Lidia Fuentes Alonso

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Vilanova i La Geltrú 2 direcciones

Núm. Colegiado: 19348

62 opiniones
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Experiencia

Soy Lidia Fuentes, psicóloga general sanitaria (col. 19348), y acompaño a adolescentes, adultos y familias en procesos relacionados con el bienestar emocional, las relaciones y el neurodesarrollo.

Estoy especializada en neurodiversidades (TDAH, autismo, altas capacidades y dificultades de aprendizaje), así como en ansiedad, autoestima, duelo, trauma y dificultades relacionales. Trabajo tanto en consulta presencial en Vilanova i la Geltrú como en terapia online, adaptándome a lo que cada persona necesita.

Me formé en Psicología en la Universitat de Barcelona y realicé el Máster en Psicología Clínica y de la Salud (modalidad neuropsicología). Además, estoy certificada en terapia EMDR (nivel avanzado), un enfoque terapéutico eficaz para trabajar experiencias traumáticas o situaciones que siguen generando malestar en el presente.

Cuento con formación específica en evaluación e intervención en autismo, TDAH, dislexia y altas capacidades, y estoy acreditada para la evaluación clínica del autismo mediante ADOS-2 (una herramienta especializada que ayuda a comprender mejor el perfil de cada persona). Formo parte de la Asociación Española de Autismo y mantengo una formación continua en psicología clínica y neuropsicología.

A lo largo de mi experiencia he trabajado en consultas privadas y en entornos hospitalarios con personas desde la infancia hasta la adultez, acompañando situaciones como ansiedad, bajo estado de ánimo, dificultades en las relaciones, procesos de duelo, cambios vitales, autoestima, trauma, adicciones o experiencias de violencia.

Desde la neuropsicología, también realizo evaluación y acompañamiento en dificultades cognitivas, tanto en problemas del neurodesarrollo como en alteraciones adquiridas, siempre adaptando el trabajo a las necesidades y capacidades de cada persona.

Mi forma de trabajar combina una base cognitivo-conductual con una mirada más amplia e integradora. Me adapto a cada caso, entendiendo que no hay dos procesos iguales.

Para mí es importante crear un espacio seguro, cercano y sin juicios, donde puedas entender lo que te ocurre y empezar a trabajarlo con sentido. La terapia es un proceso compartido: avanzamos paso a paso, incorporando herramientas prácticas que te ayuden tanto en tu presente como en tu día a día.

Si estás en un momento de dificultad o simplemente quieres entenderte mejor, puedes reservar una primera sesión y valoraremos juntos cómo puedo ayudarte.

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Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Trastornos en niños y adolescentes
  • Atención a altas capacidades

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Destacados

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Psicoterapia individual

    65 €

  • Primera visita Psicología

    45 €

  • Primera visita neuropsicología

    45 € - 50 €

  • Consulta de Psicología Sanitaria

    65 €

Artículos

Primera visita terapia de pareja

En esta primera sesión me presento, pues intento que se me conozca igual que yo voy a conocer a los pacientes, esto ayuda a una mayor confianza. También, hablamos de qué motivos llevan a la pareja a querer iniciar terapia, y estos motivos pueden ser concretos o diversos, pero será importante identificarlos. En tercer lugar, planteo cuestiones prácticas de la terapia, y se abre espacio para cualquier duda que puedan tener al respecto de todo lo hablado, que será resuelta de la mejor manera posible. En terapia de pareja es muy importante esta primera visita, porque puede ser un punto de inflexión importante para la misma, que probablemente estuviera en un estado crítico.


Primera visita Psicología Infantil

Este es un primer contacto con el niño/a y sus cuidadores principales. Primero me presento, para facilitar una relación de confianza, que es necesaria para una buena terapia, y luego ya entramos en conocer el motivo por el cual se cree necesaria terapia con el niño/a. Hay motivos diversos por los cuales se lleva a niños/as y adolescentes a terapia psicológica, pero deberemos valorar la idoneidad de la terapia, las necesidades del paciente y sus cuidadores, etc. Después, planteo cuestiones prácticas de la terapia, e ideas de cara a la primera sesión de evaluación y tratamiento. Si la familia/cuidadores y el niño/a tienen alguna duda sobre todo lo hablado, se resuelve en esta misma visita.


Primera visita terapia individual

En esta primera sesión, me presento de manera completa, respondiendo cualquier duda al respecto. También, se trata el motivo de consulta por el que el paciente cree que necesita terapia psicológica. El motivo o los motivos pueden ser diversos, tengo formación y experiencia para tratar diferentes situaciones de crisis vital y diferentes síntomas o comportamientos que la persona quiera o necesite mejorar, y en cualquier caso en esta primera sesión informativa la persona podrá exponer las dudas que tenga sobre ello. En tercer lugar, explico aspectos prácticos de la terapia, enfocados al caso particular. Por último, se plantean ideas de cara a la primera sesión de evaluación y tratamiento.


Fobias

El componente ansioso asociado a las fobias es claro, y podemos estudiar tanto las sensaciones como los pensamientos asociados a dichas fobias para solucionar las mismas. Es un proceso que precisa motivación, pero el primer paso de comenzar una terapia para enfrentarse a fobias limitantes dice mucho del paciente y es un buen comienzo.


Problemas de relación

Estos problemas pueden darse tanto en relaciones de pareja o sexuales, como en conocidos, amistades, en el trabajo, en la familia, o en varios a la vez. Buscamos los motivos, y planteamos planes de acción de mejora relacional. A pesar de ser, normalmente, patrones aprendidos y bastante arraigados, se pueden ir modificando poco a poco. Con la motivación y el trabajo se puede conseguir.


Primera visita psicologia adolescentes

Hay muchos temas que abordar con los adolescentes. Me enfoco mucho en como piensa el paciente, y busco herramientas junto a él para evolucionar y también para estar adaptado al contexto social y a la vez al personal. Sus necesidades, valores, opiniones, emociones y expectativas son todos tenidos en cuenta, y son útiles para la terapia.

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Consultas (3)

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Lidia Fuentes psicóloga Vilanova

Rambla Josep Tomàs Ventosa, 3-5, 1º 3ª, Vilanova i La Geltrú 08800

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641 67...
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Lidia Fuentes psicóloga Viladecans

Carrer de Sant Marià 92, Planta Baja, Viladecans 08840

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62 opiniones

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  • M

    Profesionalidad, empatía y eficacia. Un 11 en todo

     • Lidia Fuentes psicóloga Viladecans Evaluación neuropsicológica  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenos días MLo,
    Muchas gracias por tu comentario, de verdad. Me alegra que lo sintáis así.

    Cualquier cosa que necesitéis, decidme.


    Hasta pronto :)


  • A

    Ella es simplemente genial. Tras varios años de terapia, tengo el presentimiento que ella va a ser la mejor de todas.

     • Lidia Fuentes psicóloga Viladecans Terapia psicológica  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenas tardes A.C.
    Gracias por tus palabras:)
    Espero poder ayudarte, se que no lo has tenido fácil pero ahí estoy, con todas mis herramientas e implicación.
    Nos vemos pronto, un abrazo grande

    Lidia


  • L

    Me ha hecho sentir muy cómoda durante todo el proceso. Recomiendo totalmente.

     • Serveis Atenció Terapèutica  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Hola Lola,
    Me alegro, y también de ayudarte en lo que representa para ti el proceso realizado conmigo.

    Hasta pronto


  • A

    Fácil de conectar con ella, es una persona que se implica de verdad. La mejor.

     • Serveis Atenció Terapèutica  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Hola A.F.G.,
    Gracias :)
    Seguimos, mucho ánimo para las cosas que se te vienen, y ahí me tienes si lo necesitas.
    Valoro tu esfuerzo y la motivación que demuestras día tras día por mejorar tu vida.
    Hasta pronto!


  • S

    Acudimos a su consulta porque queríamos valorar si nuestra hija podía tener algún tipo de neurodivergencia, y desde el primer momento nos sentimos muy bien acompañados durante todo el proceso. Nos explicó cada paso de la evaluación con mucha claridad, resolviendo todas nuestras dudas y transmitiendo tranquilidad.

    Es una gran profesional, muy rigurosa en su trabajo, pero también destaca por su trato humano y cercano, algo que para nosotros ha sido fundamental en un proceso tan importante para una familia.

    Estamos muy agradecidos por su acompañamiento y por aportar claridad y luz a nuestra familia. La recomendamos sin ninguna duda. 

     • Serveis Atenció Terapèutica  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenos días Sonia,
    Gracias por aportar una opinión tan completa y detallada, del proceso realizado conmigo y de los motivos por los que os habéis sentido así.
    Creo sinceramente que es necesario en las evaluaciones, de igual forma que en las terapias psicológicas, realizar los procesos de tal forma. Así, ayudamos a los individuos a sacar lo mejor de sí mismos, en entornos de confianza. Sólo así podemos saber realmente a quien tenemos delante, a todos los niveles.
    Gracias por haber confiado en mis habilidades para realizar lo que necesitabais, y por vuestra ayuda en todo momento, ha sido también agradable para mi.

    Hasta pronto Sonia y familia :)


  • A

    Me he sentido acompañada en todo momento. Lidia transmite calma y serenidad. Para mí ha sido un sostén importante durante todo el proceso. Gracias por la dedicación.

     • Serveis Atenció Terapèutica  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenas tardes Ana,
    gracias a ti, creo que hemos hecho un gran trabajo juntas, espero que si más adelante lo necesitas cuentes conmigo.
    Un abrazo y hasta pronto


  • H

    He tenido una experiencia muy positiva con ella. Es una profesional cercana, rigurosa y respetuosa. Me he sentido escuchada, acompañada y también impulsada a crecer. La recomiendo sin duda a quien quiera hacer un trabajo profundo y honesto consigo misma.

     • Serveis Atenció Terapèutica  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenos días Helena,
    muchas gracias por tu opinión!
    Hemos realizado un proceso completo, y has participado en él de forma autónoma y consciente. Nos hemos ido adaptando a cada etapa y a tus necesidades, lo que ha hecho que el resultado de la terapia fuera el que describes.

    Un abrazo y escríbeme si lo necesitas


  • Á

    Lidia es una terapeuta excelente. Sólo puedo darle las gracias por su ayuda y dedicación. Es empática,delicada, comprensiva y muy observadora. Me ha ayudado a conocerme y me ha aliviado en gran medida. En caso de necesitarla, acudiría a ella sin dudarlo. También la recomendaría. Muy profesional y a la vez muy cercana. Muchas gracias por todo Lidia.

     • Serveis Atenció Terapèutica  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Hola Ángeles,
    Gracias por tu opinión, de verdad.
    En tu situación vital hemos tratado de encontrar puntales que sostuvieran tu realidad, has sido además muy valiente y lo sigues siendo.
    Mucho ánimo,

    Hasta pronto:)


  • S

    Termino 1 año de terapia, muy contento con los resultados y las herramientas que que Lidia me ha proporcionado. Destaco la cercanía y confianza que transmite, haciendo que las sesiones sean muy amenas y productivas.
    En general muy contento con las sesiones, el trato y los resultados. Sin duda volvería a acudir a ella!

     • Serveis Atenció Terapèutica  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Muchas gracias Sergio por tu opinión.
    Sobre la duración de tu terapia, pienso que cada caso es individual y lleva su propio ritmo, y aunque a veces se piensa que la terapia va a durar años hay personas que son muy resilientes y pueden recoger rápido los resultados de lo que se va aplicando y trabajando.
    En un año, en tu caso, nos ha dado una gran mejoría, la verdad. Has cambiado patrones automatizados y la verdad es que en tu presente y visión de futuro se notaba mucho.
    Hasta pronto y cuenta conmigo

    Lidia



  • M

    Una profesional genial que ha identificado muy bien lo que necesitaba en cada momento y me ha ayudado mucho! Muchas gracias Lidia!

     • Serveis Atenció Terapèutica Otro  • 

    Lidia Fuentes Alonso

    Buenas tardes Miguel,
    me alegro mucho de haber podido dar nombre a lo que necesitabas y te sucedía, a partir de ahí hemos ido elaborando lo vivido y hemos acabado trabajando en tu presente.
    Sigue así, has hecho un gran trabajo personal.

    Un abrazo y cuenta conmigo si lo necesitas en algún momento.


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Adicciones

Para dejar de beber coca cola es buena la hipnosis?

Hola
La hipnosis es una técnica que puede ser utilizada para tratar adicciones o comportamientos que serían considerados compulsivos o que escapan de nuestro control más consciente.
Por lo tanto, si que podría ser utilizada para lo que comentas, pero también creo que podría ser adecuado valorar previamente si es realmente necesario, si esa conducta es realmente un problema y si, a través de terapias de dialogo y análisis de pensamiento se puede tratar también sin necesidad de requerir hipnosis.
La hipnosis es una técnica costosa y que no suele aplicarse para tratar algo muy concreto sino para tratar situaciones vitales de mucho dolor psíquico y donde si no cambiamos la conducta el paciente puede entrar en situaciones de peligro grave, por ejemplo. También se usa para adicciones, pero habría que valorar según la gravedad de la adicción, el coste-beneficio de esa terapia y si no sería mejor aplicar terapia a través de dialogo y análisis de pensamientos.

 Lidia Fuentes Alonso

Que terapia seria la mas adecuada para tratar la inestabilidad emocional? Esta inestabilidad emocional estaria enmarcada en una baja tolerancia a la frustacion,altas expectativas,y cuadro de alta exigencia hacia uno mismo y el entorno. En principio, sin trastornos de la personalidad diagnosticados....Gracias


Hola,
Hay varias terapias que pueden ayudarte, también depende del origen de dichos comportamientos/pensamientos/emociones, pero la cognitivo conductual esta demostrado que es muy efectiva para este tipo de cuestiones que te preocupan y quieres cambiar. No sé si ya has decidido qué tipo de terapia psicológica quieres realizar, o si ya has comenzado, pero yo te dejo mi contacto y te animo a realizar terapia porque sí que es posible que puedas gestionar de forma más efectiva tus emociones, mejorar tu autoestima, trabajar también la asertividad, etc. Todo ello te hará estar más integrad@ en tu entorno o en el que decidas estar, y también aumentará tu sensación de control y una mejor visión de ti mism@. En resumen, podrás tener una mayor satisfacción vital en tu presente y futuro, aprendiendo nuevas estrategias. Un saludo y gracias por tu consulta

 Lidia Fuentes Alonso
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