Experiencia
El foco de trabajo está centrado en la búsqueda de soluciones, eso hace que los tratamientos sean más breves y efectivos, puesto que para conseguir los objetivos que las personas traen a consulta, se comienza a trabajar desde la primera sesión.
Con una experiencia de más de diez años en la práctica de la psicología aplicada, también cuenta con colaboraciones en líneas de investigación centradas en la prevención de problemas de salud mental frecuentes (ansiedad/depresión).
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Psicología general sanitaria
- Psicoterapia centrada en soluciones
Experiencia
Henar Campos
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastornos de la personalidad
- Trastorno de conducta
- Dependencia emocional
- Baja autoestima
- Estrés
- Fobias
- Ataques de pánico
- Hipocondría
- Agorafobia
- Duelo
- Miedos
- Agresividad
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Apatía sexual
- Insatisfacción laboral
Idiomas
- Español
Experiencia
- Socia y fundadora del Centro de Psicología y Coaching Equipo "Versiona"
- Investigadora predoctoral en IBIMA (Grupo de salud mental, servicios y atención primaria).
- Tratamiento grupal de Terapia Icónica;.Terapeuta de Terapia Icónica en colaboración con investigación.
- Colaboradora en cursos de FGUMA en Introducción al Coaching-Realización de cursos formativos para alumnos de Psicología.
- Servicio de Atención Psicológica de la Universidad de Málaga (SAP). Evaluación y tratamiento individual. Ponente en Cursos para alumnos de Psicología
- Fundación A.P.A Andalucía, niños diagnosticados de Trastornos de Espectro Autista.Tratamiento individual infantil.
- Complejo Residencial y Asistencial para personas mayores. (Grupo Ballesol). ;Evaluación y tratamientos grupales.
- Centro Hospitalario San Juan de Dios, Unidad de Salud Mental, Málaga. ;Evaluación y tratamiento individual y grupal.
Publicaciones
- https://www.henarcampospsicologa.com/blog-1/
- A personalized intervention to prevent depression in primary care based on risk predictive algorithms and decision support systems: protocol of the e-predictD study. Front Psychiatry. 2023 Jun
- Effectiveness of social support-based interventions in preventing depression in people without clinical depression: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Int J Soc Psychiatry. 2023
- Effectiveness of psychological interventions in preventing postpartum depression in non-depressed women: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Psychol Med. 2022
- Moderators of psychological and psychoeducational interventions for the prevention of anxiety: A systematic review. J Anxiety Disord. 2020
- Moderators of psychological and psychoeducational interventions for the prevention of depression: A systematic review. Clin Psychol Rev. 2020 Jul
- Effectiveness of psychological, psychoeducational and psychosocial interventions to prevent postpartum depression in adolescent and adult mothers: study protocol for a systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials. BMJ Open. 2020 May 17
Formación
- Doctoranda, Facultad de Psicología de Málaga, 2017
- Socia y fundadora del Centro de Psicología y Coaching, Equipo Versiona, 2016
- Experta en Terapia de Pareja y Familia, Centro soluciones, 2016
- Experta Terapia Sistémica Breve Centrada en soluciones, Centro Soluciones, 2015
- Máster en Psicología de la Salud, Facultad de Psicología Málaga, 2014
- Psicóloga Sanitaria, Junta de Andalucía, 2014
- Licenciado Psicología, Facultad de Psicología de Málaga, 2012
Certificados
Premios y distinciones
- Sello de Calidad de PsicoORG (Los mejores psicólogos)
- Página web acreditada como Web de Interés Psicológico (WIP)
- Centro acreditado por la Junta de Andalucía como establecimiento sanitario con el NICA 51883
Consulta
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
Tiempo de respuesta aproximado:
Primera visita Psicología (descripción) • 60 €
Visitas sucesivas Psicología • 60 €
Psicoterapia • 60 € +34 ver más
Artículos
Trastorno límite de la personalidad
La personalidad límite se caracteriza por inestabilidad emocional. Afecta a muchas áreas de la propia persona, como sus pensamientos, su afectividad, sus relaciones con los demás. Suele aumentar la susceptibilidad a los cambios ambientales y al estrés. Esto hace que perciban mucho malestar, se sientan solas y vacías. Los objetivos del tratamiento están orientados a un mayor conocimiento de uno mismo,a la tolerancia a la frustración,eliminar la sensación de vació y a aprender nuevas formas de responder a las situaciones sociales.
Terapia familiar
Las familias pasan por diferentes etapas a lo largo del tiempo, estas etapas son conocidas como Ciclo Vital Familiar. Al cambiar en cada etapa, tienen que ir adaptándose y reformándose según el momento en el que estén. En ocasiones los problemas en la familia surgen cuando los miembros de la familia avanzan en tiempos diferentes, en otras ocasiones se deben a problemas en la comunicación o pueden aparecer dificultades en la jerarquía de la familia. Estos y otros muchos problemas pueden solucionarse mediante la terapia familiar.
Trastorno de ansiedad
La ansiedad es una respuesta física y mental que produce nuestro cuerpo en situaciones de peligro. Se trata de una reacción normal que ayuda a nuestro cuerpo a escapar de una situación que interpreta como peligrosa. Entendida de esta manera es una reacción normal que no tiene porque ser negativa. La ansiedad se convierte en un problema cuando nuestra mente ve peligro donde no lo hay y se activa en exceso, provocando síntomas graves que perduran en el tiempo, provocan gran malestar e impiden llevar una vida normal. El tratamiento consiste en reducir los síntomas físicos, modificar pensamientos alentadores y aprender nuevos comportamientos saludables para prevenir su aparición.
Depresión
El hecho de sentirse triste, o tener algunos pensamientos negativos no significa necesariamente que se sufra depresión. Los momentos de tristeza, duda o inseguridad forman parte de la vida. En cambio, si los síntomas de malestar (llanto, aislamiento,pérdida de interés, confusión, preocupación, etc.) permanecen en el tiempo, es aconsejable empezar a trabajar para evitar un empeoramiento de la situación. El tratamiento de la depresión es muy amplio. A modo general se trabaja el aumento y mejora de las relaciones sociales, el cambio de pensamientos, y actividades agradables.
Fobias
Todos tenemos miedos, son reacciones naturales que nos ayudan a evitar el peligro. La fobia no es un miedo más, se trata de un miedo desproporcionado que lleva a la persona a evitar la situación temida, y que provoca una reacción desmedida. No se corresponde con el nivel de edad y ni evolutivo, siendo algo irracional. Muchos son los tipos de fobias (animales,relaciones sociales, lugares, etc). El tratamiento suele consistir en romper esa idea negativa e ir enfrentándose a esa situación con nuevas herramientas.
Acompañamiento psicológico en el proceso personal
A lo largo de nuestras vidas nos encontramos con momentos de cambio. Situaciones de duda o de confusión acerca de cuáles son nuestros objetivos o qué cosas tienen sentido de nuestra vida. Estos momentos pueden generarnos malestar, ya que la incertidumbre nos bloquea. Ante una decisión importante, un cambio inesperado, una situación de superación,etc. trabajar para mejorar el crecimiento personal y la satisfacción vital es un primer paso para seguir avanzando.
46 opiniones de pacientes
Valoración global
Ordenar opiniones por
Elena R
Estoy en terapia con ella, toda una profesional. Me está ayudando mucho a poder expresarme con total confianza por su comprensión y profesionalidad. Aún estamos en ello, pero me está dando muchas herramientas para poder lograr todo lo que fijamos. La recomiendo muchísimo.
E.C
Estoy muy agradecida con la terapia que he hecho con Henar, hemos trabajado muchas más cosas de las que esperaba y tengo nuevas herramientas para afrontar mis dificultades. La recomiendo totalmente.
M.L.C
Conecte con ella en la primera visita, lo que me facilitó expresarme. Estoy super contenta.
I.H.S
Estuve en varias sesiones online con Henar y todo fue genial. La recomiendo 100%
NH
Estuve en terapia durante un año y medio, me ayudó muchísimo y me dió mucha confianza a la hora de poder hablar con ella. Muy buena profesional. La recomiendo muchísimo.
Zobeida Ortega
Siempre la recomiendo. En cada sesión consigue conectar contigo y eso hace que sea fácil trabajar con ella. Su interés y dedicación hacen de ella toda una profesional. Gracias por todo Henar.
R. G.
Me ayudó mucho, las sesiones son muy transparentes y explicativas. Transmite confianza y profesionalidad. En temas de ubicación, instalaciones y demás todo es muy positivo, fácil de llegar y muy bien ubicado. Respecto a la atención recibida, muy positiva y me ayudó mucho.
AD
Asistí hace unos años a su consulta y me fue genial, muy puntual y profesional. Los ejercicios que te manda son fantásticos y me ayudaron. Repetiría sin duda.
Marta
Una excelente profesional, desde el primer momento supo darme herramientas concretas con las que trabajar. Si en otro momento necesitara ayudara repetiría sin dudarlo.
Prof. Henar Campos
Muchas gracias Marta!
Mari mari
Sesiones personalizadas, se centra en lo que verdad necesitas. Si necesito de ss servicios no dudaría en volver a ir. Lo recomiendo 100%
Prof. Henar Campos
Muchas gracias!
Dudas solucionadas
5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Si tengo trastorno límite de personalidad, ¿implica que en realidad yo no soy yo, que soy solo mi enfermedad? No tengo muy clara la frontera entre lo que me hace hacer el TLP y lo que hago por voluntad propia.
Me parece una pregunta muy interesante. Muchas personas al recibir un diagnóstico de salud mental, se sienten encasilladas y eso suele invalidar a la persona al completo. Es importante tener en cuenta que, al igual que no decimos/pensamos que somos un resfriado, una esguince de tobillo o una dolor estomacal (por poner algunos ejemplos de diagnóstico físico), tampoco somos TLP, depresivo u otros problemas. Las personas son un conjunto de cualidades, características, comportamientos que la definen en general. Es muy importante que tengas claro todas tus cualidades, ya que son las herramientas que te van a ayudar a trabajar con el TLP. Solicitar ayuda profesional puede ser buen comienzo en este proceso.
Yo tengo trastorno de pánico y de ansiedad y me recetaron Rivotril con Sertralina, es posible tomar solo el Rivotril para calmar mi ansiedad y tratar el cuadro con psicoterapia, ejercicio y buena alimentación? sin necesidad del antidepresivo? Tomo muy poco Rivotril 1 gota en la mañana y 2 en la noche, el psicólogosiquiatra me pidio que tomara 3 para que pudiera dormir bien porque aparte tengo trastorno de sueño me despierto mucho incluso con Rivotril y antes despertaba con ataques de panico, me recomiendan tomar tambien el antidepresivo? es posible dejar el Rivotril despues? Muchas gracias Doctores
Es importante que tengamos en cuenta que cualquier uso de medicación, así como la dosis de la misma, es algo que tiene que estar supervisado por un profesional. Por tanto, si deseas una modificación es aconsejable que acudas a tu médico y le comentes cómo te sienta el fármaco y tus expectativas sobre la mejoría. En cualquier caso, tal y como comentas, el uso de psicoterapia combinada con buenos hábitos de vida (ejercicio, alimentación, sueño, etc.) puede ayudarte mucho, tanto con las dificultades de ansiedad como de estado de ánimo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Henar Campos?Henar Campos es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta de Psicología Sanitaria, Visitas sucesivas Psicología, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género, Desensibilización sistemática, Desintoxicación y deshabituación al alcohol, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Ejercicios de memoria, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales.
-
¿Dónde está la consulta de Henar Campos?Henar Campos atiende a sus pacientes en:
- Calle Don Cristian, 48 (4ºB) Málaga
-
¿Puedo hacer la visita con Henar Campos de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Henar Campos no ofrece consulta online.
-
¿Cómo se realiza el pago a Henar Campos al finalizar la visita?Henar Campos acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo.
-
¿Qué idiomas habla Henar Campos?Puedes comunicarte con Henar Campos en Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Henar Campos?El calendario que muestra Henar Campos en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Henar Campos?A veces Henar Campos tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Henar Campos?Un total de 46 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Henar Campos, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Henar Campos?Henar Campos no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
Tiempo de respuesta aproximado: