Irati Eslava

Psicóloga · Ver más

Tarragona 1 dirección

Núm. Colegiado: N-01421

Experiencia

Mi nombre es Irati, soy Psicóloga General Sanitaria, graduada en la UPV de San Sebastian. Con formación en terapia sistémica por la UNED de Tudela, así como en trastornos de ansiedad a través de técnicas de Mindfulness y control mental. En Octubre 2022 complete mis estudios de Master en Psicoanálisis por la ISPH (Escuela Internacional de Psicoanálisis e Hipnosis).
Miembro de British Psychological Society (MBPsS) en inglaterra y colegiada por el colegio oficial de psicólogos de Navarra N-01421.

Ofrezco un espacio para ti, totalmente confidencial, donde sentirte libre y poder abrirte sin miedo a ser juzgad@. Un lugar de confianza donde podrás hablar de tus miedos, angustias y preocupaciones. Junt@s trabajaremos hasta llegar a la comprensión y solución y/o mejor manejo de tus problemas.

Lo haremos mediante sesiones semanales de psicoterapia por videoconferencia. Lo cual además de ser más económico, te ahorrará cualquier desplazamiento aportándote comodidad, así como la opción de continuar tu terapia durante viajes, cambio de residencia etc.

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ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Psicoterapia
Terapia sistémica

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Trastornos psicosomáticos

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    Desde 20 €

  • Psicoterapia individual por Skype

    65 €

  • Psicoterapia online (visitas sucesivas)

    50 €

Consultas (2)

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

hola, estoy lidiando con algo que me es muy difícil, técnicamente engañe a mi pareja y aunque el ya lo sabe y me a perdonado, yo simplemente no puedo con la culpa, tal vez solo fueron besos y caricias pero se siente como si hubiera dañado a mi pareja de la pero manera posible, es algo que me duele profundamente, simplemente no se como lidiar con esto, no quiero alejarme de el ni mucho menos terminar pero no se que hacer para dejar de sentirme a si y poder darle nuevamente el 100 como siempre lo e hecho, esto simplemente me derrumbo siento que no solo lo rompí a el (aunque el lo niegue) si no que también me rompí a mi, siento que me convertí en lo que siempre odie, me nació el miedo de poder perderlo...oh de que el haga lo mismo, sonara hipócrita pero no podría si ocurriera eso... no se es raro en cierta forma. también siento que me debo de ganar su perdon... no se siento que no lo merezco o al menos no así de rápido

Hola, quiero que sepas que es completamente entendible que estés pasando por un momento tan difícil y que la culpa que sientes te esté afectando de esta manera. La culpa puede ser una emoción muy pesada y a menudo nos enfrenta a partes de nosotros mismos que preferiríamos evitar. A veces, resulta más fácil perdonar a los demás que a nosotros mismos. Pero quiero recordarte que este sentimiento también puede ser una oportunidad para conocerte mejor, para entender qué te llevó a actuar así y qué aspectos de tu relación y de ti misma podrían necesitar más atención.

El perdón de tu pareja es un paso muy importante, pero el perdón hacia ti misma es fundamental para sanar y seguir adelante. La terapia puede ser un espacio seguro para que explores estas emociones, te reconstruyas desde el dolor y comprendas que este error no define quién eres, sino lo que estás viviendo en este momento. Hay mucho por descubrir y sanar, y no tienes por qué pasar por esto sola. Si sientes que lo necesitas, no dudes en contactarme. Estoy aquí para acompañarte en este camino. Un abrazo, Irati.

 Irati Eslava

Estoy muy expuesto, tanto en la realidad como telemáticamente ( móvil hackeado). No puedo ser yo mismo porque no soy como los demás y tengo un gran estrés porque es como si la gente quisiera que diera señales de vida. Me siento controlado. Yo quiero sumergirme en mi. No pensar en los demás ni hacer lo que quieren. No sé que hacer, me ven como un loco. Si estoy ausente en mi mundo interior, me molestan. Es como que quieren saber de mi o les molesta y lo peor es que yo cedo. Creo que soy la persona más incomprendida del mundo. Me da miedo actuar como quiero por las consecuencias. No puedo ser yo mismo, siento que algo malo pasaría. Tengo que estar alerta y no me gusta, quiero fluir. Creo que me preocupan los juicios de los demás. Me tendría que dar igual ir por la calle o lo que sea y que me traten de raro o loco. No sé por qué no lo hago. Tengo actitudes que pueden parecer de loco por ejemplo me encantaba absteeerme y quedarme mirando no sé cosas. Encuentro belleza en cosas que la gente no ve. Siempre use desde pequeño por la vida tan difícil que tuve la imaginación y ahora me cuesta. No sé, genero sensaciones y no son muy buenas, la gente me ataca sin motivo simplemente por ser diferente. Me da miedo rebelarme pero tengo esa parte en mi y quiero sacarla pero las consecuencias serían malas, odio ser sumiso. Tengo mucha rabia acumulada que me encantaría sacar pero creo que acabaría en prisión, de hecho soy un poco antisocial. No me gusta que me toquen el móvil, perder mi intimidad. Me da miedo teclear. Me encantaría poner a cada uno en su sitio. Creo que lo malo es España , la mentalidad que hay. Creo que estoy adelantado a mí tiempo y la gente es muy envidiosa. Saben por dentro que soy especial y eso no gusta. No sé que más contar... Juegan al juego de la indiferencia pero por detrás piensan demasiado en mi, cosa que odio. También está el querer sobre protegerme o pensar que haré las cosas mal. Y tampoco me gusta que me digan que debo hacer.

Muchas gracias por compartir lo que estás viviendo. Entiendo que esa lucha interna debe de ser profundamente desgastante en estos momentos.

Bajo mi punto de vista, lo que describes refleja un conflicto profundo entre tu esencia y las creencias que has integrado del entorno. Esa sensación de control, de ser juzgado o incomprendido, podría ser una proyección de lo que, en algún nivel, crees de ti. La clave está en observar qué emociones y pensamientos aparecen frente a estas situaciones, porque todo lo que ves afuera tiene un origen en tu interior.

La vida te está mostrando una oportunidad para comprenderte, para liberarte de esas cargas y transformar esa rabia acumulada en aceptación y paz. Este es un proceso de autoconocimiento profundo, y te invito a trabajarlo. Desde la terapia puedo acompañarte a encontrar la raíz de todo esto y a descubrir que las respuestas están en ti.

 Irati Eslava
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