Preguntas de pacientes (94)
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Buenos días . Quería saber si es normal después de llevar dos meses con sertralina y diazepam , ya
Buenos días .
Quería saber si es normal después de llevar dos meses con sertralina y diazepam , ya no tengo tanta ansiedad , pero hay dias con picos muy altos de ansiedad .
Me diagnosticaron también despersonalización , voy a terapia . Pero me provoca mucha ansiedad la sensación y el pensar que voy a estar así toda la vida , porque llevo ya tanto tiempo .RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! La medicación no te cura, te estabiliza, estando en terapia con el tiempo podrás gestionarlo mejor y controlar esos picos de ansiedad. No vas a estar con ese malestar toda la vida pero las emociones no van a desaparecer, en la vida hay momentos en los que pasamos malestar y eso es inevitable , el cambio es como transitamos esos momentos y como los superamos.
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Perdi a mi padre a los 3 años , somos 9 hermanos , yo la penultima , siempre sufri bullyng por no te
Perdi a mi padre a los 3 años , somos 9 hermanos , yo la penultima , siempre sufri bullyng por no tener papa , y una manchita en el rostro aunque tenia 7 años , mi mama se pasaba trabajando todo el dia ,siempre tuvo preferencias en mi casa mi hermana mayor me golpeaba en su vista, siempre fue fria hasta el dia de hoy , asi que no sabia del bullyng ni que aveces ni asistia a la escuela ,, siempre me defendi y no le decia nada a mi mama por no preocuparl , pero yo siempre cuidaba a mi hermana menor de 5 le llevab al jardin hasta que se calme por que no le gustaba el jardin me quedaba ella se sentia mejor y yo iva a la escuela , llegaba tarde , solo desayunábamos cafe y pan , mi mama lo sabia , sufriamos de dinero, creci soy adulta pero ahora que ya soy mayor , no me llevo con mi mama , desde el 2017 me autolesionaba y desde los 25 años , caigo cada cierto tiempo caigo fuerte en tristeza profunda aunque aveces no sepa el porque aveces me pasan toda clase de accidentes fisicos e intente lesionarme muy fuerte e 3 veces y me volvi adicta a los bianzodiapinas, y al cafe para sobrevivir, Cada vez es mas seguido mis caidas tanto asi que dej de comer aunque siemore como muy poco por falta dr animo tengo 29 años pesaba hace 3 meses 46 y ahora tuve otra caida emocional y peso 40 , nose hasta donde llegare
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Siento mucho por lo que estas pasando. Cuando hemos sufrido tanto de pequeñas y están esas heridas emocionales por resolver nos puede crear mucho malestar y llevarnos a sentirnos tan mal que necesitamos autolesionarnos para dejar de sentir ese dolor emocional . Te recomiendo que acudas a la seguridad social y cuentes esto que te pasa para que te pueda ayudar tanto a nivel de terapia psicológica como con medicación para poder estar mas estable. Si no consiguieras que te dieran cita con psicología mi recomendación es que acudas a terapia, y sobre todo a Terapia Emdr que esta muy indicado para este tipo de vivencias que relatas. Eres muy valiente por querer enfrentarte a tu pasado y sanar.
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Hola tengo 50años de edad mi vida fue criada con mucho miedo y llevo una relación donde tengo dos añ
Hola tengo 50años de edad mi vida fue criada con mucho miedo y llevo una relación donde tengo dos años la cual me han hecho infiel y tengo pruebas y me quiere hacer q soy una loca
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola ! Las personas que son infieles en ocasiones mienten para no tener consecuencias y que se rompa la relación. Puede ser difícil dejar alguien que quieres a pesar de la infidelidad pero si tienes las pruebas no te hace falta que tu pareja te lo reconozca para dejar la relación, eso puede que no llegue nunca. Puede que al ser criada con mucho miedo te esté influyendo a la hora de dejar a tu pareja o tener relaciones mas sanas.
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Porque no me funciona con otra mujer que no sea mi pareja
Porque no me funciona con otra mujer que no sea mi pareja
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Porque puede ser que no estés escuchándote y tu cuerpo te este diciendo que no tengas relaciones sexuales con otras personas que no sean tu pareja a pesar de lo que diga la sociedad y nuestra cultura o amistades en donde necesitamos tener relaciones sexuales con otras personas para aumentar nuestra autoestima. O puede ser que necesites tener más confianza con cada vínculo o relación que tienes , mas allá de un mero encuentro sexual. Hay personas que necesitamos mas tiempo para poder tener sexo e ir mas despacio, no es nada malo, cada persona tiene su tiempo y esta bien respetarlo .
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Hola, he recaído en la depresión que tenía entre otras cosas porque llevo varios meses rumiando los
Hola, he recaído en la depresión que tenía entre otras cosas porque llevo varios meses rumiando los mismos pensamientos con respecto a mi relación de pareja. El resumen es que él lleva 11 años viviendo en mi ciudad (es de otra CCAA) y nosotros llevamos 7 años juntos, el caso es que me ha reiterado en varias ocasiones que su intención de cara al futuro es volverse a su tierra porque prefiere vivir allí. Yo no me quiero marchar de aquí en la medida de lo posible y por ello lo estoy llevando muy mal, tanto que me he planteado en varias ocasiones dejarlo. Hemos hablado de este tema en varias ocasiones y hemos llegado a la conclusión de que ni su decisión ni la mía son decisiones inamovibles, pero a mí me está matando el no tener este asunto ya cerrado y el pensar que al final uno de los dos va a tener que ceder y dejar atrás a su familia, amigos etc. Qué puedo hacer para gestionar mejor esta situación?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, si sientes que has recaído lo idóneo sería que fueras a terapia para tratarla y ver que te está pasando para llegar a ese punto. Además te ayudarán a aceptar la situación con tu pareja y saber llevarla mejor.
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MDR,es terapia para estados de ansiedad y depresión?
MDR,es terapia para estados de ansiedad y depresión?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sirve para ambos. La ansiedad es lo que mas se trabaja en Emdr. Es un tipo de terapia que trabaja el trauma del que viene el estrés post-traumático, en definitiva ansiedad. Muchas veces la ansiedad, la tristeza o el malestar que sentimos tiene su origen en alguna herida emocional de nuestro pasado.
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Crisis de Identidad y Ansiedad? Buenas, siempre he padecido ansiedad. Hace poco lo dejé con mi no
Crisis de Identidad y Ansiedad?
Buenas, siempre he padecido ansiedad. Hace poco lo dejé con mi novia y actualmente estoy viviendo una etapa de miedos muy fuerte. Me ha venido el pensamiento de que puede que sea homosexual, pero no tiene sentido del todo. Históricamente siempre me han gustado las mujeres, me he sentido muy atraido por ellas y siempre he fantaseado sexualmente con ellas y que yo sepa nunca con un hombre.
El caso es que hace poco me planteé la cuestión a raíz de tener un sentimiento de que puede que fuese homosexual, es entonces cuando empecé a analizar toda mi vida en conjunto. Empecé a ver ciertos patrones e incluso analicé mi relación con un amigo (con bastante miedo) y mi cabeza parecía que me decía: está claro que te gusta tu amigo y que eres homosexual. En ese momento parecía que me relajaba y aceptaba esa posibilidad pero entonces me sobrevenían un montón de miedos y dudas del tipo: entonces toda mi vida es una mentira? me han gustado alguna vez las mujeres? es posible que me haya sentido fuertemente atraido por las mujeres a pesar de ser homosexual? Realmente me gustaba mi amigo o es una trampa de mi cabeza?
No sé cómo fueron los sentimientos con mi amigo, parece que mi cabeza dice "está claro que te gustaba" pero a la vez nunca he fantaseado sexualmente con hombres. Hasta ahora nunca me lo había planteado y ahora me lo planteo constantemente y tengo miedo, que hago? qué dirán? es mi vida una gran mentira? Es este un sentimiento real? Y si soy homosexual, siempre lo he sabido pero siempre lo he negado?
SaludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por tu sinceridad. Por el contexto social y global en el que vivimos respecto a nuestra sexualidad nos surgen miedos y preocupaciones cuando sentimos o pensamos algo fuera de lo aceptado. La sexualidad no es algo fijo y sería maravilloso que nos pudiéramos permitir experimentar con los dos sexos sin complejos. De sentirte atraído por los hombres no significa que tu vida haya sido una mentira, puede que seas bisexual, que te gusten los hombres no va en contra de que te gusten las mujeres, la orientación sexual pocas veces es blanco o negro, la mayoría somo bisexuales, lo que ocurre es que no nos lo permitimos. Habría que analizar tu situación en concreto, no se puede generalizar.
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Buenos días,hace tres meses que le fui infiel a mí mujer, pues ella se enteró de lo sucedido a pesar
Buenos días,hace tres meses que le fui infiel a mí mujer, pues ella se enteró de lo sucedido a pesar de todo esto nos queremos ya que llevamos tmb 20 años juntos, queremos arreglarlo pero hay días que ella se acuerda de lo sucedido y tiene cambios de rabia ira y demás tmb me he dado cuenta que ha cogido miedos y que ha veces se queda como ida y fija la mirada es normal estos cambios o dónde tendríamos que acudir gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lo idóneo sería que acudierais a terapia de pareja. Es natural que reaccione así, el trabajo ahora es recuperar la confianza .
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Hola, mi hija tiene 16 años y suele ser muy risueña pero ultimamente tiene insomnio, esta siempre de
Hola, mi hija tiene 16 años y suele ser muy risueña pero ultimamente tiene insomnio, esta siempre desganada y nos ha dicho que llora a menudo, tiene mareos y ha perdido el apetito, ha adelgazado 10 kilos. Ella nos dice que no sabe lo que le pasa pero que se encuentra mal y no quiere salir de su cuarto. Come a deshoras y a penas sale de su habitación y ademas tiene malas contestaciones hacia nosotros como si le molestaramos.¿ que le esta ocurriendo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No lo podemos saber así de pronto pero lo suyo es que fuerais a terapia familiar las tres para ver que está sucediendo en vuestra familia para que ocurra esto. Algo sucede como dices , no tiene porqué ser algo que ocurra por culpa vuestra pero si estaría bien, ya que vivís con ella que fuerais todas para superar esta crisis juntas.
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Hola estoy experimentando ataques de risa inconscientemente he incontrolables con mi pareja pero de
Hola estoy experimentando ataques de risa inconscientemente he incontrolables con mi pareja pero de la nada nos reímos , incluso en momentos en los que los que tenemos que estar serios , a ambos nos sucede aveces el para de reír pero yo continúo hasta todo el día riéndome del mismo tema y bueno me comienza a dar un poco de pena , como puedo solucionar esto o a que se debe
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, no veo problema en lo que te pasa. La risa es maravillosa y también actúa a veces de mecanismo de defensa ante situaciones que nos ponen nerviosos y no reímos por ello. Que te dure todo el día es de agradecer al poder estar más en esa emoción, que tanto nos ayuda a liberar tensiones...
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Llevo dos meses con disnea SUSPIROSA,me han echo toda clase de pruebas, espirometría, gasometría, ra
Llevo dos meses con disnea SUSPIROSA,me han echo toda clase de pruebas, espirometría, gasometría, radiografía de tórax ,TAC de tórax,el cardiólogo ecocardiograma, electrocardiograma,y prueba de esfuerzo ,más análisis de sangre,y todo correcto, pero sigo con la disnea y suspiro que se cortan,puede ser por ansiedad????
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si, la disnea puede ser uno de los síntomas. Si no tienes un problema médica en sí, lo suyo es que fueras a terapia para ver que está pasando y solucionarlo.
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Tengo depresión he discutido con mi pareja y le he insultado, no tengo fuerzas para más
Tengo depresión he discutido con mi pareja y le he insultado, no tengo fuerzas para más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La tristeza rápidamente se puede transformas en rabia y puede acabar con tu relación, para salir de ella lo suyo sería que acudieras a terapia para ver que te está pasando y sanarlo.
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Hola ase unos días falleció mi bebé d 1 año y 2 meses en el momento fue muy duro y llore pero ahora
Hola ase unos días falleció mi bebé d 1 año y 2 meses en el momento fue muy duro y llore pero ahora siento mal x no seguir llorando xq veo sus fotos y recuerdos y no poder llorar desahogarme
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola ! Siento mucho tu perdida . Lo que hablas es normal , hay personas que lloran mas y otras menos pero el duelo esta ahi y que no llores mas no significa que no te duela. Nuestra mente activa mecanismos de defensa para seguir adelante , a veces tenemos personas a nuestro cargo , o nuestra pareja necesita consuelo y hace que vivamos el duelo diferente. Pero sea como sea tu duelo esta bien . Escribir , pintar sobre lo que ha pasado ayuda a expresar esos sentimientos , también hablar con otras personas que hayan pasado por lo mismo o en personas que confíes para poder expresarte . Mas personas han atravesado lo que estas pasando , no estas sola. Puedes buscar también asociaciones dedicadas al duelo , el teléfono de la esperanza …. Mucho animo .
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Que puedo hacer para recuperar la energía y la falta de concentración,al tener depresión?no sé que h
Que puedo hacer para recuperar la energía y la falta de concentración,al tener depresión?no sé que hacer. Gracias de antemano
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Meditar todos los dias , sobre todo antes de estudiar , hacer ejercicio sobre todo de fuerza y acompañado de cardio, dormir y comer bien . Parecen cosas basicas pero son muy importantes. Y si no estas en terapia psicológica por la depresión , ir . Solo con la farmacología no solucionamos nada .
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Hola mi pregunta si está bien o no está actitud de parte de mi esposo. Revise su celular por fotos d
Hola mi pregunta si está bien o no está actitud de parte de mi esposo. Revise su celular por fotos de mi hijo y al verificar note que el tomo fotos de una mujer que es su jefa, fotos tomadas de su celular en marcos de fotos cuando ella era joven, adolescente y en la actualidad hace toma de capturas de sus estados de wasap,el dice amarme,pero siento que está mal es infiel de esta manera?conversamos y el lo toma como algo normal que no es nada malo lo que hizo ,mi pregunta está enfermo mentalmente?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! No esta enfermo para hacer fotos a un marco de fotos, lo importante es si una infidelidad para ti .
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Buenas tardes estimados, primero agradezco mucho la noble ayuda que nos brindan con sus opiniones.
Buenas tardes estimados, primero agradezco mucho la noble ayuda que nos brindan con sus opiniones.
Soy un hombre Hetero, pero recuerdo que en mi infancia mi madre andaba por la casa sin ropa, y aprendí a verlo con normalidad, ahora en m adultez tengo problemas con ello, me gustan las mujeres, pero cuando las veo desnudas lo veo con normalidad, no me produce ninguna excitación hasta que me concentro, y logró caer en el placer de verla desnuda, ¿A qué se deberá esto? ¿Cómo pudiera arreglarlo? de igual manera crecí solo con mujeres y me cuesta un poco socializar como hombre con ellas y siempre busco o tiendo a presentarles una amistad y no un coqueteo.
Quedo atento a sus respuestas!
Muchas bendiciones.
Feliz tarde.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! No sentir en el acto una excitacion por el ver el cuerpo de la mujer no es un problema , no somos robots o juguetes sexuales a los que le das a un boton y te activas. Hay hombres que necesitan de ua excitacion mayor para ello, es normal . Ahora bien el que tengas dificultad para relacionarte y sea algo que te genera malestar si te recomiendo el acudir a terapia psicológica . No podemos darte una respuesta en una web que solucione lo que te pasa, hay que explorar en tu vida para ver que te esta pasando . Puede ser por ansiedad, por modelos relaciones de tu familia de origen, traumas anteriores con otras parejas , etc .
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Buenas tardes , yo conocí a mi novio cuando estaba separados de su ex mujer 6 meses después , ellos
Buenas tardes , yo conocí a mi novio cuando estaba separados de su ex mujer 6 meses después , ellos llevaban años discutiendo pero un día discutieron por un dinero que le saco ella de la cuenta , y no solo con sacarle el dinero lo denunció por malos tratos que salió asuelto , pero unos días después muere su ex mujer , y ya nosotros vivían juntos un día me dice que quiere poner la foto y yo le dije que entonces yo me iba de la casa , me fui él en su casa y yo en la mía pero ahora resulta que su ex cuñada le da una caja con una foto , una taza , albornoz y la cenizas y las tiene en el armario donde yo tenia mi ropa cuando habían ido a soltarlas a la playa hace 6 meses y que iba a pasar pagina, como va a pasar pagina si no busca ayuda aveces pienso que él nunca me a querido solo por llenar ese hueco , un saludo y gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, entiendo tu preocupación pero es normal que quiera conservar un recuerdo de su anterior relación y más si ha sido de años. El hecho de que haga eso no tiene porque significar que no quiera estar contigo. Necesita su tiempo para superar el duelo. Si te surgen inseguridades te recomiendo que vayáis a terapia de pareja y si el no quiere ves tu a terapia individual.
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Hola me es difícil decir esto pero quiero saber que podría hacer , bien mi problema es que odio pero
Hola me es difícil decir esto pero quiero saber que podría hacer , bien mi problema es que odio pero odio demasiado la infidelidad nunca e tenido pareja aun soy un adolescente
Digo que a llegado muy lejos porque no solo no quiero pareja , tambien se me trasmite ese odio en películas y series es decir que cuando veo una infidelidad sobre todo por parte de una chica en una peli o serie , ya no me deja disfrutar esa serie asi me pasa siempre , ay que dejar en claro que tambien odio a la mujer se me hace que son unas cualquieras y que no vale la pena gastar tiempo en ellas y si ya verán que parezco todo un machista , yo soy consciente de eso por eso no quiero tener pareja para no hacerle daño
Se que es algo leve pero me hace odiar y querer hacerle daño a esa persona infiel sobre todo por parte de la mujer
Ah y también tengo otros problemas con otra clase de personas horribles que me hace querer mata*** pero es algo delicado contarles eso. ¿Que tengo ? ¿Necesito ayuda o no?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! El odio viene de algún lado, habría que ver como han sido las relaciones en tu casa y en tu familia y que te pasa en concreto con la infidelidad y la confianza para que llegues al punto de odiar tan intensamente. Eres muy valiente por contarlo y querer hacer algo con ello para que no te arrastre. Cuando esta emoción está muy presente se nos puede pasar por la cabeza el querer matar, pero suele significar que esa persona desaparezca para no verla mas o que no nos produzca estas emociones. Te recomiendo que acudas a terapia cuando puedas para ver que te está pasando para que te afecte así la infidelidad, sobre todo terapia EMDR
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Hola,llevo 17 años tomando alprazolam,el caso es que notaba que me hacía el efecto contrario y hablé
Hola,llevo 17 años tomando alprazolam,el caso es que notaba que me hacía el efecto contrario y hablé con mi doctora para dejarlo ,me dijo que la mitad de la dosis y seguir bajando pero no en cuanto tiempo ,así que voy por mi cuenta porque pasa un poco de todo ,desde primeros de noviembre que empezé a dejarlo pues no me siento bien,mareos ,desequilibrio corporal,fobia a la gente me pongo muy ansiosa ,etc no sé qué hacer ni a qué especialista debo acudir ya que no sé exactamente que especialidad me correspondería ,si alguien me puede ayudar lo agradecería ,un saludo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! La medicación hace su efecto, nos estabiliza, nos calma o nos hace sentir menos angustia con respecto a lo que nos pasa pero al final no es la solución, funcionan como estabilizadores. Siempre debe ir acompañada de terapia psicológica si no el problema, la mayoría de las veces persiste. Mi consejo es que acudas a terapia para sanar lo que te pasa y aprender a gestionarlo. Puede que te esté pasando que cuando dejamos la medicación puede aparecer el síndrome de abstinencia o el efecto contrario de lo que se buscaba con ella cuando la tomabas. Si esto persiste lo correcto sería hablarlo con un médico y a poder ser psiquiatra.
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Hola ¿Alguien me puede decir porque no siento nada ni lloró por un familiar que murio? Yo lo querí
Hola
¿Alguien me puede decir porque no siento nada ni lloró por un familiar que murio? Yo lo quería mucho
Tengo 17RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
A veces el duelo es complejo pero sobre todo es diferente para cada persona . Cada una lo expresamos de una manera diferente , puede que tardes más en transitarlo o puede que estés bloqueando esas emociones por alguna razón. Sea la razón que sea no significa que lo quieras menos o lo eches de menos menos que otras personas por no expresarlo. Si te preocupa puedes acudir a terapia para gestionar diferente esas emociones y ver que está pasando.
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