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Experiencia

Sobre mí

¿Necessites un canvi? La psicoteràpia Tots tenim la capacitat per solucionar els problemes que sorgeixen al llarg de la vida. Però a vegades, ens ...

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Xavi Martínez

Paciente verificado

16 de noviembre de 2020 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centre de Psicologia Ara • Terapia cognitivo-conductual

Falta una visita per intentar canviar l’ambient a casa ja que demoment no he aconseguit canviarho.

A.G

Paciente verificado

29 de octubre de 2020

Localización: Centre de Psicologia Ara • Visitas sucesivas Psicología

Jasmina es una profesional increíble. Me ha ayudado muchísimo, todas y cada unas de las sesiones con ella han sido muy productivas. La recomiendo total y absolutamente.

G.A.

Paciente verificado

3 de marzo de 2020 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centre de Psicologia Ara • Psicoterapia

Mi primera experiencia en tratamiento psicológico y ha sido excelente. Muy atenta y con un trato muy agradable. Totalmente recomendable.

marta.perez.joliver

Paciente verificado

16 de julio de 2019 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centre de Psicologia Ara

Todo genial, una gran profesional!
La recomiendo mucho, ha sido la primera visita, pero he salido con muy buena sensación.

Vanessa V.

Paciente verificado

12 de diciembre de 2016 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Centre de Psicologia Ara

Lo mejor:
La claridad con la que explica las cosas

paciente anónimo

Paciente verificado

27 de agosto de 2015

Lo mejor:
Transmite mucha confianza y me ha ayudado muchísimo.

anónimo

28 de mayo de 2015

Localización: Centre de Psicologia Ara

Lo mejor:
Me hizo sentir cómodo des del primer momento. la comprensión y calidez y la capacidad para que todo tenga sentido, me ayudo mucho a buscar soluciones y encontrarme mejor

Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Insomnio

Tengo problemas para dormir, ¿cuándo es motivo de consultar a un experto?

El insomnio es un síntoma que puede aparecer por múltiples razones. Sea por lo que sea, puede ser beneficioso consultar a un experto sobretodo cuando el insomnio es recurrente y empieza a tener consecuencias en el desempeño de tus actividades diarias: falta de concentración, dificultad de atención, pequeñas fallos de memoria, agotamiento físico, y sensación de no descanso. A veces, puede ser consecuencia de un pequeño periodo de estrés, y cuándo éste pasa, el sueño vuelve a su ciclo normal. Pero si se mantiene un ciclo alterado de sueño durante demasiado tiempo, luego se vuelve más difícil de normalizar, pues a parte de la propia alteración del ciclo, se añade la ansiedad por no dormir, y se entra en un bucle ansiedad-insomnio complicado de revertir. Así que, aunque sea reciente, si le empieza a preocupar el insomnio, le recomiendo que acuda a algún experto pronto para evitar que se agrave la situación.

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.