Lidia Fuentes Alonso

Psicóloga · Ver más

Viladecans 2 direcciones

Núm. Colegiado: 19348

51 opiniones
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Experiencia

Psicóloga general sanitaria colegiada n. 19348.
Realicé licenciatura de psicología en la UB.
También, dispongo de máster en psicología clínica y de la salud, modalidad neuropsicología, por la misma universidad.
He realizado formación oficial y estoy certificada para aplicar terapia EMDR, tanto individual como de parejas.
Dispongo de formación adicional en evaluación e intervención en neurodiversidades como TDAH, dislexia y autismo. Acreditación oficial en evaluación clínica de autismo mediante Ados-2.
También, estoy formada y trabajo condiciones como las altas capacidades.
Asisto asiduamente a reuniones y congresos de psicología clínica y de neuropsicología, así como a formaciones capacitantes a nivel clínico y social para casos de especial vulnerabilidad.
Formo parte de la Asociación Española de Autismo.

Mi orientación psicológica es holística, pero predominio de tipo cognitivo-conductual. Para traumas simples o complejos puedo aplicar EMDR, tanto en terapia individual como de pareja.

Tengo experiencia evaluando y tratando gran variedad de situaciones vitales que pueden generar malestar psicológico, así como evaluando y tratando diferentes rasgos o trastornos que pueda tener el paciente.
Por ejemplo, dentro de mi experiencia sanitaria y clínica, he podido trabajar en diferentes consultas privadas de psicología y en hospitales, donde he tratado y sigo tratando con pacientes de edades comprendidas entre infancia media y adultez avanzada lo siguiente (entre otros):
- Estados de ansiedad diversos
- Estados depresivos y similares
- Trastornos de personalidad
- Trastornos de espectro psicótico
- Problemas familiares y de pareja
- Violencia psicológica, sexual o física vivida o presenciada
- Duelos
- Nuevas etapas vitales y problemas adaptativos
- Adicciones
- Fobias y miedos
- Inseguridades y autoestima
- Aceptación sexoafectiva
- Trastornos disociativos
- Autismo, intervención y seguimiento
- Terapia a neurodiversidades

Por otra parte, dentro de mi experiencia como neuropsicóloga, he podido trabajar y trabajo, tanto en hospitales como en centros de día y residencias, así como en consultas privadas, lo siguiente:
Evaluaciones y tratamientos, con reeducaciones o con psicoestimulación cognitiva, de trastornos de origen neurológico adquiridos y/o demencias, de estados de alteración emocional o farmacológica que cursen con déficits cognitivos; o de problemas del neurodesarrollo que también puedan causar limitaciones cognitivas (y otras casuísticas que puedan dar síntomas de alteración cognitiva).
Todo ello utilizando actividades diversas adaptadas a cada paciente.

Me considero una terapeuta motivada, con interés en mejorar tanto estados emocionales o situaciones de crisis vital diversas en mis pacientes como dificultades cognitivas de diversa índole, y esta motivación la hago extensible a ellos, pues es necesaria la implicación mutua para unos buenos resultados.
Mi terapia, principalmente, se basa en conocimientos, honestidad, empatía, trabajo bidireccional y eficacia.
Desde la confianza, vamos creando y automatizando poco a poco nuevas habilidades, emocionales o cognitivas, que van a servir al paciente en su presente y en su futuro. También, cuando trabajo con EMDR, trabajamos el pasado del paciente en cuanto a situaciones traumáticas que haya podido vivir, y trabajamos también presente y futuro, para vivir de otra forma situaciones de la misma índole.
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Enfoque terapéutico

Terapia cognitivo conductual
Psicoterapia para adultos
Terapia emdr

Especialista en:

  • Trastornos sexuales y de pareja

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

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Servicios y precios

  • Consulta online

    65 €

  • Servicio de psicología

    65 €

  • Terapia de pareja

    80 €

  • Terapia de conductas suicidas

    65 €

  • Terapia de conducta

    65 €

Artículos

Primera visita terapia de pareja

En esta primera sesión me presento, pues intento que se me conozca igual que yo voy a conocer a los pacientes, esto ayuda a una mayor confianza. También, hablamos de qué motivos llevan a la pareja a querer iniciar terapia, y estos motivos pueden ser concretos o diversos, pero será importante identificarlos. En tercer lugar, planteo cuestiones prácticas de la terapia, y se abre espacio para cualquier duda que puedan tener al respecto de todo lo hablado, que será resuelta de la mejor manera posible. En terapia de pareja es muy importante esta primera visita, porque puede ser un punto de inflexión importante para la misma, que probablemente estuviera en un estado crítico.


Primera visita Psicología Infantil

Este es un primer contacto con el niño/a y sus cuidadores principales. Primero me presento, para facilitar una relación de confianza, que es necesaria para una buena terapia, y luego ya entramos en conocer el motivo por el cual se cree necesaria terapia con el niño/a. Hay motivos diversos por los cuales se lleva a niños/as y adolescentes a terapia psicológica, pero deberemos valorar la idoneidad de la terapia, las necesidades del paciente y sus cuidadores, etc. Después, planteo cuestiones prácticas de la terapia, e ideas de cara a la primera sesión de evaluación y tratamiento. Si la familia/cuidadores y el niño/a tienen alguna duda sobre todo lo hablado, se resuelve en esta misma visita.


Primera visita terapia individual

En esta primera sesión, me presento de manera completa, respondiendo cualquier duda al respecto. También, se trata el motivo de consulta por el que el paciente cree que necesita terapia psicológica. El motivo o los motivos pueden ser diversos, tengo formación y experiencia para tratar diferentes situaciones de crisis vital y diferentes síntomas o comportamientos que la persona quiera o necesite mejorar, y en cualquier caso en esta primera sesión informativa la persona podrá exponer las dudas que tenga sobre ello. En tercer lugar, explico aspectos prácticos de la terapia, enfocados al caso particular. Por último, se plantean ideas de cara a la primera sesión de evaluación y tratamiento.


Fobias

El componente ansioso asociado a las fobias es claro, y podemos estudiar tanto las sensaciones como los pensamientos asociados a dichas fobias para solucionar las mismas. Es un proceso que precisa motivación, pero el primer paso de comenzar una terapia para enfrentarse a fobias limitantes dice mucho del paciente y es un buen comienzo.


Problemas de relación

Estos problemas pueden darse tanto en relaciones de pareja o sexuales, como en conocidos, amistades, en el trabajo, en la familia, o en varios a la vez. Buscamos los motivos, y planteamos planes de acción de mejora relacional. A pesar de ser, normalmente, patrones aprendidos y bastante arraigados, se pueden ir modificando poco a poco. Con la motivación y el trabajo se puede conseguir.


Primera visita psicologia adolescentes

Hay muchos temas que abordar con los adolescentes. Me enfoco mucho en como piensa el paciente, y busco herramientas junto a él para evolucionar y también para estar adaptado al contexto social y a la vez al personal. Sus necesidades, valores, opiniones, emociones y expectativas son todos tenidos en cuenta, y son útiles para la terapia.

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51 opiniones

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  • S

    Lidia es una gran profesional. Desde la primera sesión sientes su cercanía, confianza, implicación y te hacer sentir segura desde el primer momento.
    En base a mi experiencia, debo decir que salgo de cada sesión con una sensación de calma profunda de haberme sentido escuchada y comprendida por ella.
    Una profesional que cuenta con las herramientas necesarias para cada situación y es muy atenta con cada detalle que le explicas.
    Siento que he avanzado mucho en mis sesiones y es gracias a su implicación y empatía. Aparte de una gran profesional, me gustaría añadir que es una gran persona.

    Mil gracias

     • Serveis Atenció Terapèutica Visita Psicología  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenas tardes Soraya, eres muy amable con tu opinión, de verdad. Es muy completa, del proceso de terapia y de mis herramientas, pero también sobre la parte personal, que la percibas así me hace sentir bien. Me alegra mucho de estar ayudándote :)
    Le pones mucha energía al proceso y lo das todo, he de destacar esa parte también tuya (entre otras), que influye mucho en cómo está yendo.
    Nos vemos pronto Soraya, un abrazo


  • L

    Lidia es muy buena profesional.
    Desde mi experiencia diré que es muy fácil hablar con ella, ya que desde el minuto cero sabe generar un clima de confianza, de calma, de cercanía, y eso hace que puedas expresarte de una manera libre, natural y espontánea.
    No pierde detalle en cada consulta, se le nota atención plena, implicación y busca la manera más adecuada para ayudarte. Todo ello muestra que le importa y le preocupa tu situación, y eso es de agradecer.

     • Serveis Atenció Terapèutica Psicología adultos  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenas tardes Laura,
    Muchas gracias. Es importante para mí poder aplicar, tanto mi formación, como mi experiencia, como mi interés real en cada caso.
    Espero que todo te vaya lo mejor posible, estoy ahí si lo necesitas.
    Un abrazo y hasta pronto
    Lidia


  • L

    Lidia es una profesional altamente recomendable. Con su trato agradable, comprensivo y respetuoso, así como otras habilidades personales y terapéuticas que denota, como una muy buena escucha activa, sabe generar el ambiente confortable y de confianza que el paciente necesita en un proceso terapéutico. Se adapta sin ninguna dificultad a tus necesidades, algo que se agradece mucho y (aunque no lo parezca) no es tan fácil de encontrar viéndose, así, su implicación y individualización en cada caso. Asimismo, demuestra tener un muy buen ojo clínico observando detalles sutiles y difíciles de captar, lo que dice mucho de su calidad profesional.
    Más que satisfecha con su atención que espero seguir aprovechando al máximo.

     • Serveis Atenció Terapèutica Diagnóstico de Trastornos del espectro autista (TEA)  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenas tardes Laura,
    Muy agradecida por tu opinión, de verdad. Espero que a partir de ahora tu camino de auto conocimiento siga adelante y poder formar parte de cualquier necesidad psicológica que puedas tener, en el mismo.
    Ha sido muy agradable para mi también poder realizar el proceso contigo. Una gran aportación, que me hace crecer a mí también como profesional.

    Una abrazo y hasta pronto Laura,

    Lidia


  • N

    Lidia Fuentes es muy buena psicóloga y la recomiendo al 100%. Es la primera profesional con la que me abro tanto y estoy a gusto.

     • Serveis Atenció Terapèutica Evaluación y Diagnóstico del TDAH  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenas noches Nico.P
    Llevamos un tiempo realizando terapia y también evaluación, hemos conseguido crear un muy buen vínculo y eso ayuda mucho a poder conseguir todos los objetivos que nos marquemos.
    Gracias por tu implicación, y por tu ayuda recibida en varios momentos.
    Seguimos :)

    Lidia


  • L

    Desde el primer momento me sentí muy a gusto. Ella es una persona muy agradable, cálida, empática y observadora. Durante todo el proceso, su profesionalismo y dedicación han sido evidentes, pero sobre todo, es su calidez humana la que logra sacar lo mejor de uno sin forzar nada.
    Sin dudas recomiendo a Lidia a cualquier persona que quiera conocerse más y/o que esté considerando realizar una terapia.
    Es una excelente profesional.
    Gracias Lidia.

     • Serveis Atenció Terapèutica Evaluación neuropsicológica  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenos días Leandro,
    Gracias a ti, ha sido un placer poder ayudarte con tu proceso y que te hayas podido sentir así.
    Si necesitas algo más más adelante, escríbeme.
    Un abrazo y ánimo con tu nueva etapa


  • C

    Muy contenta con Lidia, es una gran profesional. Muy atenta y amable en todo momento, repetiré con ella.

     • Serveis Atenció Terapèutica Diagnóstico de Trastornos del espectro autista (TEA)  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenas tardes Claudia,
    Muchas gracias, espero verte para poder realizar lo que necesites, más adelante.
    Ha sido un placer poder atenderte y realizar el proceso contigo.

    Un abrazo

    Lidia Fuentes


  • T

    Persona profesional,cercana y muy amable ,sabe transmitir serenidad y calma cuando más lo necesitas .
    Sin duda volveria a repetir .

     • Serveis Atenció Terapèutica Visita Psicología  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenos días Tatyana,
    Muchas gracias, ha sido un proceso donde se ha podido ver una gran evolución y de forma muy clara. Todo un logro, y donde tu resiliencia natural se ha evidenciado mucho y ha sido un puntal clave.
    Gracias por la oportunidad de ayudarte en esos momentos.

    Hasta pronto y un abrazo


  • Lidia es una gran profesional y se nota desde el minuto uno. No sólo sabe la teoría sino aplicarla en cada caso en concreto.
    Es clara comunicadora, empática y correcta con el paciente.
    Sin ninguna duda, si la volvemos a necesitar, acudiríamos a esta profesional.
    Saludos.

     • Serveis Atenció Terapèutica Evaluación y Diagnóstico del TDAH  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenas tardes M,
    Quedo a vuestra disposición para cualquier necesidad que podáis tener, tanto de evaluación como de seguimiento psicológico.
    Me alegro de que hayáis podido cubrir vuestras expectativas, por mi parte deciros que me habéis ayudado en el proceso, pues toda la información e implicación puesta en el mismo también permite que el proceso se pueda llevar de la forma que habéis dicho.
    Cada paso del proceso es importante, y cada parte involucrada en el.
    Muchas gracias, por la opinión y por contar conmigo.

    Hasta pronto


  • P

    Mi experiencia con Lidia como terapeuta no podría haber sido mejor! Desde el principio mostró total interés y dedicación hacia mi caso, ofreciéndome siempre las mejores herramientas para poder avanzar en todo el proceso. Lidia es una terapeuta con mucha profesionalidad, experiencia y empatía. Ha sido un placer haber contado con ella!

     • Serveis Atenció Terapèutica Visitas sucesivas Psicología  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenas tardes Paula,
    Gracias por esta opinión tan completa y positiva sobre el proceso que hiciste conmigo.
    Han sido muchos momentos, y el vínculo creado de confianza ha hecho mucho también.
    La mejora era muy evidente desde hacía tiempo en ti, recoges al 100% aquello que trabajamos, y da sus frutos.

    Gracias por la oportunidad de ayudarte,

    Un abrazo

    Lidia


  • E

    **motivo visita altas capacidades/superdotación en la infancia**
    Hola!

    Desde el primer contacto telefónico realizado para explicar nuestra circunstancia entendió la cuestión y esas sutilezas de la personalidad que poco hemos encontrado en el carácter social la desgranó para conectar con nosotros y sacar rendimiento a las sesiones.
    Nos queda trabajo aún por hacer, ya que no solo es tener el resultado de un diagnóstico, y estamos convencidos de que será un gran apoyo en este nuevo y bonito camino.
    Creo que lo búsqueda de profesional (después de hablar con varios) fue un acierto total.
    Gracias Lídia por cómo eres y por tu trabajo.

    Saludos.

     • Serveis Atenció Terapèutica Evaluación cognitiva  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenas tardes EFH,
    Es cierto, toda evaluación y la vuestra en concreto precisaba un buen encuadre, un buen seguimiento, y un buen traspaso de la información obtenida.
    Hay casos especiales y yo también he disfrutado mucho de poder conoceros y ayudaros.
    En este camino que se os abre, habrán momentos que no sean sencillos, pero habéis dado un gran paso y creo que era muy necesario por las necesidades y la situación.

    Gracias por vuestra implicación, que ha sido total y os reafirmo que lo estáis haciendo genial, sinceramente.

    Un abrazo, contad conmigo

    Lidia


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Adicciones

Para dejar de beber coca cola es buena la hipnosis?

Hola
La hipnosis es una técnica que puede ser utilizada para tratar adicciones o comportamientos que serían considerados compulsivos o que escapan de nuestro control más consciente.
Por lo tanto, si que podría ser utilizada para lo que comentas, pero también creo que podría ser adecuado valorar previamente si es realmente necesario, si esa conducta es realmente un problema y si, a través de terapias de dialogo y análisis de pensamiento se puede tratar también sin necesidad de requerir hipnosis.
La hipnosis es una técnica costosa y que no suele aplicarse para tratar algo muy concreto sino para tratar situaciones vitales de mucho dolor psíquico y donde si no cambiamos la conducta el paciente puede entrar en situaciones de peligro grave, por ejemplo. También se usa para adicciones, pero habría que valorar según la gravedad de la adicción, el coste-beneficio de esa terapia y si no sería mejor aplicar terapia a través de dialogo y análisis de pensamientos.

 Lidia Fuentes Alonso

Que terapia seria la mas adecuada para tratar la inestabilidad emocional? Esta inestabilidad emocional estaria enmarcada en una baja tolerancia a la frustacion,altas expectativas,y cuadro de alta exigencia hacia uno mismo y el entorno. En principio, sin trastornos de la personalidad diagnosticados....Gracias


Hola,
Hay varias terapias que pueden ayudarte, también depende del origen de dichos comportamientos/pensamientos/emociones, pero la cognitivo conductual esta demostrado que es muy efectiva para este tipo de cuestiones que te preocupan y quieres cambiar. No sé si ya has decidido qué tipo de terapia psicológica quieres realizar, o si ya has comenzado, pero yo te dejo mi contacto y te animo a realizar terapia porque sí que es posible que puedas gestionar de forma más efectiva tus emociones, mejorar tu autoestima, trabajar también la asertividad, etc. Todo ello te hará estar más integrad@ en tu entorno o en el que decidas estar, y también aumentará tu sensación de control y una mejor visión de ti mism@. En resumen, podrás tener una mayor satisfacción vital en tu presente y futuro, aprendiendo nuevas estrategias. Un saludo y gracias por tu consulta

 Lidia Fuentes Alonso
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