa que sienta hacia la persona perdida, incluso la culpa de no haber hecho lo suficiente para salvarla. * Recibir apoyo durante todo el proceso de duelo.


Ataques de pánico

Un ataque de pánico es la aparición súbita de miedo o malestar intenso que alcanza su máxima expresión en minutos. Desde la consulta situada en el centro de Barcelona trabajamos para disminuir o paralizar los mismos. Una de las causas más importantes de los ataques de pánico es el mismo miedo a tener otro ataque. Se crea consciencia de que éstos no son peligrosos en sí, sino que son una consecuencia de lo que sucede en el momento. Se ayudará a evitar las conductas de seguridad que prolongan la ansiedad. La psicoterapia dirigida a los ataques de pánico va acompañada de sentimientos de tristeza o falta de autoestima. Se debe enfocarse integralmente para que no se repitan en un futuro.


Insomnio

El insomnio es la incapacidad de dormir en cantidad o calidad suficientes para sentirse descansado y operativo al día siguiente. Psicoterapia El insomnio puede exacerbarse por una preocupación excesiva relacionada con la falta de sueño y sus consecuencias al día siguiente. Esto provoca el aumento en el nivel de vigilancia y ansiedad que interferirán en el sueño. Se trabajarán sobre los hábitos nocivos del sueño, las ideas erróneas sobre el sueño o las atribuciones personales al sueño. Se le ayudará a racionalizar y reestructurar los pensamientos que invaden a la persona para que pueda recuperar un hábito de sueño correcto y reparador.


Depresión

La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera una que otra vez durante periodos cortos. Se trabajarán en nuestra consulta de psicología los pensamientos y acciones que influyen en el estado de ánimo, con el objetivo de alcanzar un mayor control sobre los sentimientos. En psicoterapia se trabajará en conjunto en las sesiones: * La influencia de los pensamientos en el estado de ánimo. * Descubrir las actividades diarias que afectan a nuestro estado de ánimo. * Relacionar el modo en que las interacciones que tenemos con los otros nos afectan en nuestro estado de ánimo.

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