José Manuel Garrido Alfonso

Psicólogo · Ver más

Núm. Colegiado: AN06267

11 opiniones
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Experiencia

Bienvenido a mi espacio de sanación y crecimiento personal.
Soy José Manuel Garrido, psicólogo con más de tres décadas de dedicación a la salud mental y el bienestar emocional. A lo largo de mi extensa carrera, he tenido el privilegio de acompañar a un buen número de personas en su camino hacia una vida más plena y satisfactoria.

Mi experiencia abarca un amplio espectro de abordajes psicológicos, permitiéndome ofrecer un enfoque integral y personalizado para cada paciente. Juntos encontraremos las herramientas para que recuperes tu equilibrio emocional y disfrutes de la vida nuevamente, sea cual sea tu preocupación o problema.

Mi enfoque se basa en la comprensión, el respeto y la confidencialidad. Utilizo técnicas terapéuticas avaladas científicamente, de base integrativa, adaptadas a las necesidades únicas de cada individuo. Mi objetivo es no solo aliviar síntomas, sino también fomentar un crecimiento personal duradero.

Si estás buscando un cambio positivo en tu vida, estoy aquí para guiarte. Con empatía, experiencia y dedicación, trabajaremos juntos para que alcances tus metas de bienestar emocional y realización personal.

Dar el primer paso puede ser desafiante, pero recuerda: buscar ayuda es un acto de valentía y autocuidado. Estoy aquí para acompañarte en este viaje hacia una versión más saludable y feliz de ti mismo.

Llámame ahora o agenda tu cita en el calendario. Estás a un paso de tu mejor versión.
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Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos sexuales y de pareja
  • Psicología clínica
  • Trastornos adictivos
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Psicosoma Huelva

Calle Nuestra Señora de la Esperanza 22 (Plaza Niña), Huelva 21003

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625 71...
959 24...
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Servicios y precios

  • Consulta online

    70 €

  • Visita Psicología

    70 €

  • Informe pericial psicológico

    Desde 70 €

  • Psicoterapia en adolescentes


  • Psicoterapia individual


11 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • S

    En septiembre hará 2 años que gestiono mis problemas con el. Fui llevada por mis familiares, guiados por las reseñas tan buenas que vieron de él en internet. Estaba en una profunda depresión por una crisis matrimonial (que ahora conseguí divorciarme y salir de ello), con medicación y 7 anorexias nerviosas. La distancia de las citas son por recomendación suya o decisión propia. No es el especialista que enseña “técnicas” para abordarlo, sino que - como todo ser humano que necesita respuestas - te explica el por qué y cómo trabajar tu interior, tus problemas para poder ir paso a paso, avanzando en cada problema. Casi dos años después de estar tratando con el, me mudé fuera de Huelva y mi mayor preocupación era que no quería perderlo como psicólogo, y me trata a través de sesiones de videollamada de la misma forma, profesionalidad, cercano y cariño que siempre. Son dos años con el, pero estoy segura que jamás dejaré sus consultas. Recomendado al mil por mil

     • Psicosoma Huelva Visita Psicología  • 

    José Manuel Garrido Alfonso

    Gracias Saira por esas palabras tan generosas. Saber que he podido acompañarte en este proceso es un regalo enorme para mí.
    Ese tipo de gestos refuerzan el sentido de lo que hago cada día.
    Te deseo todo lo mejor. Un abrazo.


  • L

    Un gran profesional. Nos ofreció herramientas valiosas que nos han ayudado a abordar los desafíos de nuestra relación de una manera más constructiva. Estamos agradecidas por esta primera sesión y con muchas esperanzas de que las siguientes sean igual de provechosas.

     • Psicosoma Huelva Terapia de pareja  • 

  • S

    Ha sido una experiencia excelente. Me he sentido escuchada y entendida, y me llevo herramientas desde la primera sesión

     • Psicosoma Huelva Psicoterapia individual  • 

    José Manuel Garrido Alfonso

    Gracias Sara por tu amable comentario. Ha sido un placer trabajar contigo. Saludos


  • N

    Amable, interesado en el tema, explicaciones claras.

     • Psicosoma Huelva Visita Psicología  • 

  • L

    He tenido una muy buena experiencia en la consulta. Las explicaciones han sido claras y precisas, así como la comunicación y empatía. Consulta bien ubicada y ambiente agradable y confortable.

     • Psicosoma Huelva Visita Psicología  • 

  • R

    Muy satisfecha, la terapia me ofrece tranquilidad, visión y orientación a distancia.
    Sirve para coger perpectiva, y visión real del problema. Lo recomiendo absolutamente

     • Psicosoma - Consulta online Consulta online  • 

  • P

    Ha sido un placer visitarme con el doctor Garrido y recomiendo ampliamente su buen hacer y su trato excelente y considerado. Me ha sido muy util. Gracias

     • Psicosoma Huelva  • 

  • M

    Magnífico profesional, amable y cercano.
    Ir a su consulta la mejor decisión que pude tomar. Recomendable 100%.

     • Psicosoma Huelva  • 

  • A

    Lo mejor:
    He obtenido resultados desde la primera sesión.

     • Psicosoma Huelva Tratamiento para trastornos de ansiedad  • 

  • J

    Lo mejor:
    Comprension y escucha

    Podría mejorar:
    Mayor duracion de la sesion

     • Psicosoma Huelva  • 

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, soy una mujer que tengo una relación aletargada en el tiempo ,los dos hemos consumido sustancias juntos ,he hecho 7n programa de tratamiento y lo he conseguido ,mi pareja también ,pero él tiene TLP ,ahora tenemos propósito de vivir juntos,yo tengo muchas dudas ,inseguridades,me podíais aconsejar,ya que me da muchísimo repecto

Es comprensible que tengas dudas e inseguridades al considerar vivir con alguien que tiene un trastorno de personalidad límite (TLP), especialmente si has tenido experiencias pasadas relacionadas con sustancias. Aquí te ofrezco algunos consejos generales que pueden ayudarte a tomar una decisión informada:

Comunica tus preocupaciones: Es importante hablar con tu pareja sobre tus inquietudes y preguntas. Una comunicación abierta y honesta puede ayudar a establecer expectativas claras y fomentar una mayor comprensión mutua.

Investiga sobre el TLP: Aprender más sobre el trastorno de personalidad límite puede ayudarte a entender mejor las reacciones y comportamientos de tu pareja, lo que puede ayudarte a establecer límites saludables y a encontrar maneras de apoyar a tu pareja en el tratamiento.

Busca apoyo: Si estás lidiando con una situación difícil, buscar apoyo profesional o hablar con amigos y familiares de confianza puede ayudarte a tomar decisiones informadas.

Cuida tu bienestar emocional: Es importante asegurarte de tener suficientes recursos y apoyo para cuidar de ti misma emocionalmente, especialmente si tu pareja tiene un trastorno de personalidad. Asegúrate de tener tiempo para ti misma y de hacer cosas que te gusten.

Considera la terapia de pareja: La terapia de pareja puede ser una opción útil si tienes inquietudes en tu relación. Un terapeuta especializado puede ayudar a explorar tus preocupaciones, fomentar la comunicación y establecer objetivos realistas para la relación.

Recuerda que tomar una decisión importante como la de vivir con alguien es algo que debes considerar con cuidado. Tomate el tiempo que necesites.

 José Manuel Garrido Alfonso

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