Judith del Rio Pino

Dietista Nutricionista · Ver más

Núm. Colegiado: CAT001575

11 opiniones
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Experiencia

Soy dietista nutricionista, con varios años de experiencia que me han llevado a especializarme en nutrición digestiva (intolerancias, alergias y demás) y en Nutrición deportiva, con especialidad tanto en atletismo como en culturismo.

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Judith del Rio Pino

Riera de Miró 51, segundo A, Reus 43203

3 visitas para realizar en tres meses con un ahorro de 30€

19/03/2024

Servicios y precios

  • Consulta online

    50 €

  • Educación nutricional en el embarazo

    50 €

  • Seguridad alimentaria en el embarazo

    50 €

  • Readaptación a la alimentación tras cirugía bariátrica

    50 €

  • Plan de salud a través de la alimentación

    50 €

Consultas (2)

Disponibilidad

Pago online

Aceptado

Número de teléfono

689 86...
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Consulta presencial

Riera de Miró 51, segundo A, Reus 43203

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Aceptado

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689 86...
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11 opiniones

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  • A

    Hoy he tenido mi primera visita con Judith, y no puedo estar más satisfecho. Se nota su profesionalidad y entusiasmo por su trabajo, y desde el primer momento me hizo sentir comprendido y cómodo. La consulta ha sido muy clara y cercana, y salgo con la sensación de que realmente se preocupa por sus pacientes. Recomiendo totalmente su atención a cualquiera que busque un trato profesional y cercano.

     • Consulta presencial Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • R

    No contesto nadie a la puerta. Estuve esperando y nada

     • Consulta presencial Primera visita Nutrición y Dietética  • 

  • P

    Muy buena experiencia. Ha adaptado la dieta a mis horarios Y a mis gustos. Trabajo fuera de casa y me lo ha preparado todo para tener opciones fáciles para poder prepararme el tupper.

     • Consulta online Alimentación saludable  • 

  • O

    Judith es una profesional. Explica muy bien todo y detalladamente se nota la pasión y vocación que tiene

     • Consulta presencial Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Judith del Rio Pino

    Muchas gracias!


  • M

    Judith es muy amable. Explica todo muy bien.
    Es mi primera visita con ella y me gusto mucho como trabaja.

     • Consulta presencial Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Judith del Rio Pino

    Muchas gracias!


  • C

    Mi experiencia está siendo muy buena con Judith, el trato es genial y la forma de enfocar los objetivos de 10.

    Mención especial a los platos que propone, combinaciones nuevas para mi pero que me han sorprendido para bien!

     • Consulta online Alimentación saludable  • 

    Judith del Rio Pino

    Muchas gracias!


  • S

    Me parece una chica muy profesional, que sabe lo que hace, la visita fue muy bien, volveré sin duda.

     • Consulta presencial Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Judith del Rio Pino

    Muchas gracias!


  • S

    Nutricionista excelente, muy atenta, simpática y te explica todo detalladamente, la recomiendo al 100%!

     • Consulta online Alimentación saludable  • 

    Judith del Rio Pino

    Muchas gracias! ^^


  • L

    Judith es una persona muy cercana y profesional. Me hizo sentir muy cómoda en todo momento.

     • Consulta online Alimentación saludable  • 

    Judith del Rio Pino

    Muchas gracias por tus palabras ^^


  • E

    Atencion profesional y bastos conocimientos de diversos tipos de dietas y opciones a la hora de escojer alimentos

     • Consulta presencial Primera visita Nutrición y Dietética  • 

    Judith del Rio Pino

    Muchas gracias por tus palabras!


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Dudas solucionadas

26 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenos días, soy paciente embarazada de 33 semanas, me diagnósticaron diabetes gestacional, mi medico me tiene con dieta, cero carbohidratos y azúcares refinadas, medicion de glucosa en ayunas y una hora después de cada comída, mi duda es que en ayunas está saliendo alta, entre 100 a 115 y las tomas una hora después de cada comída salen dentro de lo normal 100 a 120, quisiera saber si es malo?

Buenas!
En la diabetes gestacional es muy importante que la glucosa en ayunas esté bien controlada, porque es la que más influye en el bebé. Lo normal es que en ayunas esté por debajo de 95 mg/dl. Si la tuya está entre 100 y 115, es importante comentarlo pronto con tu médico o matrona, aunque las glucemias después de las comidas estén bien.

A veces esto se corrige ajustando un poco la cena (por ejemplo, incluyendo proteína y algo de carbohidrato integral en poca cantidad) o con medicación si es necesario. No te preocupes, lo importante es detectarlo a tiempo para que tu bebé siga creciendo de forma saludable.

Consulta lo antes posible con tu equipo de salud para que te indiquen el mejor ajuste.

 Judith del Rio Pino

Hola,tengo tiroiditis de Hashimoto no consigo adelgazar, habría algún suplemento que pueda tomar para saciar y así poder adelgazar, gracias

Hola!
Lo primero es asegurarse de que tu tiroides está bien controlada con la medicación (por ejemplo, levotiroxina). Si las hormonas están en buen nivel, entonces el peso ya depende sobre todo de la alimentación, el movimiento y los hábitos del día a día.

No hay un suplemento “milagroso” para adelgazar, pero sí que puedes sentirte más saciada si comes más proteína (carne, pescado, huevos, legumbres) y más verdura en las comidas. A veces se pueden usar complementos de fibra, pero siempre es mejor que un profesional te lo recomiende para que sea seguro para ti.

Lo ideal es que un nutricionista te haga un plan adaptado a tu tiroides y a tus horarios, para que puedas perder peso poco a poco sin pasar hambre.

Un saludo y ánimo, ¡es posible conseguirlo!

 Judith del Rio Pino
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