Tu especialista, ahora con consulta online

Si puedes, visítate con este especialista por Internet. Obtendrás ayuda de forma segura, eficaz y sin salir de casa.

¿Cómo funciona?

Consultas (3)

Melcior de Palau 129, Barcelona
Consulta Privada Sants


Atiende a: adultos
Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum
607 79.....


Carrer de Quevedo 38, Barcelona
Consulta Privada Gracia


Atiende a: adultos
Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum
607 79.....


Zona horaria: Península

Consulta online • 50 €

Primera visita Psicología • 50 €

Primera visita Psicología • 50 € +86 ver más

Primera visita Psicología • 50 €

Primera visita Psicología • 50 €

Primera visita Psicología • 50 €

Mostrar más servicios

Atiende a: adultos
607 79.....

Método de pago: Transferencia bancaria, Bizum

Pago previo a la sesión a través de bizum (*********) o transferencia bancaria. En caso de realizar el pago mediante transferencia bancaria, es necesario enviar el comprobante de pago antes de la sesión a ****************************

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.

Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.

Por favor, lee detenidamente la política de reembolso y cancelación.

* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.


Otras aplicaciones:
La consulta se realizará por skype preferiblemente. Antes de la sesión, recibirás un link en tu correo electrónico para acceder a la videollamada. Todas las consultas online deberán ser abonadas con antelación mediante bizum (*********) o transferencia bancaria. Para la opción de transferencia bancaria, escríbeme un email solicitando los datos para el pago a: ****************************. Muchas gracias, nos vemos pronto!* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


Experiencia

Sobre mí

(Más información en www.psicoterapiaviloria.com) Bienvenidos a este espacio. Soy Izaskun, psicóloga general sanitaria especializada en terapias de ...

Mostrar descripción completa

Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Terapia EMDR
  • Psicoterapia para Adultos
Ver más

Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Depresión
Mostrar más enfermedades

Formación

  • Grado en Psicología, mención Clínica de adultos - Universidad Autónoma de Barcelona
  • Máster Psicología General Sanitaria - Universidad Autónoma de Barcelona
  • Máster en Terapias de Tercera Generación y TIC Aplicadas a la Psicología - ISEP Barcelona
Ver más


Vídeos promocionales


Idiomas

Español, Catalán

Servicios y precios

Servicios populares

Consulta online


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Primera visita Psicología


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


50 €

Consulta online


50 €

Consulta online


50 €

Consulta online


50 €

Consulta online


50 €

Consulta online


50 €

Consulta online


Diagnóstico y tratamiento para la depresión


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Entrenamiento en gestión emocional


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Mindfulness


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Psicoterapia individual


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Terapia con EMDR


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Técnicas y estrategias de autoestima


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online

Otros servicios

Abuso Sexual


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Acompañamiento en el proceso personal


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Acompañamiento en la desestructuración familiar


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Asesoría pscológica online


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Atención a problemas de soledad


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Atención psicológica online por el Covid-19


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


30 €

Consulta online


Atención psicológica por el Covid-19


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Atención psicológica por videoconferencia


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Coaching individual


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Coaching personal


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Consulta corta Online Covid-19


Melcior de Palau 129, Barcelona

30 €

Consulta Privada Sants

Sesión enfocada a ayudarte a manejar la situación actual, ofreciéndote un espacio de calma y escucha en el que obtendrás estrategias y herramientas prácticas para mejorar tu estado. Sesiones vía skype, zoom, whatsapp o teléfono.



Carrer de Quevedo 38, Barcelona

30 €

Consulta Privada Gracia

Sesión enfocada a ayudarte a manejar la situación actual, ofreciéndote un espacio de calma y escucha en el que obtendrás estrategias y herramientas prácticas para mejorar tu estado. Sesiones vía skype, zoom, whatsapp o teléfono.



30 €

Consulta online

Sesión enfocada a ayudarte a manejar la situación actual, ofreciéndote un espacio de calma y escucha en el que obtendrás estrategias y herramientas prácticas para mejorar tu estado. Sesiones vía skype, zoom, whatsapp o teléfono.


Consulta de primera vez Online


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Consulta online (visitas sucesivas)


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Consulta online por email


Melcior de Palau 129, Barcelona

30 €

Consulta Privada Sants

Envía tu consulta a info@psicoterapiaviloria.com y te facilitaré los datos bancarios para realizar el pago de la consulta. Una vez realizado el ingreso y enviado el justificante de pago a mi correo, te responderé en menos de 24h a tu consulta, aportando información útil, clara y práctica para tu situación, así como links a vídeos y artículos profesionales con más info y ejercicios prácticos para que puedas seguir trabajando por tu cuenta.



Carrer de Quevedo 38, Barcelona

30 €

Consulta Privada Gracia

Envía tu consulta a info@psicoterapiaviloria.com y te facilitaré los datos bancarios para realizar el pago de la consulta. Una vez realizado el ingreso y enviado el justificante de pago a mi correo, te responderé en menos de 24h a tu consulta, aportando información útil, clara y práctica para tu situación, así como links a vídeos y artículos con más info y ejercicios prácticos para que puedas seguir trabajando por tu cuenta.



30 €

Consulta online

Envía tu consulta a info@psicoterapiaviloria.com y te facilitaré los datos bancarios para realizar el pago de la consulta. Una vez realizado el ingreso y enviado el justificante de pago a mi correo, te responderé en menos de 24h a tu consulta, aportando información útil, clara y práctica para tu situación, así como links a vídeos y artículos con más info y ejercicios prácticos para que puedas seguir trabajando por tu cuenta.


Consulta psicológica online


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Desarrollo y crecimiento personal


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Entrenamiento de pensamiento


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Entrenamiento en relajación


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Gestión de ansiedad ante los exámenes


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Integración Ciclo Vita (CV)


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Intervenciones en crisis


35 €

Consulta online


Liberación de traumas


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Manejo de la ansiedad y el estrés ante el Covid-19


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants

Sesión enfocada a ayudarte a manejar la situación actual, ofreciéndote un espacio de calma y escucha en el que obtendrás estrategias y herramientas prácticas para reducir tu ansiedad. Sesiones vía skype, zoom, whatsapp o teléfono.



Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia

Sesión enfocada a ayudarte a manejar la situación actual, ofreciéndote un espacio de calma y escucha en el que obtendrás estrategias y herramientas prácticas para reducir tu ansiedad. Sesiones vía skype, zoom, whatsapp o teléfono.



50 €

Consulta online

Sesión enfocada a ayudarte a manejar la situación actual, ofreciéndote un espacio de calma y escucha en el que obtendrás estrategias y herramientas prácticas para reducir tu ansiedad. Sesiones vía skype, zoom, whatsapp o teléfono.


Modificación del estilo de vida


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Modificación del estilo de vida (sesiones online)


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Primera visita (sesiones online)


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Primera visita online


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Psicología online


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Psicoterapia


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Psicoterapia EMDR


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Psicoterapia Humanista Integrativa


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Psicoterapia individual online


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Psicoterapia online


50 €

Consulta online

Videollamada a través de Skype, te facilito mi link 5 min antes de la sesión. Pago mediante transferencia bancaria antes de la sesión.


Psicoterapia online (visitas sucesivas)


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Psicoterapia para personas con estrés postraumático


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Reestructuración cognitiva


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Relaciones


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Relajación


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Seguimiento online


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Talleres de desarrollo personal


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Terapia basada en Inteligencia Emocional


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Terapia cognitivo-conductual


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Terapia de duelo


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Terapia de relajación


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Terapia de reprocesamiento del trauma


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Terapia EMDR (Adultos)


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Terapia EMDR online


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Terapia online


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Terapia online a través de skype


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Terapia para personas altamente sensibles


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Terapia para tratar el estrés


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Terapia psicológica online


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Tratamiento de fobias


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Tratamiento de traumas de la infancia


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Tratamiento depresión (sesiones online)


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


Tratamiento en autoestima (sesiones online)


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Tratamiento en problemas de ansiedad (sesiones online)


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Tratamiento online de problemas de ansiedad


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


Tratamiento online depresión


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Tratamiento para crisis de pareja


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Tratamiento para insomnio


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Tratamiento para miedos


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Tratamiento para trastorno de estrés postraumático completo


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Tratamiento para trauma de apego


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Técnicas de Integración Cerebral


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Técnicas de meditación y relajación


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Videoconsulta online


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Visita online de seguimiento


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Visita online de tratamiento


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Visita sucesiva psicología


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online


Visitas sucesivas online


Melcior de Palau 129, Barcelona

50 €

Consulta Privada Sants


Carrer de Quevedo 38, Barcelona

50 €

Consulta Privada Gracia


50 €

Consulta online

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
20 opiniones

B
Localización: Consulta online Técnicas y estrategias de autoestima

Estoy muy contenta por haber dado el paso de empezar terapia con Izaskun, había probado otras terapias pero no conseguía mejorar, estaba como estancada. Las sesiones con ella son muy prácticas y ya desde el principio estoy notando cambios importantes en cosas que me costaban un montón y ya no sabía qué hacer. Además el espacio que crea es cálido, de confianza, y como es tan cercana es muy fácil estar a gusto y abrirse. La recomiendo totalmente!


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta Privada Sants Primera visita Psicología

Izaskun es atenta, transmite mucha confianza y se muestra siempre muy disponible dentro y fuera de consulta. Ha sido sin duda una buena decisión ponerme en sus manos para tratar mi trastorno de ansiedad.

Izaskun Viloria

Agradezco mucho tus palabras Javier! Estás haciendo muy buen trabajo, felicidades!


J
Localización: Consulta online Terapia para tratar el estrés

La verdad es que estoy súper agradecido por todo, me siento mucho mejor conmigo mismo, estoy más centrado en lo que verdaderamente me importa y me he quitado de encima pesos que llevaba cargando toda la vida. Acabo la terapia con energías renovadas y muchas ganas de seguir creciendo. Muchas gracias, Izaskun, por tu escucha, tu empatía, tu cercanía y tu compromiso. Has sido un gran apoyo estos meses.

Izaskun Viloria

Cómo me alegra leerte así, espero que consigas todo aquello que desees en tu nueva etapa. Un abrazo fuerte!


M
Paciente verificado
Localización: Consulta online Primera visita Psicología

Para mí Izaskun es una profesional increíble, te sientes escuchada y comprendida en todo momento y eso me parece fundamental.


J
Localización: Consulta Privada Gracia Terapia con EMDR

Izaskun es una gran profesional y persona. Su apoyo y entrega en cada sesión ha sido un pilar básico para comprender, y por fin, sanar mis traumas y hacer las paces con mi pasado. He aprendido muchísimo de mí misma a su lado y ahora siento que tengo unas herramientas que siempre me acompañan. Me siento más fuerte y con el ánimo renovado.

Izaskun Viloria

Qué bonitas tus palabras Júlia, te deseo lo mejor. Te lo mereces. Un abrazo!


L
Paciente verificado
Localización: otro lugar Otro

Para mí fue muy enriquecedor el dar con un espacio seguro donde poder compartir mis emociones y poder ser yo. Izaskun es clara en sus explicaciones y crea un entorno en calma y libre de juicio donde es muy fácil fluir sin culpa ni vergüenza.

Izaskun Viloria

Ha sido un placer compartir ese espacio seguro contigo, te deseo muchos éxitos en todo lo que venga a partir de ahora. Te mando un abrazo fuerte!


J
Localización: Consulta online Técnicas y estrategias de autoestima

Muy contenta con las sesiones que he realizado con Izaskun y la recomendaría sin duda. Tiene la capacidad de transmitir paz y seguridad, con una voz cálida que te hace sentir como en casa. Consigue el enfoque adecuado para cada situación planteada y sientes que de verdad le importa lo que le estás contando. Muchas gracias!

Izaskun Viloria

Muchas gracias por tus palabras, espero que estés bien, te mando un abrazo! :)


P
Localización: Consulta Privada Gracia Desarrollo y crecimiento personal

Estan sent uns mesos molt interessants per autodescobrir-me de la mà d’Izaskun. Tot i que havia realitzat anteriorment altres teràpies, aquest cop considero que estic fent un creixement personal i aprenent a gestionar les emocions. Gràcies per la dedicació i la implicació en el procés

Izaskun Viloria

Gràcies pel teu comentari. Un plaer acompanyar-te en aquest camí i veure tot el que aprenem.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Otro

Sessions molt satisfactòries. M’emporto eines interessants que em fan reflexionar, redescobrir-me, les quals m’estan ajudant a créixer personalment. Gràcies Izaskun per la teva escolta, honestedat i dedicació. M’he sentit molt còmode.

Izaskun Viloria

Moltíssimes gràcies, et desitjo el millor en totes les aventures que emprenguis. Una abraçada!


S
Localización: Consulta online Psicoterapia individual

Izaskun es honesta, amable, clara y directa. Tiene un don natural para transmitir paz y tranquilidad. Es una excelente profesional y persona. Gracias por acompañarme Izaskun.

Izaskun Viloria

Muchas gracias, Sònia, un placer acompañarte. Seguimos en contacto!


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Mi padre falleció hace casi 3 meses. Desde antes de ello, hemos pasado por una enfermedad dura con duros procesos oncológicos, meses en los cuales sentía mucha ansiedad, impotencia por no poder ayudarle más y tras lo ocurrido mi nivel de ansiedad ha aumentado, casi no puedo concentrarme en mis estudios en los que estoy contratada como becaria, tengo insomnio (con imágenes un poco traumáticas de todo el proceso que se me repiten incluso durante el día) y me siento muy irritable, vulnerable y con una carga de responsabilidades varias que me sobrepasan, ha aumentado mi vértigo con las escaleras mecánicas y alturas. Además, me han dado 3 crisis en las que he sentido taquicardia y dificultades para respirar. Querría saber si pueden darme algunas indicaciones para mejorar mi estado. Gracias de antemano.

    Lamento mucho tu pérdida, imagino lo duro que debe ser enfrentarse a este proceso tan desgastante emocional y físicamente. Esta ansiedad que sientes te está haciendo llegar un mensaje a gritos: para, descansa y sana tus heridas. Puede ser un buen momento para solicitar acompañamiento terapéutico, con una persona que te genere confianza y seguridad. Lo que has vivido es una experiencia traumática, y es normal que te invadan imágenes de todo el proceso tan duro que has soportado. Creo que la terapia EMDR podría beneficiarte mucho a disminuir la ansiedad y las imágenes intrusivas.
    Como recomendación, en el momento que sientas que se dispara la ansiedad, te sugiero poner el foco en la respiración durante varios minutos y empezar a respirar profundamente, alargando la exhalación todo lo que puedas sin forzar. Verás que poco a poco, respirando controladamente, la respuesta de ansiedad se calma y la crisis se resuelve. Espero que te sirva. Un abrazo caluroso.

    Izaskun Viloria

  • Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba el reloj todo el rato, hasta que se hicieron las 7:30 y mi madre se despertó. Le hice el café y me mandó a la cama, estuve ahí hasta que nos llamó a mis hermanas y a mí para almorzar. Hoy me esperaba algo distinto, pero llevo acostada desde las 10 y media, y no paro de dar vueltas en la cama, tengo muchas ganas de llorar del estrés que me causa no poder dormir. ¿Qué hago?

    Buenos días, lamento mucho que te encuentres en esta situación, comprendo lo incómodo y estresante que resulta no poder dormir. Por eso, independientemente de las causas que haya detrás de esa dificultad para conciliar el sueño, me gustaría recomendarte un ejercicio que suelo trabajar en mis sesiones de terapia y que personalmente aplico casi a diario. Puedes hacerlo antes de ir a dormir y a lo largo del día cuando sientas más estrés o angustia. Simplemente colócate en una postura cómoda, coge aire por la nariz, y ve soltando poco a poco el aire por la boca, de forma controlada y lenta, hasta vaciarte. Y de nuevo, vuelve a coger un poco de aire, y suelta lentamente hasta vaciarte. Sin forzar, poco a poco. Hazlo unos 15 min y verás cómo el cuerpo y la mente se van relajando. La respiración es la mejor herramienta para manejar los nervios y la preocupación. Espero que te sirva. Un abrazo :)

    Izaskun Viloria

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

(Más información en www.psicoterapiaviloria.com) Bienvenidos a este espacio. Soy Izaskun, psicóloga general sanitaria especializada en terapias de ...

Mostrar descripción completa

Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Terapia EMDR
  • Psicoterapia para Adultos
Ver más

Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Depresión
Mostrar más enfermedades

Formación

  • Grado en Psicología, mención Clínica de adultos - Universidad Autónoma de Barcelona
  • Máster Psicología General Sanitaria - Universidad Autónoma de Barcelona
  • Máster en Terapias de Tercera Generación y TIC Aplicadas a la Psicología - ISEP Barcelona
Ver más

Experiencia

  • Hospital Germans Trias i Pujol
  • CPB Serveis Salut Mental Barcelona
  • Fundación Pere Mata
Ver más

Certificados



Vídeos promocionales


Idiomas

Español, Catalán

Redes sociales


Publicaciones

Publicaciones (2)

Búsquedas relacionadas