Experiencia
¡Hola! Soy Laura, psicóloga general sanitaria, especializada en el abordaje de dificultades emocionales y del comportamiento tanto en población infantil como adulta. Trabajo desde un enfoque integrador con base cognitivo-conductual, adaptando cada intervención a las necesidades y características únicas de cada persona.
Cuento con experiencia en el tratamiento de trastornos del estado de ánimo (depresión, distimia, ansiedad), así como en el acompañamiento a personas con TDAH (niños, adolescentes y adultos), ayudando a mejorar la organización, la autoestima y la gestión emocional. Además, he trabajado en programas de estimulación cognitiva, tanto infantil como de población mayor, potenciando habilidades como la atención, memoria y funciones ejecutivas de forma lúdica y estructurada.
Mi objetivo es crear un espacio seguro, de escucha y confianza, donde puedas comprenderte mejor, aliviar tu malestar y desarrollar recursos para sentirte más en equilibrio contigo y tu entorno.
Estaré encantada de acompañarte en tu proceso. ¡Te espero!
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicoeducación
- Neuropsicología infantil
- Estimulación cognitiva
Principales enfermedades tratadas
- Falta de atención
- Deterioro cognitivo
- Estrés
- Fobias
- Miedos
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Experiencia
Laura Delgado Lastres
Psicólogo
Experiencia
- Centro Psicológico Mercè Torguet
- Xuntos. Atención psicológica y psiquiátrica
- Cognitiva Unidad de Memoria Pontevedra
- INGADA
Formación
- Grado en Psicología
- Master en Psicologia general sanitaria
Enfermedades tratadas
- Falta de atención
- Deterioro cognitivo
- Estrés
- Fobias
- Miedos
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Depresión
- Adaptación al estrés
- Dificultad toma de decisiones
- Dificultad para organizarse
- Dificultad para poner límites
- Altas capacidades
- Falta de concentración para los estudios
- Falta de concentración
- Autosabotaje
Publicaciones
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Premios y distinciones
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Servicios y precios
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Consulta online
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Consulta
Disponibilidad
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Opiniones
8 opiniones
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I
Iria
laura es súper cercana y atenta mi hija está encantada.
• Centro Psicológico Mercè Torguet • Visitas sucesivas Psicología •
Laura Delgado Lastres
Iria es estupenda y me encanta tenerla por aquí! Muchas gracias!
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M
M.F
Laura es paciente, te escucha y da mucha confianza, es una ayuda inmejorable para momentos delicados, sin duda repetiré.
• Centro Psicológico Mercè Torguet • Primera visita Psicología •
Laura Delgado Lastres
Me alegra un montón tu opinión y me encanta tenerte por aquí con tu alegría inquebrantable, vuelve cuando quieras. Muchísimo ánimo.
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M
María Rosa Allegue Pérez
Es muy empatíca, te escucha con interés y atención y te hace sentir muy agusto, la considero una gran profesional
• Centro Psicológico Mercè Torguet • Visitas sucesivas Psicología •
Laura Delgado Lastres
Muchas gracias por tu comentario Rosa! A mi me encanta tenerte por consulta también con tu optimismo y alegría
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M
Marisol
Busque su ayuda profesional para mejorar la comunicación con mi hija, a gestionar las emociones, comprender la dinámica de la relación y buscar estrategias que contribuyeran al bienestar emocional de ambas. Gracias a Laura hoy tengo una relación más saludable con mi hija y seguimos trabajando en la resolución de conflictos.
• Centro Psicológico Mercè Torguet • Otro •
Laura Delgado Lastres
Muchas gracias por el comentario!
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A
A.
Laura ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Su profesionalidad, empatía y cercanía me han permitido explorar mis emociones desde la confianza y trabajar aspectos personales que siempre me ha costado afrontar. Es un 10/10.
• otro lugar • Otro •
Laura Delgado Lastres
Muchas gracias!
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D
Daniel
Unha gran psicóloga, combina a profesionalidade coa cercanía necesaria para falar dos problemas que me levaron a ela. Recoméndoa en calquera caso e sobre todo se necesitas a alguen que che axude a estruturar un pouco a túa vida.
• Centro Psicológico Mercè Torguet • Primera visita Psicología •
Laura Delgado Lastres
Muchas gracias!
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C
Carmen
Una gran psicóloga, muy empática, sabe hacerte sentir escuchado y sabe como ayudarte a encontrar el origen de tu problema. Me ayudó mucho con mis problemas de ansiedad.
• Centro Psicológico Mercè Torguet • Visitas sucesivas Psicología •
Laura Delgado Lastres
Muchas gracias!
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J
J. T. C.
Muy buena profesional, 100% recomendada, muy atenta y cercana, se nota el amor por su trabajo, a mi me ayudó mucho y creo que podrá ayudar a mucha mas gente. Gracias, Laura.
• Centro Psicológico Mercè Torguet • Primera visita Psicología •
Laura Delgado Lastres
Muchas gracias!
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
He leido un hilo sobre el tema de la vegiga timida y todos ofereceis terapia cognitivo conductal y parece es es la terapia de moda todos ofreceis vuesta consulta pues para que lo sepais yo llevo 30 años con ese problema y ninguno de vosotros me lo ha podido solucionar estarias dispuestos a devolver ha alguien que siga vuestro consejo de consultar a un psicologo si no es capaz de solucionarle el problema devolverle todo el dinero que ha invertido en el tratamiento si no ha funcioanado?
Hola! entiendo que mis compañeros te hayan recomendado la terapia cognitivo-conductual dado que es de las más estudiadas y probadas en cuanto a eficacia, pero no tiene por qué adaptarse a todas las personas. De todas formas, en tu problemática, que se consideraría más bien una fobia social, lo mejor sería hacer terapia de exposición de forma progresiva, y te recomendaría buscar a un profesional especializado en fobias. Ánimo!
Tengo unas oposiciones a bombero con pruebas físicas. Entre ellas, la carrera de fondo de 1500m. Llevo entrenando muy duramente durante meses y no he conseguido mucha mejora; esto me ha llevado a un punto donde me veo frustrado y con pánico a la hora de enfrentar la carrera.
Han sido tantos entrenamientos sufriendo al límite y pasándolo tan mal que sólo pensar en la prueba o incluso en hacer una simulación de la carrera me siento fatal, las pulsaciones se me disparan y me entra un pánico que no sé controlar. Hoy fuí a la pista a hacer un test de carrera y no he sido capaz de pasar de la mitad. Me sentía débil, muy presionado y con sensación de agotamiento desde los primeros metros.
Sé que gran parte de mis sensaciones son debidas al pánico que me crea sólo pensar en la carrera, pero me gustaría poder aprender a controlarlo y empezar a disfrutar la carrera, o al menos correr como si fuera un entrenamiento más.
Un saludo
Hola! Parece que has desarrollado un cuadro de ansiedad relacionado con ese evento que tiene tanta importancia para ti. Recomendaría empezar a entrenar ejercicios de respiración profunda e incluso de relajación progresiva (de tensión-destensión de músculos), que incluso a nivel actividad física puede que te ayuden. Recomendaría que lo practicaras antes, en estado de calma, para poder aplicarlo cuando empieces a notar las señales fisiológicas de ansiedad o pánico. Aunque es algo muy importante para ti, recuerda dedicarle tiempo a otros hobbies y actividades placenteras que puedan sacarte de ese estado de tensión general, también puedes probar a ir con alguien, correr de forma desenfadada primero por el parque, con amistades, etc y progresivamente ir aumentando, el tema es volver a disfrutar de ello!.
Como recomendación inicial, de todas formas, siempre es bueno acudir a un profesional que te ayude a seguir estos pasos. Ánimo!
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Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Laura Delgado Lastres?Laura Delgado Lastres es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Laura Delgado Lastres?Laura Delgado Lastres no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Laura Delgado Lastres haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Laura Delgado Lastres de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Laura Delgado Lastres no ofrece consulta online.
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¿Qué idiomas habla Laura Delgado Lastres?Puedes comunicarte con Laura Delgado Lastres en Español, Inglés, Gallego.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Laura Delgado Lastres?En esta dirección Laura Delgado Lastres aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Laura Delgado Lastres directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Laura Delgado Lastres?Contacta directamente con Laura Delgado Lastres para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Laura Delgado Lastres?Un total de 8 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Laura Delgado Lastres, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Laura Delgado Lastres?Laura Delgado Lastres no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.