Jose Aranda Álvarez

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Núm. Colegiado: AN11487
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  •  Jose Aranda Álvarez
    Jose Aranda Álvarez
    Calle Neptuno 3, Cádiz

    Durante el mes de Enero y Febrero de este año la primera consulta psicológica será gratuita. Te espero en mi consulta. Si tienes cualquier duda escríbeme a mi teléfono. Abrazos Jose

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    Experiencia

    Sobre mí

    La psicología y la psicoterapia eran mi vocación sin aún saberlo y la vida me fue llevando a lo que ahora es mi profesión.
    Disfruto acompañando...

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    Especialista en:

    • Trastornos de Ansiedad
    • Psicoterapia para Adultos
    • Terapia de Pareja
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    Formación

    • UOC. Universidad de Cataluña
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    Se tratan los diferentes aspectos relacionales que ocurren dentro de la pareja.



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    71 opiniones de pacientes

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    P
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    Localización: Consulta en Cádiz. Asistencia psicológica a personas víctimas de relaciones tóxicas

    Aunque le pedí algo muy difícil y concreto supo ayudarme de la mejor manera que un buen psicólogo puede.

    Jose Aranda Álvarez

    Te agradezco tus ganas en tu proceso y como quieres implicarte en el, Pedro. Abrazos.

    D
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    Localización: Consulta en Cádiz. Primera visita Psicología

    Primera y salgo muy contento. Trato cercano y agradable. Fácil y llevadero. Nos queda camino por recorrer.
    Muy recomendado.

    Jose Aranda Álvarez

    Gracias David por darme la oportunidad de trabajar contigo.
    Seguro que mejoramos.
    Abrazos

    E
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    Localización: Online Terapia humanista

    Escucha mucho y es muy atento y paciente. Muy agradecida que encontré a José para que me ayude ser la mejor versión de mi misma.

    Jose Aranda Álvarez

    Gracias por tu confianza en ti misma y en lo luchadora que eres Elena. Always searching to be honest with you...


    M
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    Localización: Online Primera visita Psicología

    Primera toma de contacto muy buena. Jose parece muy buen profesional, muy atento e involucrado. Es muy fácil conectar con él, esencial para mí durante las citas. Recomendable, seguiremos trabajando juntos.

    Jose Aranda Álvarez

    Gracias por tu involucración en poder sacar aquello que te inquieta, Marta. Abrazos
    j


    A
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    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Online Primera visita Psicología

    Buena primera toma de contacto con Jose. Muchas ganas de emprender este camino juntos.

    Jose Aranda Álvarez

    Gracias por tu confianza Alvar, vamos a empezar a trabajar y seguro que podemos llegar a un equilibrio.


    J
    Perfil verificado
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    Localización: Consulta en Cádiz. Psicoterapia

    Jose es un gran profesional, cercano, empático y atento. Desde que lo visité por primera vez ya noté los resultados dandome cuenta de patrones y mecanismos que llevo utilizando toda mi vida. El descubrimiento y mejora personal es un tema duro y que requiere de mucho esfuerzo, pero con un profesional así que te entiende, que sientes que está ahí y que te da las herramientas para empezar a cambiar patrones, todo es mucho más fácil.

    Jose Aranda Álvarez

    Gracias de veras por como estás trabajando y el esfuerzo que haces por sentirte mejor y ser mejor ser humano. Seguro que alcanzamos los objetivos y puedes llegar a ese estado tan bonito de "tranquilidad y sosiego".
    Abrazos Jose.


    E
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    Localización: Online Consulta online

    Llevo poco tiempo, pero muy bien, es online pero el trato salva las distancias. Espacio cómodo, cercano y profesional. Muy contenta

    Jose Aranda Álvarez

    Gracias Elisa, seguiremos trabajando codo con codo y que puedas conocer y trabajar tu historia.
    Abrazos.
    J


    M
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    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consulta en Cádiz. Primera visita Psicología

    Experiencia muy positiva en mi primera consulta. Nunca había recibido terapia psicológica y me generaba inseguridad imaginarme qué me iba a encontrar o cómo me iba a sentir, sin embargo José es un profesional extraordinario que sabe cómo transmitir confianza desde el rellano de la puerta para que te sientas cómoda en todo momento. Es cercano, comunicativo y empático. No puedo estar más contenta de haber dado el paso, muchas gracias Jose!

    Jose Aranda Álvarez

    Gracias a ti M.C por tu valentía a la hora de ver tus problemas "de cara" y porque los que asistimos a terapia somos valientes que queremos ser mejores personas, con nosotros mismos y con los demás. Gracias por confiar en mí como profesional para tu proceso... abrazos


    C
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    Localización: Online Consulta online

    Llevo dos sesiones con Jose y la verdad me he sentido muy cómoda y me ha transmitido mucha paz,aunque se que queda un largo camino que recorrer,pienso que conseguiré eso que tanto necesito.Muchas gracias Jose

    Jose Aranda Álvarez

    Gracias a ti Celia por confiar y estar poniendo " la carne en el asador" de tu vida interpersonal y emocional. Abrazos y aquí estaré para acompañarte. Cuidate mucho...


    Perfil verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consulta en Cádiz. Primera visita Psicología

    He tenido mis dificultades para encontrar alguien con quien conectar y Jose me ayudó a sentirme cómodo desde el primer momento. Genera un ambiente de confianza y al final acaba haciendose corta la sesión.

    Jose Aranda Álvarez

    Muchas gracias por tu implicación y por querer ser consciente de los mecanismos neuróticos que no nos dejan vivir tranquilo a todos.
    A seguir trabajando, abrazos.


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    Dudas solucionadas

    9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    ¿Ver pornografia me hace infiel si estoy saliendo con alguien pero que no es mi novio aún? Tengo un sentimiento de culpabilidad y temo que yo pueda ser así.

    Hola: Como dicen mis compañeros, y entiendo la culpabilidad que puedes sentir, el ver pornografía es mas una conducta o pulsión sexual que tenemos en ciertos momentos del día.
    Me gustaría poder preguntarte que te lleva a verla, es decir, que carencia sexual hay en tu pareja, o si no es así, que necesitas obtener del porno que quizás no crees que puedas obtener de la pareja.
    Abrazos.

     Jose Aranda Álvarez

    Buenos días,

    Me gustaria consultar lo siguiente , gracias por sus comentarios.
    Tengo 45 años , vivo con mis padres , no tengo pareja , ni hijos , mi vida no es la que habia planeado o la que esperaba , mi problema radica en qque cada vez que me planteo un cambio, no lo hago por que tengo ataques de ansiedad de salir de mi zona de confort , aun queriendo salir , pero siempre me bloqueo y me freno .

    me gustaria que me dieran recomendaciones por favor . gracias

    saludos

    Estimado compañero.
    Entiendo tu miedo a salir de la zona de confort, de echo se llama de esa forma por algo, y es una zona donde hemos encontrado comodidad por una lado e insatisfacción por otro.
    Cuando un paciente viene con este síntoma siempre me gusta llevarle a esta pregunta que me parece importante:
    Que ganas quedándote en esa zona de confort? Por qué aunque parezca que es un sitio incómodo para la persona es un sitio conocido, donde los patrones de conducta los conocemos y donde el abismo es muy conocido.
    Por ello es importante trabajar con la persona el POTENCIAL que esta tiene y como en el sitio donde está no está exprimido.
    Diferentes técnicas de visualización, de exposición u otras técnicas y herramientas podrán ayudar a la persona o paciente a dar pequeños y seguros pasos a ese futuro prometedor.
    Pero es muy importante que los pasos sean pasos seguros y que se afiancen, para que la persona vaya poco a poco confiando en su AUTO-APOYO, algo tan importante para el crecimiento como ser humano.

    Abrazos.
    Jose Aranda

     Jose Aranda Álvarez

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

    Experiencia

    Sobre mí

    La psicología y la psicoterapia eran mi vocación sin aún saberlo y la vida me fue llevando a lo que ahora es mi profesión.
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    Especialista en:

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    Formación

    • UOC. Universidad de Cataluña
    • E campus. Italia.

    Distinciones


    Experiencia

    • Zentro Psicología Y Gestalt. 2013
    • Psicologo en Proyecto Hombre. Cádiz. 2018

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