Nuevo tratamiento especializado en la sanación de traumas EMDR. ¿Qué es la terapia en EMDR? La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un método de psicoterapia efectivo y ampliamente investigado. Ha demostrado ayudar a las personas a recuperarse de un trauma y otras experiencias vitales angustiosas asociadas a problemas de salud mental como el estrés postraumático (TEPT), la ansiedad, la depresión y muchas otras patologías. La Organización Mundial de la Salud viene recomendando al EMDR ya desde 2013 como uno de los tratamientos recomendados para los trastornos relacionados con el trauma. La Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas indica que las terapias orientadas al trauma como EMDR son más efectivas en las patologías postraumáticas. La Sociedad Internacional de Estudios de Estrés Traumático (ISTSS) la recoge como uno de los tratamientos de elección para el TEPT. En muchas otras guías clínicas y organismos internacionales, EMDR aparecen entre las terapias recomendadas.
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Jorge AlegreCalle Peris Mencheta 31, Valencia
Nuevo tratamiento especializado en la sanación de traumas EMDR. ¿Qué es la terapia en EMDR? La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un método de psicoterapia efectivo y ampliamente investigado. Ha demostrado ayudar a las personas a recuperarse de un trauma y otras experiencias vitales angustiosas asociadas a problemas de salud mental como el estrés postraumático (TEPT), la ansiedad, la depresión y muchas otras patologías. La Organización Mundial de la Salud viene recomendando al EMDR ya desde 2013 como uno de los tratamientos recomendados para los trastornos relacionados con el trauma. La Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas indica que las terapias orientadas al trauma como EMDR son más efectivas en las patologías postraumáticas. La Sociedad Internacional de Estudios de Estrés Traumático (ISTSS) la recoge como uno de los tratamientos de elección para el TEPT. En muchas otras guías clínicas y organismos internacionales, EMDR aparecen entre las terapias recomendadas.
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Jorge AlegreAvinguda al Vedat 6, Torrent
Nuevo tratamiento especializado en la sanación de traumas EMDR. ¿Qué es la terapia en EMDR? La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un método de psicoterapia efectivo y ampliamente investigado. Ha demostrado ayudar a las personas a recuperarse de un trauma y otras experiencias vitales angustiosas asociadas a problemas de salud mental como el estrés postraumático (TEPT), la ansiedad, la depresión y muchas otras patologías. La Organización Mundial de la Salud viene recomendando al EMDR ya desde 2013 como uno de los tratamientos recomendados para los trastornos relacionados con el trauma. La Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas indica que las terapias orientadas al trauma como EMDR son más efectivas en las patologías postraumáticas. La Sociedad Internacional de Estudios de Estrés Traumático (ISTSS) la recoge como uno de los tratamientos de elección para el TEPT. En muchas otras guías clínicas y organismos internacionales, EMDR aparecen entre las terapias recomendadas.
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Las relaciones tóxicas suelen estar basadas en un patrón de dependencia emocional. Se considera relación tóxia cuando una o ambas partes están generando cierto malestar o dolor en la otra persona y debido al patrón de dependencia emocional resulta muy difícil salir de ella. Es por ello que en terapia trabajaremos la dependencia emocional para poder salir de este tipo de relaciones y poder tener relaciones sanas.
¿Qué es la dependencia emocional?
Se trata de un patrón psicológico en donde la persona se siente desamparada se se encuentra sola; deja que los demás asuman la responsabilidad en los principales ámbitos de su vida; y se le dificulta expresar su desacuerdo con los demás por temor al rechazo.
Una persona dependiente no se fija en su bienestar personal, sino en el de la otra persona para no perderla. Además se caracteriza por una fuerte necesidad del otro, temor a que la relación se acabe y una presencia de malestar significativo durante la mayor parte del tiempo.
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Mi especialidad es ayudar a recuperarse de un trauma y otras experiencias vitales angustiosas asociadas a problemas de salud mental como el estrés pos...
Enfermedades tratadas
Mostrar más enfermedadesFormación
- Grado en Psicología.Universidad de Valencia (2017).
- Formación en EMDR. EMDR Europe Association (2023)
- Formación en terapia aplicada en Gestalt. Centro CVAP, Valencia (2018).
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38 opiniones de pacientes
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Alejandro
Grandísimo profesional! Era mi primera vez en terapia y estoy encantado de haber encontrado a Jorge. Me ha ayudado mucho con un proceso de duelo complicado y pienso seguir con él para ir gestionando más temas del día a día. Valoro mucho su cercanía y la capacidad de adaptarse a las necesidades de cada visita. Un 10 como profesional y como persona!
David P
Tuve la oportunidad de recibir atención psicológica por parte del Dr. Jorge Alegre y la experiencia ha sido excepcional. Desde el primer momento, me sentí acogido y comprendido, gracias a su calidez y empatía. La cercanía con la que aborda cada tema crea un ambiente de confianza que facilita la apertura y el diálogo.
Cristian
Me fui de la primera visita sintiéndome escuchado y con objetivos claros para trabajar en futuras sesiones.
Mirta
Estoy muy contenta en como se van desarrollando las sesiones, soy opositora y la ansiedad y los nervios me difícultaban el estudio, pero gracias a Jorge he incorporado técnicas de gestión de estrés y planificación, he mejorado muchísimo y estudio tranquila y duermo mejor. Jorge es muy profesional, me siento escuchada y comprendida y eso es muy importante para mí. Me he sentido cómoda desde la primera sesión.
Eva
Hola. Creo que es pronto para valorar la eficacia. Pero ha sido una muy buena primera impresión y me he sentido escuchada, atendida y a gusto.
Gracias.
ECM
Jorge es un profesional excelente y una persona magnífica. Es súper atento, empático y amable. Me hace sentir cómoda en las sesiones. Sin duda, lo recomiendo.
AEP
Estudio adecuado del caso, profesionalidad y atención en consulta.
Eduardo
Muy buen profesional y agradable te dice las cosas con claridad y escucha muy pacientemente.
C.B
Me he sentido cómoda en la primera sesión y tengo ilusión por empezar a trabajar con Jorge. Llegar hasta el sitio me ha resultado muy fácil y el espacio me ha gustado mucho.
Jay
Ha sido la primera visita. Jorge estuvo muy transparente sobre la metodología (cosa que de mi experiencia no es tan habitual). Ha cogido el tiempo para conocerme y ver lo que me pasa buscando ya puntos específicos de enfoques. Y muy flexible a la hora de definir la frecuencia de nuestras próximas citas.
Dudas solucionadas
64 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Persona que estuvo mucho tiempo solo pero al tener una relación no logra venirse adentro sino que acude a la masturbación
Hola ! Cual es la pregunta? Entiendo que necesitas saber que hacer en estos casos . Lo recomendable es acudir a unx psicólogx especialista en sexología pero no tiene porque ver con estar mucho tiempo solo . A veces solo hace falta un poco de tiempo y tener mas confianza en la pareja. Al fin y al cabo el sexo es una expresión mas de intimidad y hay personas que necesitan mas tiempo para dejarse llevar. No hay nada de malo en lo que te esta ocurriendo o lo que le ocurre a esa persona.
Estoy tomando Diazepam de 5mg pero llevo unos días con mucha ansiedad y mi médico me recetó q tomara tranquimazin de 0.25 por la mañana. Nunca lo he tomado y me gustaría saber si puede tener efectos secundarios peligrosos. Gracias
Hola! Le puedes preguntar a tu médico y además tienes en el prospecto los efectos secundarios. Lo que estaría bien que hicieras es ir al psicólogo porque por mucho que te aumenten la dosis de ansiolítico la ansiedad está ahí y no se va ir , solo la tapas con la medicación . Es necesaria a veces peor no la remedia. Además de que enseguida creas tolerancia y cada vez necesitas mas .
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Jorge Alegre?Jorge Alegre es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Mindfulness, Estimulación cognitiva, Psicología online, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia individual, Visita domiciliaria Psicología, Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Acompañamiento en el proceso personal del cáncer.
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¿Dónde está la consulta de Jorge Alegre?Jorge Alegre atiende a sus pacientes en:
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¿Puedo hacer la visita con Jorge Alegre de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Jorge Alegre ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Jorge Alegre al finalizar la visita?Jorge Alegre acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Jorge Alegre?Puedes comunicarte con Jorge Alegre en Valenciano, Español, Inglés, Portugués.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Jorge Alegre?El calendario que muestra Jorge Alegre en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Jorge Alegre?A veces Jorge Alegre tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Jorge Alegre?Un total de 38 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Jorge Alegre, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Jorge Alegre?Jorge Alegre no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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