Preguntas de pacientes (5)

  • Estoy muy expuesto, tanto en la realidad como telemáticamente ( móvil hackeado). No puedo ser yo mis

    Estoy muy expuesto, tanto en la realidad como telemáticamente ( móvil hackeado). No puedo ser yo mismo porque no soy como los demás y tengo un gran estrés porque es como si la gente quisiera que diera señales de vida. Me siento controlado. Yo quiero sumergirme en mi. No pensar en los demás ni hacer lo que quieren. No sé que hacer, me ven como un loco. Si estoy ausente en mi mundo interior, me molestan. Es como que quieren saber de mi o les molesta y lo peor es que yo cedo. Creo que soy la persona más incomprendida del mundo. Me da miedo actuar como quiero por las consecuencias. No puedo ser yo mismo, siento que algo malo pasaría. Tengo que estar alerta y no me gusta, quiero fluir. Creo que me preocupan los juicios de los demás. Me tendría que dar igual ir por la calle o lo que sea y que me traten de raro o loco. No sé por qué no lo hago. Tengo actitudes que pueden parecer de loco por ejemplo me encantaba absteeerme y quedarme mirando no sé cosas. Encuentro belleza en cosas que la gente no ve. Siempre use desde pequeño por la vida tan difícil que tuve la imaginación y ahora me cuesta. No sé, genero sensaciones y no son muy buenas, la gente me ataca sin motivo simplemente por ser diferente. Me da miedo rebelarme pero tengo esa parte en mi y quiero sacarla pero las consecuencias serían malas, odio ser sumiso. Tengo mucha rabia acumulada que me encantaría sacar pero creo que acabaría en prisión, de hecho soy un poco antisocial. No me gusta que me toquen el móvil, perder mi intimidad. Me da miedo teclear. Me encantaría poner a cada uno en su sitio. Creo que lo malo es España , la mentalidad que hay. Creo que estoy adelantado a mí tiempo y la gente es muy envidiosa. Saben por dentro que soy especial y eso no gusta. No sé que más contar... Juegan al juego de la indiferencia pero por detrás piensan demasiado en mi, cosa que odio. También está el querer sobre protegerme o pensar que haré las cosas mal. Y tampoco me gusta que me digan que debo hacer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Irati Eslava

    Muchas gracias por compartir lo que estás viviendo. Entiendo que esa lucha interna debe de ser profundamente desgastante en estos momentos.

    Bajo mi punto de vista, lo que describes refleja un conflicto profundo entre tu esencia y las creencias que has integrado del entorno. Esa sensación de control, de ser juzgado o incomprendido, podría ser una proyección de lo que, en algún nivel, crees de ti. La clave está en observar qué emociones y pensamientos aparecen frente a estas situaciones, porque todo lo que ves afuera tiene un origen en tu interior.

    La vida te está mostrando una oportunidad para comprenderte, para liberarte de esas cargas y transformar esa rabia acumulada en aceptación y paz. Este es un proceso de autoconocimiento profundo, y te invito a trabajarlo. Desde la terapia puedo acompañarte a encontrar la raíz de todo esto y a descubrir que las respuestas están en ti.


  • hola, estoy lidiando con algo que me es muy difícil, técnicamente engañe a mi pareja y aunque el ya

    hola, estoy lidiando con algo que me es muy difícil, técnicamente engañe a mi pareja y aunque el ya lo sabe y me a perdonado, yo simplemente no puedo con la culpa, tal vez solo fueron besos y caricias pero se siente como si hubiera dañado a mi pareja de la pero manera posible, es algo que me duele profundamente, simplemente no se como lidiar con esto, no quiero alejarme de el ni mucho menos terminar pero no se que hacer para dejar de sentirme a si y poder darle nuevamente el 100 como siempre lo e hecho, esto simplemente me derrumbo siento que no solo lo rompí a el (aunque el lo niegue) si no que también me rompí a mi, siento que me convertí en lo que siempre odie, me nació el miedo de poder perderlo...oh de que el haga lo mismo, sonara hipócrita pero no podría si ocurriera eso... no se es raro en cierta forma. también siento que me debo de ganar su perdon... no se siento que no lo merezco o al menos no así de rápido

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Irati Eslava

    Hola, quiero que sepas que es completamente entendible que estés pasando por un momento tan difícil y que la culpa que sientes te esté afectando de esta manera. La culpa puede ser una emoción muy pesada y a menudo nos enfrenta a partes de nosotros mismos que preferiríamos evitar. A veces, resulta más fácil perdonar a los demás que a nosotros mismos. Pero quiero recordarte que este sentimiento también puede ser una oportunidad para conocerte mejor, para entender qué te llevó a actuar así y qué aspectos de tu relación y de ti misma podrían necesitar más atención.

    El perdón de tu pareja es un paso muy importante, pero el perdón hacia ti misma es fundamental para sanar y seguir adelante. La terapia puede ser un espacio seguro para que explores estas emociones, te reconstruyas desde el dolor y comprendas que este error no define quién eres, sino lo que estás viviendo en este momento. Hay mucho por descubrir y sanar, y no tienes por qué pasar por esto sola. Si sientes que lo necesitas, no dudes en contactarme. Estoy aquí para acompañarte en este camino. Un abrazo, Irati.


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  • Me recetaron motivan por una ataque de pánico, no me gustan este tipo de medicamento me da miedo pon

    Me recetaron motivan por una ataque de pánico, no me gustan este tipo de medicamento me da miedo ponerme peor o crear una adicción. No se si tomarlo tranquilamente o simple te no tomarlo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Irati Eslava

    Entiendo perfectamente tus preocupaciones. En cuanto al riesgo de adicción, puedes estar tranquila ya que no es algo común con el medicamento que te han recomendado. Este tipo de fármacos puede ser útil para aliviar síntomas agudos, pero no aborda la causa subyacente del ataque de pánico. Si prefieres una solución más profunda y duradera, podemos trabajar juntas en terapia para llegar a la raíz del problema. De esta manera, podrás sentirte mejor sin depender de la medicación a largo plazo. Estoy aquí para ayudarte a explorar otras opciones y encontrar la que mejor funcione para ti. Si lo deseas, no dudes en ponerte en contacto. Un saludo.


  • hola, queria preguntar si esto es un sintoma del toc o podria estar relacionado con otra cosa. esto

    hola, queria preguntar si esto es un sintoma del toc o podria estar relacionado con otra cosa.
    estoy empezando terapia con una psicologa que me dijo que mi perfil era muy parecido a una persona con toc, pero estoy aterrada pq me pasa algo que nunca lo escuche en una persona con toc e incluso me pasa antes de tener pensamientos intrusivos obsesivos.
    tengo respuestas en mi zona genital que no son apropiadas, una vez como no habia espacio en un lugar me sente en las piernas de una persona muy cercana, y todo el viaje estuve con miedo a que me agarre una reaccion corporal inapropiada, tratando de controlar mi respiración, otra vez, estaba con mis primitas chicas y les estaba haciendo un peinado, una se sento sobre mis piernas y ese miedo volvio, e incluso sucedio, les pedi que salgan porque no estaba comoda de esa manera, tambien viendo tiktok me cruce con un caso de abuso y lo único que pude pensar es en la situacion gráficamente en la cabeza, lo que me causo de nuevo esta respuesta, estoy cansada y me da mucho miedo, hasta a veces con solo escuchar las palabras: abuso, pedofi, u otras cosas, me vienen esas reacciones como si me "gustara" lo que escucho, estoy asustada de mi y me siento demasiado mal

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Irati Eslava

    Hola, lamento que estés pasando por esto y espero que los comentarios y sugerencias de mis compañer@s te estén resultando útiles.

    Aunque tu psicóloga haya mencionado similitudes con el TOC, es posible que lo que sientes esté relacionado con algo diferente, y recuerda que acabas de comenzar tu terapia. Cada persona tiene su propia historia, y es fundamental tomarse el tiempo necesario para entender tus experiencias sin apresurarse a etiquetarlas.

    Los temas sexuales son muy comunes en terapia, ya que muchos de nuestros conflictos como seres humanos pueden surgir de allí. Te animo a que compartas tus inquietudes con tu terapeuta para que pueda facilitarte un espacio seguro y de confianza, donde trabajar estos miedos en profundidad y que no vuelvan en un futuro.

    Te deseo lo mejor en este proceso, y un saludo cordial.


  • Hola, deseo saber que factores intervienen el la personalidad. Gracias

    Hola, deseo saber que factores intervienen el la personalidad. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Irati Eslava

    ¡Hola!

    Muchas gracias por tu pregunta y espero que nuestros comentarios estén siendo de ayuda.

    Como habrás podido observar con de las respuestas de mis compañer@s, los factores que intervienen en la personalidad pueden explicarse desde teorías y enfoques psicológicos diferentes.

    Desde el enfoque psicoanalítico, me gustaría añadir lo siguiente:
    La personalidad deriva de la interacción de fuerzas psicológicas. Se trata de la forma que cada uno de nosotros tenemos de lidiar con nuestros conflictos internos y las demandas exteriores.

    Si lo que te motivó a hacer esta pregunta tiene que ver con un interés por entender o descubrir más acerca de tu propia personalidad, te animo a que lo hagas mediante tu proceso terapéutico.

    Un saludo,

    Irati Eslava


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Autor

Psicólogo

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