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Rondasalud Granada. Grupo Mentalis
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35 opiniones

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  • C

    Cristofer

    Muy buena empatia..te puedes expresar de una manera muy cómoda

     • Rondasalud Granada Otro  • 

  • S

    Susana P.G

    Es una profesional de 10 estoy súper contenta con ella, me esta ayudando mucho ,ojalá todos fueran como ella.

     • Rondasalud Granada Primera visita Psicología  • 

  • L

    LMS

    Conocer a Laura ha sido un punto de inflexión en mi forma de ver las cosas , agradecida siempre

     • Rondasalud Granada Otro  • 

  • V

    Vanesa abril

    Me he sentido cómoda desde que comenzó la conversación y he salido encantada con ella por todo lo que ha dicho y explicado.

     • Rondasalud Granada Primera visita Psicología  • 

  • R

    Romina

    Una persona que empatiza mucho y es fácil de abrirse con ella

     • Rondasalud Granada Otro  • 

  • I

    IRE

    Un gran trato y mucha sensibilidad con sus pacientes

     • Rondasalud Granada Otro  • 

  • A

    Alberto

    Muy profesional y te hace sentir bien y también muy natural

     • Rondasalud Granada Otro  • 

  • L

    Lola Bustos Romero

    Una doctora muy empatica de las que y muy buena profesional
    Gracias

     • Rondasalud Granada Primera visita Psicología  • 

  • S

    SMC

    Excepcional
    Un trato extraordinario
    Una profesional increíble

     • Rondasalud Granada Primera visita Psicología  • 

  • G

    GG

    Laura es como una amiga. Te da mucha confianza y apoyo
    Se que me va ayudar

     • Rondasalud Granada Otro  • 

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenas quería saber trucos o pasos fáciles para ser una persona extrovertida. Con extrovertida me re

Buenas quería saber trucos o pasos fáciles para ser una persona extrovertida. Con extrovertida me refiero a una persona que, cuando está en el colegio o instituto, (tengo 29 años, mujer), sea capaz de hablar delante de 29 personas, capaz de preguntar, y capaz de hablar con personas de su curso o clase teniendo una conversación fluida y yéndose con esas personas que les llama la atención.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Laura Sánchez Garcia

Hola buenos días!! con ayuda de un terapeuta puedes aprender esas herramientas que demandas para mantener una comunicación más fluida. Es un trabajo que tienes que hacer y en el que te podemos ayudar. El primer paso ya lo tienes, la motivación para hacerlo, el segundo es un análisis de tu estilo de comunicación/conducta y por último, el trabajo en habilidades sociales. Lo de la introversión o extraversión es sólo una forma de ser que de seguro es perfecta como es, lo demás se puede aprender tanto on line como presencial. Suerte!


Hola soy un chico de 20 años y he tenido un pasado complicado, en primaria contaba con dos amigos co

Hola soy un chico de 20 años y he tenido un pasado complicado, en primaria contaba con dos amigos con los que fui perdiendo contacto al entrar en la ESO, en el instituto recibí un poco de bullying que me marcó sobre todo en segundo de la eso ya que falleció mi abuelo y recibí comentarios e intimidaciones por ello, cuando llegue a cuarto falleció mi abuela y poco después empezó el covid y me aislé en mi mismo entrando en una etapa de depresión y ansiedad. Empecé a jugar a los videojuegos y durante más de un año estuve jugando más de 12 horas diarias cuando podía, cuando llegue a bachillerato recupere el contacto de una vieja amiga que conocí en la ESO y no volvimos hablar después de que yo le contara esto y me respondió que fuera a un psicólogo ya que ella tenia bastante con sus problemas. Esto me marcó y aunque hice nuevos amigos y a pesar de que mi padre era alcohólico, empecé a consumir tabaco y marihuana y aunque mis amigos se preocupaban por mi no me veía capaz de confiar en ellos. El problema del que quiero hablar es de la pornografía, después de que se me rompiera la consola empecé a masturbarme varias veces al día, y empecé a fantasear con personas que conocía y a desarrollar cierto favoritismo por chicas jóvenes y hace cerca de un año hice algo de lo que estoy terriblemente arrepentido, le hice unas fotos a una compañera de clase para masturbarme con ellas. Hace unos días pensé en esto y me dio un ataque de ansiedad, ahora mismo me siento fatal conmigo mismo, me odio y siento asco por todo lo que he hecho. He borrado todo el contenido pornográfico del móvil y he borrado también las aplicaciones que usaba. No se si tendrá esto mucho que ver pero siempre me he sentido muy mal por no haber encontrado pareja en mis 20 años, aunque tampoco es que la halla buscado, mi poca autoestima y mi poca confianza en los demás me lo impide.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Laura Sánchez Garcia

Buenos días. Por lo que cuentas, sufres problemas con el control de los impulsos que te llevan a realizar actividades perniciosas de manera obsesiva en busca de dopamina. Esto se convierte en adictivo, ya que la dopamina es la sustancia que hace que nuestro cerebro se vuelva adicto. En tu caso, ha ido cambiando de videojuegos a pornografía. Mi recomendación es que acudas a un especialista de la salud mental. Te podemos ayudar, no desistas siempre hay que luchar por mejorar y sentirnos bien con nosotros mismos. Ánimo.


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