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Odyssea Psicólogos


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Experiencia

Sobre mí

Mi nombre es Laura Estebarán Viñas, soy directora y fundadora de Odyssea Psicólogos junto con mi compañera Macarena Tortosa.

En 2015 me...

Mostrar descripción completa

Especialista en:

  • Psicología del Deporte
  • Psicología Forense
  • Terapia cognitivo conductual
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Formación

  • Máster en Intervención Psicológica en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad (2021 - actualmente)
  • Máster en Psicología infanto-juvenil (2021 - actualmente)
  • Tesis Doctoral (2017 - 2021)
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Distinciones


Experiencia

  • Federación Española de Kickboxing - Miembro de la Comisión de Igualdad y de Deporte inclusivo (2022 - actualidad)
  • Universidad Isabel I - Docente y tutora TFM Máster en Psicología General Sanitaria (2022 - 2023)
  • Universidad Isabel I - Docente Máster en Psicología Forense (2022 - 2023)
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Fotos


Vídeos promocionales


Idiomas

  • Español,
  • Catalán

Premios y distinciones

  • Mención CUM LAUDE - Tesis Doctoral (2021)
  • Tercer puesto Campeonato Nacional de Kickboxing 2020 - Kicklight
  • Tercer puesto Campeonato Nacional de Kickboxing 2019 - Kicklight
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Publicaciones

Publicaciones (1)

88 opiniones de pacientes

Valoración global

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I
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Odyssea Psicólogos

Me gustan muchas cosas pero la que más es que te hace sentir cómoda a la hora de hacerte preguntas. Y eso es lo más importante.

C
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Localización: Odyssea Psicólogos Terapia cognitivo-conductual

Muy buena profesional, atenta, dedicada y clara explicando.

P
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Localización: Odyssea Psicólogos Informes periciales psicológicos en procesos familiares

Te da confianza profesional amable .Gran profesional y mucha dedicación


A
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Localización: Odyssea Psicólogos

Llevo unos 14 meses acudiendo a terapia y me esta ayudando muchísimo a entenderme, a llevar situaciones que me sobrepasan, y gestionar mi relación con la comida de una forma correcta.


A
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Localización: Odyssea Psicólogos Otro

La clínica está muy limpia y accesible en transporte público. Relativamente económica, hacen descuentos a estudiantes.
Laura en concreto es muy buena profesional, me ha ayudado mucho a lo largo de las sesiones y se adapta al tipo de terapia que mejor va contigo.


R
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Localización: Odyssea Psicólogos Terapia cognitivo-conductual

Fue la segunda psicóloga que tuve y la que me hizo poder avanzar en cuento a mi tratamiento con la depresión. Ahora estoy en otro centro porque mis necesidades se agrandaron pero si no hubiese sido por ella no hubiese podido recibir el tratamiento que estoy recibiendo a día de hoy. Una mujer super simpática y sincera que siempre que vayas a consulta te sacará una sonrisa. La echo mucho de menos. Recomendable 100%

Dra. Laura Estebarán Viñas

Muchas gracias por tus palabras Rayen, por aquí también te echamos de menos. Estoy súper contenta con el trabajo que has hecho en sesión y tu implicación. Un abrazo!!


N
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Localización: Odyssea Psicólogos Consulta de Psicología Sanitaria

La consulta con Laura es muy cómoda y cercana, hace que te sientas escuchada y ayuda a reflexionar sobre cualquier tema que le cuentes. Estoy muy contenta de haber ido, la recomiendo :)


J
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Localización: Odyssea Psicólogos

La terapia muy agradable y eficaz, el lugar muy acogedor, ordenado y limpio, y el personal muy amable, educado, atento y comprensivo, 100% recomendable :)


C
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Odyssea Psicólogos Consulta de Psicología Sanitaria

Tener a Laura a tu lado en está pelea, es un regalo porque te escucha, te comprende, te acompaña, no te juzga, te aconseja y al final la sientes como una amiga a la que sabes que puedes hablar de todo. Ha conseguido que me coma el mundo y de verdad que la recomiendo sin ninguna duda y volvería a elegir ir con ella y ojalá lo hubiese hecho antes. Literalmente me ha salvado y le estaré eternamente agradecida.
Si necesitas ayuda, no lo dudes, porque cuando empiezas a acudir solo te arrepientes de no haber ido antes. Gracias Laura por tu trabajo y por ayudarme tantísimo.


A
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Localización: Odyssea Psicólogos Consulta de Psicología Sanitaria

Empecé con Laura hace ya casi un año en una época complicada de mi vida, era mi primera experiencia con una psicóloga y me siento muy cómoda y escuchada. Siempre encuentra la forma de hacerme reflexionar, me ayuda a conocerme a mi y mis necesidades y voy viendo progresos. Estoy muy contenta.


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Dudas solucionadas

26 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Estudio pero cuando se trata de exámenes orales me va mal me pongo toda nerviosa me comienza a sudar las manos mi corazón palpita más rápido de lo común y ya cuando termina el examen me ayudan considerándome por mis nervios.

Buenos días, es completamente normal sentir nervios antes de un examen oral, y muchas personas experimentan síntomas como manos sudorosas, palpitaciones y ansiedad en situaciones similares. Sin embargo, existen estrategias que puedes utilizar para ayudar a controlar estos nervios y mejorar tu desempeño en los exámenes orales como practicar en voz alta, respiración y relajación, visualización positiva, mantener un ritmo constante evitando hablar demasiado rápido debido a los nervios, hidratación y descanso, realizar preguntas y aclaraciones si no comprendes alguna pregunta durante el examen, por último recuerda también que cometer errores es normal.
Aun así, lo más importante es que acudas a un profesional que pueda guiarte en este proceso y darte las ayudas necesarias.

Dra. Laura Estebarán Viñas

Duda sobre Primera visita Psicología Infantil

puede un trauma infantil/adolescente afectar a nivel cognitivo? a qué otras áreas suele afectar?

Buenos días, sí, los traumas infantiles y adolescentes pueden tener un impacto significativo en múltiples áreas de la vida de una persona, incluyendo el funcionamiento cognitivo. El impacto de un trauma en el desarrollo cognitivo y emocional puede variar según la gravedad del trauma, la duración y la edad en la que ocurrió. Algunas áreas que se pueden ver afectadas son: Dificultades en la concentración y memoria, pensamientos intrusivos relacionados con el trauma, problemas en la toma de decisiones, riesgo de desarrollar trastornos como el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), depresión y ansiedad, comportamientos autodestructivos como respuesta al trauma, dificultades para establecer y mantener relaciones saludables, problemas de confianza en las relaciones, experimentación de emociones intensas e incontrolables, posible desconexión emocional o "adormecimiento" emocional, desarrollo de una baja autoestima y una imagen negativa de sí mismo, comportamiento de evitación de situaciones o lugares relacionados con el trauma comportamientos impulsivos como mecanismo de afrontamiento.
Es importante tener en cuenta que esto siempre va a depender del caso y que debe realizarse una evaluación por parte de un profesional.

Dra. Laura Estebarán Viñas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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