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Experiencia

Soy Irene Gil, Psicóloga General Sanitaria, y acompaño a personas adultas que están atravesando un momento difícil, sienten que algo les está desbordando y/o quieren comprenderse mejor.

Trabajo desde un enfoque integrador, con especial atención al trauma, el apego y la regulación emocional. Para mí, la terapia no consiste únicamente en trabajar sobre lo que está ocurriendo ahora, sino también en comprender de dónde vienen determinados patrones, emociones y formas de relacionarnos.

En consulta acompaño principalmente procesos relacionados con ansiedad, autoestima, depresión, duelo y pérdida, rupturas y dificultades en las relaciones, así como diferentes momentos de cambio o bloqueo personal.

Me parece especialmente importante crear un espacio seguro, cercano y sin juicios, donde puedas sentirte escuchado/a y puedas avanzar a tu propio ritmo. Cada persona tiene una historia diferente, por lo que adapto el proceso terapéutico a tus necesidades y a tu momento vital.

Mi objetivo es que la terapia sea un espacio para entender qué te está pasando, desarrollar nuevos recursos y construir poco a poco una relación contigo y con los demás desde un lugar más seguro y amable.

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Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Psicoterapia para adultos
Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online


  • Terapia online para adolescentes

    60 €

  • Relajación

    60 €

  • Terapia cognitivo-conductual

    60 €

  • Terapia de duelo

    60 €

Consultas (3)

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Irene Gil Barrios
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5 opiniones

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  • N

    NataliaB

    Desde que empezé la terapia con Irene he mejorado mucho en mi trabajo personal. Desde el principio conectamos, y me ayuda mucho a superarme. Recomiendo 100%

     • Elbire Arana Psicología • Consulta psicológica online  • 

    Irene Gil Barrios

    Muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza desde el principio. Me alegra mucho saber que sientes que este proceso te está ayudando, pudiendo acompañarte en ese trabajo personal. Gracias por recomendarme y por tus palabras!!


  • M

    M.J

    Estoy muy contenta de haber conocido a Irene. Conectar con una persona desconocida me cuesta bastante pero tiene una energía tan bonita que fue muy fácil abrir mi corazón con ella. Irene resuelve en cada sesión mis dudas, incertidumbres y trabajamos mucho técnicas que jamás pensé que existían y son maravillosas. Sin lugar a dudas ella es como mi amuleto, está ahí y eso me reconforta mucho. Os animo a conocerla, merece la pena, gracias siempre Irene.

     • Elbire Arana Psicología • Consulta psicológica online  • 

    Irene Gil Barrios

    Muchísimas gracias por estas palabras tan bonitas. Sé que para ti no siempre es fácil abrirte y conectar de primeras, así que valoro especialmente la confianza que has ido depositando en mí y en este espacio. Me alegra mucho saber que te sientes acompañada y que las herramientas que vamos descubriendo juntas te están resultando útiles. Gracias por dejarme acompañarte en este proceso y por compartir tu experiencia con tanto cariño. Un abrazo!!


  • C

    CG

    La verdad es que ha sido todo un acierto encontrar a Irene. Desde el primer momento me hizo sentir súper cómoda y, sobre todo, escuchada. Tiene una forma de explicar las cosas muy clara y cercana, y en ningún momento sientes que te esté juzgando.

    Me gustó muchísimo que no se limitara simplemente a escuchar, sino que se interesara realmente por entender lo que me estaba pasando y me ayudara a verlo desde otra perspectiva. Salí de la sesión con mucha más claridad y con herramientas que puedo llevar a mi día a día.

    Si estás buscando psicóloga y no sabes con quién empezar, yo elegiría a Irene sin pensármelo. Se nota que le gusta lo que hace y que se implica de verdad con las personas que tiene delante.

    Sin duda, una profesional que recomendaría y con la que volvería a repetir.

     • Elbire Arana Psicología • Consulta psicológica online  • 

    Irene Gil Barrios

    Muchísimas gracias por tus palabras y por tu confianza. Me alegra mucho saber que desde el primer momento te sentiste cómoda, escuchada y comprendida. Para mí es muy importante que la terapia sea un espacio en el que puedas sentirte así para que podamos ir entendiendo juntas lo que te está pasando y darle un poco más de claridad. Gracias de corazón por compartir tu experiencia y por recomendarme con tanto cariño.


  • J

    Javier P

    Mi experiencia con Irene es muy positiva. Me ayuda mucho a trabajar y superar diferentes bloqueos e inseguridades que tenía especialmente en el ámbito laboral, pero lo mejor ha sido descubrir que muchas de esas dificultades estaban conectadas con otros aspectos de mi vida y de mí mismo.
    Durante todo el proceso me he sentido acompañado de una forma muy cercana y humana, siempre desde el respeto y sin sentirme juzgado. Me ayuda a conocerme mejor, a entender muchas de mis formas de pensar y actuar y, sobre todo, a afrontar las situaciones con mayor seguridad y confianza en mí mismo.
    Estoy muy agradecido por todo lo que vamos trabajando durante mi proceso. Gracias Irene!!!

     • Elbire Arana Psicología • Consulta psicológica online  • 

    Irene Gil Barrios

    Muchas gracias por compartirlo y por la confianza que has depositado en mí durante este proceso. Me alegra especialmente saber que lo que empezamos trabajando en el ámbito laboral te ha permitido también mirar hacia otros aspectos de ti, entenderte mejor y afrontar las situaciones con más seguridad. Es un placer acompañarte en todo lo que vamos descubriendo y trabajando juntos. Gracias a ti por tu implicación y por permitirme acompañarte en este camino.


  • P

    PF

    Estoy muy contento con el proceso. Me ha ayudado mucho a trabajar mis bloqueos e inseguridades en el trabajo, pero también a conocerme mejor en otros aspectos de mi vida. Siempre me he sentido muy acompañado, con mucha cercanía y sin sentirme juzgado. Estoy muy agradecido por todo lo que me ha ayudado.

     • Elbire Arana Psicología • Consulta psicológica online  • 

    Irene Gil Barrios

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza durante todo este tiempo. Me alegra mucho saber que este proceso te ha servido para trabajar esas inseguridades en el ámbito laboral y para conocerte un poquito más y entenderte mejor en otros aspectos. Ha sido muy bonito poder acompañarte en este camino. Gracias de corazón por compartir tu experiencia!


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