Laura Teixidó Abiol

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Experiencia

Soy psicóloga general sanitaria y doctora en Medicina Traslacional, especializada en dolor crónico y enfermedad crónica. Trabajo la afectación emocional y funcional asociada a la enfermedad médica/procesos corporales. Dicho de otro modo, todo lo que le afecte a tu cuerpo/salud, tendrá un impacto en tu mente. 

Desarrollo mi labor clínica desde una perspectiva integradora —humanista, cognitivo-conductual y sistémica, con especial enfoque en el apego y la personalidad— acompañando a jóvenes y adultos en procesos de adaptación a la enfermedad, así como en trastornos afectivos y ansiosos, somatizaciones, trauma y trastornos de la conducta alimentaria. Mi intervención se centra en integrar la dimensión psicológica en el tratamiento médico, favoreciendo la calidad de vida y la funcionalidad. 

Compagino la práctica clínica con la docencia universitaria y la participación en grupos de trabajo especializados en dolor crónico (Col·legi Oficial de Psicología de Catalunya). 

Desde 2014 ejerzo la psicología con una clara vocación por la salud mental integral, con el compromiso de ofrecer una atención rigurosa, humana y basada en la evidencia científica; adaptando cada proceso terapéutico a la historia y necesidades de cada persona. 

¿En qué puedo ayudarte?  

Trabajo desde una perspectiva de salud integrativa, entendiendo que mente, cuerpo y sistema nervioso funcionan de forma interconectada. Cuando el sistema nervioso permanece en alerta durante mucho tiempo —por estrés, dolor, trauma o enfermedad— el cuerpo y la mente se desregulan. Mi intervención se centra en restaurar esa regulación para favorecer estabilidad, funcionalidad y bienestar.  

Dolor crónico: El dolor crónico no es solo una experiencia física; implica también procesos emocionales, cognitivos y neurofisiológicos. Trabajamos desde la regulación del sistema nervioso, ayudando a disminuir la hiperactivación, la sensibilización central y la respuesta de alerta mantenida que amplifica la percepción del dolor. Abordamos el miedo al dolor, la evitación, la ansiedad asociada y su impacto en la identidad y la calidad de vida, así como la adaptación al diagnóstico, la incertidumbre, la adherencia al tratamiento y las consecuencias emocionales y vitales de la enfermedad. El objetivo es modular la experiencia del dolor y mejorar la regulación emocional, lo que repercute de forma significativa en el bienestar físico y la funcionalidad en el día a día. 


Enfermedad médica crónica: Acompaño procesos de enfermedad de larga evolución (fatiga crónica, sensibilización central, autoinmunes, diabetes, patologías reumatológicas o neurológicas, entre otras) desde una mirada cuerpo-mente. Cuando hay una enfermedad médica, el sistema nervioso suele mantenerse en estado de alerta y vigilancia constante. Trabajamos la regulación neurofisiológica, la adaptación al diagnóstico, la incertidumbre, la adherencia al tratamiento y el impacto emocional y vital de la enfermedad. 

Disautonomía: La disautonomía refleja una falta de comunicación entre el cerebro y funciones involuntarias como el ritmo cardíaco o la presión arterial. El abordaje terapéutico se centra en ampliar la ventana de tolerancia del sistema nervioso para reducir las crisis autonómicas y la hipervigilancia ante los síntomas físicos, rompiendo el ciclo de alerta. A través de la regulación neurofisiológica y el acompañamiento en el duelo por la pérdida de autonomía, se gestiona el impacto emocional de la enfermedad y se proporcionan herramientas prácticas y de corregulación que favorecen la estabilidad física, el manejo de la incertidumbre y promueven la funcionalidad diaria.  

Somatizaciones y sintomatología funcional: Las somatizaciones y la sintomatología funcional (dolor sin causa orgánica clara, síntomas digestivos, mareos, fatiga persistente, tensión corporal, entre otros) reflejan la interacción constante entre mente, cuerpo y sistema nervioso. Cuando el estrés es sostenido o existen experiencias emocionales no procesadas, el sistema nervioso puede mantenerse en estado de alerta, favoreciendo la aparición o mantenimiento de síntomas físicos. El trabajo terapéutico se centra en comprender la función del síntoma, reducir la hiperactivación fisiológica y promover la regulación del sistema nervioso, ayudando a disminuir la intensidad y frecuencia de los síntomas y a recuperar sensación de control y bienestar corporal.  

 

Ansiedad, depresión y crisis vitales: La ansiedad y la depresión no son solo estados emocionales, sino también estados de desregulación del sistema nervioso. Trabajamos la comprensión de lo que está ocurriendo a nivel emocional y corporal, incorporando herramientas de regulación, procesamiento emocional y reorganización de patrones cognitivos y relacionales.  

 

Trauma y patrones relacionales: El trauma y los patrones de apego influyen directamente en cómo se regula nuestro sistema nervioso y en cómo nos relacionamos. Abordamos experiencias pasadas que han generado estados de alerta persistente, dificultades en la regulación emocional o patrones relacionales repetitivos, integrando cuerpo, emoción y narrativa personal.  

 

Trastornos de la conducta alimentaria: Los TCA reflejan una clara bidireccionalidad cuerpo-mente. Las emociones influyen en la conducta alimentaria y, a su vez, la restricción, el atracón o los cambios ponderales afectan al sistema nervioso. El trabajo se centra en la regulación neurofisiológica, la reconexión corporal segura, la relación con el cuerpo y los factores emocionales y relacionales implicados, favoreciendo una recuperación más estable e integral. 


Acompañamiento a familiares, cuidadores y entorno cercano: Convivir con el dolor o la patología crónica impacta directamente en la red de apoyo (familiares, amistades y cuidadores). Este servicio facilita la comprensión de los mecanismos neurofisiológicos y las consecuencias emocionales de la enfermedad, proporcionando herramientas de comunicación y corregulación. El objetivo es gestionar el impacto del diagnóstico y fomentar un entorno saludable que favorezca tanto el bienestar de quienes acompañan como la estabilidad de quien lo presenta.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia humanista integrativa
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Psicología general sanitaria

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  • Acompañamiento en enfermedades

    Desde 65 €

  • Talleres de fibromialgia y dolor crónico

    Desde 65 €

  • Psicología para la gestion emocional de la diabetes

    Desde 65 €

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    Llevo con Laura unos meses y ya noto el cambio (y los demás también). Yo no había ido antes a terapia y me daba miedo pero con ella es muy fácil abrirte y confiar. Siempre atenta a todos los detalles, no se le escapa nada. Muy humana y comprensiva. Gracias por todo!

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  • M

    De mi experiencia con Laura sólo puedo decir cosas positivas. A mí me ha ayudado muchísimo en todos los aspectos. Después de varios años de terapia con ella aún sigo. Es atenta, comprensiva, cercana, clara y sobre todo sabe crear una conexión importantísima para éstas situaciones. No puedo más que recomendar que todo el que necesite de la ayuda de un@ psicolog@ acuda a ella.

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  • A

    Después de pasar por diferentes profesionales y tener experiencias regulares o malas, empecé con ella y sorprendentemente mejoré. Lentamente, pero duradero y eficaz. Me hizo sentir acompañada y sin juzgarme. Es sincera y clara pero también muy humana y cercana, además se nota que es muy profesional por su forma de llevar la sesión, lo que me daba mucha confianza como profesional. Recomiendo encarecidamente el tratamiento con ella ya que es la única psicóloga con la que he notado una mejoría palpable.

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  • V

    Tengo una enfermedad autoinmune y con Laura trabajé la aceptación y el cuidado de mi salud. Antes me forzaba y tenia muchas crisis, no sabía como controlarlo. Ahora convivo con la enfermedad, con sus más y sus menos pero de otra forma más sana. Hacemos revisiones cada varios meses y me va muy bien para seguir estable. ¡¡¡Gracias Laura!!!

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  • L

    Desde la primera sesión, Laura me transmitió mucha confianza y cercanía. Me ha ayudado a crear un espacio en el que sentirme cómoda y segura para expresarme y ser escuchada, a la par que comprendida. Apenas llevamos unos meses de trabajo, pero he logrado avanzar mucho con sus sesiones.

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  • R

    Laura es una gran profesional. Desde el primer momento me he sentido escuchada y comprendida, algo que para mí es fundamental. Tiene una forma de acompañar muy cercana y humana, sin juicios, lo que facilita mucho abrirse y trabajar aspectos personales con confianza.

    Destacaría especialmente su capacidad para ayudarme a entender mis propios patrones y darme herramientas prácticas para gestionarlos en el día a día. No se queda solo en la teoría, sino que consigue que lo que trabajamos en sesión tenga un impacto real en mi vida.

    Además, transmite calma y seguridad, y sabe encontrar el equilibrio entre escuchar y guiar, lo cual valoro mucho. Gracias a este proceso estoy notando cambios importantes en cómo me relaciono conmigo misma y con los demás.

    La recomendaría sin duda a cualquier persona que esté buscando un acompañamiento psicológico serio, cercano y efectivo.

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  • M

    Gracias a ella pude entender un poco mejor mi dolor y sobrellevarlo. Estoy muy agradecida

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  • J

    Me trató por un problema de salud crónico Me ha ayudado mucho, entender como poder tratarlo y sobrellevarlo. Te enseña como nuestros estados, emociones, sentimientos se comportan en nuestro cuerpo. Se nota que es una especialista en tratar este tipo de procesos, conocimientos amplios en la materia. Te ayuda,te enseña y te acompaña en el proceso.
    Gran profesional que recomiendo, sin dudarlo.
    Fue un descubrimiento excepcional. Una persona que una vez la tienes en tu vida, no puedes dejar escapar.

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  • L

    Fue quien me hizo sentir entendida por primera vez. Durante mi recuperación de TCA fue muy comprensiva, cariñosa y supo ver lo que necesitaba en cada momento. También me ayudó a entender lo que había pasado en mi vida y lo que me estaba pasando en ese momento.

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  • C

    Después de otros tratamientos poco efectivos y una situacion de desesperación empecé a trabajar con Laura en régimen de Hospital de dia para tratar un TCA y depresión.
    El acompañamiento fue siempre cercano, constante, tranquilo y sincero. En todo momento fui escuchada y respetada.
    Abordamos de una forma integral el malestar, entendiendo sus desencadenantes y trabajando con herramientas individualizadas que me han ayudado tanto en mi recuperación como en mi vida diaria.
    Quiero destacar la implicación y proactividad durante todo el proceso, me ha permitido entender siempre el punto del proceso en que me encontraba.
    A pesar de la dureza y complejidad del proceso de recuperación, recuerdo el proceso con cariño y satisfacción, ha significado sin duda, un antes y un después en mi vida y en la forma de entender, validar y afrontar las dificultades del día a día.

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