Lidia Fuentes Alonso

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Viladecans, Barcelona 2 direcciones

Núm. Colegiado: 19348

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En la primera visita recabaremos información primordial sobre el motivo que lleva al paciente a querer realizar terapia. También, nos conocemos y presentamos, explico como se realizarán las diferentes fases de la terapia y planteamos algunas ideas para iniciar el proceso de evaluación y tratamiento.



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En esta primera sesión informativa de pareja, se realiza un primer paso para conocer el motivo que la pareja considera un problema o situación a mejorar. También, nos damos a conocer, y explico las fases de la terapia. Por último, planteamos un primer ejercicio para en la siguiente sesión iniciar la evaluación y tratamiento.


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Experiencia

Sobre mí

Psicóloga general sanitaria colegiada n. 19348.
Realicé licenciatura de psicología en la UB.
También, dispongo de máster en psicología...

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Especialista en:

  • Terapia cognitivo conductual
  • Psicoterapia para Adultos
  • Trastornos Sexuales y de Pareja
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Formación

  • Licenciatura en Psicología
  • Máster en psicología clínica y de la salud, modalidad neuropsicología
  • Universidad de Barcelona

Experiencia

  • Mutuam Güell Barcelona, residencia y centro de día personas edad avanzada
  • Centro medico Teknon Barcelona, unidad trastornos neurológicos y del movimiento
  • Hospital Clínico de Barcelona, unidad espectro psicótico
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Publicaciones (1)

Artículos

Primera visita terapia de pareja

En esta primera sesión me presento, pues intento que se me conozca igual que yo voy a conocer a los pacientes, esto ayuda a una mayor confianza. También, hablamos de qué motivos llevan a la pareja a querer iniciar terapia, y estos motivos pueden ser concretos o diversos, pero será importante identificarlos. En tercer lugar, planteo cuestiones prácticas de la terapia, y se abre espacio para cualquier duda que puedan tener al respecto de todo lo hablado, que será resuelta de la mejor manera posible. En terapia de pareja es muy importante esta primera visita, porque puede ser un punto de inflexión importante para la misma, que probablemente estuviera en un estado crítico.


Primera visita Psicología Infantil

Este es un primer contacto con el niño/a y sus cuidadores principales. Primero me presento, para facilitar una relación de confianza, que es necesaria para una buena terapia, y luego ya entramos en conocer el motivo por el cual se cree necesaria terapia con el niño/a. Hay motivos diversos por los cuales se lleva a niños/as y adolescentes a terapia psicológica, pero deberemos valorar la idoneidad de la terapia, las necesidades del paciente y sus cuidadores, etc. Después, planteo cuestiones prácticas de la terapia, e ideas de cara a la primera sesión de evaluación y tratamiento. Si la familia/cuidadores y el niño/a tienen alguna duda sobre todo lo hablado, se resuelve en esta misma visita.


Primera visita terapia individual

En esta primera sesión, me presento de manera completa, respondiendo cualquier duda al respecto. También, se trata el motivo de consulta por el que el paciente cree que necesita terapia psicológica. El motivo o los motivos pueden ser diversos, tengo formación y experiencia para tratar diferentes situaciones de crisis vital y diferentes síntomas o comportamientos que la persona quiera o necesite mejorar, y en cualquier caso en esta primera sesión informativa la persona podrá exponer las dudas que tenga sobre ello. En tercer lugar, explico aspectos prácticos de la terapia, enfocados al caso particular. Por último, se plantean ideas de cara a la primera sesión de evaluación y tratamiento.


Fobias

El componente ansioso asociado a las fobias es claro, y podemos estudiar tanto las sensaciones como los pensamientos asociados a dichas fobias para solucionar las mismas. Es un proceso que precisa motivación, pero el primer paso de comenzar una terapia para enfrentarse a fobias limitantes dice mucho del paciente y es un buen comienzo.


Problemas de relación

Estos problemas pueden darse tanto en relaciones de pareja o sexuales, como en conocidos, amistades, en el trabajo, en la familia, o en varios a la vez. Buscamos los motivos, y planteamos planes de acción de mejora relacional. A pesar de ser, normalmente, patrones aprendidos y bastante arraigados, se pueden ir modificando poco a poco. Con la motivación y el trabajo se puede conseguir.


Primera visita psicologia adolescentes

Hay muchos temas que abordar con los adolescentes. Me enfoco mucho en como piensa el paciente, y busco herramientas junto a él para evolucionar y también para estar adaptado al contexto social y a la vez al personal. Sus necesidades, valores, opiniones, emociones y expectativas son todos tenidos en cuenta, y son útiles para la terapia.

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14 opiniones de pacientes

Valoración global

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R
Localización: Serveis Atenció Terapèutica Visita Psicología

Estoy agradecida por contestarme as mis dudas en un momento que necesito ayuda
Gracias a Lidia fuentes Alonso

Lidia Fuentes Alonso

Hola de nuevo Rosi,
De nada, mucho ánimo con toda tu situación y continuamos adelante!

R
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Serveis Atenció Terapèutica Informe psicológico

Os recomiendo Lidia Fuentes Alonso
No dudéis si tenéis cualquier problema emocional adultos ,niños, adolescentes etc .una profesional excelente

Lidia Fuentes Alonso

Buenas tardes Rosi,
Muchas gracias por tu opinión. Mi mayor logro es poder ayudar a quien lo necesite, desde mi trabajo como psicóloga.
Un placer haber podido tratar tu caso.
Hasta pronto!

J
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Serveis Atenció Terapèutica Servicio de psicología

después de la segunda visita, ya estoy empezando a vincularme con la terapeuta. Me parece un logro!

Lidia Fuentes Alonso

Buenas tardes Juan,
Que bien, si, es buena señal. Es importante el vínculo en la terapia y en sus resultados, y además si se está creando el mismo es un reflejo de que es posible que esto sea así con quienes te rodean.
Es un ejemplo real :)
Hasta pronto Juan


S
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Serveis Atenció Terapèutica Servicio de psicología

Me sentí muy cómodo y espero que con pocas sesiones más se puedan resolver las diferencias de nuestra vida personal

Lidia Fuentes Alonso

Buenos días Sergio,
Gracias por tu opinión. Creo que si será posible, por vuestra implicación en gran parte también.
Hasta la siguiente sesión,
Lidia


A
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Serveis Atenció Terapèutica Primera visita Psicología

Trato muy cercano y me sentí muy cómodo hablando con ella. Muy recomendable

Lidia Fuentes Alonso

Buenos días Angel,
Gracias, es un placer tratar tu caso, espero que la terapia siga avanzando y que te sigas sintiendo así.
Hasta pronto


S
Localización: otro lugar Otro

Primera sesión con Lidia, y muy buenas impresiones, me sentí bastante abierto para ser la primera vez y eso no es fácil en mi. Así que creo que tendremos buen feeling y expondré una opinión mas clara según avancen las sesiones

Lidia Fuentes Alonso

Buenas noches Sergio,
Gracias por tus palabras, que bien que así te hayas sentido. Continuamos entonces con el proceso,
Hasta la siguiente sesión!


S
Localización: Consulta privada online Primera visita Psicología

Lidia ha sido de mucha ayuda para mi hija que estaba pasando un momento muy delicado. Ha sido súper cercana y profesional. La recomendaré seguro.
Susana

Lidia Fuentes Alonso

Hola Susana,
Me alegro mucho de que tu hija haya podido superar la situación de crisis vital que tenía. Con sus propios recursos y con otros que fuimos añadiendo, el proceso terapéutico pudo completarse.
Gracias por la confianza a ambas
Un abrazo


I
Localización: Serveis Atenció Terapèutica Atencion psicológica para adultos

Me ha costado mucho encontrar a alguien que acierte y con ella ha sido excepcional. Muy empática y profesional.

Lidia Fuentes Alonso

Hola Isabel,
Gracias por tus palabras.
En la terapia es tan importante el proceso como el resultado, y entre paciente-terapeuta vamos configurando cada aspecto de la misma en función de necesidades y objetivos.
Me alegro de que hayamos encontrado el camino juntas
Hasta pronto


I
Localización: otro lugar Otro

Me trató de agosto a octubre del pasado año, por depresión severa y/o ansiedad.
Su trato es muy profesional y empático.
Nos dejamos de ver por cambio de dirección, pero recomiendo sin dudar su gestión...

Lidia Fuentes Alonso

Hola Irene,
Muchas gracias por tus palabras. En el tiempo que pude tratarte, vi que, a pesar de los síntomas de depresión y ansiedad que comentas, había en ti esa resiliencia que has tenido a lo largo de tu vida. Espero que sigas con esa fuerza y que, si continuas trabajando a través de terapia, esto te siga ayudando a ver lo bueno que hay en ti.
Un saludo Irene,


G
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Cita reservada en Doctoralia
Localización: Serveis Atenció Terapèutica Terapia de trastornos disociativos

Muy atenta y dedicada. Estoy muy contento por su manera de ser, y creo que describirlo no es buena idea porqué cada persona está a gusto con diferentes maneras de ser. Sin duda recomiendo conocerla.

Lidia Fuentes Alonso

Hola Guideon Jack,
Muchas gracias por tu opinión y también gracias por la oportunidad de poder tratarte.
Es un trabajo para ambos, y espero que empieces a notar mejoras lo antes posible.
Hasta pronto!


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Adicciones

Para dejar de beber coca cola es buena la hipnosis?

Hola
La hipnosis es una técnica que puede ser utilizada para tratar adicciones o comportamientos que serían considerados compulsivos o que escapan de nuestro control más consciente.
Por lo tanto, si que podría ser utilizada para lo que comentas, pero también creo que podría ser adecuado valorar previamente si es realmente necesario, si esa conducta es realmente un problema y si, a través de terapias de dialogo y análisis de pensamiento se puede tratar también sin necesidad de requerir hipnosis.
La hipnosis es una técnica costosa y que no suele aplicarse para tratar algo muy concreto sino para tratar situaciones vitales de mucho dolor psíquico y donde si no cambiamos la conducta el paciente puede entrar en situaciones de peligro grave, por ejemplo. También se usa para adicciones, pero habría que valorar según la gravedad de la adicción, el coste-beneficio de esa terapia y si no sería mejor aplicar terapia a través de dialogo y análisis de pensamientos.

 Lidia Fuentes Alonso

Que terapia seria la mas adecuada para tratar la inestabilidad emocional? Esta inestabilidad emocional estaria enmarcada en una baja tolerancia a la frustacion,altas expectativas,y cuadro de alta exigencia hacia uno mismo y el entorno. En principio, sin trastornos de la personalidad diagnosticados....Gracias


Hola,
Hay varias terapias que pueden ayudarte, también depende del origen de dichos comportamientos/pensamientos/emociones, pero la cognitivo conductual esta demostrado que es muy efectiva para este tipo de cuestiones que te preocupan y quieres cambiar. No sé si ya has decidido qué tipo de terapia psicológica quieres realizar, o si ya has comenzado, pero yo te dejo mi contacto y te animo a realizar terapia porque sí que es posible que puedas gestionar de forma más efectiva tus emociones, mejorar tu autoestima, trabajar también la asertividad, etc. Todo ello te hará estar más integrad@ en tu entorno o en el que decidas estar, y también aumentará tu sensación de control y una mejor visión de ti mism@. En resumen, podrás tener una mayor satisfacción vital en tu presente y futuro, aprendiendo nuevas estrategias. Un saludo y gracias por tu consulta

 Lidia Fuentes Alonso

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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