Jesús Benito Fernández

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: M-42127

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Experiencia

Soy psicólogo, especializado en el acompañamiento psicológico de personas adultas, adolescentes y familias, con experiencia en ansiedad, gestión emocional, autoestima, relaciones personales, procesos de cambio y dificultades de adaptación.

Mi forma de trabajar parte de una mirada cercana, práctica y humana. Entiendo la terapia como un espacio seguro en el que poder hablar con calma, ordenar lo que está ocurriendo y encontrar herramientas concretas para afrontar las dificultades del día a día. Me gusta adaptar cada proceso a la persona, evitando enfoques rígidos y trabajando desde sus necesidades, ritmo y objetivos.

Integro recursos de la psicología positiva, el coaching, la comunicación emocional, la regulación de la ansiedad y el trabajo con fortalezas personales. También cuento con experiencia en el acompañamiento de personas con TEA, Asperger, dificultades sociales, sensibilidad emocional y procesos de adaptación personal o profesional.

En consulta podemos trabajar aspectos como la ansiedad, el estrés, la toma de decisiones, la gestión de pensamientos repetitivos, los límites personales, la autoestima, las relaciones familiares o de pareja, y el desarrollo de estrategias para vivir con mayor claridad, equilibrio y bienestar.

Mi objetivo es que la persona no solo se sienta escuchada, sino que pueda comprender mejor lo que le ocurre y avanzar con herramientas útiles, realistas y aplicables a su vida cotidiana.

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Enfoque terapéutico

Programación neurolingüística (pnl)
Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria
  • Psicología positiva

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Primera visita Psicología

    60 €

  • Terapia familiar

    60 €

  • Tratamiento para la depresión

    60 €

  • Visitas sucesivas Psicología

    60 €

Consultas (2)

Positivarte Psicología Positiva en Vallecas

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2 opiniones

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  • N

    Negrita

    Empatico, puntual y profesional. Dedica tiempo a sus pacientes y le gusta que se sientan agunto.

     • Positivarte Psicología Positiva en Vallecas • Otro  • 

    Jesús Benito Fernández

    Muchas gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia. Para mí es muy importante que cada persona pueda sentirse cómoda, escuchada y acompañada durante las sesiones. Me alegra saber que así lo has sentido. Un abrazo.


  • D

    DL

    I had a very positive experience. I particularly appreciated that the first session was exploratory and that Jesús took the time to listen carefully to what I had to say. He clearly explained how the therapeutic process could work and the different approaches we could take, which helped me feel more comfortable and involved from the beginning.

    Throughout our sessions, he frequently checked that he had understood me correctly rather than making assumptions. This made me feel genuinely heard and understood. Our conversations helped me make better sense of my feelings and identify practical coping strategies that I could apply in my everyday life.

    I found his approach to be warm, professional, and practical. He created a safe space where I could speak openly, while also helping me move towards a clearer understanding of what I was experiencing and how to manage it.

     • otro lugar • Otro  • 

    Jesús Benito Fernández

    Thank you very much for taking the time to share such a thoughtful review. I truly appreciate your kind words.

    Creating a space where people feel listened to, understood and actively involved in the therapeutic process is very important to me, so I am glad that this was reflected in your experience. It is also very meaningful to know that our work helped you better understand your emotions and find practical strategies that you could apply in your daily life.

    Thank you again for your trust and for sharing your experience.

    Kindest regards
    Jesús


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