Irene Ferreras Fernández
Carrer de Mallorca 237 bis, Principal 1A, Barcelona 08008
Ven a visitarnos a Balam Bcn.
Leer más28/01/2025
Irene Ferreras Fernández
Psicóloga
·
Ver más
sobre las especializaciones
Barcelona 2 direcciones
Núm. Colegiado: 16500
74 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:
Experiencia
Bienvenida.
Si has llegado hasta aquí, probablemente hay algo que en este momento de tu vida te está generando malestar. Puede que sientas ansiedad, tristeza, bloqueo, estrés, estés atravesando un duelo, una crisis personal o de pareja, o simplemente hayas perdido la conexión contigo y no sepas cómo recuperar el equilibrio.
Sea cual sea el motivo por el que hoy no te sientes bien, mi objetivo es acompañarte para que puedas comprender lo que te ocurre, desarrollar una relación más flexible y saludable con tus pensamientos, emociones y sensaciones, y construir una vida más alineada con aquello que realmente es importante para ti.
Creo profundamente en una psicoterapia basada en el respeto, la evidencia científica y la calidez humana. Mi forma de trabajar pone especial atención en crear un espacio seguro, de confianza y libre de juicio, donde puedas sentirte acompañado durante tu proceso de cambio.
Soy psicóloga sanitaria y, desde hace más de 15 años, acompaño a personas adultas en procesos de crecimiento personal, gestión emocional y recuperación del bienestar. Actualmente desarrollo mi actividad profesional en BALAM Barcelona, un espacio terapéutico que dirijo junto a un equipo de profesionales especializados en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Mindfulness, EMDR y terapia integradora.
Ofrezco:
Psicoterapia individual presencial.
Psicoterapia individual online.
Terapia EMDR para el reprocesamiento de experiencias traumáticas.
Terapia grupal.
Círculos de mujeres y talleres de desarrollo personal.
Cada proceso terapéutico es único, por lo que adapto el acompañamiento a las necesidades, el momento vital y los objetivos de cada persona.
Política de confirmación y cancelación
Una vez realizada la reserva, es necesario confirmar la cita respondiendo al mensaje que recibirás por Doctoralia o al que te enviaré personalmente con la información de la sesión (presencial u online).
Las citas que no hayan sido confirmadas con la antelación suficiente podrán quedar liberadas para otras personas que estén esperando disponibilidad.
Si necesitas modificar o cancelar tu cita, te agradeceré que lo hagas con 24h de antelación. De este modo podemos reorganizar la agenda y ofrecer ese espacio a otra persona que también necesita ser acompañada.
Si tienes cualquier duda antes de tu primera sesión, estaré encantada de ayudarte. También puedes consultar el resto de servicios disponibles en la página web o ponerte en contacto conmigo directamente.
Enfoque terapéutico
Psicoterapia para adultos
Terapia emdr
Psicoterapia
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Estrés
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Fobias
- +11 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Adultos (Solo en algunas direcciones)
Fotos y vídeos
Experiencia
Irene Ferreras Fernández
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga Adultos y creadora Balam Bcn, desde 2012 en www.ireneferreras.com
- Psicóloga Adultos y Formadora, Cedipte-Psicologia 2012-2017
- Psicoterapeuta ONG 2012-2014
- Técnica Orientación e Inserción Laboral 2009-2012
- Técnica en RRHH 2007-2009
Formación
- Herramientas Terapéuticas para la Aplicación de la Terapia Emdr en las distintas fases del protocolo, 2022
- EMDR y procesamiento emocional: trabajando en pacientes con desregulación grave, 2022
- Trauma complejo, apego y disociación: el trabajo con EMDR en la traumatización compleja, 2021
- Tratamiento EMDR para la sensación de vacío, 2021
- Formación Teoría Polivagal. Dr. W. Porges, 2021
- Nivel I y Nivel II Terapia EMDR, Insituto Español EMDR, 2018-2019
- Terapia de Aceptación y compromiso, Instituto Act, 2016
- Mindfulness en Educación. Escuelas Despiertas. Universitat de Barcelona, 2014
- Máster en Psicología clínica y de la salud, ISEP, 2012
- Posgrado Dirección RRHH. Universitat de Barcelona, 2008
- Título Psicóloga general sanitaria.
- Colegiada número 16.500 por el colegio de Psicología de Catalunya
- Licenciada en Psicologia, Universidad de Barcelona, 2007
Certificados
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Estrés
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Fobias
- Trauma psicológico en adultos
- Duelo
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Depresión crónica
- Dependencia emocional
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Miedos
- Adicciones
- Distimia
Vídeos promocionales
Idiomas
- Español
- Catalán
- Inglés
Publicaciones
- Grupos terapéuticos para mujeres emprendedoras. Fuerza Creativa, Octubre 2022
- Imparticiones de talleres y seminarios online. Círculo emocional Mujer Eunoia 2021
- Creación e impartición del curso semi presencial Terapia Mindfulness durante 4 ediciones y módulo Mindfulness en el Postgrado en Terapias de Segunda y Tercera Generación para los Trastornos Psicológicos, ambos impartidos en Cedipte Formación.
Premios y distinciones
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2018
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2019
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2020
- Certificado de Excelencia Doctoralia 2021
Novedades
Novedades
Irene Ferreras Fernández
Carrer de Mallorca 237 bis, Principal 1A, Barcelona 08008
Ven a visitarnos a Balam Bcn.
28/01/2025
Servicios y precios
-
Primera visita Psicología
80 € -
-
Psicoterapia EMDR
80 € -
-
Terapia online
Desde 80 € -
-
Técnicas de meditación y relajación
80 € -
-
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
80 € -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Artículos
Psicoterapia
¿Cómo elijo un terapeuta? ¿Qué debo tener en cuenta? Lo más importante que debes tener en cuenta es que se trate de un profesional cualificado para ejercer como psicólogo. Por tanto debe estar en posesión de la formación universitaria de Psicología, además de la formación específica en psicología clínica. Otro dato que debes tener en cuenta, es que esté colegiado por el Colegio de Psicología pertinente; si tienes dudas, siempre puedes llamar al colegio de psicología y preguntar por el profesional al que quieres acudir. La acreditación como psicólogo general sanitario, es necesaria; Sin esta acreditación, no se puede ejercer como terapeuta ni ofrecer terapia a los pacientes.
Psicoterapia individual
Mejora de tu ansiedad. Reduce tu estrés. Más implicación en tu vida. Podrás centrarte más en la acciones y no tanto en pensamientos molestos. Serás más consciente de tus emociones y no necesitarás huir de ellas. Podrás tolerar mejor tu malestar. Mejorará tu concentración en aquello que estés haciendo. Mejora tu relación con tus pensamientos, emociones y sensaciones, aprendiendo a diferenciar tu mente de ti. Permítete estar presente en tu vida y tomar consciencia del aquí ahora. Aprenderás a tener una relación más flexible y saludable con tus pensamientos y emociones desagradables y ganarás tolerancia. Podrás hacer frente a la ansiedad, mejorará tu autoestima y emprenderás acciones valiosas.
Terapia online
¿Qué modalidades hay de terapia online? A través de videollamada, nos conectamos a través de videollamada o Skype y trabajamos de la misma manera que presencial. A través de e-mail, si tienes alguna duda o problema puntual y necesitas la opinión de un profesional, puedes contactar a través del formulario de contacto, detallando lo que te preocupa; Es posible también, realizar terapia más extensa mediante correos sucesivos. A través de chat escrito o de voz, se realizan las consultas a tiempo real y muy similar a la terapia presencial. A través de llamada de teléfono, puedes indicar tu teléfono tanto fijo como móvil y esta modalidad cuando solicites terapia online(sólo para España).
Terapia con EMDR
¿Qué es el EMDR? La terapia EMDR, que significa terapia de desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular, Es un abordaje psicoterapeútico en el tratamiento de las dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles en la vida de la persona, desde fobias, ataques de pánico, muerte traumática y duelos o incidentes traumáticos en la infancia hasta accidentes y desastres naturales. La terapia EMDR está avalada por la Organización Mundial de la Salud y las Guías Clínicas Internacionales para el tratamiento del trauma.
Ver todos los artículos
Consultas (4)
Balam Centro
Carrer de Mallorca 237 bis, Principal 1A, L'eixample, Barcelona 08008
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Efectivo
- Bizum
- Transferencia bancaria
- Paypal
Número de teléfono
655 41...
Número de teléfono
Balam Centro
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
También puedes dejar un mensaje
Tiempo de respuesta aproximado:
Consulta online
Disponibilidad
Formas de pago (visitas privadas)
- Transferencia bancaria
- Bizum
- Paypal
Número de teléfono
655 41...
Número de teléfono
Balam Centro
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
También puedes dejar un mensaje
Tiempo de respuesta aproximado:
Ampliar
se abre en una nueva pestaña
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Consulta online
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Opiniones
74 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones.
Saber más.
Más información sobre opiniones
-
A
Alba Rodriguez
La Irene és una psicòloga excepcional. Capaç de connectar ràpid amb les persones i d'orientar les sessions a les teves necessitats. Vaig començar la teràpia per un motiu i vaig acabar-la entenent i aprenent molt més del que jo mateixa imginava. Un 10 com professional i com persona!
• Balam Centro • Psicoterapia individual •
Irene Ferreras Fernández
Moltes gràcies Alba per les teves boniques paraules. Ha sigut un plaer acompanyar-te en el teu procès.
Desitjo de tot cor, que vagi molt bé.
Una abraçada ben forta.
Irene
-
M
Mai
Irene es una persona que transmite calma, empatía y te permite compartir creando un espacio seguro y de comprensión. Me siento muy agradecida por el proceso que inicié con ella y por todo lo que he ido y sigo asimilando. Gracias de corazón, Irene
• Balam Centro • Otro •
Irene Ferreras Fernández
Mil gracias por tus palabras Mai, ha sido una maravilla poder acompañarte este tiempo y ver tu evolución tan bonita y tan sentida.
Te deseo lo mejor.
Un abrazo grande.
Irene
-
M
Mari
Fue una experiencia delicada y preciosa. Me sentí acompañada en todo el proceso y entendida. Al final, me sentí tranquila y liberada. Muchas gracias por el tratamiento.
• Balam Centro • Meditación individualizada •
Irene Ferreras Fernández
Mari muchas gracias por tus palabras.
Gracias por dejarte acompañar tan bonito y con tanta apertura.
Te abrazo muy fuerte.
-
M
Mireia PB
Iniciar terapia con Irene ha sido de las mejores decisiones que he tomado. Me ha acompañado en un proceso muy importante para mí, siempre desde la empatía, la calma y haciéndome sentir segura en cada sesión.
Es una profesional increíble y también una persona muy humana y cercana.
Solo puedo darle las gracias por todo lo que me ha ayudado y acompañado en este camino.• Balam Centro • Psicoterapia individual •
Irene Ferreras Fernández
Mireia muchas gracias por tus palabras.
Ha sido un placer inmenso acompañarte. Saber que te has sentido en casa y sostenida es el mejor regalo.
Que la calma siempre sea tu lugar donde volver.
Un abrazo muy grande.
Gracias infinitas.
-
J
Jessica López
Maravillosa Ceremonia de Cacao una experiencia sutil, amorosa y envuelta de armonía y mucha paz.
Luz en mi interior sale y florece a mi exterior• Balam Centro • Otro •
Irene Ferreras Fernández
Gracias Jessica por este encuentro tan especial.
Que esta sensación te siga acompañando.
Un abrazo
-
M
Miriam
Desde la primera sesión con Irene supo como enseñarme a gestionar mi ansiedad y sesión tras sesión, con sus consejos, notaba mejoría. Además, durante este proceso perdí a mi padre y también supo como guiarme para gestionar mi luto de una manera muy cercana. Sin duda la recomendaría una y mil veces
• Balam Centro • Primera visita Psicología •
Irene Ferreras Fernández
Miriam,
Me emociona saber que pude acompañarte no solo en la gestión de la ansiedad, sino también en un momento tan sensible como tu duelo. Ha sido un privilegio acompañarte en tu proceso y ver tu fortaleza en cada paso. Gracias de corazón por confiar en mí y por recomendarme de esta manera.
Con cariño,
Irene
-
I
Irene Pérez
He hecho un proceso de terapia con Irene de varios años que ha sido no tan solo muy cuidado y respetuoso si no transformador. Irene es una gran profesional y en sus sesiones me he sentido siempre cuidada, no juzgada y acompañada a través de procesos que no eran sencillos para mi. Muchas gracias por todo Irene, de todo corazón, con tu apoyo hoy puedo seguir mi camino de una manera más amable y serena y con mucho menos sufrimiento y dolor.
• Balam Centro • Psicoterapia EMDR •
Irene Ferreras Fernández
Gracias Irene por tus preciosas palabras.
Has hecho un proceso maravilloso, siempre con tanta predisposición y apertura.
Muy feliz de haberte acompañado todo este tiempo y poder aprender contigo.
Un abrazo gigante.
-
A
Ariadna
Les sessions amb la Irene han estat de gran ajuda. És una professional molt empàtica. Gràcies a ella he pogut entendre millor els meus pensaments i emocions i donar-li’s l’espai que necessiten. Molt agraïda per l’acompanyament :)
• Balam Centro • Terapia online •
Irene Ferreras Fernández
Moltes gràcies Ariadna,
Ja saps que ets molt més que alló que la teva ment diu.
Gràcies per tot.
Petons
-
A
Anna C
Irene fue mi primera experiencia haciendo terapia psicológica y no podría sentirme más afortunada de haber conectado tan bien con ella.
Desde la primera sesión, Irene creó un espacio en el que me sentí segura y comprendida sin juicios. Siempre tratándome con mucha dulzura y empatía me ayudó a liberarme de culpas y creencias limitantes que llevaba a cuestas de forma casi inconsciente.
Muchas gracias Irene por tu apoyo y sabiduría La recomiendo 100%• Balam Centro • Psicoterapia individual •
Irene Ferreras Fernández
Mil gracias Anna,
Muy feliz de tu cambio y tus aprendizajes, lo pusiste siempre muy fácil.
Un abrazo muy grande.
-
J
Jana
La meva experiència amb la Irene ha estat molt bona. M’ha ajudat moltíssim des de la tendresa, l’empatia i la professionalitat. Moltes gràcies Irene :)
• Balam Centro • •
Irene Ferreras Fernández
Moltes gràcies Jana per la teva valoració i per la teva implicació a la teràpia.
Ha sigut un plaer acompanyar-te i veure la teva evolució.
Una abraçada ben forta.
Irene
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas recientemente termine una relacion porque mi ex toma todos los fines de semana y es pernicios
Buenas recientemente termine una relacion porque mi ex toma todos los fines de semana y es pernicioso enchoyado y grosero y ya no me sentía bien pero conocí una persona que me declaró su amor y me da miedo corresponder a ese sentimiento me siento muy bien cuando hablamos y lo veo y me pongo nerviosa
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es completamente normal sentir miedo y nervios ante un nuevo vínculo después de una relación que te hizo daño. Lo importante ahora es darte tiempo para procesar lo que viviste, escuchar tus emociones y avanzar a tu ritmo, sin presionarte.
Sentir alegría y nervios al mismo tiempo es señal de que esta conexión es significativa para ti, y puedes permitirte explorarla paso a paso, cuidando siempre tu bienestar. También puede ser útil hablar de estos sentimientos en consulta, para poder poner límites claros y tomar decisiones desde un lugar seguro y consciente.
Recuerda: no necesitas decidir ni precipitar nada, tu proceso es único y tu bienestar es lo primero.
Un abrazo,
Hola , me siento culpable porque deje a mi novia por mi ansiedad ?,pasa es paso un acontecimiento de
Hola , me siento culpable porque deje a mi novia por mi ansiedad ?,pasa es paso un acontecimiento de que se acostara conmigo a las 2 am ya que ella no quizo, y esa fiesta no me dejo dormir hasta 7am . Ese dia no aguante mas, ya le había dicho en anteriores oportunidades y dice que ella es asi, y creo que es mi culpa por sentirme con ansiedad?? Necesito un consejo que debo hacer ??
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La ansiedad es una señal de que algo no está funcionando para ti, y escucharla y actuar en consecuencia es un acto de autocuidado, no de culpa.
Es totalmente válido decir “no” cuando algo te incomoda o afecta tu salud mental, incluso si eso implica poner fin a una relación. Los límites son necesarios para proteger tu bienestar emocional.
Date permiso para sentir lo que sientes sin juzgarte, y reflexiona sobre qué necesitas para sentirte seguro y tranquilo en tus relaciones. También puede ser útil trabajar estos sentimientos en consulta, para gestionar la culpa y fortalecer tu capacidad de poner límites de forma clara y respetuosa.
Cuidar de ti mismo no te hace egoísta, te hace consciente y responsable de tu salud emocional.
Un abrazo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Irene Ferreras Fernández?Irene Ferreras Fernández es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia online, Técnicas de meditación y relajación, Primera visita Psicología, Psicoterapia individual, Terapia con EMDR, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicoterapia EMDR, Meditación individualizada, Psicoterapia, Mindfulness.
-
¿Dónde está la consulta de Irene Ferreras Fernández?Irene Ferreras Fernández atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Mallorca 237 bis, Principal 1A Barcelona
- Carrer de Mallorca 237 bis Barcelona
-
¿Puedo hacer la visita con Irene Ferreras Fernández de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Irene Ferreras Fernández ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Irene Ferreras Fernández al finalizar la visita?Irene Ferreras Fernández acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Irene Ferreras Fernández?Puedes comunicarte con Irene Ferreras Fernández en Español, Catalán, Inglés.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Irene Ferreras Fernández?El calendario que muestra Irene Ferreras Fernández en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Irene Ferreras Fernández?A veces Irene Ferreras Fernández tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Irene Ferreras Fernández?Un total de 74 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Irene Ferreras Fernández, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Irene Ferreras Fernández?Irene Ferreras Fernández no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Psicólogos cercanos
Enfermedades más tratadas
Información sobre el precio
Balam Centro
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
¿Tienes alguna pregunta?
Tiempo de respuesta aproximado:
La reserva y cancelación de cita son gratuitas
Información sobre el precio
Balam Centro
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
¿Tienes alguna pregunta?
Tiempo de respuesta aproximado:
La reserva y cancelación de cita son gratuitas