Acompaño a personas que han vivido experiencias difíciles a recuperar calma, seguridad y equilibrio emocional.
Me dedico a la terapia porque me interesa de verdad comprender a las personas y acompañarlas cuando atraviesan momentos que solos se hacen cuesta arriba. Muchas veces no se trata solo de lo que pasa ahora, sino de experiencias que se quedan dentro y siguen influyendo. Poder ayudar a darles sentido y que dejen de doler tanto es lo que da sentido a mi trabajo.
Puedes reservar una cita y veremos con calma qué necesitas y cómo empezar.
Estoy especializado en el abordaje del trauma psicológico y en el acompañamiento de personas que han pasado por situaciones vitales dolorosas o altamente estresantes. Trabajo con problemas como el estrés postraumático (TEPT), la ansiedad, la depresión y el malestar emocional asociado a experiencias difíciles de vida.
En consulta ofrezco un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde puedas expresarte con tranquilidad y a tu ritmo. Mi forma de trabajar se basa en la empatía, la comprensión y el respeto profundo por la historia personal de cada persona.
Me centro especialmente en la gestión emocional, la autoestima y el desarrollo personal, ayudando a que la persona pueda comprender lo que le ocurre y sacar sus propias herramientas para afrontar el malestar de una manera más saludable.
Trabajo también con personas del colectivo LGTBI+, desde el respeto, la diversidad y la aceptación, ofreciendo un acompañamiento psicológico adaptado a cada situación personal.
Acompaño a personas que han vivido experiencias difíciles a recuperar calma, seguridad y equilibrio emocional.
Me dedico a la terapia porque me interesa de verdad comprender a las personas y acompañarlas cuando atraviesan momentos que solos se hacen cuesta arriba. Muchas veces no se trata solo de lo que pasa ahora, sino de experiencias que se quedan dentro y siguen influyendo. Poder ayudar a darles sentido y que dejen de doler tanto es lo que da sentido a mi trabajo.
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Estoy especializado en el abordaje del trauma psicológico y en el acompañamiento de personas que han pasado por situaciones vitales dolorosas o altamente estresantes. Trabajo con problemas como el estrés postraumático (TEPT), la ansiedad, la depresión y el malestar emocional asociado a experiencias difíciles de vida.
En consulta ofrezco un espacio seguro, cercano y libre de juicios, donde puedas expresarte con tranquilidad y a tu ritmo. Mi forma de trabajar se basa en la empatía, la comprensión y el respeto profundo por la historia personal de cada persona.
Me centro especialmente en la gestión emocional, la autoestima y el desarrollo personal, ayudando a que la persona pueda comprender lo que le ocurre y sacar sus propias herramientas para afrontar el malestar de una manera más saludable.
Trabajo también con personas del colectivo LGTBI+, desde el respeto, la diversidad y la aceptación, ofreciendo un acompañamiento psicológico adaptado a cada situación personal.
Nuevo tratamiento especializado en la sanación de traumas EMDR.
¿Qué es la terapia en EMDR?
La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un método de psicoterapia efectivo y ampliamente investigado. Ha demostrado ayudar a las personas a recuperarse de un trauma y otras experiencias vitales angustiosas asociadas a problemas de salud mental como el estrés postraumático (TEPT), la ansiedad, la depresión y muchas otras patologías.
La Organización Mundial de la Salud viene recomendando al EMDR ya desde 2013 como uno de los tratamientos recomendados para los trastornos relacionados con el trauma. La Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas indica que las terapias orientadas al trauma como EMDR son más efectivas en las patologías postraumáticas. La Sociedad Internacional de Estudios de Estrés Traumático (ISTSS) la recoge como uno de los tratamientos de elección para el TEPT. En muchas otras guías clínicas y organismos internacionales, EMDR aparecen entre las terapias recomendadas.
Nuevo tratamiento especializado en la sanación de traumas EMDR.
¿Qué es la terapia en EMDR?
La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un método de psicoterapia efectivo y ampliamente investigado. Ha demostrado ayudar a las personas a recuperarse de un trauma y otras experiencias vitales angustiosas asociadas a problemas de salud mental como el estrés postraumático (TEPT), la ansiedad, la depresión y muchas otras patologías.
La Organización Mundial de la Salud viene recomendando al EMDR ya desde 2013 como uno de los tratamientos recomendados para los trastornos relacionados con el trauma. La Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas indica que las terapias orientadas al trauma como EMDR son más efectivas en las patologías postraumáticas. La Sociedad Internacional de Estudios de Estrés Traumático (ISTSS) la recoge como uno de los tratamientos de elección para el TEPT. En muchas otras guías clínicas y organismos internacionales, EMDR aparecen entre las terapias recomendadas.
03/06/2023
Jorge Alegre
Avinguda al Vedat 140, Torrent 46900
Nuevo tratamiento especializado en la sanación de traumas EMDR.
¿Qué es la terapia en EMDR?
La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un método de psicoterapia efectivo y ampliamente investigado. Ha demostrado ayudar a las personas a recuperarse de un trauma y otras experiencias vitales angustiosas asociadas a problemas de salud mental como el estrés postraumático (TEPT), la ansiedad, la depresión y muchas otras patologías.
La Organización Mundial de la Salud viene recomendando al EMDR ya desde 2013 como uno de los tratamientos recomendados para los trastornos relacionados con el trauma. La Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas indica que las terapias orientadas al trauma como EMDR son más efectivas en las patologías postraumáticas. La Sociedad Internacional de Estudios de Estrés Traumático (ISTSS) la recoge como uno de los tratamientos de elección para el TEPT. En muchas otras guías clínicas y organismos internacionales, EMDR aparecen entre las terapias recomendadas.
03/06/2023
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Tratamiento psicológico para la Migraña
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Tratamientos psicosomáticos
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Técnicas de meditación y relajación
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Visita domiciliaria Psicología
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Acompañamiento en el proceso personal del cáncer
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Acompañamiento en la desestructuración familiar
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Acompañamiento psicológico en diversidad sexual y de género
60 €
Acompañamiento psicológico en el proceso personal
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Asesoramiento a familiares de personas con demencia
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Asesoramiento a padres y madres en educación afectivo sexual a hijos/as LGTBIQ+
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Estimulación cognitiva
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Tratamiento de los trastornos bipolares
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Intervención psicológica a pacientes oncológicos
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Preparación psicotécnicos
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Psicogeriatría
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Psicogerontología
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Psicología online
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Reforzar Autoestima
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Terapia de reprocesamiento del trauma
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Tratamiento de la depresión ansiosa
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Tratamiento de los trastornos afectivos
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Visitas sucesivas Psicología
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N.B.
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Recepción y trato excelente. Gran capacidad y generosidad para emmarcar la sesión, explicar su enfoque e intencionar conjuntamente un plan de proceso, así como indicadores terapéuticos y la posibilidad de revisión o ajustes durante el mismo. Competencia profesional y calidez humana.
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Psicólogo Jorge Alegre (Extramurs) • Primera visita Psicología
•
S
sara
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jorge m'ha aportat perspectives noves que cap altre especialista m'havia donat, també en el cas dels tractaments, proposant teràpies alternatives a la tradicional que m'han ajudat molt com el focusing o el emdr
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Consulta online • Consulta online
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C
Clara
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Empecé el trabajo con Jorge hace unos dos años y no podría estar más contenta.
Es una persona muy atenta y que cuida los detalles, siempre me he sentido cómoda durante nuestras sesiones por muy duras que puedan ser. El trabajo hecho juntas ha tenido unos efectos muy concretos en mi vida, autoestima y relaciones sociales y personales. Aprecio su forma de comunicar y cómo siempre se ha adaptado a mis necesidades y miedo.
Me siento cuidada y apoyada en este recorrido, no lo podría recomendar más.
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Consulta online • Terapia de reprocesamiento del trauma
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N
Nuria B
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Acudí a consulta por ansiedad y por situaciones del pasado que seguían afectándome más de lo que pensaba. Desde el principio me sentí muy cómoda y escuchada, sin juicios y con mucho respeto a mis tiempos.
Me ayudó mucho entender lo que me pasaba y aprender a gestionarlo mejor. El trabajo con EMDR fue clave para poder afrontar ciertos recuerdos con menos intensidad.
Lo recomiendo si buscas un espacio seguro y profesional donde poder trabajar heridas emocionales y sentir que realmente avanzas.
Me alegro que te hayas sentido así y que entre las dos hayamos conseguido lo que te propusiste.
J
Juanjo
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Después de más de un año, solo puedo decir que gracias. Jorge llegó en un momento muy dificil, y con su ayuda he aprendido a ver las cosas de otra manera, gestionar mejor las emociones y a utilizar herramientas que me ayudan en el dia a dia a centrarme y mantener la calma.
Su apoyo, su cercanía y su empatía han sido fundamentales y han marcado una gran diferencia en todo el proceso, en el progreso y el estar cómodo y seguro de que ibamos por buen camino.
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otro lugar • Otro
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Jorge Alegre
Me alegro mucho de haberte acompañado todo este tiempo y ver el gran cambio que has hecho!
F
Fg
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Era la primera vez que iba al psicólogo y Jorge te hace sentir muy bien desde el minuto uno, es una persona muy cercana y se implica contigo al cien por cien.
Muchas gracias.
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Psicólogo Jorge Alegre (Camins al Grau) • Primera visita Psicología
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Jorge Alegre
Gracias a ti por la confianza depositada!
J
J. P.
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Fue mi primera vez al psicologo y me gustó mucho como se han desarrollado las sesiones: te explica como trabaja, te pone en confianza desde el primer minuto, toma notas, se ve que esta muy implicado. Muchas gracias
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Psicólogo Jorge Alegre (Camins al Grau) • Primera visita Psicología
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C
Conchi
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Llevo tres sesiones y es como si estuviese con mi mejor colega, me siento muy bien y es muy agradable , muy cómodo la cita online, se agradece no tener que desplazarme
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Consulta online • Consulta online
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P
Pilu
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Sabe escuchar, y te da opciones que puedas utilizar,hoy ha sido mi primera sesión.
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Grandísimo profesional! Era mi primera vez en terapia y estoy encantado de haber encontrado a Jorge. Me ha ayudado mucho con un proceso de duelo complicado y pienso seguir con él para ir gestionando más temas del día a día. Valoro mucho su cercanía y la capacidad de adaptarse a las necesidades de cada visita. Un 10 como profesional y como persona!
Buenos días .
Quería saber si es normal después de llevar dos meses con sertralina y diazepam , ya
Buenos días .
Quería saber si es normal después de llevar dos meses con sertralina y diazepam , ya no tengo tanta ansiedad , pero hay dias con picos muy altos de ansiedad .
Me diagnosticaron también despersonalización , voy a terapia . Pero me provoca mucha ansiedad la sensación…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! La medicación no te cura, te estabiliza, estando en terapia con el tiempo podrás gestionarlo mejor y controlar esos picos de ansiedad. No vas a estar con ese malestar toda la vida pero las…
Perdi a mi padre a los 3 años , somos 9 hermanos , yo la penultima , siempre sufri bullyng por no te
Perdi a mi padre a los 3 años , somos 9 hermanos , yo la penultima , siempre sufri bullyng por no tener papa , y una manchita en el rostro aunque tenia 7 años , mi mama se pasaba trabajando todo el dia ,siempre tuvo preferencias en mi casa mi hermana mayor me golpeaba en su vista, siempre fue…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Siento mucho por lo que estas pasando. Cuando hemos sufrido tanto de pequeñas y están esas heridas emocionales por resolver nos puede crear mucho malestar y llevarnos a sentirnos tan mal…
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Jorge Alegre es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Mindfulness, Estimulación cognitiva, Psicología online, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia individual, Visita domiciliaria Psicología, Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Acompañamiento en el proceso personal del cáncer.
Sí, Jorge Alegre ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
El calendario que muestra Jorge Alegre en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
A veces Jorge Alegre tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
Un total de 47 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Jorge Alegre, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
Jorge Alegre no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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