Jennifer Márquez García

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Valencia 1 dirección

Núm. Colegiado: CV18469

9 opiniones
Especialista en adultos y adolescentes
Terapias de tercera generación
Experiencia en trastornos de personalidad
Tiempo de respuesta aproximado:

Consultas (2)

Equilibrium Central Wellness
Carrer del Peu de la Creu 3, Valencia


Atiende a: adultos, niños a partir de 14 años
Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum
697 86..... Mostrar número


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Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 50 €

Desensibilización sistemática (descripción) • 50 €

Diagnóstico y tratamiento de la agorafobia (descripción) • 50 € +27 ver más

Diagnóstico y tratamiento de los trastornos afectivos (descripción) • 50 €

Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios (descripción) • 50 €

Diagnóstico y tratamiento de los Trastornos de Personalidad (descripción) • 50 €

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Atiende a: adultos, niños a partir de 14 años
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Servicios populares


50 €

Jen Psicología



Carrer del Peu de la Creu 3, Valencia

60 €

Equilibrium Central Wellness

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Proceso mediante el que se trabajan las fobias exponiendo progresivamente al cliente al estímulo fóbico, disminuyendo poco a poco la respuesta de ansiedad.


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La agorafobia es un trastorno de ansiedad en el que la persona tiene miedo y no sale de casa para evitar lugares o situaciones que le pueden provocar pánico o ansiedad.


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Se consideran trastornos afectivos aquellos problemas psicológicos que afectan de forma continuada en el ánimo de la persona, como la depresión, cambios bruscos de ánimo, etc...


50 €

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Los trastornos de la conducta alimentaria son problemas psicológicos y físicos relacionados con la percepción del propio cuerpo, el control de los alimentos que se consumen y conductas de compensación.


50 €

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Los trastornos de personalidad se caracterizan por problemas causados por personalidades muy marcadas y no flexibles al entorno que les rodea, muchas veces con dificultades a la hora de comprender las emociones y problemas de control de las acciones.


50 €

Jen Psicología

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Los trastornos depresivos se caracterizan por tristeza muy intensa o duradera, además de una inactividad que afecta al día al día de la persona y a las personas que la rodean.


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Equilibrium Central Wellness

El trastorno obsesivo compulsivo se caracteriza por un patrón de pensamientos repetitivos y rituales o compulsiones que se reiteran una y otra vez con la intención de minimizar la ansiedad que presenta la persona.


50 €

Jen Psicología

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Equilibrium Central Wellness

Los trastornos de ansiedad se caracterizan por niveles de ansiedad y estrés no solo elevados, sino también persistentes a largo plazo e indiferentes a la situación que les rodea. También pueden presentar ataques de pánico.


50 €

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La estimulación cognitiva es un conjunto de actividades que se realizan para mantener y activar el funcionamiento del cerebro, como ejercicios de memoria, atención, concentración o solución de problemas.



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Trabajo en desarrollar las habilidades sociales de la persona y aprender herramientas y claves para una mejor comunicación y una mayor confianza en uno mismo.


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Educación y entrenamiento en mindfulness, que consiste en prestar atención plena de manera consciente a la experiencia que recibimos, sin juzgarla, evaluarla o reaccionara ella de ninguna forma.


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Evaluar y crear cambios en la forma de vida de la persona que lleven a un mayor bienestar y ayude a trabajar los problemas emocionales que pueda sentir.


50 €

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Ayuda para analizar las fortalezas de la persona y ver qué futuro profesional se puede adaptar más a ellas y a sus propios gustos.


50 €

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Evaluación y diagnóstico de cliente adulto independientemente de la problemática.


50 €

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Una de las partes imprescindibles de la terapia es aprender, tanto sobre lo que puede estar pasándole al cliente como herramientas para poder trabajar con ello.


50 €

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Aprender sobre las emociones y cómo gestionarlas.


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Aprender sobre las relaciones sexuales y sus dinámicas.


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Tratamiento psicológico especializado en la problemática y en la persona.


50 €

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60 €

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50 €

Jen Psicología

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50 €

Jen Psicología

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60 €

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Tratamiento psicológico especializado en la problemática y en la persona.


50 €

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60 €

Equilibrium Central Wellness


50 €

Jen Psicología



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Equilibrium Central Wellness


50 €

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Talleres que tienen la finalidad de que la gente crezca como persona y avance en su camino individual.


50 €

Jen Psicología

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Terapia desde en enfoque cognitivo-conductual, que trabaja las distorsiones en los pensamientos y las creencias irracionales.


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Jen Psicología

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Equilibrium Central Wellness

Evaluación y tratamiento de problemas que se dan en la pareja, tanto a nivel emocional, sexual o relacional.


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Jen Psicología



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Equilibrium Central Wellness

Terapia destinada en trabajar los problemas de sueño, como el insomnio y la dificultad para conciliar y mantener el sueño.


50 €

Jen Psicología

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Experiencia

Sobre mí

¡Muy buenas! Soy Jennifer Márquez, psicóloga clínica y terapeuta de adultos y adolescentes. Aunque trabajo desde las terapias de tercera generación (e...

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Principales áreas de tratamiento

Trabajo de forma habitual con adultos, en problemáticas que van desde la ansiedad y la depresión hasta trastornos de personalidad y crisis vitales. ...

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Otros servicios

Además de la evaluación, tratamiento y seguimiento psicológico de los clientes que trabajan conmigo, también realizo talleres y charlas en diferentes ...

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¿Por qué elegirme a mí?

Muchas personas renuncian a recibir ayuda psicológica porque han tenido malas experiencias con psicólogos (¡igual que yo las tuve!) y creo que es impo...

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Mi consulta y mi equipo

Actualmente trabajo desde casa y en Equilibrium Central Wellness, una clínica que proporciona no solo servicios de salud mental sino también de todo t...

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Especialista en:

  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
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Formación

  • Grado en Psicología en la Universidad de Oviedo (Asturias)
  • Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad de Oviedo (Asturias)
  • Grupo de Investigación en el área de Personalidad en la Universidad de Oviedo (Asturias)

Experiencia

  • Almavic Psicología (2021 - 2023)

Idiomas

  • Español,
  • Inglés

Publicaciones

Publicaciones (1)

9 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
L
Localización: Equilibrium Central Wellness Primera visita Psicología

Jennifer es una excelente profesional. En mi caso acudi porque tuve una temporada de estrés y ansiedad en la que me costaba gestionar mis emociones y tenía que tomar varias decisiones importantes. Jennifer me ayudo a salir de esa situación y además a controlar que no volviera a pasar. Buena atención y gran dedicación por su parte. Te hace sentir muy cómoda. Muy recomendable el servicio de psicología en la clínica Equilibrium.

N
Localización: Jen Psicología Otro

Es precisamente lo que buscaba. Empecé a verla después de experiencias con otros psicólogos y nunca pensé en dejarla. Hay sesiones que antes de empezar no se de qué voy a hablar y aún así siempre consigue que la conversación fluya y yo solo me vaya dando cuenta de como mejorar, siempre hablando con propiedad y abierta al debate para que entre los dos consigamos entendernos y encontrar lo que funciona para mí. Siento que cada sesión avanzo y me hace sentir orgulloso de mi progreso, y mira que a veces fallo y parece que voy hacia atrás pero es hablar con ella y me hace dejar de sentir esa culpa, reflexionar y encontrar el mejor camino. Transmite una seguridad y comodidad que incita a soltar todo lo que tienes, y si no, te lo encuentra igualmente. Miro hacia atrás y no llego a comprender como ha conseguido que yo, que me cuesta comunicarme con todo el mundo, ahora sienta que puedo hacerlo y escuchar mis pensamientos con más claridad, confiando en mí mismo y dando validez a mi opinión.

Jennifer Márquez García

Mil gracias Nicolás por tu sinceridad y sobretodo por tu trabajo. He podido ver poco a poco los avances que has ido consiguiendo y me llena de orgullo ver los frutos de un esfuerzo constante que has realizado durante meses. Espero poder seguir acompañándote en el camino como hasta ahora. Un abrazo enorme.

J
Localización: Jen Psicología Consulta online

Por cuestiones de trabajo, tuve que optar por ir a consulta de forma online y, aunque pensaba que no sería igual que en persona, me llevé una grata sorpresa después de la primera sesión. Desde el primer momento me sentí muy cómodo y conseguí abrirme más de lo que suelo hacer en este tipo de consultas. Lo mejor fue la cercanía de Jennifer. Muy recomendable.

Jennifer Márquez García

Muchísimas gracias por la opinión, y muchísimas gracias a ti por la apertura con la que has venido a consulta y la facilidad con la que estamos consiguiendo trabajar aquello que necesitas. Un beso.


I
Localización: Equilibrium Central Wellness Modificación del estilo de vida

Todo estupendo, me la habían recomendado mi nutriciónista de la clínica Equilibrium que voy súper contenta. Todo muy bien, lo recomiendo es encantadora y enseguida tiene filing y te sueltas como si la conocieras de toda la vida

Jennifer Márquez García

¡Muchas gracias, Inma! Un placer está siendo trabajar contigo también, nos vemos pronto.


P
Localización: Equilibrium Central Wellness Primera visita Psicología

Fui a la clínica Equilibrium Central Wellness de Valencia y todo genial. El trato de Jennifer increíble. Recomendada 100%.

Jennifer Márquez García

¡Gracias, Paula! Seguiremos trabajando juntas para conseguir todo lo que ya hemos puesto sobre la mesa, nos vemos en la siguiente sesión.


A
Localización: otro lugar Otro

Tuve la oportunidad de tratar con Jennifer y la experiencia fue muy positiva, se mostró muy comprensiva desde el primer momento y propició que el trato fuera cercano y agradable.

A lo largo de varias sesiones estuvimos tratando tanto ciertos TOCs que tenía desde la infancia, como a transitar por el duelo de una ruptura y puedo decir que el proceso habría sido más doloroso si no hubiera tenido ese apoyo.

Jennifer Márquez García

Muchísimas gracias por la opinión, fue un placer trabajar contigo y espero que todo vaya genial.
¡Un abrazo fuerte!


F
Perfil verificado
Localización: Equilibrium Central Wellness Mindfulness

Estoy muy contento con Jennifer, ya me habían hablado bien de ella, y al final me decidí a probar y llevo 4 sesiones y muy a gusto.
La recomiendo!
El sitio muy chulo y acogedor. Me pilla super cerca de casa :)

Jennifer Márquez García

¡Muchas gracias, Fran! Más contenta estoy yo contigo, me alegro un montón del trabajo que estás haciendo y poco a poco nos estamos acercando a dónde queremos.

¡Nos vemos esta semana!


P
Localización: otro lugar Otro

Es una profesional maravillosa, conectamos en el primer momento y eso hizo mucho más fácil que me abriese en las sesiones. Acudí a ella por ansiedad hace un año, llevábamos mascarillas pero con su mirada me transmitía mucha seguridad, sabía lo que hacía y cómo conseguir que le contase todo lo que me preocupaba. Las circunstancias de las vida hizo que nuestros caminos se separasen, la echo muchísimo de menos como psicóloga pero le deseo que le vaya todo lo bien que se merece. Tengo mucho trabajo todavía por hacer, pero gracias a su apoyo ya sé qué hacer si vuelvo a tener un ataque de pánico causado por mi ansiedad.
Ambiente relajado, se ajusta a tus tiempos, no solia tener retrasos en las citas.

Jennifer Márquez García

Patricia, siempre estaré agradecida por la confianza que depositaste en mí y la apertura con la que te enfrentaste a tus primeras sesiones de psicología. Trabajar contigo ha sido un lujo, porque siempre has escuchado y puesto a prueba las cosas que trabajamos en consulta y nunca has dudado de tu lucha.

Espero que nos veamos pronto y sigas avanzando como lo llevas haciendo desde entonces.

Un beso enorme.


J
Localización: Jen Psicología Visita sucesiva psicología

Me ayudó mucho aportandome las herramientas necesarias para ser capaz de gestionar mis emociones y tratar de identificarlas, también me enseñó a ser más comprensivo conmigo mismo y a seguir trabajando para mi bien estar

Jennifer Márquez García

Me alegra muchísimo ver todo lo que has avanzado, paso a paso y con esfuerzo todo se consigue y tú eres ejemplo de ello.
Un abrazo enorme.


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Los trastornos de de personalidad se curan al 100 % con tratamiento psicológico?

Muy buenas a todos.
Como comentan los compañeros, no existe como tal "una cura" para los trastornos de personalidad, porque no existen personalidades "enfermas", solo inflexibles y poco adaptativas al entorno. Es por esto que los trastornos de personalidad buscan una recuperación o flexibilidad más que una solución. Se quiere que la persona obtenga herramientas de gestión tanto de sus emociones como de sus acciones, para que su forma de ser no resulte tan difícil ni para la misma persona ni para las personas que la rodean.
Es común encontrarse en diferentes trastornos de personalidad también una pauta farmacológica, como en el trastorno límite de personalidad, ya que puede crear una base bajo la cual la persona pueda sentirse fuerte para empezar a crear esos cambios necesarios. Sin embargo, sin terapia psicológica, es muy complicado poder ver una mejora en este tipo de problemas.

 Jennifer Márquez García

Hola, mi psicólogo me ha dicho que tengo un trastorno de estres postraumatico. He vivido demasiadas cosas muy desagradables. Seguro que hay gente peor que yo pero bueno.. El tema es que hace unos 25 años me diagnosticaron trastorno límite de la personalidad pero en esa época los padres pasaban de psicólogos y bueno, ni caso. Tengo dudas, qué tengo entonces, TLP o TEPT. Quiero saberlo porque siempre ando buscando información para sobrellevar pensamientos intrusivos, para intentar tratar bien a los demás y si me equivoco pido perdón... Etc pero me he hecho un lio porque lei que una cosa puede desencadenar en la otra o algo así. Me puede alguien explicar por fa

Muy buenas. Como te han comentado mis compañeros de profesión el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y el trastorno límite de personalidad (TLP) son problemas diversos entre sí pero compatibles.
El TLP es un trastorno de personalidad, por lo que tiene que ver con la personalidad de la persona, que no se adapta a las cosas que van ocurriendo y hace que le sea más difícil trabajar con las diferentes situaciones de la vida. En el TLP en particular, las personalidades son dadas a una mayor intensidad emocional y a un cambio repentino de estas emociones, además de inestabilidad en las relaciones con los demás y con uno mismo. El TEPT está más enfocado en la ansiedad que se despierta tras un evento que se vive como traumático, con pensamientos intrusivos, recuerdos, respuestas de terror y pánico, y evitación de todo aquello que recuerde al trauma.
No todos las personas que padecen un TLP han pasado por un trauma, pero no es raro encontrarse a gente con personalidad límite que ha vivido eventos en la infancia que recuerdan como traumáticos, o situaciones familiares de desamparo que han podido despertar ese tipo de personalidad.
Es normal que te hagas un lío con tantas etiquetas, sobretodo si presentas síntomas de ambos trastornos. No dudes en ponerte en contacto con un terapeuta que te despierte confianza para poder hablar del tema y de tu caso en particular, de cómo lo vives y que problemas te resultan más complejos de trabajar en tu día a día. Estoy segura de que te ayudará muchísimo.
Saludos y espero que todo vaya bien.

 Jennifer Márquez García

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

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