Lidia Palou Barnes

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Vilobí D'Onyar, Fontanilles 2 direcciones

Núm. Colegiado: 9292

12 opiniones

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Lidia Palou
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


Lídia Palou
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Experiencia

Sobre mí

Hola, soy Lídia Palou, psicóloga especialista en ansiedad con 17 años de experiencia.
Mi compromiso es ayudar a encontrar el bienestar en las p...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
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Distinciones

12 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
M
Perfil verificado
Cita reservada en Doctoralia
Localización: Consulta online- Lídia Palou Primera visita gratuita online

Ha sido mi primera sesión con Lidia y me he sentido muy cómoda,me ha explicado detalladamente cómo vamos a trabajar y ha sido muy clara.
Estoy muy contenta y con mucha ilusión de empezar mis sesiones con ella.

M
Localización: Lidia Palou Visitas sucesivas Psicología

Lidia me ayudó un montón en un momento duro personalmente. Supo empatizar conmigo y enseñarme algunas estrategias para afrontar todos mis problemas. Muy útiles sus ejemplos y fáciles de entender, se expresaba muy bien. Fue comprensiva con mi situación e intentó siempre facilitarme los horarios. Puntual con el inicio de las visitas. Las instalaciones eran silenciosas y facilitaban la comunicación.
En definitiva, ¡una profesional muy recomendable!

E
Localización: otro lugar Otro

Cuando conocí a Lidia mis niveles de ansiedad eran muy altos. Con ella he aprendido que tengo que convivir con la ansiedad pero no con el sufrimiento que me genera. Tengo que agradecerle su paciencia, su comprensión y su dedicación en enseñarme a regular mi 0nsiedad. Lidia es una gran profesional y la recomiendo al 100 por 100.

Lidia Palou Barnes

Muchas gracias por compartir tu experiencia.


S
Localización: Consulta online- Lídia Palou Consulta online (visitas sucesivas)

Mi experiencia con ella ha sido muy positiva y muy recomendable. Me ha dado herramientas para mejorar. Gran profesional.

Lidia Palou Barnes

Muchísimas gracias Sergio. Ha sido un placer ayudarte.


M
Localización: Consulta online- Lídia Palou Psicoterapia individual

Experiencia muy positiva. Con Lidia superé mi crisis. Aprendí mis puntos fuertes, a decir no y a poner límites. Gracias a ella he vuelto a ser la persona alegre que siempre había sido

Lidia Palou Barnes

Gracias! Por estas cosas merece la pena ser psicóloga. Me alegra haber podido acompañarte en este camino.


K
Localización: Consulta online- Lídia Palou Consulta online (visitas sucesivas)

Una gran profesional con vocación , muy cercana, atenta y agradable. Mi experiencia fue muy positiva, me ayudo muchísimo en mi situación. Si podria darle mas estrellas, lo haria sin ninguna duda, se las merece. Muy recomendable.

Lidia Palou Barnes

Muchas gracias Katarzyna por compartir tu vivencia con el proceso de psicoterapia.


A
Localización: otro lugar Otro

Me ayudo con mucha eficacia y note una gran mejoría en mi problema.
Ubicación céntrica y cercana. Instalaciones acogedoras. Comunicación perfecta.
Gracias por su ayuda.

Lidia Palou Barnes

Gracias a ti Alfonso. Para mi es importante que adquirais las herramientas para poder afrontar las situaciones complicadas con las que intentais lidiar día a día.


G
Localización: Consulta online- Lídia Palou Visitas sucesivas Psicología

Durante todo el tiempo que estuve con Lídia me sentí muy comoda y acompañada en todo momento. Un 10 !

Lidia Palou Barnes

Te agradezco mucho tu opinión Georgina. Gracias!


S
Localización: Consulta online- Lídia Palou Visitas sucesivas Psicología

Soy una persona que nunca me querido lo suficiente, todavía me cuesta, pero estoy aprendiendo, gracias a Lidia una mujer excepcional y sobre todo profesional, aunque sea por videollamada siento que está cerca, me encantaría seguir teniendo con ella más charlas, sobre todo darle las gracias por su apoyo.

Lidia Palou Barnes

Muchas gracias por tus palabras Sherezade! Es un placer acompañarte y guiarte en el camino, atravesando ese túnel oscuro en el que ya vas viendo la luz de la salida. Nos vemos pronto!


M
Localización: Consulta online- Lídia Palou Psicoterapia

Ha sido la primera vez que hago terapia era en poco reacia cuando me aconsejaron, pero cuando tuve la 1 sesión con Lidia supe que era lo que necesitaba.
Lidia excelente profesional pero sobre todo persona te hace sentir como si la conocieras de siempre como una amiga a mí me ayudo mucho a saber y comprender el proceso del duelo y a saber entender la ansiedad con sus consejos y su ayuda alguna vez cuando estoy un poquito bajita recuerdo su voz, sus palabras y sus consejos.
Os aconsejo si necesitáis ayuda no dudéis en contactar con Lidia.
De verdad estuve muy agusto deseando que llegara la siguiente cita para hablar con ella y preguntar muchas dudas que ella tenía la respuesta.
Un saludo

Lidia Palou Barnes

M C mil gracias por tus palabras! Te abriste y confiaste en mi en unos momentos complicados. En poco tiempo has hecho un gran progreso y eso tiene que ver con tu capacidad de abrirte, tu confianza, tu compromiso y tu constancia. Te felicito por el trabajo que has hecho y estás haciendo. Gracias por dejarme acompañarte. Un abrazo fuerte!


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Dudas solucionadas

11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hace una semana pasé por una histerectomia total en la que tenía adherencias y perdí un ovario pero a veces me siento un poco desanimada pues al final no tuve hijos y pensé que eso ya lo había superado.

Gracias por compartir estos momentos difíciles. La intervención supone cambios hormonales importantes que junto al sentimiento de pérdida, finalizando la vida reproductiva, conlleva un duelo, un vacío que te hace replantear diferentes cuestiones. Si este estado de ánimo bajo no mejora yo te recomendaría acudir a psicoterapia donde podrás tener este acompañamiento para transitar e integrar esta situación de forma satisfactoria.

 Lidia Palou Barnes

llevo 15 sesiones con el terapia de TCC cognitivo conductual :( pero NO me siento mejor me siguen las obsesiones con personas

tomo 150 mg de anafranil diario con 1 de trankimazin pero ni la terapia ni la medicina me ayuda a quitarme los nervios y los pensamientos aunque sea

por unas horas

Hola! Lamento que estés con ese nerviosismo y esos pensamientos persistentes a pesar de la terapia y los medicamentos.
Como bien te comenta mi compañero Juan Luís, en relación a la medicación si ya llevas un mes y medio y no notas mejoría, yo te recomendaría que volvieras a pedir visita con el psiquiatra para revisar la medicación y poder ajustarla o en el caso que él lo considere hacer algún cambio.
Por lo que se refiere a esos pensamientos que dices que no te puedes quitar y la ansiedad que te supone todo eso, cabría tener más información (inicio, estilo de pensamiento, si te encuentras atrapado en un ciclo de comportamientos compulsivos...) para poder darte una respuesta más precisa. Aún así, persistiendo y afectándote significativamente en tu vida diaria, como creo que es por lo que comentas, yo te diría que buscaras nuevamente la opinión de un profesional de la salud mental para encontrar el tratamiento adecuado para tus necesidades individuales.

 Lidia Palou Barnes

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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