Tu especialista, ahora con consulta online
Si puedes, visítate con este especialista por Internet. Obtendrás ayuda de forma segura, eficaz y sin salir de casa.
¿Cómo funciona?
Consultas (3)
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Consulta online • 50 €
Primera visita Psicología • 50 €
Primera visita Psicología • 50 € +86 ver más
Primera visita Psicología • 50 €
Primera visita Psicología • 50 €
Primera visita Psicología • 50 €
Mostrar más servicios¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Método de pago: Transferencia bancaria, Bizum
Pago previo a la sesión a través de bizum (*********) o transferencia bancaria. En caso de realizar el pago mediante transferencia bancaria, es necesario enviar el comprobante de pago antes de la sesión a ****************************
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Por favor, lee detenidamente la política de reembolso y cancelación.
* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.
Otras aplicaciones:
La consulta se realizará por skype preferiblemente. Antes de la sesión, recibirás un link en tu correo electrónico para acceder a la videollamada. Todas las consultas online deberán ser abonadas con antelación mediante bizum (*********) o transferencia bancaria. Para la opción de transferencia bancaria, escríbeme un email solicitando los datos para el pago a: ****************************. Muchas gracias, nos vemos pronto!* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Experiencia
Sobre mí
(Más información en www.psicoterapiaviloria.com) Bienvenidos a este espacio. Soy Izaskun, psicóloga general sanitaria especializada en terapias de ...
Mostrar descripción completaFormación
- Grado en Psicología, mención Clínica de adultos - Universidad Autónoma de Barcelona
- Máster Psicología General Sanitaria - Universidad Autónoma de Barcelona
- Máster en Terapias de Tercera Generación y TIC Aplicadas a la Psicología - ISEP Barcelona
Fotos
Vídeos promocionales
Idiomas
Español, CatalánServicios y precios
Servicios populares
Consulta online
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Primera visita Psicología
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
50 €
Consulta online
50 €
Consulta online
50 €
Consulta online
50 €
Consulta online
50 €
Consulta online
50 €
Consulta online
Diagnóstico y tratamiento para la depresión
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Entrenamiento en gestión emocional
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Mindfulness
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Psicoterapia individual
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Terapia con EMDR
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Técnicas y estrategias de autoestima
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Otros servicios
Abuso Sexual
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Acompañamiento en el proceso personal
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Acompañamiento en la desestructuración familiar
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Asesoría pscológica online
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Atención a problemas de soledad
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Atención psicológica online por el Covid-19
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
30 €
Consulta online
Atención psicológica por el Covid-19
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Atención psicológica por videoconferencia
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Coaching individual
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Coaching personal
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Consulta corta Online Covid-19
Melcior de Palau 129, Barcelona
30 €
Consulta Privada Sants
Sesión enfocada a ayudarte a manejar la situación actual, ofreciéndote un espacio de calma y escucha en el que obtendrás estrategias y herramientas prácticas para mejorar tu estado. Sesiones vía skype, zoom, whatsapp o teléfono.
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
30 €
Consulta Privada Gracia
Sesión enfocada a ayudarte a manejar la situación actual, ofreciéndote un espacio de calma y escucha en el que obtendrás estrategias y herramientas prácticas para mejorar tu estado. Sesiones vía skype, zoom, whatsapp o teléfono.
30 €
Consulta online
Sesión enfocada a ayudarte a manejar la situación actual, ofreciéndote un espacio de calma y escucha en el que obtendrás estrategias y herramientas prácticas para mejorar tu estado. Sesiones vía skype, zoom, whatsapp o teléfono.
Consulta de primera vez Online
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Consulta online (visitas sucesivas)
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Consulta online por email
Melcior de Palau 129, Barcelona
30 €
Consulta Privada Sants
Envía tu consulta a info@psicoterapiaviloria.com y te facilitaré los datos bancarios para realizar el pago de la consulta. Una vez realizado el ingreso y enviado el justificante de pago a mi correo, te responderé en menos de 24h a tu consulta, aportando información útil, clara y práctica para tu situación, así como links a vídeos y artículos profesionales con más info y ejercicios prácticos para que puedas seguir trabajando por tu cuenta.
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
30 €
Consulta Privada Gracia
Envía tu consulta a info@psicoterapiaviloria.com y te facilitaré los datos bancarios para realizar el pago de la consulta. Una vez realizado el ingreso y enviado el justificante de pago a mi correo, te responderé en menos de 24h a tu consulta, aportando información útil, clara y práctica para tu situación, así como links a vídeos y artículos con más info y ejercicios prácticos para que puedas seguir trabajando por tu cuenta.
30 €
Consulta online
Envía tu consulta a info@psicoterapiaviloria.com y te facilitaré los datos bancarios para realizar el pago de la consulta. Una vez realizado el ingreso y enviado el justificante de pago a mi correo, te responderé en menos de 24h a tu consulta, aportando información útil, clara y práctica para tu situación, así como links a vídeos y artículos con más info y ejercicios prácticos para que puedas seguir trabajando por tu cuenta.
Consulta psicológica online
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Desarrollo y crecimiento personal
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Entrenamiento de pensamiento
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Entrenamiento en relajación
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Gestión de ansiedad ante los exámenes
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Integración Ciclo Vita (CV)
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Intervenciones en crisis
35 €
Consulta online
Liberación de traumas
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Manejo de la ansiedad y el estrés ante el Covid-19
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Sesión enfocada a ayudarte a manejar la situación actual, ofreciéndote un espacio de calma y escucha en el que obtendrás estrategias y herramientas prácticas para reducir tu ansiedad. Sesiones vía skype, zoom, whatsapp o teléfono.
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
Sesión enfocada a ayudarte a manejar la situación actual, ofreciéndote un espacio de calma y escucha en el que obtendrás estrategias y herramientas prácticas para reducir tu ansiedad. Sesiones vía skype, zoom, whatsapp o teléfono.
50 €
Consulta online
Sesión enfocada a ayudarte a manejar la situación actual, ofreciéndote un espacio de calma y escucha en el que obtendrás estrategias y herramientas prácticas para reducir tu ansiedad. Sesiones vía skype, zoom, whatsapp o teléfono.
Modificación del estilo de vida
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Modificación del estilo de vida (sesiones online)
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Primera visita (sesiones online)
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Primera visita online
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Psicología online
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Psicoterapia
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Psicoterapia EMDR
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Psicoterapia Humanista Integrativa
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Psicoterapia individual online
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Psicoterapia online
50 €
Consulta online
Videollamada a través de Skype, te facilito mi link 5 min antes de la sesión. Pago mediante transferencia bancaria antes de la sesión.
Psicoterapia online (visitas sucesivas)
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Psicoterapia para personas con estrés postraumático
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Reestructuración cognitiva
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Relaciones
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Relajación
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Seguimiento online
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Talleres de desarrollo personal
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Terapia basada en Inteligencia Emocional
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Terapia cognitivo-conductual
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Terapia de duelo
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Terapia de relajación
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Terapia de reprocesamiento del trauma
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Terapia EMDR (Adultos)
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Terapia EMDR online
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Terapia online
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Terapia online a través de skype
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Terapia para personas altamente sensibles
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Terapia para tratar el estrés
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Terapia psicológica online
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Tratamiento de fobias
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Tratamiento de traumas de la infancia
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Tratamiento depresión (sesiones online)
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
Tratamiento en autoestima (sesiones online)
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Tratamiento en problemas de ansiedad (sesiones online)
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Tratamiento online de problemas de ansiedad
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
Tratamiento online depresión
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Tratamiento para crisis de pareja
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Tratamiento para insomnio
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Tratamiento para miedos
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Tratamiento para trastorno de estrés postraumático completo
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Tratamiento para trauma de apego
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Técnicas de Integración Cerebral
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Técnicas de meditación y relajación
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Videoconsulta online
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Visita online de seguimiento
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Visita online de tratamiento
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Visita sucesiva psicología
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Visitas sucesivas online
Melcior de Palau 129, Barcelona
50 €
Consulta Privada Sants
Carrer de Quevedo 38, Barcelona
50 €
Consulta Privada Gracia
50 €
Consulta online
Opiniones de pacientes
Valoración global
20 opiniones
Blanca M.
Estoy muy contenta por haber dado el paso de empezar terapia con Izaskun, había probado otras terapias pero no conseguía mejorar, estaba como estancada. Las sesiones con ella son muy prácticas y ya desde el principio estoy notando cambios importantes en cosas que me costaban un montón y ya no sabía qué hacer. Además el espacio que crea es cálido, de confianza, y como es tan cercana es muy fácil estar a gusto y abrirse. La recomiendo totalmente!
Javier
Izaskun es atenta, transmite mucha confianza y se muestra siempre muy disponible dentro y fuera de consulta. Ha sido sin duda una buena decisión ponerme en sus manos para tratar mi trastorno de ansiedad.
Izaskun Viloria
Agradezco mucho tus palabras Javier! Estás haciendo muy buen trabajo, felicidades!
Josep B.
La verdad es que estoy súper agradecido por todo, me siento mucho mejor conmigo mismo, estoy más centrado en lo que verdaderamente me importa y me he quitado de encima pesos que llevaba cargando toda la vida. Acabo la terapia con energías renovadas y muchas ganas de seguir creciendo. Muchas gracias, Izaskun, por tu escucha, tu empatía, tu cercanía y tu compromiso. Has sido un gran apoyo estos meses.
Izaskun Viloria
Cómo me alegra leerte así, espero que consigas todo aquello que desees en tu nueva etapa. Un abrazo fuerte!
M.B
Para mí Izaskun es una profesional increíble, te sientes escuchada y comprendida en todo momento y eso me parece fundamental.
Julia
Izaskun es una gran profesional y persona. Su apoyo y entrega en cada sesión ha sido un pilar básico para comprender, y por fin, sanar mis traumas y hacer las paces con mi pasado. He aprendido muchísimo de mí misma a su lado y ahora siento que tengo unas herramientas que siempre me acompañan. Me siento más fuerte y con el ánimo renovado.
Izaskun Viloria
Qué bonitas tus palabras Júlia, te deseo lo mejor. Te lo mereces. Un abrazo!
LR
Para mí fue muy enriquecedor el dar con un espacio seguro donde poder compartir mis emociones y poder ser yo. Izaskun es clara en sus explicaciones y crea un entorno en calma y libre de juicio donde es muy fácil fluir sin culpa ni vergüenza.
Izaskun Viloria
Ha sido un placer compartir ese espacio seguro contigo, te deseo muchos éxitos en todo lo que venga a partir de ahora. Te mando un abrazo fuerte!
Joana F.
Muy contenta con las sesiones que he realizado con Izaskun y la recomendaría sin duda. Tiene la capacidad de transmitir paz y seguridad, con una voz cálida que te hace sentir como en casa. Consigue el enfoque adecuado para cada situación planteada y sientes que de verdad le importa lo que le estás contando. Muchas gracias!
Izaskun Viloria
Muchas gracias por tus palabras, espero que estés bien, te mando un abrazo! :)
Paula
Estan sent uns mesos molt interessants per autodescobrir-me de la mà d’Izaskun. Tot i que havia realitzat anteriorment altres teràpies, aquest cop considero que estic fent un creixement personal i aprenent a gestionar les emocions. Gràcies per la dedicació i la implicació en el procés
Izaskun Viloria
Gràcies pel teu comentari. Un plaer acompanyar-te en aquest camí i veure tot el que aprenem.
M.L.
Sessions molt satisfactòries. M’emporto eines interessants que em fan reflexionar, redescobrir-me, les quals m’estan ajudant a créixer personalment. Gràcies Izaskun per la teva escolta, honestedat i dedicació. M’he sentit molt còmode.
Izaskun Viloria
Moltíssimes gràcies, et desitjo el millor en totes les aventures que emprenguis. Una abraçada!
Sònia Martínez
Izaskun es honesta, amable, clara y directa. Tiene un don natural para transmitir paz y tranquilidad. Es una excelente profesional y persona. Gracias por acompañarme Izaskun.
Izaskun Viloria
Muchas gracias, Sònia, un placer acompañarte. Seguimos en contacto!
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
-
Duda sobre Trastorno de ansiedad
Mi padre falleció hace casi 3 meses. Desde antes de ello, hemos pasado por una enfermedad dura con duros procesos oncológicos, meses en los cuales sentía mucha ansiedad, impotencia por no poder ayudarle más y tras lo ocurrido mi nivel de ansiedad ha aumentado, casi no puedo concentrarme en mis estudios en los que estoy contratada como becaria, tengo insomnio (con imágenes un poco traumáticas de todo el proceso que se me repiten incluso durante el día) y me siento muy irritable, vulnerable y con una carga de responsabilidades varias que me sobrepasan, ha aumentado mi vértigo con las escaleras mecánicas y alturas. Además, me han dado 3 crisis en las que he sentido taquicardia y dificultades para respirar. Querría saber si pueden darme algunas indicaciones para mejorar mi estado. Gracias de antemano.
Lamento mucho tu pérdida, imagino lo duro que debe ser enfrentarse a este proceso tan desgastante emocional y físicamente. Esta ansiedad que sientes te está haciendo llegar un mensaje a gritos: para, descansa y sana tus heridas. Puede ser un buen momento para solicitar acompañamiento terapéutico, con una persona que te genere confianza y seguridad. Lo que has vivido es una experiencia traumática, y es normal que te invadan imágenes de todo el proceso tan duro que has soportado. Creo que la terapia EMDR podría beneficiarte mucho a disminuir la ansiedad y las imágenes intrusivas.
Como recomendación, en el momento que sientas que se dispara la ansiedad, te sugiero poner el foco en la respiración durante varios minutos y empezar a respirar profundamente, alargando la exhalación todo lo que puedas sin forzar. Verás que poco a poco, respirando controladamente, la respuesta de ansiedad se calma y la crisis se resuelve. Espero que te sirva. Un abrazo caluroso.
-
Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba el reloj todo el rato, hasta que se hicieron las 7:30 y mi madre se despertó. Le hice el café y me mandó a la cama, estuve ahí hasta que nos llamó a mis hermanas y a mí para almorzar. Hoy me esperaba algo distinto, pero llevo acostada desde las 10 y media, y no paro de dar vueltas en la cama, tengo muchas ganas de llorar del estrés que me causa no poder dormir. ¿Qué hago?
Buenos días, lamento mucho que te encuentres en esta situación, comprendo lo incómodo y estresante que resulta no poder dormir. Por eso, independientemente de las causas que haya detrás de esa dificultad para conciliar el sueño, me gustaría recomendarte un ejercicio que suelo trabajar en mis sesiones de terapia y que personalmente aplico casi a diario. Puedes hacerlo antes de ir a dormir y a lo largo del día cuando sientas más estrés o angustia. Simplemente colócate en una postura cómoda, coge aire por la nariz, y ve soltando poco a poco el aire por la boca, de forma controlada y lenta, hasta vaciarte. Y de nuevo, vuelve a coger un poco de aire, y suelta lentamente hasta vaciarte. Sin forzar, poco a poco. Hazlo unos 15 min y verás cómo el cuerpo y la mente se van relajando. La respiración es la mejor herramienta para manejar los nervios y la preocupación. Espero que te sirva. Un abrazo :)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
(Más información en www.psicoterapiaviloria.com) Bienvenidos a este espacio. Soy Izaskun, psicóloga general sanitaria especializada en terapias de ...
Mostrar descripción completaFormación
- Grado en Psicología, mención Clínica de adultos - Universidad Autónoma de Barcelona
- Máster Psicología General Sanitaria - Universidad Autónoma de Barcelona
- Máster en Terapias de Tercera Generación y TIC Aplicadas a la Psicología - ISEP Barcelona
Experiencia
- Hospital Germans Trias i Pujol
- CPB Serveis Salut Mental Barcelona
- Fundación Pere Mata
Certificados
Fotos
Vídeos promocionales
Idiomas
Español, CatalánPublicaciones
Búsquedas relacionadas
Psicólogos en Sarrià-Sant Gervasi
Psicólogos en Distrito Del Ensanche
Psicólogos en Distrito De Sarrià-Sant Gervasi
Psicólogos en Distrito De San Martín
Psicólogos en San Andrés De Palomar
Psicólogos en Distrito De Les Corts
Psicólogos en Distrito De Ciutat Vella
Psicólogos en Sant Andreu De Palomar
Ver más (13)Primera visita Psicología en Barcelona
Psicoterapia individual en Barcelona
Terapia de pareja en Barcelona
Visitas sucesivas Psicología en Barcelona
Psicoterapia en adolescentes en Barcelona
Terapia cognitivo-conductual en Barcelona
Reestructuración cognitiva en Barcelona
Visita domiciliaria Psicología en Barcelona
Consulta de Psicología Sanitaria en Barcelona
Modificación del estilo de vida en Barcelona
Terapia individual en Barcelona
Coaching personal en Barcelona
Primera visita Psicología Infantil en Barcelona
Técnicas y estrategias de autoestima en Barcelona
Ver más (15)Trastorno de ansiedad en Barcelona
Ataques de pánico en Barcelona
Problemas de relación en Barcelona
Trastorno de conducta en Barcelona
Trastorno de adaptación en Barcelona
Trastornos de la personalidad en Barcelona
Aislamiento social en Barcelona
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Barcelona
Disfunciones sexuales en Barcelona
Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) en Barcelona
Ver más (15)Psicólogos de Asistencia Sanitaria Colegial en Barcelona
Psicólogos de Mutua General de Catalunya en Barcelona
Psicólogos de Sanitas en Barcelona
Psicólogos de Axa en Barcelona
Psicólogos de Fiatc en Barcelona
Psicólogos de Adeslas en Barcelona
Psicólogos de Caser en Barcelona
Psicólogos de HNA - Hermandad Arquitectos en Barcelona
Psicólogos de Asisa en Barcelona
Psicólogos de Mapfre Caja Salud en Barcelona
Psicólogos de DKV Seguros en Barcelona
Psicólogos de Agrupación Mutua en Barcelona
Psicólogos de Mutua Manresana en Barcelona
Psicólogos de Cigna Life en Barcelona
Psicólogos de Nectar en Barcelona
Psicólogos de Aegon Salud en Barcelona
Psicólogos de Allianz en Barcelona
Psicólogos de Generali Seguros en Barcelona
Psicólogos de Santa Lucía en Barcelona
Psicólogos de Previsora General en Barcelona
Ver más (15)