Experiencia
Ansiedad, pensamientos que no se detienen, dificultades para dormir o una sensación constante de desbordamiento. A veces seguimos adelante como si todo estuviera bien, pero por dentro algo pide un cambio. No estás rota ni haces nada “mal”: lo que sientes es la forma que tiene tu cuerpo y tu mente de pedirte cuidado.
Imagínate viviendo con más calma, con más claridad y con más espacio para ti. Con decisiones que no nacen del miedo, sino de tu bienestar. Ese cambio es posible, y no tienes por qué hacerlo sol@.
Soy psicóloga y acompaño a personas que se sienten agotadas, atrapadas en relaciones difíciles o cargadas por la exigencia diaria. No trabajo con recetas mágicas, pero sí con un enfoque cercano, respetuoso y basado en la evidencia, para ayudarte a entender qué te pasa y cómo aliviarlo.
Sé que cuesta dar el primer paso, especialmente cuando llevas tiempo sosteniéndolo todo. Pero empezar a hablarlo ya es una forma de liberarte.
Si te preocupa no tener tiempo, también ofrezco terapia online, para que puedas cuidarte desde tu casa, tu trabajo o donde estés, sin desplazamientos y con la misma calidad de acompañamiento.
Antes de iniciar un proceso, realizo una reunión gratuita de valoración para conocer tu situación y ver juntas si mi manera de trabajar encaja con lo que necesitas. No acompaño todos los casos: priorizo aquellos en los que realmente puedo ofrecer un cambio significativo. Esta valoración nos permite asegurarnos de que el proceso tenga sentido y sea útil para ti.
Si estás lista para empezar a sentirte mejor, aquí tienes un espacio seguro para hacerlo.
Teràpia en CATALÀ i en CASTELLÀ!
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Depresión
- Trastornos en niños y adolescentes
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Fobias
- Problemas de relación
- +163 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Laura Basela
Psicólogo
Experiencia
- Salud mental y psiquiatría
- Psicología para adultos
- Psicología infantil y adolescencia
- Psicología perinatal
Formación
- Universidad internacional de valencia
- Universitat de Girona
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Fobias
- Problemas de relación
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Crisis de pareja
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Inteligencia emocional
- Discapacidad intelectual
- Depresión psicótica
- Trastorno depresivo grave
- Violencia de género
- Ansiedad
- Ansiedad durante el embarazo
- Ansiedad ante exámenes
- Trastorno de ansiedad por separación
- Ansiedad progenitores
- Ansiedad precompetitiva
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad social
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Depresión en la adolescencia
- Depresión maníaca
- Depresión postparto
- Depresión infantil
- Estado depresivo
- Trastorno de conducta
- Trastorno de oposición desafiante
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Traumas infantiles
- Ruptura traumática
- Trastorno de estrés postraumático
- Trauma psicológico en adultos
- Trauma psicológico en niños
- Diferencias en la pareja
- Ruptura de pareja
- Altas capacidades
- Terapia de pareja
- Embarazo en la adolescencia
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno de vinculación reactiva de la lactancia o la primera infancia
- Trastorno del desarrollo de la lectura
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Trastornos del desarrollo sexual
- Trastornos del comportamiento infantil
- Trastornos sexuales
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Fracaso escolar
- Problemas de sexualidad
- Violencia en el trabajo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Traumas
- Trastornos asociados con el vértigo
- Trastornos de la comunicación social
- Trastornos de la adolescencia
- Embarazo
- Trastorno infanto-juvenil
- Trastorno por somatización
- Trastorno de la imagen corporal
- Problemas sexuales en pareja
- Rabia
- Trastorno de ansiedad sexual
- Trastorno de salud mental
- Trastornos emocionales en niños y adolescentes
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Problemas con la lactancia y trabajo
- Adicción al sexo
- Agresividad
- Aislamiento social
- Apatía sexual
- Agresividad infantil
- Agresividad familiar
- Agresividad y violencia en pareja
- Adicción al juego online
- Adaptación al estrés
- Adicción al trabajo
- Ansiedad oposiciones
- Adicción al deporte
- Abusos del narcisista
- Bullying (acoso escolar)
- Duelo
- Insomnio
- Luto
- Maltrato filio-parental
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Maltrato físico infantil
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Terror nocturno
- Trastorno de dolor
- Trastorno del control de impulsos
- Trastorno del lenguaje expresivo
- Trastornos de la lactancia
- Cáncer
- Cáncer de mama
- Falta de deseo sexual
- Coronavirus COVID-19
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Celos infantiles
- Ausencia de la menstruación
- Depresión grave
- Duelo perinatal
- Maltrato verbal
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Bajo rendimiento académico
- Fatiga psicológica
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Bruxismo
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Síndrome del nido vacío
- Duelo migratorio
- Miedo a las agujas
- Celos
- Colon irritable
- Prematuridad
- Miedo al hablar en público
- Menopausia
- Duelos complicados
- Ausencia de relaciones sexuales
- Autoconocimiento
- Impotencia sexual
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Falta de confianza en el deporte
- Duelo por cáncer
- Maltrato
- Síndrome de la impostora
- Duelo por infertilidad
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Falta de concentración para los estudios
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad durante doctorado
- Bloqueo emocional
- Relaciones toxicas
- Manías
- Ansiedad en la menopausia
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Postparto
- Ansiedad en el posparto
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Niños altamente sensible (NAS)
- Celos patológicos
- Síndrome de abandono
- Miedo al abandono
- Pensamientos recurrentes
- Impaciencia
- Falta de concentración
- Sensación de nervios
- Sensación de Ira
- Bajo estado de ánimo
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
- Violencia escolar
- Sensación de vacío
- Ansiedad ante examen MIR
Idiomas
- Catalán
- Español
Servicios y precios
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Primera visita Psicología
45 € - 60 € -
-
Primera visita Psicología Infantil
45 € -
-
Atención psicológica
60 € -
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Informe psicológico forense
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Consultas (3)
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Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Santa Lucía
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Opiniones
17 opiniones
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E
Elisabeth
Muy buena profesional, esta ayudando mucho a mi hija.
• Centre psicològic El Far • Psicoterapia en adolescentes •
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N
Noelia
Estic super contenta amb la Laura, per tota l’ajuda, la implicació i el compromís que ha mostrat amb el meu procés al llarg de tot aquest any. Des del primer dia vam establir una molt bona connexió, fet que em va fer sentir còmoda, escoltada i en confiança des del primer moment.
La Laura transmet una gran motivació i seguretat, i això m’ha ajudat molt en els moments més difícils. Gràcies al seu acompanyament, he pogut créixer i entendre millor moltes etapes del meu procés. Estic profundament agraïda per la seva professionalitat i per la seva gran qualitat humana.• Centre psicològic El Far • Atención psicológica •
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C
Carla
La Laura m’ha ajudat molt a retrobarme i a sentir-me bé i segura de mi mateixa. A més és una persona amb un cor molt bonic. La recomano molt!
• Consulta online • •
Laura Basela
Que bonic ha sigut acompanyar-te! Gràcies per confiar en mi.
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S
Soraya Cruz
Muy profesionales y atentos, implicados en el trabajo tanto Laura como Pau , muy buen trato y puntualidad , fácil para agendar citas y centro muy acogedor
• Centre psicològic El Far • Atención psicológica •
Laura Basela
Muchísimas gracias por confiar en nosotros Soraya!
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P
Paula
Muy profesional, me senti muy comoda. Voy a repetir.
• Centre psicològic El Far • Atención psicológica •
Laura Basela
Muchas gracias Paula!
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N
Nuria F
Me sentí muy cómoda, me trato y me entendió muy bien. Volveré!!
• Centre psicològic El Far • Atención psicológica •
Laura Basela
Gracias Nuria!
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S
Susanna
Muy atenta, y con mucha empatia, me he sentido muy a gusto y comoda con ella
• Centre psicològic El Far • Atención psicológica •
Laura Basela
Muchisimas gracias Susanna!
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P
Pol
Su dedicación en cada sesión que me ha realizado es más que sobresaliente, haciendo que sea mucho más fácil acceder a mi. Abriendo puertas y caminos a pasos agigantados gracias a su vocación para esta profesión.
• Centre psicològic El Far • Atención psicológica •
Laura Basela
Muchas gracias por tus palabras!
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C
Clara Martínez
Laura es una excelente profesional!
Des de que voy con ella, veo las cosas distintas, y me siento acompañada en todas las áreas de mi vida.• Centre privat • Visita Psicología •
Laura Basela
Tú eres quien lo hace fácil, muchas gracias Clara.
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D
Dani G.
Me hizo sentir muy cómodo, fué muy profesional. Volveré a repetir.
• Centre psicològic El Far • •
Laura Basela
Muchas gracias Dani. Seguimos trabajando!
Dudas solucionadas
14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, mi pareja viene de una relación cuando era niño con su padre de gritos entre otras cosas. Tenemos una hija de 4 años con posible TEA leve. Está últimamente algo intensa desde la llegada de un hermano pequeño. Mi marido alguna vez ha regañado más de la cuenta a nuestra hija. Es decir, de forma desproporcionada teniendo en cuenta el mal que ésta había hecho. Es peor cuando ella se ríe mientras se le regaña. Él, en lugar de tomárselo como un acto automático de nerviosismo de la niña se lo toma como una burla. Lo que le hace explotar más. Hoy explotó más de lo habitual, y le derramó el agua en la cara a nuestra hija. Yo salté. Normalmente le suelo decir en privado t me ha parecido exagerada su reacción, pero esta vez no pude contenerme. Nuestra hija como es de esperar entró en llanto desconsolado y nervioso. Él no se ha disculpado, ni lo va a hacer. Se justifica diciendo que ha llegado a su limite y que ya no quiere participar en su educación ya que yo no le apoyo. Repite que su padre era peor con él. Yo le he dicho que necesita terapia y no solo ir una vez y dejarlo.¿ Qué más puedo hacer?
Gracias por explicar la situación con tanto detalle. Entiendo tu preocupación y quiero ser clara contigo: lo que ocurrió no está bien y es importante tomarlo en serio. Derramar agua en la cara a una niña de 4 años como respuesta a una risa nerviosa es una reacción desproporcionada y asustante, más aún en una niña pequeña con posible TEA y que además está atravesando un cambio tan grande como la llegada de un hermano. Entiendo que tu pareja venga de una historia de gritos y de haber vivido un padre muy autoritario, y que esté desbordado, pero su pasado no justifica repetir patrones que dañan emocionalmente. La risa de tu hija no es burla, suele ser una respuesta automática de nerviosismo y desregulación, pero cuando hay heridas no resueltas, eso puede vivirse como provocación y hacer que se pierda el control. Has hecho bien en intervenir y proteger a tu hija, incluso delante de él; no ha sido exagerado ni una falta de apoyo, tu hija necesitaba ese límite. Aquí es importante no normalizar lo ocurrido ni minimizarlo: tu pareja necesita asumir responsabilidad y entender que esto no va de culpas, sino de revisar cómo está ejerciendo como padre. La terapia no puede ser algo puntual, necesita un proceso real para trabajar su historia, la gestión de la ira y una forma de educar que no sea desde el miedo. Y, por encima de todo, tu hija necesita un entorno seguro. Si él se retira de la educación como forma de presión, eso también es una señal de alarma. Esta situación se puede trabajar si él acepta ayuda, pero mientras tanto tu papel es seguir protegiendo a tu hija y a ti. Si lo deseas, puedo acompañarte para ayudarte a poner límites claros, abordar esta situación con más seguridad y cuidar el bienestar emocional de tu familia.
Hola, quería saber sobre esto que me ha estado ocurriendo desde hace ya una semana, he estado teniendo pensamientos sobre el futuro y el fin, a causa de ello me generó un miedo a la oscuridad y al futuro. Cada vez que veo algo como el cielo o las personas a mi alrededor, empiezo a tener aquellos pensamientos sin razón alguna y me genera bastante miedo, logro sentir como mi respiración se acelera, como miro a mi alrededor confundida de mi realidad, mis ojos empiezan a ponerse llorosos y desesperadamente empiezo a buscar algo con que distraerme, pero ya nada me ayuda porque sigo con aquellos pensamientos, no he logrado dormir bien a causa de esto y me quedo despierta tarde hasta que sale el sol, cuando veo la luz ya empiezo a dormir porque la oscuridad me da miedo ahora y también he querido estar evitando ver el cielo por miedo. He perdido el interés en varias cosas por esta misma causa y me ha estado dejando bastante mal, me siento cada vez más vulnerable y con miedo a cualquier cosa. ¿Hay alguna recomendación para que esto pueda mejorar? Tampoco se si esto se considera ansiedad o algun otro problema, pero anteriormente me habían comentado que podría sufrir de ansiedad cuando estaba en secundaria al haber tenido un momento así de vulnerable cuando estaba acompañando a una compañera a trabajo social.
Gracias por explicar con tanta claridad lo que te está pasando. Por lo que describes, estás atravesando un episodio de ansiedad intensa, muy probablemente con crisis de pánico y pensamientos intrusivos de tipo existencial, y entiendo lo angustiante que resulta sentir miedo “a todo” sin saber por qué. Cuando la ansiedad se activa, la mente entra en un estado de alerta constante y empieza a interpretar estímulos neutros —la oscuridad, el cielo, las personas, el silencio— como si fueran una amenaza real; entonces el cuerpo reacciona (respiración acelerada, confusión, llanto, urgencia por escapar) y se crea un círculo que se retroalimenta. Buscar distraerte desesperadamente o evitar la noche y el cielo es comprensible, pero sin querer mantiene el problema, porque el cerebro aprende que eso “es peligroso”. Ahora mismo puede ayudarte anclarte al cuerpo cuando aparezca el miedo (respirar lento y profundo, notar los pies en el suelo, nombrar mentalmente lo que ves y oyes), no luchar contra los pensamientos sino reconocerlos como ansiedad —decirte “esto es miedo, no peligro”— y cuidar especialmente el descanso, aunque al principio cueste. Que ya te ocurriera algo parecido en la adolescencia apunta a una base ansiosa, y la buena noticia es que esto tiene explicación y tratamiento: con acompañamiento psicológico se aprende a romper el círculo del miedo y a recuperar la sensación de seguridad. Si lo deseas, puedo acompañarte para entender qué te está pasando, darte herramientas concretas para manejar las crisis y ayudarte a volver a dormir y a vivir con más calma. No estás sola, y lo que sientes, aunque muy intenso, no es peligroso.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Laura Basela?Laura Basela es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita domiciliaria Psicología, Primera visita Psicología Infantil, Terapia de pareja, Psicoterapia en adolescentes, Informe psicológico forense, Atención psicológica, Primera visita Psicología, Consulta online, Visitas sucesivas Psicología, Visita Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Laura Basela?Laura Basela atiende a sus pacientes en:
- Carrer dels Almogàvers 22 Llagostera
- Carrer de Sant Sebastià Santa Coloma de Farners
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¿Puedo hacer la visita con Laura Basela de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Laura Basela ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Laura Basela al finalizar la visita?Laura Basela acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Laura Basela?Puedes comunicarte con Laura Basela en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Laura Basela?El calendario que muestra Laura Basela en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Laura Basela?A veces Laura Basela tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Laura Basela?Un total de 17 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Laura Basela, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Laura Basela?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Laura Basela: DKV Seguros, Mutua General de Catalunya, Santa Lucía, DKV Muface. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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