Preguntas de pacientes (94)

  • Puede utilizarse la terapia EMDR si la persona no habla por bloqueo emocional?

    Puede utilizarse la terapia EMDR si la persona no habla por bloqueo emocional?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Alegre

    Si se puede, parte del proceso de la terapia en EMDR es su preparación y el trabajo previo para llegar a trabajar los traumas de lleno. Primero habría que trabajar la gestión emocional y ver que está sucediendo con ese bloqueo.


  • No tengo vida sedentaria ningún psicólogo comprendre nada tengo un estrenyiment incurable mi vida es

    No tengo vida sedentaria ningún psicólogo comprendre nada tengo un estrenyiment incurable mi vida es activa ...estic en estat vegetal

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Alegre

    Hola, habría que ver a nivel emocional que te está pasando para que tengas estreñimiento crónico. Normalmente esta relacionado con patrones , situaciones o personas que de algún modo estamos reteniendo en nuestra vida, cuando nos vendría bien soltar eso.


  • Hola... Tengo 17 años y actualmente cuido a mi sobrino de 8 meses pero la verdad ya no lo quiero cu

    Hola...
    Tengo 17 años y actualmente cuido a mi sobrino de 8 meses pero la verdad ya no lo quiero cuidar por que todos los días me hace llorar por que es muy grosero y desinquieto , a sí que le dije a mi hermana ( la madre del bebé) que trabaja en una zapatería y bueno...
    ya busco otro trabajo donde se lo puede llevar y me ha dicho que cuando se salga ella de ahí puedo ocupar su lugar, y si quiero por que haci podre ayudar a mi mamá con los gastos pero no he tenido experiencias anterior mente no muy buenas en mis empleos y le verdad me da miedo por que soy algo tímida y no soy muy buena en ventas, así que no se que debería hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Alegre

    Hola! Desde la psicología no podemos decirte que es lo que tienes que hacer, en todo caso te ayudamos a que encuentres tu camino y darte herramientas para afrontar lo que te pasa y la vida en general. Lo idóneo sería que hablaras con la mama del bebe y buscaras en que trabajos te sientes más cómoda. Es normal que con 17 años te surjan inseguridades en cuanto al empleo, pero verás que con la experiencia ganarás seguridad , además de ir viendo que trabajos te gustan más.


  • Hola tomo orfidal hAce años uno 20 años tengo 63 ahora mismo estoy tomando 15 pastillas diarias ,per

    Hola tomo orfidal hAce años uno 20 años tengo 63 ahora mismo estoy tomando 15 pastillas diarias ,pero no me alludan en nada e estado tomando asta 30 diarias e ido al médico para quitármelas pero lo que me an dicho es resumiendo búscate la vida no ay nada más que me las quite poco a poco .me combierten en un droga adipto y ahora pasan de todo ....lambien tomo velanfasina

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Alegre

    Hola, como psicólogo no le puedo recomendar que se quita la medicación pero si ayudarle a encontrar sus herramientas para llevar una vida mas tranquila y ver que esta pasando en su vida para que necesite tomar esa medicación. Podemos trabajar los problemas o dificultades que le impiden llevar una vida mas tranquila.


  • Como superar un patrón de relaciones sentimentales

    Como superar un patrón de relaciones sentimentales

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Alegre

    Hola! Eres muy valiente al querer emprender un camino de autoconcimiento para realizar cambios positivos en tu vida. El primer paso ya lo has hecho, que es tomar consciencia de él, ahora hay que ver que te ha llevado a ese patrón o que te impide cambiarlo. Para ello lo mejor es acudir a terapia para poder ayudarte en este maravilloso camino.


  • Perdón por mi ignorancia. Tengo t.o.c por miedo al embarazo. Y también otros. Pero siempre me pasa q

    Perdón por mi ignorancia. Tengo t.o.c por miedo al embarazo. Y también otros. Pero siempre me pasa que pienso que me puedo quedar embarazada por cualquier cosa :( en contra de toda lógica. El otro día dormía al lado de mi hermano, no en la misma cama, pero estaban pegadas. Y por la noche me di cuenta de que estaba muy cerca de él. Él estaba durmiendo. Y de la nada me entró el miedo de que tal vez nuestras entrepiernas se hubieran rozado mientras dormíamos. Yo estaba completamente vestida y él también. Pero seguía teniendo miedo de que tal vez mientras dormía me hubiera levantado un poco los calzoncillos (yo misma, al moverme) Por favor, este trastorno obsesivo-compulsivo es horrible y asqueroso. No quiero contárselo a mis familiares porque me da vergüenza :(? No se que hacer :( tengo estos traumas debido a la crianza que tuvo mi abuela conmigo, generándome un miedo horrible al embarazo. A veces pienso que sentarme en un inodoro podría hacerme eso. Ninguno de mis familiares se toma en serio lo que siento :( es horrible sentirse así. A menudo tengo ataques de pánico por cosas como esta. Por favor, denme consejos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Alegre

    Hola! Te recomiendo acudir a terapia psicológica para tratar tu TOC. Es la única manera de que puedas sanar tu problema. El TOC va a más si no se trata, cuanto antes lo trates mejor. Entiendo por lo que estás pasando y el juicio e incomprensión que sientes puesto que el TOC y la salud mental en general es visto como algo no relevante y tomado a la ligera muchas veces. El yoga, la meditación y rodearte de una buena red de apoyo que no te juzgue puede ayudarte a rebajar la ansiedad que sientes.


    Le invitamos a una visita

    Psicoterapia individual

  • Hola. Tengo 26 años y desde que descubrí la pornografia durante mi adolescencia no he parado de ver

    Hola.
    Tengo 26 años y desde que descubrí la pornografia durante mi adolescencia no he parado de verla con un final de masturbacion, me he puesto retos en lo que duró días, semanas, meses (Maximo 3) sin hacerlo y cuando vuelvo a ella lo hago diario/inter diario, me gustaría un consejo para parar con esto aunque suene extraño, al final siempre me siento mal conmigo mismo porque adicional a esto es porno del mismo sexo y siento que va como no conmigo y vivir en esa incógnita es incómodo, se siente tan bien cuando duro mucho sin hacerlo, es como si tuviera control de mi, me gustaría ser constante en esa acción.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Alegre

    Te vendría bien acudir a terapia de sexología si tienes dificultades o te provoca malestar el consumo de pornografía.


  • Hola empece a tomar lorazepam ara 3 semanas empece tomando 1 pastilla y media y aora solo tomo media

    Hola empece a tomar lorazepam ara 3 semanas empece tomando 1 pastilla y media y aora solo tomo media ya que me encontrado mejoría en mi ansiedad estoy intentando dejarlas pero llevo una semana que siempre ala misma hora me empieza como una pequeña crisis de ansiedad empiezo con palpitaciones y luego un pequeño nerviosismo en el pecho me tomo la media pastilla y ya estoy bien durante todo el dia quisiera saber como hago pa que se quite eso sin tener que tomarme la pastilla

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Alegre

    Hola! La medicación ayuda a reducir la ansiedad pero no es la solución y sólo debe usarse en casos graves. Si quieres aprender a gestionar mejor esa ansiedad y conseguir una vida tranquila , lo mejor es ir a terapia, es una proceso mas lento que la farmacología pero más efectivo al fin y al cabo.


  • hola,tengo 17 y tengo como desde los 10 masturbandome y cuando vea porno duro menos de 5 minutos y c

    hola,tengo 17 y tengo como desde los 10 masturbandome y cuando vea porno duro menos de 5 minutos y cuando es pensando o asi duro unos 20 minutos,tuve una novia y me hizo sexo oral y duro mas de una hora haciendolo y no me vine y casi siempre que nos veiamos me hacia sexo oral y cuando la penetre al minuto senti que la eyaculacion se acercaba pero no se si esta mal ya que estabamos en una calle sola y pasaba una que otra gente y pues por lo que he leido tienes que estar consentrado y relajado cosa que no lo estaba y he visto que puedo hacer unos ejercicios para retardar la eyaculacion pero ustedes son los expertos,que me recomiendan hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Alegre

    Hola! Lo que relatas es completamente normal, a veces la psicología y le medicina intenta patologizar y ver muchas cosas como no normales y eso puede hacer que piense que esté mal lo que haces. Es normal que tardes menos en eyacular cuando ves pornografía porque la estimulación es mayor. Cuando se realiza la penetración, al contrario que en el porno, ya que el porno es ficción, la eyaculación es más rápida, por ello la importancia de los "preliminares". Si quieres retardar la eyaculación te recomiendo meditar, yoga y un libro que se llama "El hombre multiorgásmico" de Chia y Abrams.


  • Llevo un tiempo con la fantasía de ver a mi mujer teniendo sexo con otros hombres. Tras armarme de v

    Llevo un tiempo con la fantasía de ver a mi mujer teniendo sexo con otros hombres. Tras armarme de valor se lo he confesado a ella. Por su parte ha reaccionado pensando que quiero terminar la relación o lo que busco es tener sexo con otras mujeres. La he explicado que nada más lejos de la realidad, ya que estoy tremendamente enamorado de ella. Pero al igual que se disfruta en pareja de un buen viaje o de una buena botella de vino, quiero que ella disfrute plenamente en el sexo. Mi deseo no es estar con otras mujeres, lo que deseo es ver cómo ella tiene sexo con otros hombres, estando yo presente, incluso siendo yo el que fomente y ayude a que se realice ese encuentro sexual. ¿El pensar así o tener ese deseo es algo anómalo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Alegre

    Hola! No es anómalo . Al final cada sociedad, época o cultura determina lo que esta mal o no y es completamente normal tener esa fantasía como muchas otras , al igual que las filias . Lo importante es lo que queráis tu pareja y tu .


  • Hola buenas noches mi pregunta es. Porque cuando tengo relaciones sexuales con mi esposa se me qui

    Hola buenas noches mi pregunta es.
    Porque cuando tengo relaciones sexuales con mi esposa se me quita las ganas y ya no puedo continuar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Alegre

    Hola! Puede ser por muchas cosas, entre ellas por ansiedad, estrés o malestar por alguna situación que estés pasando como problemas en el trabajo, la familia, duelos....
    Por otro lado también puede ser por la propia monotonía, cambio del deseo sexual , alguna crisis de pareja, en ese caso lo recomendable es ir a un/a terapeuta de pareja y sexólogo/a


  • Hola porque mi pene se duerme cuando voy a tener sexo con mi mujer ayuda porfavor

    Hola porque mi pene se duerme cuando voy a tener sexo con mi mujer ayuda porfavor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Alegre

    La disfunción eréctil, si se descarta el problema médico suele ser por ansiedad o falta de deseo con la pareja. Te recomiendo que descarte el problema médico y acudas a terapia.


  • Buenas noches, porque mi esposo pierde la ereccion cuando me penetra,? Jamas nos había pasado, pero

    Buenas noches, porque mi esposo pierde la ereccion cuando me penetra,? Jamas nos había pasado, pero el dice que adentro se le adormece la punta del pene y pierde ereccion, por su trabajo hemos estado separados por lapsos largos de tiempo, no se que pasa cuando viene estoy ansiosa y le pasa esto que podemos hacer? O que esta pasando? Ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Alegre

    Lo recomendable es acudir a terapia de pareja y/o sexología para ver que os puede estar pasando, si se ha descartado que sea por algo médico.


  • Mobbing

    Ansiedad y insomnio no me deja vivir acoso laboral tengo miedo cada vez que entró a trabajar llevo 6 meses durmiendo 12 horas semanales, que me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jorge Alegre

    Hola! El sueño es muy importante, si solo estas durmiendo esas horas te recomiendo por un lado que acudas a tu médico y por otro que acudas a terapia psicológica para solucionar lo que te está pasando puesto que la medicación te ayudará a dormir pero no solucionará el problema de base.


Preguntas populares

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.