Comenzar terapia es una apuesta a ti mismo, una inversión en tu salud mental y tu autocuidado. Pero sé que tomar la decisión no es fácil, y entre la abundante oferta de psicologos disponibles, es importante que trabajes con alguien que te sientas reflejado, que resuene contigo y te sientas cómodo. Por eso me gusta ofrecer la primera sesión un 50% bonificada para darte un empujoncito y que te animes a probar el espacio, para conocernos, que puedas contarme tus inquietudes y preguntarme todas las dudas que tengas sobre cómo trabajermos juntos.
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27/11/2024
Experiencia
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Llevo casi media vida dedicada a la psicología, y desde pequeña tenía interés por la mente y las emociones humanas. Cuando era adolescente, tuve muchas dificultades y pasé por una etapa con depresión con solo 15 años. Unos años luego de superar ese difícil período comencé mis estudios de grado en psicología. Luego me especialicé en Gestión Emocional, y antes de terminar la carrera empecé mi camino espiritual certificándome al tiempo como Instructora experta en Intervenciones Mindfulness. En mis estudios de maestría, me formé en Neuropsicología clínica y educativa, lo que me dio una sólida formación científica y una comprensión del cerebro y el comportamiento, pero nunca perdí mi enfoque cálido y compasivo hacia mis pacientes. Luego hice una formación en Terapia de Aceptación y Compromiso, fusionando todos los estudios previos en el más alto enfoque terapéutico.
Estaré encantada de conocerte y acompañarte en tu camino a superar los miedos o ansiedad que te frenan y construir Una Mejor Vida para ti.
Llevo casi media vida dedicada a la psicología, y desde pequeña tenía interés por la mente y las emociones humanas. Cuando era adolescente, tuve muchas dificultades y pasé por una etapa con depresión con solo 15 años. Unos años luego de superar ese difícil período comencé mis estudios de grado en psicología. Luego me especialicé en Gestión Emocional, y antes de terminar la carrera empecé mi camino espiritual certificándome al tiempo como Instructora experta en Intervenciones Mindfulness. En mis estudios de maestría, me formé en Neuropsicología clínica y educativa, lo que me dio una sólida formación científica y una comprensión del cerebro y el comportamiento, pero nunca perdí mi enfoque cálido y compasivo hacia mis pacientes. Luego hice una formación en Terapia de Aceptación y Compromiso, fusionando todos los estudios previos en el más alto enfoque terapéutico.
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Localización: Consulta online • Consulta online
Antes de comenzar terapia sentía mucha ansiedad y era como si mis emociones me dominarán. Katu me esta ayudando a entender mis emociones, a poder reconocerlas, abrir espacio a ellas y entender mejor de dónde vienen y cómo regularlas. Estoy super contenta con el proceso, sé que es un desafío, y como ella dice siempre, voy con “ojo de exploradora” conociéndome y entendiendo mejor qué necesito a cada momento.
Katia Rosenbaum
¡Que bueno M! Me alegra mucho saber que el proceso te está ayudando a regular mejor tus emociones y comprender su origen, su mensaje, y cómo funcionan en todo el contexto de tu vida y tu persona. Seguimos avanzando! :)
C
Catalina
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Siento que desde que arranque terapia con Katu me conocí realmente y aprendí a quererme, a no compararme con los demás y que cada uno tiene su proceso. También aprendí a cuidar las palabras, que inconscientemente si decimos algo por algo es, y trabajar eso que resuena en la cabeza. Siento que crecí un montón personalmente como persona.
Katia Rosenbaum
Que linda reflexión Cata! Me alegra haberte acompañado este tiempo en tu camino y que puedas ponerlo en palabras así para nutrirte aun más de tu propio proceso. Un abrazo grande!
P
Pia B
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Katia es una profesional joven con quien logré. Su empatía y comprensión me hicieron sentir escuchada y apoyada. Tiene un enfoque cercano que facilita expresar tus pensamientos y emociones. Recomendaría su acompañamiento a cualquiera que busque un espacio seguro y profesional para trabajar en su bienestar.
Katia Rosenbaum
Pia! Muchas gracias por tus palabras! Me alegro que te sientas escuchada y apoyada, así podemos seguir trabajando en tu crecimiento y desarrollo personal y profesional! Nos vemos la próxima sesión :)
J
J.S
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La terapia me está ayudando mucho a dormir mejor y siento que me ayuda a estar más presente, concentrada en el hoy, en el ahora. Katu me guía, me acompaña y brinda sus herramientas para que me sienta mejor, sin dudas la súper recomiendo!!!
Katia Rosenbaum
Muchas gracias J!! Me alegra mucho que el proceso te este ayudando a dormir mejor y estar más en el momento presente :)
N
Natalia M.
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Llegué a la primera consulta en una etapa de cambios, con mucha incertidumbre y malestar, y si bien algunos sucesos se fueron acomodando y me «favorecieron», cambié mucho mi forma de mirar, entender y responder a las situaciones con las que me fui enfrentando, y ese es el gran valor que me llevo de este espacio compartido. Desde un lugar más consciente logré tomar decisiones guiándome con mis valores personales como norte, lo cual me facilitó mucho algunas situaciones que antes me hubiesen enroscado. También este proceso me despertó mucha apertura para seguir explorándome, a mí misma y a mis vínculos, y ser más receptiva hacia lo nuevo.
Katia Rosenbaum
Nati, ¡qué linda reflexión! Me alegra haberte acompañado en este proceso, y espero que sigas descubriendo formas de entender y responder a las cosas que suceden desde un lugar siempre alineado con tus valores como norte. Un abrazo grande!
C
Camila
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Una de las cosas que más valoro de mis sesiones con Katia es el enfoque puesto en mis valores, lo cual me ayudó mucho a tomar decisiones en mi vida personal y profesional, ya sean decisiones pequeñas o de gran importancia. Además, Katu es una persona cálida, empática y flexible, cualidades que para mi son muy importantes en una psicóloga. Aun habiendo finalizado mi proceso, se que cuento con ella siempre. Me siento agradecida de haber tenido este espacio!
Katia Rosenbaum
Que lindo Cami! El trabajo en valores me encanta porque nos ayuda, como decis, cuando tenemos que tomar decisiones a elegir desde un lugar más consciente y menos impulsivo. Es una forma de tomar perspectiva con vista de pájaro y uno de los ejes principales de la Terapia de Aceptación y Compromiso por el que elijo trabajar con este enfoque. Gracias por regalarte este proceso y elegirme para acompañarte. Un abrazo grande!
C
Caro
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Localización: Consulta online • Consulta online
Estoy haciendo terapia con Katia hace 2 meses y la verdad que estoy muy contenta. Siento que estoy avanzando y trabajando aspectos de mi que quería trabajar, como miedos y temas con mi pareja.
Katia Rosenbaum
Que bueno Caro! Me alegro que estes contenta con el proceso, y seguimos avanzando :)
D
Dafne
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Localización: Consulta online • Psicoterapia
Siempre fui muy segura y racional al momento de pensar y sentir mis emociones. La terapia me dio lugar a ver las cosas desde otra perspectiva. Me cuestionó toda esa seguridad que siempre tuve y me ayudó a llegar a lugares mucho mejores. Con Katu me sentí cómoda desde el primer momento. Sentí que siempre estaba la pregunta perfecta que me disparaba una manera de pensar totalmente distinta a la que yo formo. Siento que me llevo esta herramienta, y me gustó aún más sentir que no me haya hecho dependiente a la terapia.
Katia Rosenbaum
Que bueno Dafne! Me alegra leer tu reflexión y haber aportado mi granito de arena con una perspectiva diferente para llegar a mejores lugares. Un gusto acompañarte!
V
Vanesa
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Localización: Consulta online • Psicoterapia
Antes del encuentro sentía que estaba paralizada por mi propia inseguridad y no sabía cómo resolverlo. Con Katia aprendí a identificar la emoción que estaba sintiendo: era ansiedad. También aprendí que es normal sentir miedo por lo desconocido, todas las personas lo sienten. Pero la mayoría de mis miedos no son reales, solamente están dentro de mi cabeza. Fue una experiencia muy amena y me pareció muy agradable.
Katia Rosenbaum
Que importante normalizar el miedo y darnos lugar a sentir lo que sentimos no? Gracias por tus palabras Vane! Un abrazo!
T
tobias
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Localización: Consulta online • Primera visita Psicología
Empecé terapia por primera vez en mi vida con Katia porque me sentía sofocada por una situación con mi ex-pareja. Me suele costar mucho hablar de lo que me pasa, pero gracias a ella pude sacar muchas cosas afuera, ver situaciones y actitudes que me molestaban y me dolían pero me las guardaba o las dejaba pasar. Me ayudó mucho a pensar por mí misma, a ver las cosas con claridad, sentí que me saqué una venda de los ojos. Me ayudó a tomar una decisión que yo sola no hubiese podido tomar. Hoy me siento con los pies más en la tierra a la hora de no repetir patrones que sé que me hacen mal, pongo mucho en práctica lo que aprendí y estoy muy agradecida, porque realmente siento que aprendí sobre valores y actitudes que nunca hay que permitir que la gente tenga con uno.
Katia Rosenbaum
Gracias Tobi!! Un gusto acompañarte en este proceso :)
Creo que tengo TOC. No estoy seguro pero tengo un problema y es que involuntariamente tiendo a pensar demasiado y no puedo dejar de pensar. Estuve 3 meses con dolor de cabeza sin saber porque (hize pruebas medicas y no me encontraron nada). Me genera malestar y hubo un tiempo que pasé por una depresion debido a esto. Noto que me suele afectar gravemente en la concentración porque noto que mis pensamientos me dominan y no me los puedo quitar. Fui a un psicologo hace bastante tiempo y no me dejo muy claro lo que me pasa. Me acuerdo que dijo que soy un obsesivo y que involuntariamente me suelo aferrar a mis pensamientos. Cuando estoy con un grupo de gente noto que me aislo en mi mente involuntariamente y me genera malestar. Llevo haciendo meditacion mas de un año y me ha ayudado muchisimo pero me gustaria saber que me pasa. Alguna idea?
Hola! Primero me gustaría felicitarte por compartir tu experiencia y buscar ayuda, ya que no es fácil. Muchas veces nos instalamos en el malestar, nos "acostumbramos", si se quiere, y es muy valiente que sigas buscando nuevas formas, o nuevas perspectivas que te ayuden con el tema de los pensamientos obsesivos. Sin duda el Mindfulness y la meditación son grandes herramientas para estos temas (también soy instructora experta en Mindfulness), y sería interesante saber qué de meditación has hecho y cómo, para poder orientarte mejor con esto. También como especialista en Gestión Emocional puedo decirte que, hay mucho desde ese lado que juega un rol importante en el pensamiento obsesivo. Emociones y pensamientos están íntimamente vinculados, y puede ser un abordaje diferente que no cualquier terapeuta aborda en profundidad. Lamento que hayas tenido una experiencia con un psicólogo que te dijo que "eras un obsesivo". Las etiquetas así muchas veces suelen ser contraproducentes. Desde mi enfoque, me gusta más apuntar a la flexibilidad en el lenguaje, en las etiquetas, y podría decir algo como "por ahora, TIENES pensamientos obsesivos". Tu no eres tus pensamientos, ni tus emociones. Son parte de ti, pero no SON quién eres. Espero que estas palabras te ayuden a tener una perspectiva diferente, y en cualquier caso si quisieras tener una consulta, mis puertas están abiertas. Un saludo!!
Holaa. Mi situación en la familia es terrible, soy hombre de 25 años de edad y aún dependo económicamente de mis padres ( ya casi me voy a graduar), resulta que hace 15 le "conté" a mi mamá ( me sacó la información a punta de mentiras, diciendome que me siguió) que estaba saliendo con alguien ( llevo aproximadamente 2 meses ), el punto es que desde que le dije. Mi mamá no me habla, me trata mal, dice que mi pareja es una ñera ( que es un término peyorativo en Colombia), toda mi familia está en contra mía, no me creen cuando les digo que es de buena familia, únicamente no me creen porque es de Neiva huila y yo soy de Bogotá, intenté poner límites y fue peor, además me amenazan con sacarme de la empresa familiar ( ya que no estoy en los estatutos.
Es una situación demasiado complicada y me está dando mucha ansiedad, ya que no veo solución posible. necesito ayuda
Hola! Gracias por compartir tu experiencia. Sin dudas la dependencia económica, ya sea de nuestros padres cuando ya somos adultos, o alguna pareja, nos pone en un lugar muy vulnerable. Sin embargo, cuentas que también hay un tema de amenaza respecto al patrimonio familiar, que ya excede quizás el estar bajo el mismo techo o una dependencia más temporal. Como psicóloga, lo que veo al final es que, como cada familia es un mundo, tu familia tiene también sus particularidades, y que estas te están perjudicando. Al final, es trabajo de cada uno en el hacerse adulto, ir pudiendo distanciarse de las cosas de la familia que no nos hacen bien, valores que no compartimos, como dices, tratando de poner límites, y poder encontrar tu propio camino fuera de casa eventualmente. Creo que una terapia podría ayudarte mucho a encontrar herramientas para sortear los obstáculos que se te están presentando de la mejor manera posible, y que puedas salir fortalecido de toda esta situación. Si quisieras hacer una consulta, tienes mis puertas abiertas. Un saludo grande!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Katia Rosenbaum es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Coaching personal, Mindfulness, Técnicas y estrategias de autoestima, Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Visita Psicología, Meditación individualizada, Coaching, Terapia individual.
Sí, Katia Rosenbaum ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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Un total de 15 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Katia Rosenbaum, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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