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Núm. Colegiado: 36743
28 opinionesSí, soy psicóloga. Pero antes de conocer a la profesional, quiero que conozcas a la persona que hay detrás.
Siempre he sido una persona muy volcada en los demás, con una sensibilidad especial para percibir y comprender aquello que muchas veces no se ve a simple vista. Me interesa profundamente conocer a las personas más allá de lo que muestran, entender qué hay detrás de lo que sienten y acompañarlas desde ahí.
Yo también he conocido el dolor, la sensación de estar perdida y la soledad que puede aparecer en momentos de vulnerabilidad. Por eso conozco de primera mano el alivio que puede traer un espacio terapéutico: sentirte validada, poder cuidarte de verdad, empezar a mirarte de otra manera y recuperar las ganas de estar mejor.
Si estás dispuesto/a a abrirte y dejarte acompañar en este proceso, yo me implicaré de verdad contigo, para que sientas que este es un lugar donde puedes ser tú mismo/a y caminar juntos hacia algo mejor para ti.
Soy madre, y conozco de cerca las luces y las sombras que acompañan a la maternidad: todo lo que transforma, emociona y también puede desbordarnos. Quiero ofrecerte un espacio donde puedas soltar todo aquello que llevas dentro, sentirte comprendida y, poco a poco, reconstruirte para sentirte mejor contigo misma y también en casa, desde una versión de ti más consciente, tranquila y conectada.
Trabajo desde una perspectiva integradora, pero ¿qué significa esto? Que no creo en terapias “de talla única”. A lo largo de tu proceso iré incorporando aquellas herramientas y estrategias con evidencia científica que puedan ser más útiles para ti, teniendo en cuenta tu historia, tu personalidad, tu manera de afrontar las dificultades y tus necesidades concretas. Porque cada persona es diferente, y tu terapia también debería serlo.
También trabajo desde la mirada del apego y el trauma, porque muchas veces la forma en la que nos relacionamos hoy tiene mucho que ver con lo que aprendimos a vivir y a sentir en nuestras relaciones más importantes. Y hay experiencias que, aunque podamos entenderlas racionalmente, siguen doliendo o influyendo en nuestra forma de reaccionar. En esos casos, no siempre es suficiente con comprender lo que nos ocurre; a veces es necesario ir un poco más allá y realizar un trabajo más profundo sobre el trauma, que permita procesar e integrar lo vivido y dejar, poco a poco, de responder desde esas heridas.
En terapia de pareja y familiares, podemos crear ese espacio de comunicación y comprensión que no siempre resulta fácil encontrar sin ayuda. Un lugar donde poder expresar lo que sentimos, escucharnos de otra manera y aprender a relacionarnos desde un lugar más seguro y saludable.
El objetivo final de la terapia es que, poco a poco, puedas aprender a sostenerte por ti misma. Mi intención es ayudarte a construir herramientas que, cuando llegue el momento de continuar tu camino fuera de terapia, puedan darte alas para afrontar lo que venga con mayor seguridad y autonomía. Que puedas irte con la confianza de saber que tienes dentro de ti muchos más recursos de los que quizá hoy puedes ver.
Y cuando alguna vez necesites volver a encontrarlos, mi puerta seguirá abierta para ti.
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28 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
Seguimos yendo y todo bien por el momento, muy atenta y muy amable.
És una de les bones psicòlogues que la recomano. És molt humil i cooperativa amb els seus pacients.
Me he sentido muy comlda y arropada, me he sentido comprendisa y escuchada sin juzgar
Profesional correcta y atenta, pendiente del paciente. Comunicación fácil y fluida
Super agust i tot ben estructurat, atenta, simpatica
Ha sido muy familiar y cómoda
Se ha dedicado a escucharme q es lo q necesito
La conozco desde el 2023 y la verdad es que me ha gustado su manera de hacer las terapias... Os la recomiendo 100%
Jessica te hace sentir cómo si fuera alguien que conoces desde siempre, muy acompañado en todo momento. Estoy muy a gusto en las sesiones y te hace sentir que no estás solo en esto.
Empezar terapia con ella ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Tiene una forma muy especial de hacerte sentir comprendida y a salvo, sin juicio. Ayudandote a mirar aquello que cuesta poner en palabras, pero respetando tus tiempos.
Molt bona professional. Des del primer moment em vaig sentir escoltada, compresa i en un espai de confiança. Destacaria especialment la seva empatia, proximitat i professionalitat, així com la manera d’acompanyar-te i ajudar-te a veure les situacions des d’una altra perspectiva.
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