Acercar imagen: Laura Pérez Martos, Psicólogo Jaén

Laura Pérez Martos

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Jaén 1 dirección

Núm. Colegiado: AO13956

12 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Soy Psicóloga General Sanitaria y fundadora de Mindfit.

Entiendo la terapia como un espacio donde comprender lo que te ocurre es tan importante como aprender qué hacer con ello. Mi forma de trabajar combina cercanía, rigor científico y herramientas prácticas, adaptando cada intervención a las necesidades de la persona que tengo delante.

Trabajo desde una psicología basada en la evidencia, integrando diferentes estrategias terapéuticas cuando su eficacia está respaldada por la investigación y siempre con un objetivo claro: ayudarte a desarrollar recursos que puedas llevar contigo más allá de la consulta.

A lo largo de mi trayectoria me he especializado en el abordaje de la ansiedad, el TOC y los pensamientos intrusivos, los trastornos de la personalidad, los trastornos de la conducta alimentaria, las adicciones, la terapia de pareja, la sexualidad y la psicooncología, acompañando también procesos relacionados con la autoestima, el duelo, el estrés y los cambios vitales.

En Mindfit encontrarás un espacio cercano, seguro y libre de juicios, donde poder entender lo que te ocurre, avanzar a tu ritmo y construir cambios que sean reales y sostenibles. Porque la terapia no consiste únicamente en aliviar el malestar, sino en desarrollar las herramientas necesarias para afrontar la vida con mayor bienestar y autonomía.

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Sobre mí

Soy Psicóloga General Sanitaria y fundadora de Mindfit.

Entiendo la terapia como un espacio donde comprender lo que te ocurre es tan importante como aprender qué hacer con ello. Mi forma de trabajar combina cercanía, rigor científico y herramientas prácticas, adaptando cada intervención a las necesidades de la persona que tengo delante.

Trabajo desde una psicología basada en la evidencia, integrando diferentes estrategias terapéuticas cuando su eficacia está respaldada por la investigación y siempre con un objetivo claro: ayudarte a desarrollar recursos que puedas llevar contigo más allá de la consulta.

A lo largo de mi trayectoria me he especializado en el abordaje de la ansiedad, el TOC y los pensamientos intrusivos, los trastornos de la personalidad, los trastornos de la conducta alimentaria, las adicciones, la terapia de pareja, la sexualidad y la psicooncología, acompañando también procesos relacionados con la autoestima, el duelo, el estrés y los cambios vitales.

En Mindfit encontrarás un espacio cercano, seguro y libre de juicios, donde poder entender lo que te ocurre, avanzar a tu ritmo y construir cambios que sean reales y sostenibles. Porque la terapia no consiste únicamente en aliviar el malestar, sino en desarrollar las herramientas necesarias para afrontar la vida con mayor bienestar y autonomía.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Terapia de pareja

Especialista en:

  • Psicooncología
  • Psicología general sanitaria

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)
Videoconsulta

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Experiencia

Doctor
Laura Pérez Martos

Psicólogo

12 opiniones

Experiencia

  • Psicoterapeuta en Proyecto Hombre, Murcia (2015)
  • Psicóloga en Asociación Española para los Efectos del Tratamiento del Cáncer, Sevilla (2016)
  • Psicóloga Clínica en Centro Adalmed, Madrid (2017)
  • Psicóloga clínica en AMAI-TLP, Madrid (2018)
  • Psicóloga social en Cruz Roja Española, Jaén (2019-2021)
  • Psicóloga en ANCOAH, Madrid (2021-2022)
  • Psicóloga en Nerea Hernández Psicología, Jaén (2025- actualidad)
  • Psicóloga en Clínicas Origen Psicología y Psiquiatría, Jaén y Córdoba (2025- actualidad)
  • Directora General en Mindfit by Laura Pérez Psicología, Jaén y nacional (2026- actualidad)
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Formación

  • Grado en Psicología por la Universidad de Jaén (2011- 2015)
  • Máster en Psicología de la Intervención Social y Comunitaria en Universidad de Sevilla (2015- 2016)
  • Máster en Psicología General Sanitaria en Universidad Camilo José Cela (2016- 2018)

Certificados

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español
  • Inglés
  • Francés

Publicaciones

  • Psicobiología del Aprendizaje y la Memoria: memoria del miedo y su extinción mar. 2015 – sept. 2015 Asociado con Universidad de Jaén
  • Implicaciones curriculares de distintos grupos profesionales en la Intervención en Enfermedades Raras (ER) mar. 2016 – sept. 2016 Asociado con Universidad de Sevilla
  • Personalidad, estilos de apego y SAP dic. 2017 – dic. 2019 Asociado con Universidad Camilo José Cela

Premios y distinciones

  • Reconocimiento por el desarrollo del programa Mindfit, un modelo de intervención en psicología integradora basada en la evidencia, presentado en colaboración con CADE Jaén.
  • Participación como ponente en jornadas y actividades de divulgación en Psicología Clínica, organizadas por Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Oriental.
  • Reconocimiento al emprendimiento y colaboración con el tejido empresarial local, en el marco de actividades desarrolladas junto a Asociación de Jóvenes Empresarios de Jaén.

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Laura Pérez Martos

Paseo de la Estación, 23, Entreplanta Izquierda, Jaén 23007

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Sin stories. Sin fotos. Sin tener que demostrar que el plan ha merecido la pena.

Ibiza nos sirve de escenario para hablar de algo que ocurre bastante más allá de una isla: cuánto de lo que hacemos es para vivirlo y cuánto para construir la versión de nosotros que queremos que los demás vean.

Nuevo artículo en Mindfit: «Farmear aura cuando nadie mira: Ibiza, septiembre y todas las formas posibles de estar presente».

Porque estar presente también cuenta cuando no hay cámara, público ni nadie a quien impresionar.

20/09/2026

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¿Y si nadie estuviera mirando?

Sin stories. Sin fotos. Sin tener que demostrar que el plan ha merecido la pena.

Ibiza nos sirve de escenario para hablar de algo que ocurre bastante más allá de una isla: cuánto de lo que hacemos es para vivirlo y cuánto para construir la versión de nosotros que queremos que los demás vean.

Nuevo artículo en Mindfit: «Farmear aura cuando nadie mira: Ibiza, septiembre y todas las formas posibles de estar presente».

Porque estar presente también cuenta cuando no hay cámara, público ni nadie a quien impresionar.

20/09/2026

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Cuidar tu salud mental también implica cuidar tu salud cerebral:

En Mindfit creemos en un enfoque integral del bienestar, donde la psicología, los hábitos saludables y la nutrición pueden complementarse para favorecer una mejor calidad de vida.

Por eso colaboramos con Algaldo para acercarte recursos que contribuyan a cuidar tu bienestar desde diferentes perspectivas.

Si quieres conocer más sobre esta colaboración, encontrarás toda la información en nuestras redes sociales. Además, puedes beneficiarte de un 10% de descuento con el código MINDFIT10.

10/07/2026

Servicios y precios

  • Consulta online

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  • Psicoterapia en adolescentes

    Desde 50 €

  • Tratamiento psicológico integral en adicciones

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  • Terapia sexual

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  • Terapia online

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12 opiniones

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  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
  • Explicaciones detalladas
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  • C

    C.C

    Laura es una persona muy trabajadora, siempre buscando la forma de ayudar a sus pacientes. Es amable, directa y sincera. Me ha ayudado mucho en momentos en los que me sentía perdida. Además, sabe escuchar y sientes que está atenta en todo momento y está ahí para ofrecerte un soporte y cuidado. Además, si alguna vez he necesitado una cita antes de la que estaba programada, ha hecho todo lo posible por buscarme un hueco. La recomiendo 100%. Ojalá más profesionales de la salud mental fueran como ella.

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    Laura Pérez Martos

    Leerte me ha sacado una sonrisa enorme. Después de todo lo que hemos trabajado juntas, sabes que aquí no venimos a decorar los problemas: venimos a mirarlos de frente y a mover lo que haya que mover. Gracias por confiar tanto en mí y por dejarme acompañarte en el proceso. Y sí, si necesitas un hueco, seguiremos haciendo Tetris con la agenda.

  • M

    M.A

    No pensaba que la terapia me fuera a ayudar tanto, pero la verdad es que sí. Laura es un amor y te hace sentir súper a gusto.

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    Laura Pérez Martos

    Muchas personas empiezan con esa misma duda. Ojalá tu experiencia anime a quien todavía está pensando si dar el primer paso. Gracias por compartirla. Un abrazo, María.

  • I

    I.N.

    Laura es genial, es empática y profesional. Me ha ayudado y escuchado mucho en todo momento. Recomendada 100%

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    Laura Pérez Martos

    Sentirse escuchado cambia más cosas de las que imaginamos. Tú sí que eres genial. Gracias por compartir tu experiencia.

  • L

    Lola Puñal

    Acudí a Laura cuando falleció mi marido, hace 5 años. Me ayudó mucho a gestionar el primer año en su ausencia. Es una persona estupenda, cercana y encantadora. La recomiendo sin duda para superar la depresión y la ansiedad.

     • Mindfit by Laura Pérez Psicología •  • 

    Laura Pérez Martos

    Hay acompañamientos que permanecen en la memoria mucho tiempo. Gracias por volver cinco años después para compartir el tuyo. Ha sido un placer. Te mando un súper abrazo.

  • J

    Josema

    Laura Pérez es una psicologa excepcional: profesional, cercana y con una atención al detalle que transmite confianza desde el primer momento. Destaca no solo por su conocimiento y eficacia, sino también por el trato humano y el cuidado con el que acompaña a cada paciente. Totalmente recomendable.

     • Mindfit by Laura Pérez Psicología •  • 

    Laura Pérez Martos

    Me gusta pensar que cada proceso merece el mismo cuidado que si fuera el único. Gracias por valorar esa forma de trabajar y por recomendarme con tanto cariño.

  • L

    L.G

    Destaca por su profesionalidad, su trato cercano y la confianza que transmite. Se nota su implicación, dedicación y vocación por ayudar a las personas. Muy recomendable.

     • Mindfit by Laura Pérez Psicología •  • 

    Laura Pérez Martos

    Si tuviera que quedarme con una de tus palabras, sería “confianza”. Para mí es la base sobre la que se construye todo lo demás. Gracias por tus palabras y por recomendar mi trabajo.

  • S

    S.G.R.

    Maravillosa psicóloga!Me la recomendaron y fui con muchas dudas, pero ha merecido la pena. Me ha dado herramientas para afrontar mis problemas diarios y gestionar las emociones. Te ayuda a ver las cosas desde otras perspectivas. En resumen, una gran profesional, muy cercana y humana.

     • Consulta virtual (a distancia) • Consulta online  • 

    Laura Pérez Martos

    Las dudas no significan que no sea el momento; muchas veces significan que ese paso importa. Gracias por atreverte a darlo, por confiar en mí y por compartir unas palabras que seguro ayudarán a otras personas.

  • M

    María Orduña

    Lo que más valoro es su forma de trabajar: cercana, profesional, empática y sin juzgar. En cada sesión me he sentido escuchada, comprendida y acompañada, siempre con herramientas prácticas que realmente me han servido.

    Si estás buscando una psicóloga que se implique de verdad y te ayude a avanzar, la recomiendo sin ninguna duda. Ha sido una de las mejores decisiones que he tomado.

     • Mindfit by Laura Pérez Psicología •  • 

    Laura Pérez Martos

    Al final, las herramientas son solo herramientas. Lo importante es quién aprende a utilizarlas. Gracias por dejarme acompañarte mientras descubrías que muchas respuestas también estaban dentro de ti.

  • C

    Carmen

    Trabajar con Laura marcó un antes y después, me ayudó mucho

     • Mindfit by Laura Pérez Psicología •  • 

    Laura Pérez Martos

    Al final, de eso se trata: de que un día puedas mirar atrás y darte cuenta de todo lo que has avanzado. Gracias por confiar en mí.

  • E

    Elen@

    Tiene una capacidad especial para escuchar, hacerte sentir cómodo y ayudarte a ver las cosas desde otra perspectiva, sin juzgar y con una gran empatía.
    Disfruta de su profesión porque incluso en una conversación cotidiana sus consejos son sensatos, cercanos y muy valiosos.
    Es una persona en la que resulta fácil confiar, porque desde el primer momento sientes conexión.
    Muchas gracias por todas las veces que de forma directa o indirecta me has ayudado.

     • Mindfit by Laura Pérez Psicología •  • 

    Laura Pérez Martos

    Me ha emocionado especialmente leer que mis palabras te han acompañado incluso fuera de consulta. Ojalá todas ellas sigan sirviéndote para mirar la vida con un poquito más de calma y perspectiva. Gracias por la confianza y por un mensaje tan especial.

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