Inés Catalina Ucin Echeverria

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Donostia-San Sebastián 1 dirección

Núm. Colegiado: GZ03102 GZ03102

8 opiniones
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Experiencia

Para mí, la psicología es mucho más que una profesión: es una vocación nacida del compromiso, la escucha y el deseo genuino de acompañar a cada persona en su proceso de crecimiento.

Creo firmemente que cada individuo, en lo más profundo, sabe lo que necesita. Mi labor no es imponer caminos, sino facilitar un espacio seguro, empático y libre de juicios, donde pueda reconectar consigo mismo y encontrar dirección.

Trabajo desde el respeto a la autonomía, promoviendo el autoconocimiento, la resiliencia, la flexibilidad psicológica y, sobre todo, la autocompasión. Juntos, podemos dar sentido a lo que estás viviendo y construir un bienestar emocional más auténtico y duradero

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Inés Catalina Ucin Echeverria

San Martin Kalea, 9, 1º - Despacho 2, Donostia-San Sebastián 20005

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16/03/2026

Servicios y precios

  • Terapia de pareja

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  • Psicoterapia individual

    65 €

  • Sesión a coste cero

    Servicio gratuito

  • Psicoterapia

    65 €

Artículos

Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

El TEPT afecta a muchas personas y se manifiesta de muchísimas maneras distintas. Cuando sucede un evento traumático, la psique del individuo se fragmenta, en un intento de protegerse. Muchas personas experimentas síntomas disociativos, aunque otras experimentan reexperimentación, (revivir el trauma, flashbacks, pesadillas). Para resolver este TEPT, es importante realizar un tratamiento individualizado que ayude a validar la experiencia, reprocesarla y generar creencias adaptativas, afrontando situaciones temidas. En este tipo de casos, es muy importante que la persona se sienta segura y acompañada.


Abuso del alcohol

El abuso del alcohol es una patología diagnosticada por el DSM V, de gran prevalencia. Cuando las personas comienzan a consumir más alcohol del previsto, su conducta se descontrola, y ello tiene efectos notorios en su cuerpo, puede que nos encontremos frente a un problema de abuso. Es frecuente que por lo normalizado que está su consumo, las nieguen dicho problema o tarden en tomar consciencia del mismo. La terapia para estos casos es de gran ayuda para la toma de consciencia y aceptación del diagnóstico, también para tomar la decisión de dejar la bebida y para el acompañamiento a la hora de adaptarse a nuevos hábitos y prevención de recaídas, especialmente en lo referente al circulo social.


Diferencias en la pareja

La Terapia de Pareja ayuda a resolver los problemas de pareja de forma justa y equilibrada. La función de la terapia de pareja es modificar las posturas defensivas de cada cónyuge para convertirlas en posturas de acercamiento, afecto, comunicación y generosidad. En terapia de pareja negociaremos los límites y acuerdos de cada pareja de manera que ambas partes se tornen flexibles y consigan sentir que evolucionan juntos con cada resolución de conflicto.


TAG

El TAG o Trastorno de Ansiedad Generalizada, es una alteración psicológica que produce altos estados de ansiedad durante la mayor parte del tiempo y que altera significativamente la calidad de vida de las personas. En pacientes que experimentan TAG, se observa un rumia o preocupación incesante e indeseada, incapacidad para tranquilizarse, además de síntomas somáticos que pueden ser de muchos tipos. Lidiar con la ansiedad puede ser muy difícil aunque debemos recordar que es una reacción de respuesta de nuestro cuerpo ante amenazas reales o no, para protegernos. Todas las personas podemos sentir ansiedad y no debemos eliminarla por completo, pero podemos aprender a vivir con ella.


Baja autoestima

La baja autoestima es un problema prevalente en muchas personas. La autoestima es la opinión que uno tiene sobre sí mismo y sus características; y es muy importante en nuestro comportamiento, relaciones y emociones. Un elemento de la autoestima es el autoconcepto, que se trata de como nos percibimos o describimos, que cuando nos desgrada, generan baja autoestima. En personas con baja autoestima, se suelen encontrar altos niveles de exigencia y perfeccionismo, además de estar expuestos a expectativas irreales. Por eso, para cuidar la autoestima debemos ser autocompasivos, y entender que como personas, tenemos características muy variadas que a veces no encajen con lo que se espera.


Síndrome premenstrual (SPM)

El SPM es un trastorno psicoafectivo muy prevalente en mujeres. Constituye una gran fuente de malestar ya que implica una desregulación hormonal que tiene efectos severos sobre las emociones. Suele ser complicado llegar a su diagnóstico ya que requiere la concurrencia de los síntomas recurrentes durante el ciclo menstrual. El tratamiento del SPM requiere un proceso de autoconocimiento y gestión del malestar emocional.

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Inés Ucin Psicología

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8 opiniones

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  • F

    Clara, concisa y muy profesional. Con muy buenas explicaciones.

     • Inés Ucin Online Psicoterapia individual  • 

    Inés Catalina Ucin Echeverria

    Muchisimas gracias!!


  • I

    Excelente psicóloga, super empatica y profesional.

    Altamente recomendable.

     • Inés Ucin Online Psicoterapia individual  • 

    Inés Catalina Ucin Echeverria

    Muchisimas gracias por tu aprecio y amabilidad.


  • V

    Genial, me ha ayudado mucho. Repetiré si hace falta

     • Inés Ucin Psicología Primera visita Psicología  • 

    Inés Catalina Ucin Echeverria

    Mil Gracias !!


  • J

    Es una Profesional Excelente, me ha demostrado, que es:

    Respetuosa, Receptiva, Inteligente, Aplicada, Cercana, Con Buen Fondo, y Sobretodo Me Encanta su Belleza Interior.
    Presiento que tiene un Futuro Muy Prometedor, porque va en busca del Conocimiento, para ayudarnos a los pacientes, y además buscar Aprender y Aspirar a Ser y lo Será Buenísima en su Labor.

    Puntuación(1-10) Valoración Personal .

    Recomiendo a tod@s a qué la conozcáis.

     • Inés Ucin Psicología Primera visita Psicología  • 

    Inés Catalina Ucin Echeverria

    Mil gracias por tus palabras! Significa mucho y valoro inmensamente que confíes en mi.


  • N

    Muy agradable en la primera visita, explica muy bien sus metodologías

     • Inés Ucin Psicología Primera visita Psicología  • 

    Inés Catalina Ucin Echeverria

    Mil gracias por confiar en mi


  • N

    Buenisima profesional, me ha ayudado mucho la terapia.

     • Inés Ucin Psicología Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad  • 

  • M

    Fue muy gratificante. Le estoy muy agradecida por su apoyo y empatía.

     • otro lugar Otro  • 

  • I

    Me ayudo a superar mis traumas y baja autoestima. Una muy buena profesional.

     • otro lugar Otro  • 

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Dudas solucionadas

42 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

La verdad que estoy en busca de personas que comprendan que escribir, crear videos, hacer diversas obras literarias,es un trabajo. No sé si fue una prueba lo de la última psicóloga. La dije que me sentía mal por qué no valoraban ni trabajo. Fui porque una psicóloga de mediacyl . Ya no podía continuar. Y dije me pasa esto la gente no me acepta por lo que hago creo que fue un error mio decir creo que tengo alta capacidad frase no puedo diagnosticar esto..Y luego me salta no creo que tengas alta capacidad.Me dice porque crees que la tiene puse mis seis libros encima la mesa. Eso es creatividad. Vamos a ver el déficit de atención, y luego ella me anuló la cita . Me siento rechazada laboralmente y socialmente. No se que hacer , me siento muy sola por mi forma de pensar. No se que hacer ?

Hola! Primeramente, muchas gracias por compartir. Siento mucho que te sienta rechazada en estos ámbitos, desde luego es algo muy doloroso. A veces sentirnos cuestionados nos conecta a una herida muy profunda de no ser entendidos y a veces incluso ser menospreciados. Pienso que la terapia puede ayudarte inmensamente a reforzarte internamente y no cuestionarte o dejar que te hieran esas dudas que los demás pueden transmitirte. Nadie merece sentirse rechazado por lo que es, pero a veces existen malentendidos e interpretaciones que hacen que las personas no se entiendan.

 Inés Catalina Ucin Echeverria

Hola,
Tuve una relación online con una chica con la que al principio congeniaba mucho, pero después empecé a notar que su trato hacia mí era más frío que con otras personas, lo que me hizo sentir incómodo e inseguro.

Cuando intenté comentárselo de forma educada, surgió un conflicto y no conseguimos entendernos. Desde entonces me he quedado con la duda de si mi malestar es razonable o si estoy interpretando la situación de forma demasiado personal.

Me gustaría saber si es normal sentirse así y cómo puedo gestionar mejor estas emociones y comunicar este tipo de cosas sin que generen problemas.

Hola! Muchas gracias por compartir. La verdad es que tu duda refleja una buena reflexión, y es que el vínculo puede haber significado cosas distintas para cada uno. Es muy frecuente que cada uno vuelque sus creencias e interpretaciones de la relación así como los miedos que pueden arrastrar. Creo que tu malestar es muy válido, ya que tienes derecho a doler por la falta de esta persona. En un duelo por relación es importante centrarse en lo que te sucede a ti por dentro, que es legítimo y importante, más que lo que hace o siente el otro. Así, puede que te sea más fácil seguir adelante.

 Inés Catalina Ucin Echeverria
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