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¿Necessites un canvi? La psicoteràpia Tots tenim la capacitat per solucionar els problemes que sorgeixen al llarg de la vida. Però a vegades, ens ...
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- Licenciada en Psicologia con el Itinerario Clínico y de la Salud, Universitat Autonoma de Barcelona (UAB), 2011
- Acreditada como Psicóloga General Sanitaria, Generalitat de Catalunya, 2013
- Máster en Psicoterapia Cognitivo - Social, Universitat de Barcelona (UB), 2014
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Español, CatalánOpiniones de pacientes
Valoración global
3 opiniones
-
Puntualidad
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Atención
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Instalaciones
Vanessa V.
Lo mejor:
La claridad con la que explica las cosas
paciente anónimo
Lo mejor:
Transmite mucha confianza y me ha ayudado muchísimo.
anónimo
Lo mejor:
Me hizo sentir cómodo des del primer momento. la comprensión y calidez y la capacidad para que todo tenga sentido, me ayudo mucho a buscar soluciones y encontrarme mejor
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Terapia cognitivo-conductual
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Modificación del estilo de vida
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Psicoterapia en adolescentes
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Desintoxicación y deshabituación al alcohol
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Psicoterapia individual
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Reestructuración cognitiva
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Terapia basada en Inteligencia Emocional
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Tratamiento para víctimas de mobbing
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Opiniones de pacientes
Valoración global
3 opiniones
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Atención
-
Instalaciones
Vanessa V.
Lo mejor:
La claridad con la que explica las cosas
paciente anónimo
Lo mejor:
Transmite mucha confianza y me ha ayudado muchísimo.
anónimo
Lo mejor:
Me hizo sentir cómodo des del primer momento. la comprensión y calidez y la capacidad para que todo tenga sentido, me ayudo mucho a buscar soluciones y encontrarme mejor
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
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Duda sobre Insomnio
Tengo problemas para dormir, ¿cuándo es motivo de consultar a un experto?
El insomnio es un síntoma que puede aparecer por múltiples razones. Sea por lo que sea, puede ser beneficioso consultar a un experto sobretodo cuando el insomnio es recurrente y empieza a tener consecuencias en el desempeño de tus actividades diarias: falta de concentración, dificultad de atención, pequeñas fallos de memoria, agotamiento físico, y sensación de no descanso. A veces, puede ser consecuencia de un pequeño periodo de estrés, y cuándo éste pasa, el sueño vuelve a su ciclo normal. Pero si se mantiene un ciclo alterado de sueño durante demasiado tiempo, luego se vuelve más difícil de normalizar, pues a parte de la propia alteración del ciclo, se añade la ansiedad por no dormir, y se entra en un bucle ansiedad-insomnio complicado de revertir. Así que, aunque sea reciente, si le empieza a preocupar el insomnio, le recomiendo que acuda a algún experto pronto para evitar que se agrave la situación.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
¿Necessites un canvi? La psicoteràpia Tots tenim la capacitat per solucionar els problemes que sorgeixen al llarg de la vida. Però a vegades, ens ...
Mostrar descripción completaFormación
- Licenciada en Psicologia con el Itinerario Clínico y de la Salud, Universitat Autonoma de Barcelona (UAB), 2011
- Acreditada como Psicóloga General Sanitaria, Generalitat de Catalunya, 2013
- Máster en Psicoterapia Cognitivo - Social, Universitat de Barcelona (UB), 2014
Experiencia
- Psicòloga psicoterapeuta a l'Kadèmia (La Llagosta)
- Psicòloga del projecte Psicoteràpia Solidaria (Barcelona)
- Psicòloga psicoterapeuta del Centre Ara (Sabadell)
Fotos
Idiomas
Español, Catalán